Vamos A Relajarnos Vamos a Visualizar a Relajina  Ejercicio quedese sentado ,comodo pongase comodo , su ropa floja, cierre sus ojos, visualice a Relajina. Eso mismo que Ud. ve va a experimentarlo... Permanezca tranquilo , sin moverse, suavemente, deje pasar el tiempo.. Visualice la muñeca y viva ese estado de calma y profunda relajación. Muy bien practique eso en casa.. Desde Nicaragua Dr. Juan Herrera Salazar
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