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PALABRAS TEXTUALES DE LA OMS:
El 10 de octubre de cada año, Día Mundial de la Salud Mental, está dedicado a sensibilizar al gran público sobre este ámbito de la salud. Sirve para promover debates más abiertos sobre las enfermedades mentales y generar inversiones tanto en servicios como en métodos de prevención. Las estadísticas de 2002 de la OMS ponen de manifiesto que 154 millones de personas de todo el mundo padecen depresión, que es sólo una de las muchas manifestaciones de enfermedad mental ... Pulse aquí para leer el Post completo.
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Según Lowen: La Clave de la terapia es la comprensión. Sin ella, ningún enfoque o técnica terapéutica tiene sentido o es eficaz a a nivel profundo. Sólo por medio de la comprensión se puede ofrecer ayuda real. Todos los pacientes están desesperados por encontrar a alguien que les comprenda. Durante la infancia, sus padres no les comprendían; no los considereban individuos con sentimientos, no los trataban con el respeto debido a su humanidad. Un terapeuta que falle en ser capaz de ver el dolor de su paciente, sus temores, y la intensidad de su lucha para conservar la salud mental en una situación persona que podría llevarlo a la locura, no será eficaz para ayudarle a salir de su estado. ... Pulse aquí para leer el Post completo.
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Hoy por hoy se ha convertido en algo atrayente que tod@s queremos manejar, conocer que punto somos, y osamos a preguntar ¿Qué punto soy?, como si de un horóscopo se tratara.
El Eneagrama es un sistema de Eneatipos muy valioso y difícil de manejar por completo, en el cual hay movimiento, diferentes subtipos de cada punto, y unas leyes de las que no voy a hablar, entre otras cosas porque creo que es trabajo de cada un@ investigar, comprender y llegar hasta donde se puede y se quiere; ya que en su estudio va el redescubrimiento de nosostr@s mism@s, podemos leer de todos los Eneatipos y no saber situarnos , por ello es tan importante encontrar un@ mism@ su Punto. ... Pulse aquí para leer el Post completo.
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Como Terapeuta en Biogestalt el Trabajo que realizo, se basa en: Proporcionar herramientas para el desarrollo y amplitud de la Conciencia y de la Atención, trabajando los Centros Emocional, Intelectual y Motivacional, llevando a un bienestar y armonía, que nos permita identificar y elegir, las situaciones que surgen en el día a día.Al tomar las riendas de la vida, se genera un nuevo movimiento y la creatividad surge como forma espontánea, descubriéndonos matices, tonalidades, olores y formas, que aún siéndonos familiares, estaban olvidadas, su recaste, nos proporciona un acercamiento a nuestro ser, desde una observación objetiva, que surge como Principio de Realidad. ... Pulse aquí para leer el Post completo.
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 Obra:juank.elartistaintransigente.
¿Realmente sabemos en que se basa la Autoestima?, ¿podemos meter en este saco todo aquello que no entendemos?, ¿por qué se dice que hay personas con una baja autoestima?, ¿qué abarca la palabra autoestima?, en breve y teniendo en cuenta que esto es una carta de presentación os diría que en relación con las Habilidades Sociales y Cognitivas, el principio es la Autovaloración de la persona, relacionado con la capacidad de ser independiente y cubrir sus necesidades, a ello le podemos añadir el componente de las normas internas muchas veces distorsionadas o mal entendidas (Ejm: me pega - me quiere, me cela- me quiere), los espejos que nos rodean nos devuelven una imagen, ¿qué ocurre si los espejos están distorsionados?, la imagen no será cierta y si no existe criterio lo tomaremos como una referencia real. Todo esto influye en las relaciones con los otros, el los Roles que representamos, en la capacidad de resolución de problemas (todo ello parte de las Habilidades Sociales y Cognitivas). ... Pulse aquí para leer el Post completo.
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