Cuanto menos miedo sientas, mejor preparado estará tu cuerpo para el parto. El temor al dolor hace que los músculos estén más tensos y produce respuestas fisiológicas como más sudor y palpitaciones. En cambio, aliviando el temor, evitas todo esto y el útero vuelve a funcionar normalmente, así que conseguirás que el dolor disminuya. El temor a que el bebé sufra también es muy común. Para estar tranquila es básico que tengas confianza en tu médico, que tengas en cuenta todo lo que ha avanzado la medicina y, sobretodo, que tu cuerpo está naturalmente preparado para dar luz.  Infórmate
Debes conocer cada fase del parto, aprender a distinguir las contracciones verdaderas de las que no lo son y saber cómo se practica una cesárea porque nunca se sabe si la necesitarás. Pide información sobre las complicaciones más frecuentes en los partos y cuáles son las posibles soluciones a aplicar. leer más: http://www.ovulacion.info/diez-claves-miedo-parto-ovulacion.php
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