(2) comentarios,   (0) trackbacks,   Votar por este post

Parece que mi pequeño descanso me tomó más tiempo del que esperaba, pero ya volví para contarles más sobre la fibromialgia, enfermedad invisible, pero real que tanto afecta mi calidad de vida y la de millones de personas en el mundo. Trato de transmitir los conocimientos adquiridos a través de una fuente de información muy autorizada la cual voy a mencionar al final.

Les estaba contando sobre las cuatro etapas del sueño y que los fibromiálgicos no llegamos a cumplirlas, por eso nos levantamos tan cansados ya que el sueño no cumple su efecto reparador. Ésto es algo que mostró el Dr. Moldoski y quiere decir que las instrucciones de ondas alfa son las ondas del alertamiento en los períodos profundos del sueño. Hay estudios endócrinólogos de las hormonas y sobre todo esto es en el eje del cortisol, de la cortisona y se ha visto que ante diferentes tipos de estrés, dicho de una manera muy amplia, ya que estrés quiere decir cualquier impulso que atente contra la integridad del funcionamiento de nuestro organismo (un susto, un infarto, etc). ... Pulse aquí para leer el Post completo.