Artículo publicado en natudelia.com en el que nos dice cuantos azúcares comemos y su límite sano.
Los hidratos de carbono complejos deben predominar sobre los azúcares o hidratos simples para gozar de buena salud física y mental y prevenir trastornos y enfermedades.
Publicado en nuestra Sección de Dietética y nutrición
