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Blog de fernando pena vivero  
ultima actualizacion en: 29/10 08:26AM  
 
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Ejercicios para retrasar la eyaculación y mantener el pene firme y duro.
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Existen una serie de ejercicios, conocidos como Ejercicios de Kegel, que los puedes utilizar dentro de un entrenamiento más amplio encaminado al control voluntario de tu eyaculación. El objetivo es que alcances un coito prolongado y satisfactorio para ti y tu pareja. Yo explico este entrenamiento en mi consulta de psicólogo de Valencia a pacientes con eyaculación precoz, aunque también por otros que tienen una eyaculación normal, pero que desean retrasarla más o tener un control más voluntario de la misma.

El que fortalezcas tu músculo pubococcígeo (en adelante PC) te ayuda a tener un control mayor sobre el grado de excitación, y por lo tanto sobre la eyaculación. 

¿Cómo localizo los músculos PC?

La forma más extendida para que localices con exactitud los músculos PC consiste en que detengas la micción repetidas veces.  Durante este acto, unos músculos situados entre el escroto y tu ano se contraen. Es el músculo PC.

¿Qué son los ejercicios de Kegel?

Tu ejercitación del músculo PC mediante los ejercicios de Kegel requerirá varias semanas. Durante esta práctica sostenida consigues tener una percepción cada vez más clara de esos músculos, y serás capaz de observar también el incremento en la fortaleza del mismo, de igual manera que sucedería con el entrenamiento del bíceps o de cualquier otro músculo de tu cuerpo.

PRIMERA SEMANA.

Durante la primera semana, has de contraer/relajar el músculo 100 veces seguidas, tres veces al día.

El primer día, es conveniente que se haga en un espacio tranquilo, sin interrupciones y fijándose en el proceso. Con la práctica, puedes ejercitar su músculo PC en lugares públicos, durante su trabajo diario, en las comidas, viendo la televisión, mientras  se masturba, o durante la conducción.

Al finalizar la semana, habrás realizado al menos 2100 contracciones, seguidas de sus correspondientes relajaciones del músculo.

SEGUNDA SEMANA.

Durante esta semana, has de mantener contraido el músculo durante 5 segundos, y relajado otros 5 (puedes llevar una cuenta mental). Haz 20 repeticiones, 3 veces al día.

TERCERA SEMANA

Durante esta semana, el músculo ha de mantenerse contraido durante 10 segundos, y relajado otros 10 (puedes llevar una cuenta mental). Haz 20 repeticiones, 3 veces al día.

En la fase de contracción, al ir contando hasta 10, has de ir ir incrementando progresivamente la tensión del músculo PC; al igual que en la fase de relajación, la distensión del músculo PC ha de ser progresiva , hasta que al llegar a 10 el músculo esté totalmente relajado.

SIGUIENTES SEMANAS.

Al llegar a este punto, ya debes de tener un músculo PC fuerte y tonificado. Ahora se trata de no perder esa tonacidad. Para eso has de practicar cualquiera de los ejercicios de las semanas anteriores, de forma variada y frecuente a lo largo de la semana.

A partir de ese momento, durante las relaciones sexuales, encuentrarás normalmente que tienes un  un mayor control sobre tu eyaculación, demorándola cuando relajas el músculo PC, y facilitándola cuando lo contraes. Además de eso, la contracción del músculo PC te dará una sensación de mayor vigorosidad y turgencia de tu pene erecto, incrementando en muchos casos las sensaciones de placer fruto de la excitación sexual.

 

Desde el siguiente enlace puedes conseguir el libro con los 10 ejercicios prácticos, descritos paso a paso.

Libro: Cómo retrasar la eyaculación y mantener el pene firme y duro: http://www.lulu.com/shop/search.ep?keyWords=pene+firme+y+duro&type=Not+Service&sitesearch=lulu.com&q=


 

 

 

Fernando Pena
Psicólogo en Valencia


 


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Comentarios
vigilante
por favor quiero que me enviar un guid con fotos para ayudarme a practicar este ejercicio
Escrito por: yahdi mohameden | 03/11 05:06PM

ayuda
mi caso esque cuando yo tengo relaciones con mi pareja tan solo duro 5 o 10 minutos m gustaria saber si ai soluciones para prolongar mas el acto sexual, le agradeceria
Escrito por: diego tello | 03/11 05:59PM

Ayuda
Hola Diego, Además de los ejercicios comentados en este post, en mi página web www.miconsulta.es encontrarás un vídeo con una serie de ejercicios que pueden serte de gran utilidad para tu problema y en el que además puede participar tu pareja. Es un vídeo que recomiendo a los pacientes que vienen a mi consulta y que se encuentran en tu misma situación. Dentro del apartado de DOCUMENTACIÓN, en la sección de VIDEOS lo encontrarás. Prueba a seguir las indicaciones que en él te señalan y si tienes cualquier problema o duda al respecto aquí me tienes. Un abrazo
Escrito por: Fernando Pena | 03/11 08:49PM

vigilante
Hola Yahdi, No te he podido encontrar fotos que representen visulamente lo que explico en el post. De todas formas en Internet tienes mucha información sobre el tema de forma más detallada. Estoy convencido de que además podrás encontrar en al red libros que traten sobre este problema y que contengan imagenes explicativas. De todos formas te recomiendo que leas el comentario con el nombre de "Ayuda" ya que creo que también podría serte de ayuda, ya que atiende a tu mismo problema también. Un fuerte abrazo
Escrito por: Fernando Pena | 05/11 10:38PM



Escrito por: | 22/11 06:03AM

ayuda
ola a todos. mi problema es q yo ahun soy virgen... pero cuando estouve con una chica y me empeso a masturbar dure super poco, como 20 segundo.... y eso me preocupa... por q al momento de estar en plena relacion sexual, la sensacion es mas fuerte aun. porfavor ayudenme.. estoy muy preocupado... alomejor es normal donde aun soy virgen, y de 21 años.
Escrito por: cristian | 08/12 11:42PM

Eyaculación inmediata en un chico virgen ante la masturbación de su pareja
Hola Cristian, En primer lugar, te agradezco que hayas visitado este blog. Con respecto a tu comentario, decirte que la reacción que has tenido es muy frecuente en personas vírgenes, que experimentan un cierto grado de ansiedad ante estos contactos sexuales. El problema que has tenido está probablemente relacionado con la tensión o ansiedad que experimentabas en esa situación. La próxima vez que estés con una chica, trata de ir mucho más despacio, centrándote en sus caricias, y respirando con tranquilidad. La ansiedad se reduce mucho simplemente con que vayas mucho más despacio. Si a pesar de estar muy tranquilo y relajado sigues experimentando una eyaculación casi inmediata, podría ser por algún problema médico o psicológico. No dudes en ponerte en contacto con un profesional porque los problamas sexuales alcanzan una solución satisfactoria en casi el 100% de los casos.
Escrito por: Fernando Pena | 10/12 05:20PM

pregunta
ola mi pregunta es la siguiente en su aticulo dice que la eyaculacion se retrasa una vez relajado el musculo pc y facilitando la eyaculacion contrayendo el musculo pc. pero al contraer el musculo pc antes de la eyaculacion esto la frena y posteriormente abria que pasar a la etapa de relajar el musculo pc o no??? esa es mi pregunta. gracias
Escrito por: krizz | 24/12 04:40AM

Control de la eyaculación
Hola Krizz. Con respecto a tu pregunta, el ejercicio no es tal y como describes en tu mensaje. En realidad, al contraer el músculo PC la sensación de excitación aumenta, y por lo tanto la proximidad de la eyaculación. Al contrario, cuando relajas el músculo PC la sensación de excitación disminuye, y por lo tanto aleja el momento de eyaculación. No debe entenderse que este ejercicio te proporcione un control total sobre la eyaculación, porque no es así. Está enmarcado dentro de un programa más amplio de ejercicios, pero sí que es cierto que ayuda a entender mejor el grado de excitación que tienes en cada momento, y a aprender a manejar tu grado de excitación para disfrutar más de un coito prolongado.
Escrito por: Fernando Pena | 24/12 01:27PM

una pregunta
hola doctor fernando como esta, tengo una duda referente a lo que plantea como terapia para retrasar la eyaculacion, soy psicologo, y la verdad me parce interesante lo que plantea como terapia debido a que se desarrolla paulatinamente un proceso de condicionamiento, pero mi pregunta va dirigida al trabajo de pareja, vemos como se trabaja individual, pero al estar con la pareja estariamos hablando de otro nivel seria interesante que publicaras algo referente a este contexto. gracias y que pase un feliz dia.
Escrito por: ariel nieto | 01/01 04:43AM

eyaculacion precoz
cuando hago el amor tardo menos un minuto o dos en eyacular y no puedo controlarlo,quisiera una pequeña ayuda. gracias.
Escrito por: jesus | 02/01 12:09AM

Control de la eyaculación precoz, en pareja.
Hola Ariel y Jesus, En próximos post iré introduciendo otras técnicas para el tratamiento de la Eyaculación Precoz. Una eyaculación sin control, en menos de 2 minutos, ha de resultar muy frustrante tanto para ti como para tu pareja. Has de saber que el problema de la eyaculación precoz, si tiene base psicológica, es SOLUCIONABLE prácticamente en el 100% de los casos, y en relativamente poco tiempo comparado con otras terapias. Ponte en manos de un psicólogo especialista, y mejorará tanto tu vida en pareja como tu autoestima.
Escrito por: Fernadno Pena | 02/01 12:42PM

CONTRAINDICACIONES DE LOS EJERCICIOS
Me gustaria conocer si este tipo de ejercicios tiene alguna contraindicacion o produce algún efecto negativo en otros órganos como la prostata, gracias.
Escrito por: Maick | 02/01 04:28PM

¿el exceso está contraindicado?
Hola, esta técnica para retardar la eyaculación me parace muy interesante, pero me gustaria saber que ocurre si los ejercicios se realizan más a menudo o si se aumentan las repeticiones, es decir, si se intensifican (en un grado normal). También me gustaria saber si existen efectos negativos o contraindicaciones. muchas gracias y suerte a todos.
Escrito por: barlov | 03/01 09:53PM

consulta
Hola, yo comence a practicar estos ejercicios con excelentes resultados. Logre controlar mi eyaculacion de manera efectiva y satisfactoria, incluso podia retrasarla hasta casi llegar a eyacular justo cuando mi pareja tambien lograba terminar. Fue tanto el exito que el sexo se ha convertido en un bonito vicio muy frecuente. Hace dias en una eyaculacion normal como las anteriores, detecte un pequeño dolor en los musculos pc. Al principio me hice una autoexploracion, creyendo que se trataba de algun problema de hemorroides o algo por el estilo. Tengo ya dos semanas con la sensacion de estar contrayendo de manera involuntaria estos musculos cada ves que me estreso o cada vez que me tenso. Quisiera saber si se rata de solo estres o quiza tenga algun tipo de inflamacion...o algo peor. Me pueden ayudar a conocer bien este acontecimiento? gracias
Escrito por: abraham | 09/01 10:31PM

buena pagina.
creo que soy de los que tarda el tiempo que quiero, lo que pasa que hay algunas veces que lo pienso y entonces es una lucha contra mi mismo para no terminar rapido. Creo que no es un problema lo unico que cuando lo pienso pues tardo como 5 min y a mi es de los que me gusta estar mas tiempo. Alguna solución para esto???? gracias.
Escrito por: javier | 10/01 01:09AM

Las contraindicaciones en los ejercicios para retrasar la eyaculación y mantener la erección firme y dura
Con respecto a los últimos comentarios de MAICK, BARLOV Y ABRAHAM, decir que no he detectado en mis pacientes ningún tipo de efecto adverso usando en los ejercicios descritos más arriba. Pensad que este ejercicio es el entrenamiento de un músculo, así como hay gente que entrena los abdominales o los bíceps. Este es un ejercicio muy recomendado también a nivel ginecológico, que les sirve a las mujeres después de un parto para mantener el control de las pérdidas involuntarias de orina. En las relaciones sexuales les ayuda a las mujeres a contraer con fuerza los músculos de la vagina, lo cual estimula mucho el pene en la penetración y causa en el varón una sensación de placer intensa. Las únicas contraindicaciones posibles vendrían dadas por el abuso de este ejercicio, del mismo modo que puede tener efectos adversos pasarte 5 horas haciendo abdominales. Sin embargo, lo normal sería que el abuso del ejercicio pueda causar simplemente cansancio en el músculo y un necesario período de recuperación. Un entrenamiento normal no debe causar ni inflamación ni dolor../// Con respecto al comentario de JAVIER, es normal que si te pones alerta algunas veces contra la eyaculación, te suba la ansiedad y eso adelanta la eyaculación. Una técnica simple que te puede dar buenos resultados es que comentes el caso con tu pareja (dentro o fuera del acto sexual). Dile lo que te ocurre y lo que se pasa por la cabeza. Te darás cuenta de que por hablar de ello tu pareja se mostrará comprensiva y te relajarás. Aparte, por lo que dices parece que eres muy buen amante, y por unas cuantas veces que eyacules más rápido, tampoco debería ser ningún problema. Piensa en qué sientes tú cuándo tu pareja llega al orgasmo algún día muy rápido ¿No es problema, no?
Escrito por: Fernando Pena | 12/01 12:35PM

Problema con contracciones involuntarias del pene
Hola Fernando, he leído su artículo y otros muchos en internet sobre la eyaculación precoz y ejercicios para retrasar el orgasmo pero creo que lo que me ocurre a mí es algo inusual. El caso es que cuando estoy masturbandome o manteniendo una relación sexual y llego a un grado alto de excitación, paro de hacerlo y mi músculo pc se contrae involuntariamente como si hubiese tenido un orgasmo pero sin eyacular nada y así sucesivamente hasta llegar al punto de "no retorno" que eyaculo y se contrae de nuevo. Ante esta situación tengo que parar y relajarme hasta que pare de contraerse porque si sigo corro el riesgo de eyacular y en una relación sexual es algo muy incomodo. Por lo que leo por ahí este músculo solo se contrae al eyacular pero en mi caso no es así... ¿es normal? ¿Qué me recomendaría para tratar esto? Este problema ya me ha costado una relación y estoy bastante desmotivado. Espero me pueda responder, muchas gracias.
Escrito por: Manuel | 22/01 07:35PM

Ejercicios
Hola que tal Fernando, saludos desde Guatemala, pues fijese que estare por comenzar los ejercicios, soy virgen y veo que a unos le han funcionado... pero lo intente al masturbarme, y dure realmente mucho menos que siempre, dure menos!! contrage hasta eyacular, creo q lo hice mal?? què me recomienda??
Escrito por: Daniel | 25/01 09:43PM

Virgen y con pene de 11 cms solamente
Hola. Soy virgen a mis 31 años, aunque he estado de putas alguna vez para probarme y la experiencia ha sido frustrante. La tengo pequeña, 11 en erección y aun mucho mas chica si está fláccida. Quisiera saber si con los ejercicios seré capaz de vencer mi trauma y podré acudir por fin más seguro al sexo, satisfaciendo a una chica. Tengo miedo de q si me lanzo a entrarle a una chica, cuando me desnude se ría de mi y no quiera hacerlo, pero pienso q si aguantase mucho, a lo mejor a ella le importaría menos el tamaño. La verdad, estoy desesperado, por decirlo de forma sutil. Ayúdenme, ahora mismo sólo quiero morirme. una última cosa, en cuántas semanas se podría conseguir retrasar la eyaculación? gracias por escucharme y ojalá pueda empezar a ver la luz al final del túnel. Vivir así 31 años es como estar muerto en vida.
Escrito por: Juan | 26/01 01:50AM


con este ejercicio puedo poner mas duro mi pene cuando me erecto por que rara vez alcanco una ereccion completa, y otra duda creo que e notado que duro mucho tiempo erecto mientrasmi pareja tiene la ropa puesta pero una vez al kitarsela ya despues de fajar aproximadamente 20 minutos pierdo por completo la ereccion y me es dificil recuperarla que puedoo hacer?
Escrito por: pregunta | 26/01 04:21AM


con este ejercicio puedo poner mas duro mi pene cuando me erecto por que rara vez alcanco una ereccion completa, y otra duda creo que e notado que duro mucho tiempo erecto mientrasmi pareja tiene la ropa puesta pero una vez al kitarsela ya despues de fajar aproximadamente 20 minutos pierdo por completo la ereccion y me es dificil recuperarla que puedoo hacer?
Escrito por: pregunta | 26/01 04:23AM

Mantener la erección firme y dura, y la influencia sobre la autoestima
MANUEL. He leído el comentario y debo puntualizar que el músculo PC no es un músculo que sólo se contraiga al eyacular. Es un músculo que se puede contraer en cualquier momento de forma voluntaria. Si detienes la micción mientras orinas, notarás qué músculo es. Con respecto a lo que comentas de tu caso, no es algo con lo que yo me haya encontrado en la consulta psicológica. Si resulta un problema para ti te aconsejo que lo consultes con un médico especializado. DANIEL. Este ejercicio mejor que empieces practicándolo fuera de las situaciones de masturbación. Cuando lo hayas practicado hazlo en masturbación, y cuando veas que se acerca el momento de eyacular relaja el músculo y relájate tú. JUAN, por lo que comentas, tu problema es más bien de autoestima que de eficacia sexual. Te aconsejo que te pongas en manos de un profesional porque estos ejercicios por sí solos no sirven para darte la solución a tu caso. PREGUNTA (no me pones tu nombre), en respuesta a tu comentario, estos ejercicios sí que pueden servirte para notar más firme y duro tu pene. Con respecto a tu pérdida de erección, no tengo información suficiente como para darte un diagnóstico. 20 minutos de coito es una duración aceptable. Si te molesta aun así perder la erección, es bueno que lo consultes con un especialista.
Escrito por: Fernando Pena | 26/01 09:57PM


Esto va para JUAN, espero q lo lea: Con 11 centímetros se puede pefectamente dar placer a CUALQUIER MUJER, ahora lo único importante es q lo comprendas tú. No sigas tirando tu vida. Espero q te sirva de algo, creo que Fernando estará de acuerdo. Ánimo y quiérete.
Escrito por: Ignacio | 27/01 02:29AM

11 centímetros de pene y el placer sexual en pareja
IGNACIO Y JUAN. Estoy totalmente de acuerdo contigo, Ignacio. La gente que se obsesiona con el tamaño de su pene debería recordar siempre dos cosas: (1) El principal órgano sexual del ser humano es ¡el cerebro! Hay gente que tiene penes grandes y no usan en absoluto su cerebro. Esto es un fracaso. Buscar situaciones de morbo, eróticas, excitantes, puede excitar infinitamente más que un determinado tamaño de pene. (2) El clítoris, único órgano destinado exclusivamente al placer, está FUERA de la VAGINA, Y NO AL FONDO.
Escrito por: Fernando Pena | 27/01 12:36PM

apretar el culo
me parece que estose ejercicios son simplemente apretar el culo, esto realmente funciona?
Escrito por: eduardo | 31/01 12:51AM

disfuncion erectil?
Le explico mi problema. tengo 23 años y tengo relaciones desde los 19. La 1ra que los tuve mi enamorada me insistio mucho pero el Pene no se me erectaba. con el tiempo y la praktika me masturbaba un poco y se erectaba. mantenia relaciones de 1hora u 1hora y media y me sentia bien, porque he estado luego con otras mujeres y les gusta que yo puedo mantener el pene erecto mas de una hora se baja pero vuelve a erectare. El problema sucede que desde hace 1 año he tenido relaciones que antes de llegar al coito tienen que pasar por un "previo" donde nos besamos y acariciamos, ustede se imagina, y durante ese momento mantengo una leve ereccion. pero cuando llega el acto de penetrar mi pene se baja y ya no responde. hoy me paso eso y me fui a mirar y me di cuenta que mis testiculos estaban flácidos , no sabai que hacer ni masturbandame se erecto. Me senti muy mal . Luego de eso ya no pude erectarme. Revise mi ropa interior y al parecer durante el "previo" de besos y caricias habia estaba "mojando" mi ropa interior. entonces para no sentirme mal hoy me fui al baño y me masturbe mucho y eyacule en mi mano pero el esperma era muy liquido no tenia esa consistencia espesa como es usual. Doctor tengo miedo tengo 23 años y eso me preocupa. Creo que si tengo coito al inicio me va bien pero si tengo un "previo" durante yun rato prolongado, luego al llegar al coito mi pene no se erecta ... ¿que hago? respondame aqui porfavor salidodelcatre@hotmail.com se lo agradecere mucho. Amo a mi actual pareja y no quiero que me deje por esto
Escrito por: salidodelcatre@hotmail.com | 01/02 03:40AM

eyaculación en el calzoncillo durante los preliminares
Mojar algo durante los preliminares es totalmente normal. En el caso de que hayas eyaculado completamente por la excitación, también es normal que luego no pudieses tener una erección con facilidad. No debe preocuparte. Si la excitación y erección en masturbación es normal puede ser un signo de que nada malo te sucede. El semen es más líquido si has eyaculado durante las últimas 24 horas. Conforme pasa el tiempo sin eyacular el semen se vuelve más espeso. Si tu preocupación continúa, sería bueno que lo consultases con tu médico de cabecera para valorar alguna justificación médica al asunto que comentas. EDUARDO, en cuanto a tu comentario, no se trata de contraer el esfínter del ano ni las nalgas. Revisa de nuevo el artículo y verás exactamente de qué músculo estamos hablando. Y el funcionamiento está sobradamente demostrado, ya no solo por mi experiencia en consulta, sino por cientos de estudios y experiencias de profesionales médicos y psicógos especialistas en estos temas.
Escrito por: Fernando Pena | 01/02 01:59PM

¿Esto funciona realmente?
Hola Eduardo, Sí que funciona. Lo de "apretar el culo" es simplificarlo demasiado ya que debes seguir ciertas pautas(número de contracciones, tiempo, frecuencia, constancia...). No vale hacer un par de contracciones un día, olvidarse y esperar milagros. Son equivalentes a los ejercicios de contracción de la vagina indicados para las mujeres, con el fin de obtener mayor palcer sexual en sus relaciones. Al fortalecer el músculo, éste tiene un mayor y mejor funcionamiento. Si decides seguir esta técnica, hazlo tal y como te lo indico en el post. Un abrazo
Escrito por: Fernando Pena | 01/02 03:10PM

SOLUCION PARA JUAN Y PARA TODOS LOS QUE TENGAN PENE PEQUEÑO
La otra vez, mientras investigaba sobre los ejercicios del músculo pc, me encontré con este valioso post de Taringa. Se trata de un post que enseña a fortalezer el músculo pc y además de agrandar el tamaño del pene (de largo y de diámetro uniformemente) gracias a ejercicios 100% naturales, y la verdad es que quiero compartirles esta información. Aquí les dejo el link: http://www.taringa.net/posts/info/1973038/Eyaculacion-precoz-y-agrandamiento-de-pene_.html Sepan perdonar si no está permitido poner links de otras páginas, yo solo quiero ayudar.
Escrito por: Gabriel | 03/02 03:52AM

Me olvidé de decir...
...que te agradezco mucho Fernando Pena por este blog ya que me sacó la duda de como se usa el músculo pc durante las reslaciones o la masturbación. Yo no sabía cómo usarlo y mientras me masturbaba probando el ejercicio, creia que contrayendolo iba a evitar la eyaculación y en realidad era al revés, jaja. Entonces cuando me venian ganas de eyacular, lo contraia y encima de la bronca de que eyaculaba, lo hacía pero sin potencia y no era muy orgásmico que digamos.
Escrito por: Gabriel | 03/02 03:57AM

VIVAN LAS RELACIONES SEXUALES
ES LO MEJOR QUE HAY EN LA VIDA
Escrito por: alberick | 05/02 01:44AM

SObre apretar el culo
Hola, He estado buscando info sobre el tema de la eyaculacion precoz, por varias cuestion de stress, que mi pareja vive a 10.000km de mi ahora mismo y sessiones continuadas de mala masturbacion me he dado cuenta que deberia comenzar con los ejercicios y me ha llamado la atencion el comentario de apretar el culo, porque estoy intentando seguir el ritmo de ejercicios, pero tambien estaba intentando aislar el musculo y contraer solo el PC, pero me esta resultando dificil, en realidad lo contraigo con el ano y no se si deberia intentar aislarlo de verdad o simplemente es asi. SI debiese contraer solo el PC, existe alguna tecnica o consejo que ayude a aprender a aislarlo y contraerlo a él solo? Muchas gracias de antemano.
Escrito por: jaime | 07/02 08:21PM

Identificar el músculo PC para el control de la eyaculación
JAIME, para identificar bien el músculo puedes hacer lo siguiente. Durante 3 o 4 días, cada vez que orines detén la micción 3 veces antes de terminar. El músculo que utilizas para esto es el PC, así tendrás una idea clara de qué músculo es, y conseguirás separarlo del resto de músculos de la zona.
Escrito por: Fernando Pena | 08/02 12:26PM

Eyaculacion rapida
hola doctor,ojala me pueda ayudar,lo k pasa es k tengo komo 2 meses teniendo relaciones frecuentes con mi pareja,la cuestion es que desde las primeras veces acostumbramos a que nada mas yo bombeaba con posiciones donde solo yo trabajaba,asi podia aguantar unos 3Omin,ultimamente ella se me a subido y no puedo aguantar sus movimientos mas que un minuto y me vengo,es muy incomodo esto,ya he intentado tratar de llevarlo desde un principio y poco a poco y no puedo acostumbrarme a posiciones donde trabaje ella
Escrito por: Rober | 08/02 09:13PM

Problemas para iniciar la penetracion
Hola, tengo 20 años y cuando quiero realizar la penetracion mi pene no esta lo suficientemente erecto. El problema es que mi pene se erecta cuando inicio el previo(besos, caricias y todo eso)y conferme voy a avansando mi pene pierder vigor, a tal punto q ya no puedo realizar la penetracion. ademas queria saber cual es el tiempo promedio para la eyaculacion.
Escrito por: david | 08/02 11:06PM

Eyaculación rápida cuando se cambia de postura con la pareja.
ROBER, es normal que la necesidad de eyacular llegue antes en unas posturas que en otras. Generalmente los hombres eyaculan antes cuanto tienen un papel más activo, pero hay algunos que teniendo un papel pasivo también encuentran enseguida el momento de la eyaculación. Para resolver tu problema, deja el pene en el interior de tu pareja durante unos minutos, sin que ella se mueva. Luego pídele a tu pareja que se mueva muy despacio. Cuando tú notes la necesidad de eyacular, que se detenga unos instantes hasta que tu excitación disminuya. Repite esto con la aprobación de ella durante las próximas relaciones sexuales. Así aprenderás a detectar el momento en donde se aproxima tu eyaculación. Esto es la clave para tener un buen control de la misma. DAVID, tu respuesta sexual se debe seguramente al incremento de tu ansiedad. Trata de ir un poco más despacio durante unos minutos antes de penetrar. Pídele a tu pareja que en lugar de masturbarte, que simplemente acaricie con suavidad tus genitales. Hablar con tu pareja de tu preocupación hará que la ansiedad disminuya mucho también, así que hazlo.
Escrito por: Fernando Pena | 10/02 04:54PM

Ereccion mas dura en algunas posiciones
doctor, me pasa que mi ereccion es mucho mas dura y firme estando de pie o sentado que estando recostado, es normal esto? tengo 20 años
Escrito por: matt | 10/02 05:22PM

Ereccion mas dura en algunas posiciones
doctor, me pasa que mi ereccion es mucho mas dura y firme estando de pie o sentado que estando recostado, es normal esto? tengo 20 años
Escrito por: matt | 10/02 05:22PM

eyaculación en preliminares
hola, tengo 20 años y soy virgen. El otro dia me paso que estando con mi novia en los preeliminares eyacule, no llegamos a nada mas porque estabamos en casa de unos amigos. Tengo miedo que pueda ser eyaculacion precoz aunque cuando me masturbo duro mucho mas. Estoy preocupado, que puedo hacer?
Escrito por: jorge | 11/02 02:22PM

Erección firme, según posturas, y eyaculación en preliminares
MATT, lo que te sucede es algo totalmente normal y le ocurre a la gran mayoría de los varones. Esto es debido a que cuando estás tumbado la sangre se distribuye más por todo el cuerpo debido a la fuerza de la gravedad. Cuando estás de pie la sangre tiende a bajar, o le cuesta más subir, por la fuerza de la gravedad la hace concentrarse más en las partes bajas del cuerpo (entre ellas: el pene). JORGE, lo que te sucede es totalmente normal, no te preocupes. Yo diría que incluso es muy raro que no le haya pasado eso a alguien alguna vez.
Escrito por: Fernando Pena | 11/02 10:42PM

Ereccion despues de eyacular.
hola doctor, tengo 30 años y casi siempre q tengo relaciones sexuales despues de eyacular la primera ves me cuesta bastante volver a tener una ereccion a veces la logro con las juegos previos al coito pero al tener la penetracion pierdo la ereccion y mas aun si uso condon, que puede ser este problema?. o como puedo aumentar el incrmento de sangre en el pene para lograr erecciones despues de eyacular, hay algun suplemento natural que me recomiende? Gracias de antemano.
Escrito por: Carlos | 11/02 11:02PM

Ereccion despues de eyacular.
hola doctor, tengo 30 años y casi siempre q tengo relaciones sexuales despues de eyacular la primera ves me cuesta bastante volver a tener una ereccion a veces la logro con las juegos previos al coito pero al tener la penetracion pierdo la ereccion y mas aun si uso condon, que puede ser este problema?. o como puedo aumentar el incrmento de sangre en el pene para lograr erecciones despues de eyacular, hay algun suplemento natural que me recomiende? Gracias de antemano.
Escrito por: Carlos | 11/02 11:05PM

El período refractario
CARLOS, justo después de que el varón eyacule pasa por una fase que se conoce como "período refractario" en la que le resulta difícil tener de nuevo una erección, o mantenerla. Este período refractario puede ir desde unos minutos a varias horas. No conozco ningún método para eliminar el período refractario, dado que es una respuesta natural del organismo. Si tu pareja quiere seguir jugando después de que tú eyacules, recuerda que hay más métodos que el coito para estimularla, y que muchas mujeres incluso los prefieren al coito, porque no olvidemos que el clítoris (principal órgano sexual de la mujer) no está al fondo de la vagina, sino en la parte exterior.
Escrito por: Fernando Pena | 12/02 02:24PM

Dolor abdominal
hola doctor. mi problema es que antes eyaculo bien rapido apenas voy a penetrar a mi pareja y ya eyaculo y luego cuando estamos en la exitación despues lde un rato me duele como los testiculos y el abdomen y la firmeza del pene se viene abajo y ya no se erecta poruqe sera..
Escrito por: checos | 12/02 08:42PM

duda sobre tiempo de eyaculacion
yo tengo una duda... cuando me masturbo el periodo en k iego a la eyaculacion es de un minuto i medio... es esto normal? tengo 18 años i aun no he tenido relaciones pero tengo miedo que esto pueda causar un problema en el momento que empieze con las relaciones... agradeceria la respuesta
Escrito por: francisco | 14/02 02:58AM

Ereccion
Cuando estoy con mi novia tengo la primera eyaculacion normal ,y minetras mas eyaculo cada vez me cuesta mantener una ereccion , en la tercera ereccion casi no puedo cambiar de posicion por que se me baja la ereccion tengo 30 años deportista
Escrito por: Amando Perez | 17/02 12:34AM


CHECOS, la explicación a tu problema podría ser una eyaculación precoz que te hace eyacular enseguida, y el período refractario del que hablaba en el anterior comentario. Te aconsejo que acudas a tu médico para descartar otras patologías. FRANCISCO, eyacular en menos de dos minutos con masturbación es un proceso que se considera muy rápido si siempre ocurre en menos de ese tiempo. Sin lugar a dudas te puede causar problemas cuando inicies tus relaciones sexuales. Te aconsejo que acudas cuanto antes a tu médico y le consultes el problema. AMANDO PÉREZ, con 30 años ya no son muchos los varones que son capaces de mantener una erección poco tiempo después de haber eyaculado. La tercera erección, después de haber eyaculado dos veces, es todavía más difícil de mantener. El hecho de que busques tantas erecciones en ocasiones viene causado por notar que eyaculas demasiado rápido, teniendo en cuenta que en las siguientes veces la necesidad de eyacular tarda más. Si este es tu caso, existen técnicas para retardar la eyaculación que mantienen más tiempo la erección, y te harán en lugar de eyacular 3 veces, estar el mismo tiempo disfrutando de tu primera erección.
Escrito por: Fernando Pena | 17/02 10:45AM

relacion sexual
DOCTOR LA VERDAD TENGO UNA GRAN PREOCUPACION PORQUE CUANDO TENGO RELACIONES SEXUALES CON MI PAREJA SOLO LLEGO A UN COITO Y ESTO ME PREOCUPA , ME GUSTARIA AL MENOS TENER UNOS DOS, PERO CUANDO LO QUIERO INTENTAR ME PENE NO RESPONDE NO SE PONE ERECTO, QUE PUEDO HACER EN ESTE CASO O DONDE PUEDO CONSULTAR. GRACIAS
Escrito por: TICO | 19/02 12:53AM

Una eyaculación y nada más ¿por qué no dos?
TICO, tu respuesta corporal es totalmente normal. No debe preocuparte. Es verdad que hay varones que tienen más facilidad para conseguir un segundo coito exitoso, pero la norma es que les resulte muy difícil o imposible hasta pasados unos minutos o incluso horas. Es como si me dijeses ¿qué tengo que hacer para tener hambre?, pues bien, ponerte delante de platos muy suculentos puede ayudar, pero eso no garantiza que te entre el hambre. Eso quiere decir que ponerte delante de tu pareja, desnuda, puede ayudar, pero no va a servir si acabas de comer, es decir, si acabas de eyacular con ella. Si quieres satisfacer más a tu pareja, hazlo con otras partes de tu cuerpo. Seguro que a ella le gustará.
Escrito por: Fernando Pena | 19/02 01:27AM

MI PENE
PRIMERO QUE TODO GRACIAS DOCTOR POR RESPONDER MI PREGUNTA, PERO CREAME QUE ES MUY DIFICIL PARA MI ESTA SITUACION YA QUE ME GUSTARIA SATISFACER MI PAREJA MUCHO MAS, ES MAS A VECES CUANDO VAMOS A EMPEZAR EL ACTO SEXUAL MI PENE SE ERECTA Y YO TENGO QUE INICIAR LA PENETRACION DE UNA XQ SI NO LO HAGO ASI MI PENE SE ME CONTRAE MUY RAPIDO Y SI LE VOY A PONER CONDON PEOR PORQUE YA ESTA FLACIDO, DR. COMO PUEDO MANEJAR O CONTROLAR MI MENTE. Y DE NUEVO MUCHAS GRACIAS X ATENDERNOS.
Escrito por: TICO | 19/02 01:50AM

Controlar la mente durante el coito
Hola Tico. Si buscas el coito nada más tienes una erección es muy probable que tu pareja esté totalmente insatisfecha con vuestras relaciones sexuales porque la respuesta sexual de la mujer es mucho más lenta que la del varón, así que tú la penetras cuando ella todavía está empezando a calentarse. Esto justifica que tú quieras tener una segunda erección. Pero realmente la solución debes saber que no es tener una segunda erección, sino ser capaz de sostener la primera. Para eso lo primero que te tienes que quitar de la cabeza es la idea de control. Al intentar controlar algo que es automático, te pondrás tenso, y perderás la erección. Hay varias técnicas que te podrá explicar un psicólogo si acudes a consulta, como la focalización sensorial. Te recomiendo que acudas a un especialista, quien te ayudará a disfrutar más de tu vida sexual. A ti y a tu pareja.
Escrito por: Fernando Pena | 20/02 01:59AM

TECNICA
Hola doctor, puede explicarne alguna tecnica para evadir las tensiones y el estres al momento de la relacion sexual.....es que esto baja a menudo la calidad de mi relaciòn. GRACIAS
Escrito por: Duvan | 20/02 03:23AM

Relajación antes de la relación sexual como medio para prevenir gatillazos
DUVAN, hay varias técnicas de relajación descritas en mi web www.miconsulta.es Si entras en la sección de AUDIOS las encontrarás. Por otro lado, aparte de esas técnicas suele haber otras de focalización sensorial que te pueden ir bien. Te aconsejo que acudas a un terapeuta para que te las explique con calma.
Escrito por: Fernando Pena | 20/02 07:56PM

debilidad y problema de erección
Saludos Doctor, hace 5 años mis relaciones sexuales eran excelentes, una tras otra el mismo día, me case hace 4 años y desde que tubimos la primera relacion tube problemas de ereccion y mi preocupacion por estar bien me afecto.. Lo he superado poco a poco y ahora aunque ya tengo buenas erecciones, sigue ocurriendo que a veces fallo y no es tan duro y es imposible continuar un segundo intento despues del período refractario ya que mi segunda ereccion no se mantiene por mucho y puedo llegar a eyacular pero con el pene no tan firme. gracias
Escrito por: JAVIER | 22/02 08:19PM

Ayudemee
Buenas tardes le escribo porque me gustaria que me ayudara, tengo 21 años y he sido precoz desde los 18, soy gay y tengo pareja, pero lo tanto el como yo no soportamos que me venga rapido, xq no disfrutamos, quiero saber que puedo hacer, se que es de caracter psicologico, he tratado muchas cosas como presionar fuertemente mi pene para no eyacular o detenerme al momento que siento que casi eyaculo.. es extraño porque muchas veces lo hemos echo y no ha habido problema, son ocaciones las que termino rapido, pero son mas veces las que termino rapido que las que termino lento... obviamente, como cualquier hombre no quiero seguir con este problema, porque eso implica que mi pareja se aburriria y me dejaria, y somos pareja desde los 13 años... el punto es que me gustaria que me ayudara... que puedo hacer para solucionar este problema? Gracias Dr y confio en ud. =)
Escrito por: alex | 22/02 09:54PM

Eyaculación precoz.
JAVIER,creo que has ido superando un rastro mental de tu mala experiencia sexual cuando te casaste. Esto provoca imágenes y pensamientos negativos que son tan rápidos que sólo se percibe la emoción. Esto parece que ha ido dejando de ser un problema para ti. Con respecto a la segunda erección, no te obsesiones por ello. Es frecuente que a los varones les cueste conseguir una segunda erección, sobre todo si es con la misma pareja sexual, y si llevan tiempo con esa pareja sexual. Situaciones novedosas, como algún viaje, o la realización en pareja de alguna fantasía sexual podría facilitarte puntualmente una segunda erección, pero no creo que tenga que ser algo que te preocupe porque, como digo, es totalmente normal. ALEX, te aconsejo que te pongas en manos de un psicólogo para tratar tu problema. Las técncias que utilizas son buenas, pero necesitas un seguimiento de un profesional. Sobre todo porque me comentas que tu relación de pareja está en peligro, y sería una lástima que la perdieses por algo que seguramente tiene una total solución.
Escrito por: Fernando Pena | 23/02 11:01AM

¿No me funciona?
Hola, he estado haciendo los ejercicios del músculo PC, estoy ya en el ecuador de la tercera semana pero cuando tengo relaciones sigo eyaculando pronto, sin poder controlar el músculo que se contrae al poco de empezar, dandome la sensación de eyaculación. Tal vez no lo estoy haciendo bien, aunque me extraña porque el músculo lo localizo fácilmente, pero al contraer y relajar el musculo pc poco a poco, noto que no tengo mucho margen y no se si es normal. He leido que se debería llegar a estar contrayendo poco a poco el pc durante 5 minutos y yo con 10 segundos ya me veo al límite, pero no se. ¿Es posible que no me funcione este método?
Escrito por: Jorge | 25/02 05:15PM

Dudas
Hola, doctor le Felicito por contestar todas estas preguntas tan importantes ya que estan ligadas profundamente con el autoestima del hombre. Tengo muchas dudas en este tema, pues soy muy metòdico (y creo que eso esta mal), una de ellas me tiene mal: mis primeras relaciones fuèron con mujeres que prestan este "servicio" (digamos que el medio en que vivo me llevo a eso como algo totalmente normal); en aquellos lugares que iva (entre los 18 y 19, ahora tengo 23) solia tomarme unas cervezas y acudir al "acto" con una chica, todo iba bien al parecer, pero me sentia mal por que el tiempo solo era de 15 min y yo me demoraba mas, entonces empeze a hacerlo muy rapido presionado por este afan, gracias a Dios me di cuenta que lo que estaba haciendo me hacia daño, mi autoestima se bajo mucho al no sentirme libre en esa parte. Preferia masturbarme para no ir luego a esos sitios, y no conseguia novia por otras cosas o no se, estaba muy ocupado. Con el tiempo consegui una novia, habia correspondencia mutua, pero ella casi nunca accedio a tener sexo normal(penetracion en la vagina) por sus tabùes o no se que, solo caricias y besos y sexo oral mucho sexo oral, me acostumbre a eso mucho tiempo, y cuando por fin me diò la "Oportunida" mi pene no funcionò tan bièn como con el sexo oral. entonces por miedo a no responder bien le segui siempre el juego a ella de sexo oral. Terminamos con el tiempo (no por esto). Tuve la oportunidad de reencontrarme con mi amor "platònico" del colegio y ella ya tenia un bebe y como 5 maridos antes era "experta" digamoslo asì, el primer dia que nos encontramos en el centro de la ciudad fuimos por la noche y nos tomamos unas cervezas y ella me dijo que queria estar conmigo ese mismo dia, los FANTASMAS de mis malos recuerdos sexuales empezaban a atormentarme. Llegamos al motel y yo queria hacer sexo oral asi como estaba acostumbrado, pero ella me dijo que no le gustaba eso ni poquito, y entonces quede desconcertado y una vez mas mi pene solo duro 3 min en acciòn. No queria perderla entonces hice algo que ahora me atormenta , le dije que me perdonara que era por los tragos y la ansiedad, que me diera otra oportunidad. Entonces desesperado compre y tomè una pastilla de sildenafil (viagra), en esta ocasiòn dure un poco mas, pero al final me sentia mal pòr que no queria volverme ADICTO A ESA PILDORA. Al poco tiempo descubrì que ella no me queria, solo jugaba conmigo. Trate de volver a aquellos "sitios" pero no lo hice, empeze averiguar por internet sobre el tema y a "autodianosticarme" hasta pense que era impotencia , eyaculacion precoz etc. Solo me quedaba la Masturbacion, es la unica forma con que controlo a mi "amigo" ( haciendolo asì puedo durar hasta casi una hora erecto siendo automanipulado) se que esto esta mal y quiero salir de este problema. Todo esto por que ahora si a llegado una mujer especial que siento que me quiere de verdad, y hasta ya estuvimos hace 3 dias, La falla es que otra vez No funcionè bien solo 3 min. Pero a diferencia de las otras mujeres a ella nole importo eso y dijo que asi me queria. Sin embargo no quiero que esto siga asi. Mas que una duda parece una historia no?, pero es asi. Doctor me siento mejor con el solo hecho de desahogarme con ud y esperando que me responda: 1) Despues de tomar unas 5 pastillas de Sildenafil (en 5 meses) puede generar algun tipo de adiccion o inhibiciòn de la erecciòn sin estas?. 2) Existe eyaculacion precoz o disfuciòn erectil si con la masturbaciòn o el sexo oral con una mujer duro hasta 40 min a mi ritmo en estado de erecciòn y introducidoel pene en la vagina solo 3o 5 min) ? 3) El sexo oral (cunilingis) es normal para poder llegar al grado de exitaciòn en el hombre? Muchas gracias por escucharme de antemano.
Escrito por: Duvan | 25/02 06:03PM

Dudas
4) Unas 3 cervezas inhiben considerablemente la calidad de la erecciòn,?
Escrito por: Duvan | 25/02 06:09PM

Los pensamientos relacionados con la eficacia en el acto sexual
DUVAN, he leido con detenimiento tu caso. Veo que te has iniciado en el sexo en sitios de pago, y eso ha podido generar un cierto hábito o prisa por eyacular. Tus relaciones sexuales posteriores no son en su mayoría satisfactorias, y has llegado a recurrir a pastillas para mejorar tu eficacia. Por lo que comentas, creo que tu problema es básicamente de pensamiento, porque te auto-exiges y tratas de controlar en todo momento la calidad de la erección. Esta contemplación continua hace, por sí sola, que la erección sea más difícil y menos duradera. Si el problema persiste, has de saber que puedes cambiar tu forma de pensar con ayuda de algunos libros, y sobre todo de un psicólogo especializado. Con respecto a tus preguntas: 1) No creo que tengas ningún problema de adicción a las pastillas. Si las continuas tomando, sí que podrían tener una respuesta adictiva en ti, sobre todo si empiezas a pensar que sin ellas no serías eficaz en el sexo. La inhibición eréctil no sería debido a prescindir de ellas, sino más bien a tu forma de pensar y tu nivel te tensión en el acto sexual. 2)La eyaculación precoz en el hombre suele estar vinculada a la penetración en la vagina, y muchas personas que soy eyaculadores precoces pueden aguantar mucho tiempo sin eyacular en la masturbación propia o por la pareja, o con sexo oral. 3) El sexo oral es totalmente normal si es aceptado por ambos miembros de la pareja, y suele provocar niveles de excitación muy placenteros, aunque algunas personas (sobre todo mujeres), por temas de tabúes generalmente suelen ser reacias al sexo oral. 4) El alcohol sin duda alguna inhibe la calidad de la erección. La cantidad de alcohol que inhibe la erección depende de cada persona. Espero haber contestado con esto a tus preguntas.
Escrito por: Fernando Pena | 26/02 02:21AM

pregunta
Los ejercicios estan buenos los pondre en practica,pero mi pregunta es por que en la primera eyaculacion estar firme y mantener eerecto el miembro la segunda nada de nada y muchas veses fracaso,a que se debe este problema.
Escrito por: albert | 27/02 07:18AM

El funcionamiento de los ejercicios de Kegel
JORGE, debes saber, tal y como he ido comentando más arriba, que los ejercicios de Kegel por sí sólos no garantizan el control de la eyaculación. Son unos ejercicios que se integran dentro de una terapia más extensa, que incluye otras técnicas conductuales como la parada-arranque, el apretón, el entrenamiento en relajación, y cognitivas como el abandono del rol del expectador, etc. Los ejercicios de Kegel son importantes, pero no son los únicos que debes hacer. Si no tienes control sobre tu eyaculación te aconsejo que acudas a un psicólogo para que te explique todas estas técnicas y te lleve un seguimiento de estos ejercicios. Al igual que montar en bici: leyendo lo que tienes que hacer podrías aprender, pero si alguien te enseña y va revisando tus fallos y avances es mejor. Has de saber que ese problema tiene una solución que se acerca al 100% de los casos, y es de las terapias más eficaces a nivel psicológico.
Escrito por: Fernando Pena | 26/02 02:32AM

pregunta
muy bueno el articulo... mi pregunta es que si la eyaculacion precoz es normal en los menores de edad (15-17 años)
Escrito por: juan | 26/02 03:12PM

Duda videos
He buscado los videos en la web www.miconsulta.es sobre los ejercicios kegel pero no los encuentro.
Escrito por: Olaff | 02/03 09:55AM

¿la masturbacion provoca la eyaculacion precoz?
buenas señor fernando. tengo 18 años. en mi periodo de adolescencia (entre los 14 hasta los 16) me he masturbado mucho y no se si unas de las consecuencias de esto sea la eyaculacion precoz. he averiguado mucho sobre este tema y no se si tenga eyaculacion precoz del grado 1. muchas gracias.
Escrito por: paolo | 03/03 06:17AM

Eyaculación precoz en menores de edad, y su relación con la masturbación
JUAN, la eyaculación precoz puede aparecer a cualquier edad en la que el varón esté preparado fisiológicamente para tener relaciones sexuales, esto incluye las edades que comentas. OLAFF, estoy cargando de nuevo los vídeos en mi web www.miconsulta.es Te ruego que vuelvas a entrar en unos días para ver los vídeos del tratamiento de la eyaculación precoz. PAOLO, masturbarse mucho no provoca eyaculación precoz. Aunque es cierto que masturbarse con cierta prisa por acabar sí que puede educar a tu cuerpo para eyacular rápido. Pero afortunadamente el cuerpo se puede re-educar.
Escrito por: Fernando Pena | 03/03 09:10PM

¿como re - educar mi cuerpo?
buenas señor fernando, soy paolo otra vez, mi pregunta es esta: ¿en el caso mio tendria que educar mi cuerpo con los ejercicios de kegel? ¿o existe otra manera?, ¿que me recomendaria usted en mi caso?, muchas gracias.
Escrito por: paolo | 05/03 12:48AM

La re-educación del reflejo de eyaculación
Los ejercicios de parada-arranque y el método del apretón son los métodos más utilizados para re-educar el cuerpo. Los ejercicios de kegel son un buen completemento. Además, es imprescindible una reestructuración cognitiva de los pensamientos negativos automáticos asociados con las relaciones sexuales. Te aconsejo que acudas a un profesional para que te ayude con todo esto.
Escrito por: Fernando Pena | 05/03 01:30AM

Mi pene erecto no es tan Duro Porque?
Hola Señor Fernando mi caso es el siguiente cuando tengo relaciones con mi mujer mi pene alcanza una longiutud de 16 centimetros pero el problema es que no es tan duro incluso ella en muchas ocasiones me lo ha expresado quisiera me diera su consejo al respecto muchas gracias
Escrito por: Tomas | 08/03 05:11PM

Gracias
Hola , Doc muchas gracias por sus respuestas, he superado mi problema mucho antes de lo que pensaba gracias al cambio de mi pensamiento y unas tecnicas de relajaciòn muscular, tambien de respiraciòn y sin lugar a dudas la colaboraciòn de mi pareja. He aqui soy un hombre NUEVO.
Escrito por: DUVAN | 08/03 08:09PM

Dudas
Me gustaria saber en que consiste la "reestructuración cognitiva" y si se puede superar la EP sin pareja. Eyaculo muy rapido incluso con la masturbacion. Cuando me masturbaba lo hacia rapido para llegar al orgasmo y a veces con temor a ser descubierto. Siempre he tenido este problema. Llevo algun tiempo haciendo los ejercicios de parada y arranque y tambien lo de Kegel y no noto mejoria.
Escrito por: olaff | 09/03 10:08AM

Pregunta
Mientras mantengo una relacion debo de mantener el musclo pc contraido o lo tnego q "aflojar"?desde ya muchas gracias
Escrito por: Antonio | 09/03 01:11PM

Pene no muy duro durante la penetración
TOMAS, estos ejercicios deberían servirte para notar tu pene más firme y duro. Pruébalos y si dentro de 1 mes sigues notando flacidez, ponte en contacto conmigo y te planto otras alternativas. Sería bueno que descartases un origen orgánico. DUVAN ¡¡Enhorabuena!! Es verdad que la relajación es algo básico en estos casos. Te felicito por haber alcanzado relaciones sexuales placenteras. OLAFF,La EP se puede tratar perfectamente sin pareja. En cuanto a la reestructuración cognitiva, muy pronto dedicaré un artículo del blog a ella. No descartes un origen orgánico a tu problema. ANTONIO, contrae el PC para darle vigor al pene, relájalo para retrasar la eyaculación.
Escrito por: Fernando Pena | 09/03 06:03PM

falta de libido
hola doctor muchas gracias por contestar las preguntas que les planteamos, ahora mi duda es esta, bueno la verdad es que tengo 23 anios y soy virgen, pero bueno ese no es el problema, el problema es que que eh intentado tener sexo como 4 veces con diferente chicas y en las 4 eh fallado, la razon? es que no consigo tener una ereccion completamente firme,y por eso es que me cuesta penetrar ala chica en cuestion, de hecho me han dicho ala hora de la hora que no pueden, por que no esta completamente dura, que esta algo floja, solo eh podido meter un poco el glande el resto del pene no y si me pongo condon ni se diga, no se si es por que mi libido sexual ah bajado o sera por otras cirscuntancias, cabe destacar que me masturbo muy seguido, no se si sera alo mejor por esto, estoy saliendo con una chica en estos momentos y hasta me eh planteado recurrir aunque sea tomarme un cuarto de pastilla de sialis, para ver si de una vez rompo con esto, no se que hacer, usted q me recomienda, para recuperar el libido, de ante mano muchas gracias!!
Escrito por: daniel | 10/03 09:57AM

falta de libido
hola doctor muchas gracias por contestar las preguntas que les planteamos, ahora mi duda es esta, bueno la verdad es que tengo 23 anios y soy virgen, pero bueno ese no es el problema, el problema es que que eh intentado tener sexo como 4 veces con diferente chicas y en las 4 eh fallado, la razon? es que no consigo tener una ereccion completamente firme,y por eso es que me cuesta penetrar ala chica en cuestion, de hecho me han dicho ala hora de la hora que no pueden, por que no esta completamente dura, que esta algo floja, solo eh podido meter un poco el glande el resto del pene no y si me pongo condon ni se diga, no se si es por que mi libido sexual ah bajado o sera por otras cirscuntancias, cabe destacar que me masturbo muy seguido, no se si sera alo mejor por esto, estoy saliendo con una chica en estos momentos y hasta me eh planteado recurrir aunque sea tomarme un cuarto de pastilla de sialis, para ver si de una vez rompo con esto, no se que hacer, usted q me recomienda, para recuperar el libido, de ante mano muchas gracias!!
Escrito por: daniel | 10/03 10:10AM

duda respecto a los ejercicios
Hola, una pregunta, estos ejercicios cuantas veces a lo largo del dia puedo realizarlos???, es decir si por ejemplo hago una rutina a las 10 a.m., puedo hacerlo de nuevo por decir a las 3p.m. (por poner un ejemplo cualquiera), porque tengo entendido que los músculos requieren un período de descanzo de al menos 48 horas, para que así puedan regenerarse y desarrollar aún más, bueno, yo lo que supongo es que al ser unos músculos pequeños, éstos se regeneraran más rápidamente, es por eso que tengo la duda, porque uyo la verdad quisiera practicar estos ejercicios varias veces al día. Gracias de antemano.
Escrito por: raul | 12/03 05:36PM


RAUL, estos ejercicios puedes realizarlos las veces al día que quieras. Al igual que ir al gimnasio, puedes acudir cuantas veces quieras, y si ves que la zona se pone demasiado rígida o cansada, descansa un día sin hacerlos y luego continúa sin hacerlos con tanta intensidad.
Escrito por: Fernando Pena | 12/03 11:12PM

eyaculo muy rapido y no puedo volver a tener una ereccion

Escrito por: guillermo | 11/03 04:39AM

Falta de rigidez en la erección
DANIEL, la falta de experiencia suele ocasionar un poco de nervios. Una ligera ansiedad puede provocar que se contraiga el músculo que evita la salida de sangre del pene y que mantiene la erección. Deberías tratar de iniciar la relación sexual asegurándote de que estás muy cómodo y tranquilo. Si te masturbas con mucha frecuencia, eso es sin duda un motivo para que el pene no esté tan duro como podría. Trata de estar un par de días sin eyacular antes de tener relaciones sexuales. Es mejor que no tomes pastillas porque podría generarte la falta sensación de que dependes de un fármaco para crearte una erección, y luego te pongas más nervioso si no tomas el fármaco.
Escrito por: Fernando Pena | 10/03 11:50PM

No puedo con otras chicas.
Buenas Dr, me ha funcionado muy bien los ejersicios pero hay un problema que no he podido dominar: Cuando estoy con mi esposa puedo poner mi pene erecto de manera normal, pero cuando he intentado estar con otras mujeres no he podido tener ereccion y no he funcionado espero me pueda ayudar.
Escrito por: ruderfol | 17/05 09:30AM

duracion.
Hola doctor tengo un problemita que es que no duro mucho tiempo teniendo relacion y eso me tiene muy fustrado. duro menos de 1 minuto y eso me molesta, que me recomienda?
Escrito por: Santiago | 25/05 10:22PM

Ayuda por favor
Hola doctor estoy muy preocupado, tengo 21 anos y tengo relaciones muy frecuente desde los 16 resulta q podia ahcer todo eso tener relaciones hasta 3 vcs al dia retener la eyaculaciion hasta acabar al mismo tiempo q mi pareja, pues resulta q ahora todo eso cambio nu puedo estar totalmente erecto y caundo tengo coito muchas vcs mi pene pierde la ereccion y tengo q levantarlo con juegos no c q hacer doctor ayudeme noc si esto es importante pero antes teneia relacion con mi novia q era virgen pero al igual habia estado como muchas chicas y ahora estoy con chica mucho mayor y con mas experiencia no se si es por no sentir la precion en mi pene cuando hay coito cmo antes ayuda porfavor....! gravcias de antemano
Escrito por: Trevor | 27/05 04:28AM

Aiuda Urgente
Hola, mi problema es que no puedo tener relaciones sexuales, siempre que lo intento pierdo la ereccion o no la tengo, pero cuando me masturbo si tengo erecciones y las tengo duraderas, tambien tengo erecciones matutinas, aiudenme no se a que se debe...fumo alrededor de 7-10 cigarros al dia, tomo cada fin de trabajo, durante una temporada use esteroides anabolicos, me desvelo mucho...cabe mencionar que soi virgen de antemano gracias
Escrito por: Hector | 27/05 08:08PM

consulta
BUENOS DIAS DOCTOR COMO ESTA, MI CASO ES EL SIGUIENTE ME FACINA HACER EL AMOR, ESTOY MUY CONTENTO CON MI MIENBRO PORQUE LLENA LOS REQUISITOS FEMENILES, PERO PASA QUE DE UN TIEMPO PARA ACA HACER EL AMOR ME CANSA, DIGAMOS QUE ESTOY AHORITA CON LA CHICA Y DESPUES DE PENETRARLA Y EYACULAR, YA NO DESEO ESTAR MAS CON ELLA, HE COMETIDO ERRORES DE CALENTARLE LA OREJA A VARIAS MUJERES, Y CREO TODO SEA PRODUCTO DE ELLO, A TAL PUNTO QUE DE UN TIEMPO PARA ACA EL MIEMBRO SI SE PARA NO DURA MUCHO TIEMPO ERECTO O TIENDE A LA EYACULACION PRECOZ O SIMPLEMENTE SE DUERME Y EN TIEMPOS DE SOLEDAD DURA ERECTO HASTA UNA HORA, Q PUEDO HACER PARA Q PERMANEZCA DURO COMO ROCA COMO LO HA SIDO SIEMPRE. GRACIAS
Escrito por: alejandro gonzalez | 29/05 11:59AM

Una duda doctor
Muchas gracias por este material, de verdad que he oido bastante del entretamiento del musculo PC, y me parece que esta bien explicado, sin embargo tengo una duda, y es que por lo general para retener la eyaculacion debo endurecer el musculo pc, mas cuando lo suavizo eyaculo casi de inmediato, no entiendo bien como puedo evitar la eyaculacion relajando el musculo en vez de contraerlo, he comenzado ya con los ejercicios y me gustaria conocer bien de ellos para realizarlos de manera efectiva, de nuevo muchas gracias Dr.
Escrito por: David | 31/05 07:11AM

ayuda!
hola doctor, tengo 22 y tuve mi primera vez a los 20, tuve problemas para tener una ereccion con mi primer chica, hasta que fui a un urologo y me dio 4 pastillas de sildenafil, dijo que no las necesitaba pero que cuando viera de lo que soy capaz de hacer iba a estar mas tranquilo, que era autoestima baja y nervios... y asi fue, desde ese dia no tuve mas problemas, nunca fue facil pero siempre pude. despues no me vi mas con esa chica y paso mas de un año hasta el dia de hoy que estoy con otra y me vuelve a pasar lo mismo... no logro tener una ereccion con o sin ayuda de ella, pero cuando me masturbo estando solo me es mas facil... aunque las erecciones duran poco y si la dejo de tocar baja en cuestion de 15 segundos, y no creo que sean nervios xq estoy solo. otra cuestion que me preocupa es que nunca en mi vida logre que al sacarme los pantalones en una relacion sexual ya el pene este erecto sin necesidad de tocarlo o que me lo toquen... es normal? Tambien queria saber si ir al gimnasio puede ayudar... ya que no hago deporte hace años. espero una respuesta qe me tranquilice... y gracias por el tiempo
Escrito por: matias | 31/05 08:43AM

paolo
buenas noches me gustaria saber q tiempo dura para tener un control de la eyaculacion?? muchas gracias
Escrito por: paolo | 02/06 07:18AM

ayuda
Cuando me masturbo tuve mucho tiempo que lo hacia de manera rapido osea para que no se dieran cuenta y aora tengo problemas para durar mas tiempo siempre es muy rapido, cuando estoy besando musho a alguna pareja aun con ropa eyaculo por que?
Escrito por: luis | 02/06 09:50AM

tiempo para controlar la eyaculación
PAOLO: El tratamiento para controlar la eyaculación suele durar una media de 3 meses aproximadamente. LUIS: Tú mismo has comentado el motivo de tu eyaculación precoz. Cuando la gente ha aprendido a masturbarse rápido, el organismo aprende que ese es el ritmo que debe seguir. Afortunadamente, el organismo se puede re-educar, del mismo modo que aparece con el control voluntario de la micción o la defecación.
Escrito por: Fernando Pena | 03/06 12:21AM

ayuda
Cuando me masturbo tuve mucho tiempo que lo hacia de manera rapido osea para que no se dieran cuenta y aora tengo problemas para durar mas tiempo siempre es muy rapido, cuando estoy besando musho a alguna pareja, nos desvestimos empezamos el coito y duro como maximo un minuto ..como reeduco mi organismo???? puede ayudarme???
Escrito por: carlos salinas | 03/06 03:24AM

Ayuda
Sr. tenia 9 semanas practicando el ejercicio y en una ocacion quizes detenerla la eya. y ahora empeze a persibir dolor en el lado izquierdo luego en el derecho (teticulos) quiero que me diga si usted puede que podria ser.
Escrito por: Jose | 04/06 01:15AM

ayuda
Sr. tenia 9 semanas practicando el ejercicio y en una ocacion quizes detenerla la eya. y ahora empeze a persibir dolor en el lado izquierdo luego en el derecho (teticulos) quiero que me diga si usted puede que podria ser. Aqui le dejo mi correo abierto, verdad.true@hotmail.com. el que pueda ayudarme, creame se lo agradecere bastante. soy de Rep Dom.
Escrito por: Jose | 04/06 01:41AM

am
una pregunta cuando tengo mi oragasmo puedo eyacular o no como yo kiera es normal eso ?
Escrito por: sebas | 05/06 03:06AM

eyaculación sin orgasmo
Hola Sebas, Según la corriente filosófica basada en el sexo tántrico, la eyaculación puede y debe separarse del orgasmo. Y por lo tanto entiende que eso ya no sólo es posible, sino que también necesario. Desde mi punto de vista profesional, todavía no he conocido ningún caso en el que eso suceda.
Escrito por: Fernando Pena | 05/06 09:20PM

ayuda
Cuando me masturbo tuve mucho tiempo que lo hacia de manera rapido osea para que no se dieran cuenta y aora tengo problemas para durar mas tiempo siempre es muy rapido, cuando estoy besando musho a alguna pareja, nos desvestimos empezamos el coito y duro como maximo un minuto ..como reeduco mi organismo???? puede ayudarme???
Escrito por: carlos salinas | 07/06 10:39PM

ya no se me pone erecto el pene
Dr hace unos dias que se me quito las ganas de tener Relaciones sexuales no se que pero antes nadanas de besar a mi esposa inmediatamente se me ponia erecto el pene, ahora ya no puedo. lo que pasa es que empece hacer ejercicio jalandomelo pero ahora ya no se`pone erecto espero su comentario
Escrito por: alberto dominguez | 09/06 10:32PM

AYUDENME
CUANDO ME MASTURBO SUELO EYACULAR EN 1 MINUTO MAS O MENOS, ES NORMAL O ES DEMASIADO RAPIDO???????
Escrito por: emiliano videla | 10/06 08:56PM

AYUDENME
ME OLVIDE DE DECIR Q TENGO 15 AÑOS
Escrito por: emiliano videla | 10/06 08:58PM

quiero controlar mi eyaculación
Cada vez que tengo relaciones no duro más de 5 minutos quiero una ayuda para duara mucho más y sentirme mejor con migo mismo. gracias
Escrito por: christian | 14/06 06:38AM

problema de erección
Tengo un problema y es que cuando me pongo el condón y comienzo la penetración, pierdo la erección a los 5 o 10 minutos. ¿ a qué puede ser debido? Hace un año esto no me pasaba y el acto sexual podía durar una media hora o 40 minutos. No sé que me puede estar pasando y estoy un poco preocupado. Espero impacientemente respuesta. gracias
Escrito por: FPF | 15/06 01:22PM

una preg de la eyaculacion
hola tengo un problema cuando tengo relaciones sexuales mi primer eyaculacion es bastante imediata y cuando quiero seguir para un segundo no puedo tener un erección de nuevo..me gustari saber que puedo hacer para tratar de superar esto o no tiene solución ??????espero que alguien me conteste desde ya muchas gracias....
Escrito por: diego | 16/06 04:50AM

me confundo por cualquier cosa
hola doctor, como le va! espero que bien, mi nombre es alberto tengo unas varias preguntas muy importantes, la verdad me encuentro preocupado, respecto a mi sexualidad, le comento que soy muy inseguro es decir soy como un mazo de dados que se puede derrumbar ante cualquier desperfecto! hace un tiempo tube una discucion con una prima, donde ella me grito y puso en duda mi sexualida (me llamo casi que marisco) eso me impacto y me causo un trauma severo, me encontraba totalmente indefenso, en mi cabesa habian alrededor de miles de dudas e interrogantes, he de aclarar que mi comportamiento es respetuoso y soy un buen chico, y jamas me habia enfrentado a una situacion como esta, y al poner en duda mi sexualidad, eso me genero un gran impacto, le cuento que desde ese momento mi vida cambio, ya no soy el mismo, avecces mi mente se hace o dice cosas que no entiendo y me causan panico, rabia, decepcion, fustracion, odio a mi mismo, y hasta ganas del suiciidio, desde q sucedio esa discucion me hice muchas preguntas, como por ejemplo: ¿sera que yo sere homosexual? hacerme esta pregunta me preocupa demasiado hasta el punto que decaigo y me depresiono xq no me gustaria que mi viida terminase asi, otras cosas que mi mente piensa es que cada vez que ve a un hombre suele pennsar: (ese chico esta sexi o cosas asi cochinas como que si las pensara una persona homosexual) trato y trato de sacarme esos pensamientos y me fustro y deseo morirmme antes de llegar a ser ese tipo de personas, no es q los odie solo que mme gustan las chicas y me gusta vivir una buena vida como yo quiero, he de aclarar que he tenido novias y relaciones sexuales y me ha gustado mucho, pero estas ideas o pensamiennte homosexuuales me dan panico, temor, sentimientoo de culpabilidad, la verdad no quiero volver a pennsarlo doctor porfavor ayudeme confio en usted, quiero quitarme todo esto de mi cabeza q esta acabando conmigo cada dia me confundo mas hasta pienso que me voy a volver loco, no se que hacer?, me hes dificil contarlo ppero soy muy franco y sincero y esto me ha preocupado mucho hasta el punto que se los he contado a mis padres sin ningun miedo, por que se que no soy homosexual ppero el punto es que esos pensamientos homosexuales pueden llegar a generar un cambio en mi y me fustro y pienso en la muerte xq no quiero pasarme todo el tiempo pensando cochinadas, porfavor ayudeme digame si es normal esto que me sucede, siempre he sido inseguro y una cosa que he notado en mi es que mi mente absorbe cualquier cosa que me sea escuchada o leida y la imagina y lo piennsa, aveces llego a pensar cosas descabelladas que me atemorizan pero no se que es lo que pasa con mi mente aveces me pregunto ¿sera que yo soy el que pienso esas cosas? y de serlo me sentiria fustrado xq no me parece normal, quiero sacar esas cosas feas de mi cabeza, AYUDEME PORFAVOR DOCTOR, MIL GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA, QUE TENGA UN BUEN DIA! GOOD LUCK!
Escrito por: alf | 16/06 09:53AM

Para Alfonso
Hola Alfonso, Por lo que me cuentas parece posible que padezcas un problema de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) o un comienzo de éste. Por lo que leo, esta obsesión con la idea de ser gay no se limita a esta idea, sino que te ocurre y/o te ha ocurrido con otros temas que se han convertido en motivo de preocupación intensa para ti. Te aconsejaría que acudieras a un profesional con el fin de confirmar un diagnóstico y así poder comenzar una terapia lo antes posible. Puedes estar tranquilo,tu problema no es nada raro ni excepcional, sino que le ocurre a mucha gente que , con terapia psicológica ( y en otros casos , también con ayuda farmacológica) han logrado salir de él y recuperar sus vidas. Un saludo
Escrito por: Fernando Pena | 16/06 04:57PM


Me duele el nepe T_T de hacer tanto ejercicio miembral
Escrito por: BanG | 17/06 04:10AM

como tenerlo erecto
he experimentado tenerlo mas erecto cuando me meten el dedo en el culo, me exito me lo toco y se para y se lo vuelo a meter. claro que a la chica le debe gustar meterme el dedo y a veces hasta que me mame el culo. y se siente rico.
Escrito por: miguel bas | 19/06 05:04AM

Estoy muy preocupado por mi ereccion
¿porque se me erecta el pene cada vez que le doy un abrazo o un beso a mi enamorada? ... tambien se me erecta cuando estoy en mi trabajo, universidad o en la movilidad,y esto me ocurre en inesperados momentos y muy seguido! espero que me pueda ayudar ya que me incomoda en muchas ocasiones. GRACIAS!
Escrito por: Gustavo | 20/06 01:12AM

ereccion a veces o a medias
Hola doc. Bueno paso a contar, tengo 24 años, y le motivo de esto es que tuve una relacion anterior en que mi pareja no me havia sentir orgasmo, osea eyacular, en 3 años no fueron mas 10 veces, y casi siempre en la misma posicio, la dle perrito, ella arriba tenia orgasmo pero yo nada, es mas como k mi pene se ponia flasido, eran cosas de horas y no pasaba nada de mi orgasmo. La cosa es k termine con ella y comense una nueva relacion, y bueno, la cosa es que me cuesta mantener una erecion estando mi pene dentro de la vajina de mi novia, o simplemente no ocurre, como k esta duroo y de la anda de comienza a poner flasido, o hay ratos en que simplemente duro mucho erecto pero no acabo, pero mi problema va creo yo por no mantener una buena ereccion, quizas es por la depresion por la que me estoy tratando o ansiedad, no se que mas desir, quizas alguna luz me podria ayudar. de ante mano muchas gracias.(respuesta al mail porfabor, me costo llegar hasta aqui)
Escrito por: PABLOS | 22/06 12:59PM

una preg de la eyaculacion
dr. me gustaria que me respondiera lo que le pregunte hace un tiempo,ya que me tiene preocupado gracias espero su contestacion,se lo escribi el 16/06 04:50AM,desde ya muchas gracias
Escrito por: diego | 24/06 05:48AM

pene
hola mi pene mide solo 25 cm y cuando penetro profundamente e mi novia de 15 años empiesa a lloras dice que le diele es normal esto?
Escrito por: pablo | 25/06 04:08PM

ayuda
hola doc, como le va?. bueno recurro a esta pagina porque tengo un problema hace rato y necesito solucionarlo. vengo practicando los ejercicios de kegel hace unos dias.. pero todavia no veo respuestas y tampoco noto que tenga el musculo pc mas rigido . vengo tratando de mejorar las cosas para durar mas cuando estoy con una mujer pero se me esta complicando mucho verdaderamente y no tengo pareja para que me ayude en los ejercicios. y otra cosa que noto es q desde que comence a hacer los ejercicios hasta aveces duro poco o menos que antes incluso durante la masturbacion. y otra duda que tengo es.. cuando estoy llegando al punto sin retorno contraigo el pc con fuerza y logro detener la eyaculacion pero se me baja el pene , y cuando aveces logro mantenerlo simplemente lo detengo por unos segundos pero en los segundos siguientes de actividad vuelvo a tener la sensacion de nuevo y acabo que puedo hacer? porfavor doc le pido que me de respuestas porque esto mepone verdaderamente mal y me tiene muy preocupado hace mucho.. desde ya gracias,
Escrito por: jose | 27/06 02:46AM

recuperar la eyaculacion
hla Dr. mi pregunta es ¿Cómo recuperar la ereccion despues del primer cioto en cuanto tiempo es lo normal y que se debe hacer para recuperarla rapido y que dure de nuevo un tiempo normal?
Escrito por: FREDDY | 27/06 07:12PM

MI PRIVERA RELACION ES SUPER CORTA
HOLA DOCTOR COMO LE VA. SOY DE COLOMBIA.BUENO CREOQUE TENGO UN PROBLEMA Y ES EL SIGUIENTE:CUANDO TENGO TIEMPOS DE NO TENER RELACIONES CON MI PAREJA (HABLO DE 5 O 6 DIAS) MIS PRIMERAS RELACONES SON SUPER CORTA HAY MOMENTOS QUE EYACULO EN LOS PRELIMINARES Y ASI...PERO DESPUES DE HABER ESTADO UNAS TRES VECES ASI,(ACLARO NO SON SEGUIDAS, SI NO POR CADA NOCHE, ES DECIR DESPUES DE 3 NOCHES SUPONGAMOS)ES DECIR LA CUARTA RELACION ENTONCES ES CUANDO MI PAREJA ME DICE YA ESTA BUENO VENTE!! DEMORO TODO LO QUE QUIERA...MI PREGUNTA ES QUE ME ESTA PASANDO QUE DEBO HACER PARA MEJOR MI TIEMPO.O ESO ES ALGO NORMAL.ESPERO RESPUESTA DOCTOR MUCHAS GRACIAS...
Escrito por: JOSE | 28/06 02:01AM

Relaciones sexuales controlando el tiempo de eyaculación
Hola Jose, gracias por tu comentario. Con respecto a tu duda, el hecho de que eyacules unas veces muy rápido, y otras controles bastante más tiempo, hace pensar que realmente no tienes un control sobre el momento en el que quieres eyacular, porque sino este control podrías tenerlo todas las veces que tienes relaciones sexuales. Tu comportamiento probablemente te haya llevado a rituales como masturbarte para tener en los siguientes días relaciones sexuales más prolongadas, o bien a adelantar el fracaso en determinadas relaciones sexuales en las que hacía tiempo que no habías tenido coito con tu pareja. Te recomiendo que lleves a cabo un entrenamiento para mantener el control de la eyaculación, como el que describiré dentro de unas semanas en mi página web www.miconsulta.es, en donde hablaré paso por paso de cómo se realiza el entrenamiento para poder durar todo lo que tú quieras en las relaciones sexuales, independientemente de la frecuencia con la que las practiques.
Escrito por: Fernando Pena | 29/06 12:34AM

AYUDA PORFAVOR
hola doctor, le dejo un mensaje mas en este sitio para preguntarle si ha leido mi caso, el que explique el dia 27/06 y para ver si me deja alguna respuesta porfavor necesito su ayuda. seguiré esperando, desde ya gracias una vez mas
Escrito por: José | 29/06 08:17PM

no se me erecta bien el pene...
hola don fernando........ pues mi problema es que cuando estoy teniendo relaciones no se me erecta del todo el pene, y pues en ese tiempo se encuentra un poco flacido no muy duro , y pues eso me preocupa solo tengo 17 años y si logro que se erecte bien son unos 20 segundos los que duro asi ayudeme ... gracias...
Escrito por: albert | 30/06 07:08PM

ejerciociosPC
Le hago una pregunta doctor, ami me habian dicho q el tema de los ejerciocios PC .. era para retrasar la eyaculacion, pero yo lei por ahi arriba en algun comentario que almomento q vienen las ganas d eyacular habia q relajarse, pero me habian dicho ami que todo lo contrario osea cuando uno esta por eyacular contrae el musculo y asi no sale el semen y no eyacula.. es asi ? gracais
Escrito por: juanitu | 02/07 10:19PM

dudas encontradas
Saludos doctor, esta pagina me esta haciendo muy bien ya que veo que no soy el unico con problemas y si bien eso no me ayuda me levanta mas el autoestima... mis preguntas son concretas, de un tiempo hasta ahora tuve mi primera relacion sexual con mi novia virgen tambien y no pude penetrarla con comodidad por no encontrar la entrada a la vagina al principio luego que ni bien la encontre y puse mi pene en el condon este se me empezo a achicar considerablemente a tal punto de tener que reanimarlo antes de querer intentar entrar de nuevo y esto es un tema que me preocupa ya que siempre pierdo la exitacion cuando me pongo el condon pero si logro mantenerla pareciera que esto me condiciona a eyacular mas rapido... luego de reanimar mi pene y querer entrar en ella senti que habia acabado y ni siquiera habia entrado correctamente pero por alguna razon saque fuerzas de algun lado y pude ponerme en carrera rapidamente para un segundo intento sin que ella note lo que me habia pasado antes, la cuestion fue otra vez la misma con el tema del preservativo y luego al momento de penetrarla si bien no eyacule precozmente mi pene no estaba lo suficientemente preparado para un segundo "polvo" y no pude desvirgarla..que hago doctor con todo esto!?¿
Escrito por: Lucas | 30/06 09:26PM

la eyaculación con la contracción del músculo PC
JUANITU, efectivamente, la contracción del músculo aumenta la concentración de sangre en el pene, con ello el pene resulta más estimulado y puede precipitar la eyaculación.
Escrito por: Fernando Pena | 03/07 10:15AM

urgenteee
hola doctor , le comento que tengo una enamorada que es virgen al igual que yo y la verdad es que ya lo hemos intentado varias veces pero cuando estamos tanto ella como yo calientes por decirlo asi pues no puedo tener un pene erecto y es mas se me encoje..creo yo que cuando la estoy acariciendo pues eyaculo porque aunque ella me hace sexo oral pues no se pone erecto mi pene. He leido de que pudiera ser un problema psicologico como tambien por vitaminas.. yo me masturbo muy de continuo pero al leer los comentarios pues yano lo voy a ser aun asi me gustaria sugerencias y que por favor el manual que tiene en su pagina lo haga un poco mas ilustrativo.. espero su respuesta y gracias por todo
Escrito por: julio | 04/07 08:00AM

doctor consulta
al momento de sentir las ganas de eyacular freno toda la estimulacion y contraigo el musculo PC.. tendria que NO eyacular no ? me dijieron que eso lo hacian los hombres para ser multiorgasmicos y que sirve tambien para retrasar la eyaculacion.. osea como tener el orgasmo pero no eyacular , nose si me explico y pues ahi despues seguis con tu acto ..
Escrito por: juanitu | 05/07 07:01PM

¿Soy eyaculacion precoz? ¿como puedo solicionarlo?
Lo primero felicitarte porque estoy viendo que llevas mucho tiempo contestando a la gente sus problemas sin dejarlos tirados y encontrar en internet una pagina asi es muy compicado. gracias de verdad. voy con mi problema, creo que tengo eyaculacion precoz ya que incluso masturbandome eyaculo rapido incluso sin ningun tipo de penetracion. creo que se debe a la sensibilidad que tengo en el glande, estuve leyendo que era eficaz disminuir esta sensibilidad con agua caliente de la ducha pues bien, el agua al chocarme con la punta del pene me produce una sensacion identica a la que siento cuando voy a eyacular pero sin llegar en este caso a hacerlo, no he tenido relaciones secuxuales por miedo a esto, podria ser esto mi problema? como lo solucionaria. hace poco tiempo me cortaron el frenillo porque lo tenia muy corto. un saludo. gracias
Escrito por: alberto | 06/07 02:35AM

como retardar mi eyaculacion
buenas tardes , para ir al grano yo no tengo el problema de eyaculacion precos pero me gustaria durar mas en el acto sexual los ejercicios antes mencionados como que tienpo me ayudaran a rertener la eyaculacion ,yo enpese hoy mismo le agradesertia su respuesta sin mas se despide fernando f
Escrito por: fernando | 06/07 07:09PM

musculo PC
no entendi netamente cula es la parte excacta que hay que ejercitar. Por favor podria mandarme algun video o fotos donde especifique cual es la parte del organo sexual que hay que trabajar.Gracias
Escrito por: Braulio quintana | 06/07 11:42PM

Disfuncion no amenuda y variante , eyaculacion precoz
Buenas doctor ... Me dirijo a usted en esta oportunidad para felicitarle por su bloog ha despejado dudas y reforzado ciertas inseguridades... A continuacion le planteo una situcacion que me ocurrio y me gustaria me ayudara ... *) al iniciar con mi novia hace aproximadamente 1 mes no paso mucho para iniciar relaciones sexuales aproximadamente una semana desde que comenzamos , nuestro primer encuentro fue totalmente satisfactorio tube ereccion normal , un buen coito y por ente un buen orgazmo ... Dias despues iniciabamos otro encuentro pero ocurrio algo totalmente distinto ... A la hora del coito mi pene no se encontraba casi erecto con todo y que pasamos minutos calentando el ambiente por asi decirlo ( lo cual fue practicamente en vano ) y arruino por completo la noche ya que me senti muy mal conmigo mismo y muy avergonzado con mi pareja .. Despues de esa ocasion no volvio a suceder nuevamente sino hasta despues de unas semanas ( este fin de semana ) en el cual me encontraba con una nueva chica y se presento el momento de iniciar el acto sexual ( fue la primera vez con ella ) sucedio que intentamos 3 veces tener sexo ( la 1era vez fallida ya que mi pene a la hora del coito no se encontraba erecto del todo , se erectaba bien al momento de calentar el momento pero a la hora del coito todo se iba al precipisio , lo cual lo arruinaba todo ) la segunda vez ocurrio lo mismo y la tercera despues de sentirme tan frustrado por esto intente lo mas posible mantener la ereccion hasta la hora del coito lo cual fue relativamente efectivo ... Logramos el coito pero muy rapidamente sentia como mi pene perdia ereccion dentro de la vagina lo cual es extraÑo ya que la chica me parece muy atractiva, hasta nuevamente lograr que todo se arruinara ) nuevamente me senti muy frustrado y angustiado por estos acontesimientos asi como tambien siento que suelo eyacular muy pronto ( con mi novia con quien si mantube continuos encuentros sexuales ) ... Me gustaria que me ayudara en este problema ... Le estaria eternamente agradecido.. Quisiera determinar cuales podrian ser las causas y cuales podrian ser las soluciones ... Pense que podria ser falta de confianza , sentirme algo incomodo ... Pero es extraño ya que no soy un chico timido .. Continuamente me relaciono con chicas y tengo experiencia con ellas ... Tengo 19 años recien cumplidos y esto me angustia debido a mi corta edad ... Espero su pronta respuesta .. Nuevamente agradecido ... Buenas noches...
Escrito por: BRAULIO | 07/07 10:22AM

Disfuncion no amenuda y variante , eyaculacion precoz
Buenas doctor ... Me dirijo a usted en esta oportunidad para felicitarle por su bloog ha despejado dudas y reforzado ciertas inseguridades... A continuacion le planteo una situcacion que me ocurrio y me gustaria me ayudara ... *) al iniciar con mi novia hace aproximadamente 1 mes no paso mucho para iniciar relaciones sexuales aproximadamente una semana desde que comenzamos , nuestro primer encuentro fue totalmente satisfactorio tube ereccion normal , un buen coito y por ente un buen orgazmo ... Dias despues iniciabamos otro encuentro pero ocurrio algo totalmente distinto ... A la hora del coito mi pene no se encontraba casi erecto con todo y que pasamos minutos calentando el ambiente por asi decirlo ( lo cual fue practicamente en vano ) y arruino por completo la noche ya que me senti muy mal conmigo mismo y muy avergonzado con mi pareja .. Despues de esa ocasion no volvio a suceder nuevamente sino hasta despues de unas semanas ( este fin de semana ) en el cual me encontraba con una nueva chica y se presento el momento de iniciar el acto sexual ( fue la primera vez con ella ) sucedio que intentamos 3 veces tener sexo ( la 1era vez fallida ya que mi pene a la hora del coito no se encontraba erecto del todo , se erectaba bien al momento de calentar el momento pero a la hora del coito todo se iba al precipisio , lo cual lo arruinaba todo ) la segunda vez ocurrio lo mismo y la tercera despues de sentirme tan frustrado por esto intente lo mas posible mantener la ereccion hasta la hora del coito lo cual fue relativamente efectivo ... Logramos el coito pero muy rapidamente sentia como mi pene perdia ereccion dentro de la vagina lo cual es extraÑo ya que la chica me parece muy atractiva, hasta nuevamente lograr que todo se arruinara ) nuevamente me senti muy frustrado y angustiado por estos acontesimientos asi como tambien siento que suelo eyacular muy pronto ( con mi novia con quien si mantube continuos encuentros sexuales ) ... Me gustaria que me ayudara en este problema ... Le estaria eternamente agradecido.. Quisiera determinar cuales podrian ser las causas y cuales podrian ser las soluciones ... Pense que podria ser falta de confianza , sentirme algo incomodo ... Pero es extraño ya que no soy un chico timido .. Continuamente me relaciono con chicas y tengo experiencia con ellas ... Tengo 19 años recien cumplidos y esto me angustia debido a mi corta edad ... Espero su pronta respuesta .. Nuevamente agradecido ... Buenas noches...
Escrito por: BRAULIO | 07/07 10:26AM

Eyaculacion muy rapida y frustrante
Primero que todo le doy las gracias por esta pagina, bueno lo que me sucede es lo siguinte; tengo 23 años y mis primeras relaciones comenzaron hace poco, tuve varios encuentros antes de las relacionas ya mencionadas, pero siempre me sucedia que tenia problemas para tener una erección, y por ese motivo no tenia mis relaciones sexuales, hasta hace 3 meses con mi reciente novia,(yo era virgen hasta hace poco), pero lo que a ocurrido es que me vengo muy rapido, eyaculo prematuramente en menos de 1 minuto y esto me ha sucedido en todas las ocasiones que e estado con ella y esto es muy frustrante, quiero aclarar algo, antes de estar con ella por el motivo de que no podia estar con una mujer, me masturbaba a menudo y siempre eyaculaba en 1 minuto o menos, creo que mi cuerpo se acostumbro a esto y ahora pago las consecuencias y estado realizando los ejercicios hace casi 1 mes, pero no al pie de la letra como usted lo dice, bueno esa es mi inquietud espero y me responda, porque la verdad me siento muy mal, hasta el punto de colapsar y no seguir mas...
Escrito por: Andres | 22/07 02:25PM

Eyaculación rápida, eyaculación precoz
Hola Andrés, Lo que padeces es claramente eyaculación precoz. Efectivamente, si masturbándote has acostumbrado a tu cuerpo a un tiempo determinado para eyacular, con pareja vas a eyacular en ese tiempo o en menos porque a eso se le suma la ansiedad y la necesidad de agradar, que te pone más tenso. Debes acostumbrar a tu cuerpo en otra dirección. Los ejercicios de Kegel te pueden ayudar, pero no son la clave. Busca en mi web www.miconsulta.es , que tengo vídeos que explican los ejercicios que sí son la clave. De todos modos, te vendría bien buscar ayuda de un psicólogo y someterte a una terapia que te ofrezca tener el resto de tu vida unas relaciones sexuales muy placenteras. Espero haberte sido de ayuda.
Escrito por: Fernando Pena | 22/07 11:59PM

confundido
cuando orino y corto el chorro..? estoy cotrayendo o estimulamdo el pc..?
Escrito por: juano | 28/07 10:33AM

tengo un problema raro
tengo 17 años, mi pareja debe de hacerme sexo oral para llegar a una ereccion bien, en cuanto tengo una buena ereccion, debo penetrarla rapido para poder que entre, si no, se me aguadea rapidamente y gastamos un condon inutilmente, soy joven para sufrir de disfuncion erectil, y esos ejercicios no podrian causarme una ernia o algo malo? espero pueda resolver mi duda, gracias!
Escrito por: pedro | 03/08 10:53AM

eyaculacion precoz
Te vuelvo a comentar ya que estroy muy desesperado con este problema ya que tengo 17 años. estoy probando con las tecnicas de parada y arranque y ejercitando el musculo pc. he de decir que tambien me masturbaba rapido de cuando era joven para que no me "pillasen". otra cosa curiosa que me pasa es que a la hora de la masturbacion si tengo la mente en blanco puedo aguantar el tiempo que quiera y el ritmo que quiera, en el momento que me masturbo pensando en alguien me entran las ganas de eyacular. nose porque puede ser esto agradeceria cualquier respuesta. gracias fernando
Escrito por: alberto | 02/08 08:37PM

mi problema es grabe, pido ayuda...
perdonen pero utilizo este email, por discrección. Mi roblema es que tengo varios años que no se lo que es una erección y cuando tengo una no es completa, aunado a la eyaculación precos. e usado cialis, conjuntamente con zoloft. me da erección y la segunda me controla la eyaculación. Me siento mal por un lado dependo de estas pastillas, segundo ahora me al consumirlas me dan dolor de cabeza, o diarreas o juntas. les pido seriamente me ayuden me encuentro en venezuela, no puedo ir al psicologo que recomienda esta pagina, pero porfavor me pueden dar ayuda....
Escrito por: juanito | 03/08 03:51AM

G73racias
te agradezco el tema de la eyaculacion precoz no la padezco muy frecuente segun la posicion del acto sexual,pero en cuando mi companera toma la iniciativa me acaba si no me quito a tiempo es por eso que me parece exelente tu tecnica. Felicidades
Escrito por: Roger | 08/08 11:53PM

q paso¿¿¿¿¿
doctor tengo 19 años y soy virgen estado con mujures me masturban y mi pene esta erecto y no eyaculo pronto pero esta vez y va ser mi primera relacion sexual mi pene esta erecto mientras el faje pero en el momento de desnuarnos y penetrar se pone flacido y cuado penetro eyaculo a q se debe a ansiedad y nervio?soy virgen ojala pueda responder gracias
Escrito por: cristian | 22/08 08:56AM

me desconosco
hola doctor, me gustaria que me diera algun consejo, sobre como aguantar mas tiempo en la cama con mi pareja.. me empeso a pasar ahora y desconosco mi cuerpo.. no se lo que me pasa, apenas penetro me vienen las ganas de terminar...tambieen de ir repetidas veces al baño a orinar.. quisiera su consejo me pueda servir gracias
Escrito por: dario | 24/08 03:52PM

estoy mal
hola como estan mi problema es el siguiente es que antes duraba mas cuando estava con mi pareja teniamos relaciones mas seguidos ahora tenemos pero menos y cuabdo tenemos no demoro mucho como 5 o 2 minutos que puedo hacer para durar masesto me tiene preocupado ayudenme porfavor otra pregunta es verdad que el prozac sirve para ayudar ala eyaculacion precoz
Escrito por: ricardo | 30/08 10:07AM

siento miedo
hola estimado Doctor quisiera preguntar ... porque a veces despues de eyacular siento un dolor en la zona de la prostata y siento ganas de miccionar pero lo hago por pocos... m ha surgido una preocupacion y espero que usted pueda ayudarme. gracias de todas maneras (tengo 16 años)
Escrito por: jeanfranco | 30/08 11:13AM

destrozado
hola doctor.primero quiero dar gracios a Dios por abermelo puesto a ud en el camino.A UD por su enorme sentido de solidaridad para con todos nosotros quienes sufrimos en nuestra propia carcel interior.tengo 26 años.desde temprana edad he tenido algunos inconvenientes los cuales ya an sido mencionados por otras personas, porlo lo cual no hace falta repetirlos.ME ENCANTARIA PODER SEGUIR CONTANDO CON SU AYUDA MAS FRECUENTE Y PERSONALMENTE.este medio de comunicacion me parece apropiado para tratar temas como esos puesto que en ocaciones es vergonzoso ablarlos asta con personas de confianza. quiero que sepa que me costo mucho llegar asta ud,y no quisiera perder la oportunidad de contar con su valiosa ayuda, es por eso que deseo tener un una relacion como profecional mas estrecha con ustsd.
Escrito por: fabian | 31/08 10:25AM

destrozado
es por eso que le suplico tenga la amavilidad de enviarme la invitacion de su msm privado o al que pueda hablar con ud personalmente como una consulta;ya que vivimos en paises diferentes, al correo gato.832007@hotmail.com se que ud comprende que esta cituacioan destroza cualquier relacion de pareja.no tengo dinero pero haria cualquier cosa para conseguirlo si es nesesario pagarle la consulta.se lo prometo.no quiero vivir mas este carma
Escrito por: fabian | 31/08 10:43AM

Duda
hola doctor tengo una duda. Ya practique las 3 semanas e hice 4 dias mas, ahora mi duda es como llevo la practica al momento del coito. Osea q tengo que hacer contraer el musculo pc para evitar eyacular, hacer contracciones durante la penetracion. Nose que hacer con los ejercicios. desde ya agradeceria su respuesta.
Escrito por: Lucas | 03/09 10:13AM

eyaculacion precoz
buenas doctor: soy de perù y mi problema es el siguiente tengo 25 años y bueno cuando tengo relaciones sexuales eyaculo en 2 a 3 minutos luego mi pene no se erecta completamente y me pasa lo mismo hasta tres veces en total con lo cual duro un promedio de 6 a 9 minutos cuando trato de aguantar para controlar la eyaculacion y asi no hacerlo... lo logro... pero pierdo un poco la erccion..la recupero y me pasa lo mismo nuevamente.-cabe recalcar que me masturbaba mucho y rapidamente eso acelero mi eyaculacion asi que empese a hacerlo pero aguantandome para que no eyacule rapido y se me perdia la ereccion igual que cuando tengo relaciones sexuales...ensima fumo un promedio de 5 cigarrillos al dia,,,espero su pronta respuesta y pueda ayudarme puesto que tengo miedo hacerlo y quedar en ridiculo... muchas gracias
Escrito por: kenny | 03/09 12:14PM

Masturbacion
Hola Doctor. Soy un adolecente virgen y que como la mayoria se masturba. No sé si tengo eyaculación precoz ya que tardo 8 minutos en masturbarme, a veces más, a veces menos. De todas maneras a los pocos munutos ya tengo ganas de eyacular pero me controlo haciendo pausas. Estos dias he conseguido que cuando ya la eyaculacion casi sale por si sola (ya no aguanto más), mediante un gran esfuerzo controlo que no salga nada, a pesar que me produce como un gusto que a lo mejor es el orgasmo. Seguidamente sigo mastubandome a pesar que el pene ya no esta fisicamente como al principio. Mi pregunta es que si este autocontrol que hago significa que he conseguido controlar la eyaculacion o por lo contrario es como si me masturbase dos veces seguidas. Muchas gracias por su dedicación a lagente con dudas y espero una respuesta. Muchas gracias Agustí.
Escrito por: Agusti | 06/09 03:12PM

OTRA COSA
MI OTRA PREGUNTA ES QUE SI SOY VIRGEN, ES BUENO HACER ESTE EJERCICIO QUE DICE. OTRA COSA ES COMO SABER SI TENGO EYACULACIÓN PRECOZ????
Escrito por: AGUSTÍ | 06/09 08:18PM

INFORMAME
HOLA FERNANDO.ME PREOCUPA ALGO.CUANDO TENGO RELACIONES CON MI ESPOSA YO TE DURO DE 25 A 40MINUTOS PERO CUANDO ELLA ES LA QUE SE MUEVE..PERO CUANDO SOY YO QUIEN BOMBEA DURO 10 A 15MINUTOS...QUIERO DURAR LOS 40MINUTOS PERO QUIERO HACER YO QUIEN TOME EL CONTROL.OSEA BOMBEAR LOS 40MINUTOS O MAS,QUE PUEDO HACER??AYUDAME A BUSCAR LA SOLUCION..GRACIAS!!!!!
Escrito por: RICARDO | 12/09 06:38AM

ayuda doc
hola estube cn una mujer mayor que mi y no pude acabar nose que hize mal quiero que me de un consejo tengo eyaculacion precoz? cuando estube con esa mujer lo hize en su casa apurado pero tenia medio de que alguien me viera salir vivo alado toda mi familia somos vecinos...que hago qiero volvr a intentarlo:_
Escrito por: fernando miller | 14/09 12:27AM

EN EL SEGUNDO ACTO SEXUAL SE BAJA LA ERECCION
QUE TAL DOCTOR, QUIERO HACERLE UNA CONSULTA. ESTOY TENIENDO RELACIONES SEXUALES CON MI PAREJA HACE 5 MESES Y LO HACEMOS CASI TODOS LOS DIAS O DIA POR MEDIO Y LOGRE ACABAR SIEMPRE EN EL PRIMER Y SEGUNDO ACTO. EL PROBLEMA ES QUE HACE UN PAR DE SEMANAS EN EL PRIMER ACTO ACABO COMO A LA MEDIA HORA PERO SINTIENDO POCO Y EN LA SEGUNDA SE PONE ERECTO PERO NO TOTALMENTE, LOGRO PENETRAR A MI NOVIA Y AL RATO YA CANSADO SE ME BAJA Y NO HAY FORMA DE VOLVER A LOGRAR LA ERECCION. QUISIERA SABER SI NECESITO UN DESCANSO O TAL VEZ PUEDE HABER OTRO PROBLEMA, HACEMOS MUCHO JUEGO PREVIO COMO SIEMPRE, TODO IGUAL QUE SIEMPRE, ME CUESTA UN POCO MAS EXITARME, MUCHAS GRACIAS
Escrito por: eduardo | 14/09 08:21AM

un problemita y dudas
hola buen mi duda es q si tomo alguna pastilla viagra hace q mi pene siga erecto despues de eyacular?no soy precoz pero tengo esa duda!!por favor necesit q me responda eso!tengo 18 y espero la respuesta en mi correo muchas gracias
Escrito por: serg | 25/09 01:13AM

ereccion
ola doctor, soy eddy,tengo 19 años, y tengo problemas con la ereccion, he tenido muchas opotunidades para tener sexo, y cuando las voy a tener, al princio se me erecta, y cuando nos quitamos la ropa con mi pareja, mi pene baja, siempre me pasa eso; pero cuando me masturbo la ereccion, normal, la mantengo, pero cuando quiero hacerlo con mi pareja no se erecta mi pene. no se que hacer, por favor deme una solucion, porfavor, responda a mi correo: solicito_novia_2@hotmail.com
Escrito por: eddy | 20/10 01:41AM

5-htp
Hola Doctor. Que le parece el 5-htp (aumenta la serotonina en el cerebro) para tratar la eyaculacion precoz?
Escrito por: Olaff | 28/10 05:33PM

Fármacos para tratar la eyaculación precoz
Hola Olaff Mi especialidad no son los fármacos, sin embargo teniendo en cuenta que el tratamiento cognitivo-conductual alcanza resultados beneficiosos próximos al 100% de los casos, la farmacoterapia debería ser considerada como una opción a valorar si el tratamiento psicológico no resultase efectivo, lo cual se produce, como digo, en un porcentaje ínfimo de los pacientes.
Escrito por: Fernando Pena | 31/10 04:31PM

Incapacidad de tener una ereccion constante
Hola mi nombre es marcelo, tengo problemas para poder mantener una erección y mas aun para poder erectar mi pene solo, siempre debo tocarme o que mi pareja lo haga, he visitado urologos me he hecho todos lo examenes sobre hormonas, tiroides etc, que me han solicitado todos me salen buenos, soy una persona muy caliente me gusta tener sexo quizas todos los día y a cada rato si es que no lo hago es porque no dejo de pensar mientras estoy con mi pareja en lo duro o no que se pone el pene, uno de los urologos me recomendo Sildenafil, cuando tomo esta pastilla funciono de maravillas incluso me ayuda a durar mas y el efecto siento que me dura por cuatro día aproximadamente, incluso tomando solo la mitad de una pastilla, pero pasan unos día y ese miedo vuelve y la ansiedad por mantener una buena erección me perturba, tengo 27 años y desde los 17 que tengo problemas con mis erecciones, pero ha sido relativo con algunas mujeres si con otras no, mi mujer le gusta mucho tener sexo es muy caliente y eso mas me complica el no poder satisfacerla siempre, incluso cuando me masturbo y logro tener una buena erección si me dejo de tocar o al cambiar de posición se me baja en forma inmediata, estoy realmente desesperado no hacer para poder controlarlo, lo otro cuando hago los ejercicios del musculo PC, es normal que me den ganas de orinar, quiero por una vez por todas tranquilisarme y gozar del sexo como cuando tomo la famosa pastillita y no quiero volverme dependiente si es que ya no lo soy.
Escrito por: marcelo | 11/11 03:38PM

Pierdo la ereccion al usar preservativo.
Hola mi nombre es Jorge, tengo 26 y mi situacion seria la siguiente: como antecedentes, Perdi mi virginidad a los 23, y tuve durante ese anio una vida muy activa sexualmente, en alguna ocasion intente utilizar preservativo pero perdi la ereccion gradualmente de tal manera que no pude llegar al coito, asi que cese de utilizarlo. a los 25 estuve con otra mujer, nunca utilice preservativo, y tuve una etapa muy activa sexulmente tambien. Actualmente, me encuentro en intimidad con una gran mujer, la cual me gustaria conservar para el resto de mis dias. Ella fue fruto del sexo premarital, y sus padres se divorciaron a sus 3 meses de edad, asi que su decision (y bien tomada) es no verse en el reflejo del mismo lago por lo tanto el Sr, preservativo se adentro a nuestras vidas. He aqui la problematica, los primeros dos intentos utilizando el condon fueron en vano, no puedo haber penetracion, el tercer intento hubo penetracion, yo no senti absolutamente nada, y perdi la ereccion en su interior al minuto probablemente, esto me frustra, y me frustra aun mas, que la frustracion de ella es que no se siente lo suficientemente mujer hermosa, piensa que no ocasiona en mi la suficiente exitacion, y acevera que ella deseaba tanto el momento de la union que seguro estoy que sus silencios gritan que yo no la deseo por igual... ... ahora ella me pide que dejemos de tener acercamientos intimos por un tiempo, por esto es muy dificil para ella. y por supuesto para mi tambien, no me gusto su proposicion, porque se que esto solo alargara el hecho y lo mas seguro es que un futuro acercamiento esto pasara nuevamente llevando al colapso definitivo esta relacio. Que puedo hacer porfavor, necesito su consejo.... Gracias
Escrito por: Jorge | 13/11 04:23PM

erectil
hola doctor, tengo un pene de 20 cm y bastante grueso,suelo masturbarme unas 2 veces al dia,y cuando me masturbo mi pene se pone duro pero me cuesta mucho mantenerlo erectil y si lo consigo es por poco tiempo, y en mis relaciones sexuales lo mantengo erectil cuando trabajo y me esfuerzo yo, al penetrar sin preservativo mi pene se mantiene erecto por mas tiempo, y si utilizo preservatibo casi siempre termina relajandose y dandome problemas para estar erectil
Escrito por: nando | 23/11 11:00AM

malo
hola doctor quisiera saver por que cuando ago ralaciones sexuales y duro 2 minutos y que puedo aser o o ay pastillas para curarse que puedo aser o para morir por que mi mujer no se contenta con el tiempo que yo duro que puedo aser digame pronto a tte wuilder.
Escrito por: wuilder salasar | 23/11 07:04PM

pastillas para la eyaculacion precoz
Hola WUILDER. Los farmacos para tratar la eyaculacion precoz, hoy por hoy, no son apenas efectivos, y no logran tanto control de la eyaculacion como una terapia psicologica cognitivo-conductual que puede alcanzar coitos de mas de media hora de duracion.NANDO, en penes grandes conseguir una ereccion es un poco mas dificil. Masturbarte 2 veces al dia te grantiza que cada ereccion sea mas flacida. Trata de mantenerte una semana sin masturbarte y comentame los resultados en la siguiente masturbacion y valoramos.
Escrito por: Fernando Pena | 27/11 12:41AM

me masturbo y eyaculo a los 50 segundos
hola, he leido que a causa de la masturbacion rapida me hace tenr eyaculacion precoz pero la empeze a practicar cuando estoy solo y tranquilo pero es lo mismo duro menos de 1 minuto que puedo hacer sin tomar algun medicamento¿algun ejercicio en especial
Escrito por: van | 27/11 11:30PM

ejercicios para retrasar la eyaculación
VAN, en mi web www.miconsulta.es tienes vídeos de los ejercicios para retrasar la eyaculación.
Escrito por: Fernando Pena | 29/11 10:31PM

las hormona tetosteroma
Hola , soy un chico de 28 años . quiero saber q reacciones habra que me suminitre tetosterona, que cambios puedo tener mi cuerpo fisicamente, me puede ayudar... recomiendeme un faramaco a base de esta hormona.. gracias
Escrito por: Tomás | 30/11 06:32PM

eyaeculacion precoz
Hola yo sufro del mismo problema de eyaculacion desde que me acuerdo me marturbava deste muy chico y ahora me esta efectando he estado practicando los ejercicios como por un mes y si siente el pene mas duro. Pero sigo eyaculando rapido, cuando me masturbo puedo durar un buen rato el problema es cuando voy a penetrar a mi pareja me vengo y esto es muy fustrante para porfavor alluda o un consejo no kiero vivir esta pesadilla mas
Escrito por: jesus | 03/12 06:02PM

Eyaculacion Precoz
Hola Doc, resulta que no se si sufro de eyaculacion precoz,porque a veces duro mucho y a veces no tardo nada, mi problema es el siguiente,me conseguí una novia y con ella duro lo muchísimo, pero ella es una mujer a la cual denomine "Dura de acabar" y por lo tanto eso me frustra mucho, me que puedo hacer aparte de todos lo juegos previos para que esto no suceda?
Escrito por: Eduardo | 08/12 03:49AM

mantener relaciones sexuales más duraderas
EDUARDO, La práctica de los ejercicios para retrasar la eyaculación en eyaculadores precoces también resulta útil en aquellas personas que no siéndolo desean tener más control sobre la eyaculación y durar más. Cualquier psicólogo especializado en sexología te puede informar en consulta de en qué consisten estos ejercicios. En mi web www.miconsulta.es tienes algún ejemplo de alguno de ellos.
Escrito por: Fernando Pena | 08/12 03:47PM

Ultimamente me esta fallando, no se levanta...
Hola doctor, bueno como ya habra leído en el titulo, es asi, con las dos ultimas mujeres q he estado, no he podido hacer absolutamente nada, no se que me pasa. No se me "...." Me podria decir que es lo q tengo que hacer para superar ese problema? por favor, se lo agradeceria muchisimo...
Escrito por: Flavio | 09/12 07:32PM

ayuda doc.
tengo 17 anios hace como 4 meses he tenido relaciones sexuales constantes .. al principio todo iba bien despues del primer mes mi eyaculacion se volvio muy rapida(unos 3 o 4 min) y despues de eyacular automaticamente el pene se me apaga... estos ejercicios ayudan? que debo hacer?la masturbacion afecta?
Escrito por: calin | 10/12 10:26PM

ayuda
Hola doctor tengo 18 anos, y pues tengo una novia y voy teniendo relaciones casi constantes.. hay veces que cuando me muevo o hago algo . el pene se me pone flacido .por ejemplo cuando uso el preservativo o cuando me muevo para hacer una cosa, me siento desesperado mi novia es caliente al = que yo pero .. Que es lo que podria tener.. ? me siento mal cuando no puedo complacer ami novia...
Escrito por: julian | 11/12 07:45AM

mi pene se para a cada rato
doctor... mi situacion es un poco vergonzosa... lo que pasa es q mi pene se erecta a cada rato sin razon... bueno mejor dicho por cualquier razon... si veo a alguien besarse, si pienso en algo q tenga q ver con sexo, si veo en la tele alguien medio desnuda, doctor, solo con saber q me voy a encontrar con alguien para conocernos ya mi pene se pone erecto yeso es a toda hora y no lo puedo controlar... parece como cuando uno es niño y virgen q por cual quier situacion se le pone erecto pero en eese caso seria razonable, pero en mi caso q perdi mi virginidad hace rato y ademas doc... tambien lubrico demaciado... doctor espero me ayude coneste problema porq ya me da mucha verguenza con la gente.... q me vea a toda hora erecto sin motivo....
Escrito por: Alveiro | 27/12 07:51PM

Pene que sufre erecciones frecuentes
AVEIRO, no conozco tu edad, pero hasta los 20 años las erecciones frecuentes, así como las poluciones nocturnas u otras respuestas sexuales hiperactivas pueden ser frecuentes. Si el tema que comentas llega a ser muy problemático para ti,deberías consultarlo con un médico porque puede tener un origen orgánico más que psicológico.
Escrito por: Fernando Pena | 28/12 04:46PM

Duda respecto a la contraccion y relajacion del PC
Bueno mi duda es que en el texto de arriba usted dice que en el momento del sexo se demora la eyaculacion si de relaja el musculo y se facilita cuando se contrae... esto lleva a mi pregunta. a la hora de tener sexo tengo k mantener contraido el pene (como en los ejercicios) en todo el acto sexual y cuando sienta que vaya a terminar lo relajo? es que no me suena logico pero queria escucharlo de usted.
Escrito por: jesus | 31/12 10:14AM

Apretar el músculo antes de eyacular
JESÚS, efectivamente, así es. De todos modos, no olvides que este es un ejercicio de una serie de ejercicios más extensa, y con la práctica de uno solo no conseguirás apenas ningún control. El resto de ejercicios estarán explicados en este blog en unas semanas, y mostrados en vídeo en mi web www.miconsulta.es . Gracias por leerme.
Escrito por: Fernando Pena | 31/12 08:24PM


POR QUE A UN HOMBRE SE LE DUERME EL PENE ANTES DE EYACULAR NEESITO RESPUESTA XFA AYUDENME
Escrito por: KATE | 06/01 12:25AM

¿sera normal?
El tema es que yo las primeras relaciones dure bastante la primera dure mas de 3 horas ,aunque estaba un tanto ebrio , la segunda vez igual fue un poco ebrio pero fue con mi pareja actual alrededor de 2 horas sin eyacular , la proxima vez dure 40 minutos con condon pero sobrio , de hay en adelante e tenido relaciones cada vez mas cortas ecepto el otro dia en dodne lo isimos ebrios , pero sobrio cada dia disminuye mi tiiempo de duracion , que debo hacer ¿?
Escrito por: CAMILO17 | 06/01 05:45AM


DOCTOR FERNANDO PENA , NECESITO SU AYUDA DE ESTE METODO DEL BLOG , NO PUEDO IR A UN SEXOLOGO NI NADA DE ESO , NOSE YO ANTES CONTROLABA CUANDO KERIA EYACULAR Y CUANDO NO , Y AHORA CUANDO MENOS QUIERO EYACULO NO SE QUE HACER UN CONSEJO POR FAVOR Y SI PUEDE RESPONDER LO QE PUSE A ARRIBA QE ESTA MAS DETALLADO , GRACIAS
Escrito por: | 07/01 03:40PM


EL DE LOS ULTIMOS COMENTARIOS SOY YO
Escrito por: CAMILO17 | 07/01 03:43PM

AL TOCARME LA PARTE DE LA BADEZA DEL PENE EYACULO MAS RAPIDO
hola doctor practico sus ejercicios por un dia apenas... pero cada vez q lo hago no siento exitacion, sino hasta tocar la cabeza del pene erecto y siento q eyaculo, q me recomienda.. ah y si cuando hago estos ejercicios despues eyaculo sera correcto???
Escrito por: jose | 08/01 07:06AM


de nuevo yo, es q cuando tengo relaciones sexuales con solo q sienta exitacion en los bordes de la cabeza del pene eyaculo... estos ejercicios me ayudaran a evitar esto!!! que me recomienda convinar esto con masturbacion o dejarlo de lado lo de masturbar...
Escrito por: jose | 08/01 07:10AM

Cuando voy a tener relaciones mi pene no se erecta
Hola Doctor. Saludos. Tengo 18 años, desde hace tiempo me masturbo, quizás desde los 10 años. A mis 15 años cuando tuve mis primeras experiencias sexuales, antes de tener relaciones y estaba con mi novia mi pene se erectaba al maximo, ella me hacia sexo oral y me masturbaba y todo estaba bien. Pero a la hora que queria penetrarla mi pene se ponía flácido. Incluso si me ponía un condon se ponía MUCHO más flacido. Esto me ha preocupado. Ya que desde esta edad he tenido la oportunidad de tener relaciones con varias mujeres y no las puedo tener por este problema. Solo he tenido relaciones con una mujer a mis 15 años. Con ella el pene entró medio duro, pero mientras lo haciamos mi pene se empezó a poner suave. Mi pene es de unos 14cm en posicion erecta. pero al momento que tuve la relacion se puso como en 10cm, 9cm quizás. Esto ha sido un problema que me ha afectado demasiado. Llevo casi 3 años que no tengo relaciones por esto, y me han salido muchas mujeres. Y me siento mal al no poder hacerles nada. Hace una semana tuve la oportunidad de tener relaciones con una amiga, pero no. Incluso costó que se me parara. pero ahi me masturbó. Pero a la hora en que la iba penetrar se puso flácida y no pude penetrarla. Y eso que no me puse condón, porque si me lo pongo es peor, mas flacida se pondría. Espero que me ayude porfavor!!!! Me siento fatal a esta edad sin poder disfrutar del placer sexual teniendo relaciones. GRACIAS!!
Escrito por: Juan18 | 08/01 10:39AM

se me va todo al traste
hola doctor. tengo 39 años. mi problema es que cuando quiero tener relaciones con mi pareja haveces puedo y otras no. hace años que yo me noto que el pene no me funciona como antes. tampoco tengo las ganas de tener relaciones sexuales, supongo que es por el temor a que no llegue a la ereccion. estube en un urologo y me hizo unos analisis y me dijo que tenia el nivel de testosterona como una persona de 50 años y me receto reandron. lo tome una vez y parece que me fue bien, pero hace tiempo que no lo tomo ya que el precio es alto. cuando quiero tener relaciones parece como si tubiese el pene como dormido y ademas como si notase un poco de dolor entre el pene. cuando tengo una relacion satisfactoria en el supuesto de que la tenga ya no puedo tener otra ereccion o tener relaciones hasta pasados unos dias, por que me pasa esto doctor, necesito ayuda por fabor. no se si el tener el nivel de testosterona bajo influye en la ereccion. no tengo azucar, ni diabetes y el colesterol mas o menos bien, estoy pasado de peso,
Escrito por: angel.g | 10/01 05:50PM

angelito
hola doctor tengo 34 año hace varios años tengo problema con mi pene cuando estoy con mi pareja me cuesta mantener erecto mi pene de repente esta erecto pero cuando hay penetracion se buelbe flacido muchas veses cundo canviamos de posicion se me pone aguado el pene mucha veses me cuesta ponerlo erecto y algunas ocaciones no e podido tener relacion eso es deprimente poque mi pareja me dice que tengo otra mujer y no es asi no se si tengo lo llamado dufucion erectil y si eso fuera que puedo hacer o que puedo tomar nesecito tener un sexo muy bueno. Antemano gracias doctor
Escrito por: alfredito | 12/01 06:07AM

Suegerencia de Sexologa recomendado en Mexico
Hola he tenido problemas de ereccion y he buscado en internet sexologos, pues me dicen q es un problema psicologico y no es problema fisisco. Ya que en ocaciones cuando estoy con mi esposa estoy exitado y no puedo lograr que mi pene se erecte. Me gustaria saber si ustedes tienen forma de sugerirme con un sexologo ( a) recomendado y no un charlatan en la ciudad de Mexico Gracias
Escrito por: Alejandro | 16/01 06:34PM

sensibilidad del pene
Hola doctor, la consulta que hago tiene que ver con la sensibilidad del pene al momento de tener relaciones, desde que tube la primera vez una relacion sexual normal solo genital nada de anal ni oral, termine con mi enamorada y estube trabajando buen tiempo aunque como todo hombre me masturbaba por las ganas, de ahi a un tiempo fui a un prostibulo lo cual devi de hacerlo hace mucho tiempo, la meretriz me hizo primero el sexo oral (fue mi primera vez) lo cual lo senti como un gran ardor, y al momento de penetrarla no sentia casi nada en el pene, y como atodos aca se me bajo la ereccion , ¿es normal no tener sensibilidad en el tronco del pene? conestos datos quisiera saber si tengo problemas de sensibilidad del pene.
Escrito por: ricardo | 23/01 01:00AM

problema ereccion post eyaculacion!!
HOLA A TODOS MI PROBLEMA NO ES LA EYACULACION PRECOZ LO CUAL CONTROLO PERFECTAMENTE Y CUANDO ME VIENEN LAS GANAS SE CONTRAER LOS MUSCUOLOS PARA QUE NO SALGA EL SEMEN MI PROBLEMA ES EL DESPUES XQ ESTO ME PASA A LOS 5-10MIN Y DESPUES DE HABER TENIDO ESAS"GANAS CONTROLADAS" SE ME BAJA LA ERECCION Y NO PUEDO SEGIR DISFRUTANDO NI YO NI MI PAREJA ES COMO SI HUBIERA EYACULADO DE VERDAD PERO SIN HABR SIDO ASII... GRACIAS X LA AYUDA!!
Escrito por: Jose luis | 25/01 05:05PM

pene muy erecto en sexo oral flacido en penetracion
si porfa quierosaber porque razon cuando me hacen sexo oral el pene esta durisimo erectoo y apenas le hagosexo oral ami pareja pierde vigor duerza se supone q en la penetracion deberia ponerse mas duro y fuerte que sucede???
Escrito por: gustavo | 25/01 06:48PM

respuestas a contenidos de ámbito sexual
GUSTAVO, el motivo de ese problema está explicado en un audio de mi web www.miconsulta.es con el nombre de ansiedad sexual. Por favor, escucha ese audio y si tienes alguna duda más me la comentas.JOSE LUIS, el caso que comentas es totalmente normal y te sucede por llegar a un nivel de excitación muy alto, cercano a lo que conocemos por el punto de no retorno. También puede pasar en coitos largos. RICARDO, no tienes ningún problema de sensibilidad en el pene. La dilatación de la vagina ante el coito tiene como resultado una menor presión sobre éste que la ejercida por la boca y lengua durante el sexo oral, y por lo tanto el pene experimenta una mayor estimulación durante el sexo oral.
Escrito por: Fernando Pena | 25/01 07:18PM

previos
tengo un gran problema a mi novia le gusta mucho los previos la beso y demas y me exito pero si no comijenzo rapido mi pene se baja y no se erecta ni biendole el panti, por favor deme un consejo
Escrito por: yon fredy | 06/02 12:43AM

He leido en los anteriores titulos acerca CONTRAER EL PC exita mas a la eyaculacion
llevo mucho tiempo ejercitando el musculo pc y tengo dos(2)dudas que aun no he resuelto. 1) En contraer y relajar cuando hago los ejercicios uno siente como el musculo se mueve o inflama un poco por decir, pero al hacer el ejercicio de 5 o 10 segundos esa sensacion de sentir que se mueve o inflama es muy dificil de percibir, asi que uno no sabe si esta haciendo bien el ejercicio o no o si solo esta haciendo fuerza por hacer. "recuerda que ya se ha localizado el musculo pc porque uno se da cuenta con tan solo contraer y relajar rapidamente". tonces poes la verdad no se como hacerlos los de 5 y 10 para darme cuenta que se estan haciendo como debe ser. 2) En mi segunda duda es acerca de un ejercicio que vi para aprender enfoque sensorial junto para ser multiorgasmico y he llegado donde un ejercicio explica que toca contraer el musculo pc mientras sigue ejercitandose(mastarbundose) y luego una profunda respiracion y despoes para la ejercitacion(masturbacion) y eso se le llama una escala de exitacion. Pero mi duda es, cuando uno contrae mas ganas de eyacular le dan, como hago ese ejercicio con contraer el musculo y hacer lo contrario, que me quiten las ganas de eyacular ..... etc. Este ejercicio es el numero 13 del AudioLibro[1].Barbara.Keesling.-.Como.Hacer.el.Amor.Toda.la.noche. Gracias por tu atencion me gustaria que chequearas esto y que pensarias al respecto.
Escrito por: Deidad | 17/02 04:22PM


Se me olvidaba decirte que gracias, me gusta mucho tu pagina y la energia y el tiempo que le dedicas de verdad gracias y yo admiro mucho a personas con caracter de querer hacer las cosas, esas energias se perciben...
Escrito por: Deidad | 17/02 04:32PM

CUANDO CAMBIO DE POSICION MI PENE SE VUELVE FLACIDO
hola doctor ante todo muy buenas tarde yo recien he iniciado a tener relaciones sexuales con mi pareja, tengo 3 serios problemas el primero es k cuando estoy con el pene erecto kiero penetrarla m pongo un condon y mi pene comienza a ponerse flacido, el segundo problema es que cuando estoy en el acto sexual ( sin condon ) eyaculo muy rapido no pasaran ni 2 minutos y se m viene y el ultimo y tercer problema es k cuando ya voy por la segunda eyaculacion se vuelve a parar depues de 20 minutos aproximado esta erecta comienza a penetrarla pero no siento nada y eso hace k piense en k si sigue erecta o no y eso hace k se baje xfavor necesito una ayuda sera problema psicologico es insuficiencia para poder satisfacer a alguien!! gracias
Escrito por: miguel | 17/02 06:56PM

CUANDO CAMBIO DE POSICION MI PENE SE VUELVE FLACIDO
hola doctor ante todo muy buenas tarde yo recien he iniciado a tener relaciones sexuales con mi pareja, tengo 3 serios problemas el primero es k cuando estoy con el pene erecto kiero penetrarla m pongo un condon y mi pene comienza a ponerse flacido, el segundo problema es que cuando estoy en el acto sexual ( sin condon ) eyaculo muy rapido no pasaran ni 2 minutos y se m viene y el ultimo y tercer problema es k cuando ya voy por la segunda eyaculacion se vuelve a parar depues de 20 minutos aproximado esta erecta comienza a penetrarla pero no siento nada y eso hace k piense en k si sigue erecta o no y eso hace k se baje xfavor necesito una ayuda sera problema psicologico es insuficiencia para poder satisfacer a alguien!! gracias
Escrito por: miguel | 17/02 07:06PM

normalidad
MIGUEL. Los tres casos que me comentas son 100% normales. De hecho, a la inmensa mayor parte de los varones les sucede todo lo que has dicho durante los primeros años de contactos sexuales. Con la práctica se van reduciendo esos efectos y no notarás pérdida de erección, pero mientras la notes no te preocupes en absoluto porque es normal, y la propia preocupación haría que se aumentase esa pérdida de erección.
Escrito por: Fernando Pena | 18/02 11:01AM

técnicas para la eyaculacion precoz
que tal fernando muchas gracias por todos los consejos dados, seguro que me seran de mucha alluda, pero me gustaría que detalles bien, ejercicios para retrasar la eyaculación, tanto el de parada y arranque como el del apreton.Lo que no entiendo es si es un entrenamiento para aprender a controlar la eyaculación, osea que: haciendo estos ejercicios se aprende a controlarla mejor? Y en el caso de haber otros ejercicios a parte de los ya mencionados en el foro, sería bueno que los comentes, para el bien de muchos como yo que tenémos este problema, te comento que mi actualidad económica no es buena y no podre ir a un especialista, ya me gustaría, pero no puedo.Nos afecta a muchos y sobre todo en el autoestima. de todas maneras gracias por la orientación que hasta ahora me diste,
Escrito por: juan | 28/02 03:07AM

eyaculacion precoz
hola doctor, la verdad que me parecen muy buenos sus metodos y por eso queria comentarle mi problema. En el momento de la penetracion eyaculo, es decir ni bien el pene tiene contacto con la vagina, usted cree que sus metodos solucionarian el problema?
Escrito por: maxi | 03/03 07:09AM

tratamiento eficaz para prevenir la eyaculación inmediata
MAXI, los métodos de control de la eyaculación han funcionado en el 100% de los pacientes con los que lo he aplicado. He puesto a la venta un programa completo de tratamiento psicológico de la eyaculación precoz en vídeo, paso a paso, con una aplicación de 3 meses de duración y un precio de 150 euros.
Escrito por: Fernando Pena | 03/03 03:16PM

eyaculacion precoz
Pero usted cree que el problema es psicológico o fisiológico?
Escrito por: MAXI | 12/03 03:13PM

Dudas básicas
Sr. Fernando quisiera me diga usted si mi razonamiento es válido:antes de empezar cualquier ejercicio de músculo PC podríamos decir que mi músculo se encuentra flácido o atrofiado (estado 1), en estas condiciones me es imposible controlar la eyaculación. Al realizar los ejercicios debo activar mi músculo hasta contraerlo o sea llevarlo al (estado 2), cuando relajo el músculo éste vuelve al estado 1 o queda en un tercer estado que podríamos llamarlo músculo tenso o elástico.Si volviera al estado 1 flácido ya dijimos que en esas condiciones me era imposible controlar la eyaculación por lo tanto deduzco que el músculo adquiere un tercer estado más tenso sin estar contrído.Ahora bien si para detener la mición debo contraer el músculo y para orinar debo relajarlo, por qué para detener la eyaculación debo dejarlo relajado y para eyacular debo contraerlo? Este resultado inverso entre lo que produce el músculo PC entre la mición y la eyaculación me tiene completamente confuso.
Escrito por: nuncio | 13/03 12:42AM

no se q hacer?
buenas doctor,llevo 2 dias leyendo este blog y es muy interesante,gracias por todo de antemano jeje.bueno queria consultarle unas dudas y comentarle mi problema.he estado con la q fue mi exnovia 4 años y realmente teniamos mucho sexo,estuvimos mucho tiempo haciendolo hasta 3 veces por dia,pero eran relaciones cortas,por q yo acababa pronto pero ella es una xia q llegaba muy rapido tambien pero en el ultimo año por problemas q tuvimos entre nosotros,seguiamos practicandolo,pero era ya meterla corrernos y sacarla.claro ahora e tenido otras relaciones y calro me pasa q me corro muy pronto y la otra persona no queda satisfecha,menos mal q se me vuelve a levantar y entonces volvemos a repetir y algo es algo,pero bueno eso es ahora cuando tenga mas edad a lo mejor ya no se me levanta despues de eyacular una vez,entonces estoy bastante emparanoyado y voy con miedo,hace una semana comence a practicar los ejercicios d kegel con la frecuencia especificada y ademas me masturbo con la tecnica d la para,tardo unos 25 en acabar,ya q cada vez q tengo ganas paro,pero una d mis dudas es q si masturbandome me entran ganas d correrme relativamente pronto,cuando este con una xica y vaya a comenzar el acto,a mayor exitacion seguramente me correre pronto igual,no? o realmente resulta los ejercicos q hago,o los hago bien? o no se la verdad yo no me noto nada,un saludo y muchas gracias
Escrito por: alex | 14/03 01:13PM

Mantener la erección en pareja
ALEX, estás haciendo lo correcto. Sigue así, y súmale a eso la técnica de Respiración Diafragmática Lenta que encontrarás descrita en la zona de AUDIOS de mi web www.miconsulta.es, y luego será cuestión de práctica.
Escrito por: Fernando Pena | 14/03 02:17PM

No tengo Control de mi eyaculacion
bueno como dice ahi tengo una nobia llevo 10 meses con ella y de todas las veces que hemos tenido relaciones de 20. 16 veces e acabado a los 5 a 10 min y el resto e durado mas de 40 min. necesito saber que doctor o que especialista debo de visitar. por todo lo que dice creo que tengo ansiedad seual por que igual e visitado su pag.. De ante manos muchas gracias por su ayuda
Escrito por: javier | 16/03 04:21AM

no se que hacer
hola doctor lo que pasa es que con mi novia ivamos a tener relaciones y despues de las caricias apenas me puse el condon eyacule, ¿que hagoo? ¿que tecnicas aplico para que no me pase esto?
Escrito por: andres | 17/03 12:34AM

MI NOVIO TIENE 31 AÑOS Y ES EYACULADOR PRECOZ
BUEN DIA DR. ESTOY DESESPERADA QUISIERA VER SI ME PODRIA DECIR DE QUE MANERA PUEDO APOYAR A MI PAREJA CON SU EYACULACION PRECOZ, EL ESTÀ HACIENDO LOS EJERCICIOS DEL KEGEL PERO SEGUN LO QUE HE LEIDO AQUI, NO ES SUFICIENTE, EL SIGUE EYACULANDO PRECOZMENTE Y YO A VECES YA NO QUIERO TENER NADA CON EL... EL DICE QUE NO ESTÀ TAN GRAVE PERO YO NO QUEDO SATISFECHA, POR QUE ENCIMA EN EL SEGUNDO "ROUND" LE CUESTA MUCHO MANTENER UNA ERECCION. POR FAVOR DIGAME DE QUE MANERA PUEDO DECIRLE QUE NECESITAMOS AYUDA PROFESIONAL SIN QUE SE VEA AFECTADA SU MORAL Y SU HOMBRIA??? MUCHAS GRACIAS.
Escrito por: SORAYA | 22/03 10:08PM


Muy buenas Fernando, en primer lugar darle las gracias por contestar a todas estas dudas que nos surgen a los hombres en este tema tan delicado e importante para nosotros.Bueno le cuento mi caso, tengo 20 años y llevo un tiempo realizando los ejercicios de kegel, mas o menos los domino bastante bien, pero ocurre un problema, y es que cuando voy a eyacular consigo apretar el musculo PC y logro no eyacular pero inmediatamente mi pene pierde rigidez y pierdo algo de ganas en seguir, es decir, es como si hubiera eyaculado pero sin expulsar liquido, se supone que esto es lo que queremos conseguir, el problema esta en que pierdo las ganas y rigidez despues de esto. Muchas gracias por su tiempo y espero su respuesta, saludos.
Escrito por: jaime | 18/03 06:51PM

ejercicios para la eyaculación precoz
SORAYA, a tu pareja tienes que serle franca y directa. Siéntate con él y hazle ver que tiene un problema que tiene tratamiento. No finjas con él que te quedas satisfecha cuando no lo estás porque eso será peor luego. JAIME, los ejercicios de Kegel son solo una parte del tratamiento y no se aplican en el momento en el que tú lo haces.
Escrito por: Fernando Pena | 25/03 11:06PM

ereccion
doctor, hace una semana aproximadamente que con mi pareja hemos comenzado a tener relaciones todos los dias, ademas de esto antes y despues nos mastubamos, entotal eyucalo entre 3 a 6 veces por dia, el problema es que estos ultimos dos dias mi pene no se erecta en un 100 porciento. Es malo eyacular tantas veces en el dia? necesito que me ayude no kiero que sea un problema permante. de antemano muchas gracias.
Escrito por: david | 27/03 08:12PM

ejercicio
doctor una pregunta si uno hace ejercicio fisico y luego uno eyacula el ejercicio hecho en el dia se pierde gracias por su tiempo regalado
Escrito por: andres | 28/03 01:44AM

problema kon la ereccion
urgent necesito una respuest estoy desesperado tengo 15 años y no consigo erecciones rigidas no se cual sea mi problema, pero cuando mi pene se erecta no se erecta el glande por completo osea el tronco si pero la cabeza del pene no tanto es como si la sangre que suve por el conducto deferente no sea la suficiente. No se si tenga q ver con que una vez recibi una patad en un testiculo y como que cuando toco ese testiculo no siento la misma sensiblidad que cuando me toco el derecho. o tal vez otra opcion es q me aya entrado algun virus o bacteria porque me han aparecido alrededor de lo testiculos pero en la part de abajo unas eridas algo asi como yags no c cual de estas sea la razon o es que es otra kosa y no c komo decirle a mi viejo el problema que tengo ia que soy muy joven para tener esas cosas..
Escrito por: kafer | 02/04 04:03AM

soluciones para mi:
hola doctor,tengo 19 años y soy virgen.mi problema es casi el mismo que he leido por aqui, la eyaculacion precoz..Para mi tambien es un poco agobiante saber que ala hora de acerlo con un chica no dure mas de 1 o 2 minutos...yo e pensado en 2 soluciones para eso: 1)si te tomaras alguna pastilla para retardar la eyaculacion, pasaria algo? 2)antes de tener relaciones sexuales por primera vez,si eyaculas mediante la masturbacion,y luego tienes la relacion? funcionaria? me refiero, k si aguantas mas haciendolo con la chica..gracias!
Escrito por: Claudio | 02/04 03:05PM

preocupado y en espera de respuesta! urgente!!!
Hola doctor la verdad nunca eh hecho esto pero nesecito que me orienten lo antes posible. hace como mes y medio me paso que tube una ereccion con mi antigua novia y cuando eyacule mi pene no volvio a funcionar me lo encontre muy raro por que siempre he eyaculado y continuo con mi ereccion casi normal y luego tengo otra eyaculacion se me pone placido y en ocaciones se ponia pequeño pero arrancaba de una vez pero ahora ayer estuve con mi novia actual y me paso lo mismo me dio mucha verguensa por que no se que me pasa y duro mas en ponerse erecto y luego eyacule otra vez y paso lo mismo no entiendo y el el dia que yo recuerde no siento erecciones o sea de verdad no me eh fijado si me pasan pero de verdad necesito ayuda orienteme o digame si algo me pasa o si tengo que ir al urologo corriendo a ver si algo me pasa gracias y en espera de su respuesta
Escrito por: Enmanuel | 02/04 09:28PM

Inquietud
yo soy virgen aun, cuando estoy con mi novia sentados, abrasados mirando el oceano, o andando de la mano con eyaculo aun hasta sin saberlo y no quiero estar siempre asi, podria decirme que podria hacer por favor?
Escrito por: Jose Ernesto Baez | 04/04 07:34PM

Consulta
Hola, tengo 22 años, a mi hace algun tiempo me diagnosticaron cancer testicular, por suerte fue benigno y no debieron extirparme, pero desde entonces tengo problemas al tener relaciones, una es que como usted menciona, al momento de contraer el pc siento dolor tanto en la incicion (la incicion está bajo mi abdomen) como en el pc, almenos ahi es dodne siento el dolor, y me cuesta mucho mas controlar mis eyaculaciones, quiero saber ¿cree usted que ademas de ser fisico sea algun problema psicologico por miedo o algo? de todas formas me serviria este ejercicio tanto fisicamente como pa ra mi seguridad? saludos y gracias de antemano.
Escrito por: Ignacio | 10/04 07:22AM

pregunta
Doctora que puedo hacer para tener una relacion mas prolongada, ya que solo duro de 5 a 10 munitos en la relacion.
Escrito por: Emilio | 11/04 08:55AM

ereccion
doctor, hace una semana aproximadamente que con mi pareja hemos comenzado a tener relaciones todos los dias, ademas de esto antes y despues nos masturbamos, entotal eyucalo entre 3 a 7 veces por dia, el problema es que estos ultimos dos dias mi pene no se erecta en un 100 porciento. Quisiera saber que puedo hacer para mejorar esto. Es malo eyacular tantas veces en el dia? necesito que me ayude no kiero que sea un problema permanente. de antemano muchas gracias.
Escrito por: david | 14/04 02:00AM

pequeño pero molesto problema
saludos, doctor. mi problema consiste en que cuando estoy con mi pareja, el pene se me pone erecto con facilidad, aun cuando estoy muy relajado. incluso cuando me llama por telefono y hablamos, se pone erecto sin mas, y el problema es que cuando se relaja gotea semen, y resulta bastante molesto. Lo mas extraño es que no sufro de eyaculacion precoz ni se me erecta con facilidad cuando me masturbo, y cuando me masturbo soy capaz de prolongar el proceso hasta entre 8 y 12 minutos, gracias a que he estado practicando estos ejercicios durante bastante tiempo. Eso si, todavia soy virgen, tiene algo que ver? Muchas gracias
Escrito por: hector | 17/04 12:48AM

como hacer para que mi novio no se le baje el pene ante de tener relaciones con migo
por favor si puede ayudarme en esto es que nosotros estamos proximos a casarnos y quiero ayudarlo si me podria dar su correo electronico y direccion para dirigirnoa a su consultorio por favor gracias
Escrito por: dubrasca | 20/04 05:52AM


yo estoy practicando este ejercicio y de verda es que sin querer aprietas el ano
Escrito por: cristian | 21/04 03:29AM

punzadas en el pene
hola doctor, desde hace poco de una semana he sentido unas punzadas en el pene (a un costado) y cuando me masturbo no logro tener una erección completa, cosa que me es muy rara por que no me sucedia eso. mis erecciones eran bastante firmes, pues practico las contracciones del musculo pc. ¿sera un problema vascular, fatiga del pc o psicologico?
Escrito por: omar | 05/05 03:49AM

es toy preocupado porque mi pene no para
amigo mira un dia con mi novia tu ve relasiones el primer sexo fue normal y se gundo cuando yo iva aderrar mi mente le puse en blanco
Escrito por: yter sanches silva | 09/05 04:29AM

duda
hola buenas noches, ante todo gracias por sus ejercicios. una pregunta,,,es normal que se tenga sensacion de fatiga durante los primeros ejercicios de contraccion del pc??? un saludo
Escrito por: jose | 11/05 12:04AM

confundido
hola doctor mi nombre es Armando nesesito mucho de su ayuda porfavor ayudeme :( mire tuve relaciones con mi novia de primero empeso todo bien empesamos a tener relaciones ami me salieron los esperme cuando me salieron mi pene se empeso a baja se puso flasido yo asi la lucha para ponerlo erecto, se tardo un rato en ponerse firme pero no como al prinsipio, mi novia era virjen y no le salio mucha sangre si le salio pero muy poquita porfavor aclareme porque le paso eso a mi pene y qe puedo aser para que ya no me buelba a pasar y tambn xqe le salio muy poca sangre a mi novia porfavor si me puede pasar su correo se lo agradeseria espeo y me ayude grasias!! buen dia
Escrito por: Armando | 24/05 03:04AM

mi pene no se para.
doctor he tenido problemas con mi pene a la hora de entrar al cuarto con mi pareja no se me erecta...que puedo hacer?
Escrito por: JEISON DUBAN CARVAJAL | 27/05 08:48PM

desorientado
hola doctor, hace 7 meses comenze a hacer estos ejercicios, a la segunda y tercer semana vi los resultados, siempre tenia el pene erecto por cualquier cosa y ahora batallo para tener erecciones, incluso he llegado a tomar viagra, me ayuda cercas de una semana a tener erecciones sin problema, pero despues vuelvo a lo mismo y tengo que tomar viagra de nuevo, que cree que pase ?? Saludos !!!!
Escrito por: desorientado | 06/06 05:25AM

IMPORTANTE
muy buenas, soy nuevo en esto de los foros.Mi pregunta era una vez que tienes entrenado el musculo PC, cuando estas practicando el coito y sientes que vas a eyacular que se debe hacer RELAJAR o CONTRAER el musculo PC.En mi caso para no eyacular lo que hago es contraerlo muy fuertemente y asi evito que salga el semen aunque se escapa una gotita pero noto que pierdo algo de erección, Muchas gracias
Escrito por: granaino 123 | 29/06 11:19AM

elpene despues de unos solo minutos de sexo se baja
cuando estoy comenzando a tener sexo mi pene esta normal pero luego de unos minutos se baja y es dificil k se vuelva a estar erecto denuevo k puedo hacer doctor
Escrito por: luis | 16/07 10:19PM

un poco preocupad se adelanto la eyaculacion
hola, quisiera saber xq el dia q tube relaciones x primera ves eyacule a los 5 min? y me da miedo tener relaciones x qedarle mal a la mujer que me recomienda ud? hay alguna pastilla q retarde eso?
Escrito por: omar | 19/07 06:28AM

ayuda urgente
hola quisiera saber , antes de empezar si esto tiene algun efecto contradictorio y si hacerlo de manera exesiva puede ser perjudicial .
Escrito por: matias | 20/07 05:01AM

ayuda !!!!!!!!!!!!!!
hola bueno tengo una duda grande solo que cuando estoy con mi pareja aveces mi pene no alcansa firmeza como antes¿es por la masturbacion?¿y como solucionarlo?
Escrito por: ami | 03/08 04:31AM

Cultura
Hola doctor k tal, mi pregunta es la siguiente, como se llama el metodo, de muchos actores porno o chicos que practican Yoga, que terminan de eyacular, y su pene se mantiene recto, y siguen teniendo sexo con otra chica, sin descansar. Gracias por su respuesta. Abrazos.
Escrito por: Peter Brian | 28/08 06:43AM

ayuda
hola doctor mi problema con mi pareja es que la primera ereccion es buena pero cuando voy al coito acabo y despue pa otras veces me cuesta la ereccion. y soy virgen. que me recomienda.
Escrito por: hector | 13/10 07:29PM

dificultad con el sexo
Hola, tengo 45 años, simepre he tenido problemas con el sexo, en si con la ereccion. en muchas ocaciones no la he logrado, y en otras se me ablanda muy rapido el pene. antes cuando podia tener las relaciones, terminaba, perfectamente bien y agradable, y de un tiempo a esta parte, ya no logro eyacular durante el coito. he probado con muchas parejas pero no logro llegar al climax. ahora he estado probando con quimicos y la ereccion siempre la logro. yo estoy consiente que si puedo tener una buena erección. puesto que cuando estoy tranquilo o durmiendo, tengo erecciones muy fuertes y duraderas. ya ultimamente solo logro eyacular masturbandome, y me lleva bastante tiempo. me parece que es algo psicologico. de toda la vida. quisiera que me aconsejara algo.
Escrito por: jorge rulet | 31/10 07:35PM

Ayuda!!
Hola Dr. necesito que me saque de una gran duda ud cree que de tanta masturbacion aya disminuido mi ereccion? ahora mi pene se ah vuelto flacido, tengo una enamorada con la que voy ah experimentar mi primera relacion sexual y tengo miedo de que en el acto no aga nada ni se me pare, que debo de tomar ejercicios ya no segui masturbandome?
Escrito por: Briand | 10/11 08:43AM

mantener
hola,doctor mi problema es que duro alrededor 6 o 8 minutos la primera ereccion y luego que eyaculo no puedo mantener mi pene erecto y duro mas de 1 hora para volver a empesar trato de masturbarme y no siento sensacion alguna me cuesta demasiado volver a empesar y me preocupa por mi pareja quisiera saber como mantengo mi pene erecto y con firmesa por mas tiempo como logro mayor concentracion
Escrito por: carrera | 27/11 06:58PM

mantener
hola,doctor mi problema es que duro alrededor 6 o 8 minutos la primera ereccion y luego que eyaculo no puedo mantener mi pene erecto y duro mas de 1 hora para volver a empesar trato de masturbarme y no siento sensacion alguna me cuesta demasiado volver a empesar y me preocupa por mi pareja quisiera saber como mantengo mi pene erecto y con firmesa por mas tiempo como logro mayor concentracion
Escrito por: carrera | 27/11 07:04PM


al apretar los musculos PC, esta mal si se contrae un poco el pene tamb?
Escrito por: pene | 30/11 07:26PM

preocupado ! ¡ayuda !
doctor tengo 14 años y cuando me masturbo duro menos de 1 minuto , y me masturbo todos los dias esto me va a llevar perjudicacion mas grandes ?
Escrito por: jose ! | 07/12 02:54PM


quiero eliminar el comentarioooo!
Escrito por: | 07/12 03:09PM

dudas y mas dudas
Hola como anda dr? me parece muy bueno su articulo, voy a comenzar a hacer los ejercicios para ver si mejoro. Lo q me pasa a mi son varias dudas. 1) estoy con mi pareja, quizas hablando por telefono, y de solo escuchar su voz me erecto muchas veces, y cuando corto, al ratito ya siento el pene q gotea. 2) en el acto sexual, ella es muy directa, lo q mas la exita es tener el pene adentro y ella sobre mi. Antes yo no acaba rapido de esa forma, pero si en otras posiciones. Pero ahora, no se si por rutina, luego de estar exitados, comenzamos el acto, ella se sube, se mueve un rato y yo estallo a los segundos. Creo q tmb influye el miedo a fracazar cada vez q lo estamos por hacer. Y ella encima cada vez se molesta mas con esto, y creo q tampoco me ayuda eso, porque me hace sentir mas "miedo" a acabar rapidisimo. Sin que ella pueda gozar, sigo estos pasos q ud dice para mi situacion?? espero su respuesta a las 2 inquietudes, y todos los consejos q me pueda dar. Mi mayor problema es el de acabar ni bien penetro, porque quizas en la previa duro muchisimo erecto y fracazo casi instantaneo al entrar en su vagina. Otro detalle, ella toma pastillas y lo hacemos sin preservativo.
Escrito por: cuca | 08/12 06:15PM

Viagra+cansancio
Hola Fernando, estoy pasando por momentos de estres y cansancio, y un psiquiatra me recomendó el viagra para lograr una buena erección, el tema es que el otro dia tomando viagra, al rato de la penetración se me puso flácida y no pude continuar, esto ma ha sucedido en otras ocasiones también tratando de detener la eyaculación, puede recomendarme algo?
Escrito por: Carlos | 12/12 07:11AM

Nesecito
Hola buenas dias Doctor cm stas mire yo nesecito q ud me de unas patislla para retener mi esperma xq me voy muy rapido pes en las dos primera .. ! y de hay me siento cansado dspues nesecito q me de unas pastilla y disculpe la molestia es d urgencia
Escrito por: carlos | 15/12 02:42PM

Nesecito
Hola buenas dias Doctor cm stas mire yo nesecito q ud me de unas patislla para retener mi esperma xq me voy muy rapido pes en las dos primera .. ! y de hay me siento cansado dspues nesecito q me de unas pastilla y disculpe la molestia es d urgencia
Escrito por: carlos | 15/12 02:43PM

eyaculacion precoz
hola buenas tardes iba a tener mi primera relacion pero cuando iba a penetrar mi pene tuve la eyaculacion fue muy rapido y no pude controlarla como le puedo hacer para que no me vuelva a pasar
Escrito por: alejandro | 23/12 01:23AM


hola mi nombres es andres y pues quisiera ayuda ya que mi pene no es muy fuerte no se para mucho y yo casi no siento ganas de tener relaciones pues primero que todo apenas tengo 17 años y soy virgen aun per si e practicado mucho la masturbacion y pues quisiera saver si eso tiene cura o que puedo acer muchas gracias por su atencion
Escrito por: andres | 24/12 05:09AM

Ayudame doctor por favor
Hola Dr, tengo 20 años, cuando tenía 16 deje de ser virgen, hace unos días quise tener una relación sexual, pero mi pene no tuvo una erección completa, sino a medias, y no duró mucho, por lo que no pude meter mi pene en la vagina de la chica, me frustre muchisimo, ni siquiera para hacerme sexo oral...lo raro es que antes no sucedía...Cuando por fin lo logré, no dure ni 30 segundos y tuve mi eyaculación. Que puedo hacer? Estoy preocupado y tengo miedo de tener otra relación con ella. Otra cosa mi pene tiene una curvatura, eso afecta?
Escrito por: Juan | 24/12 05:27AM

ayuda
la masturbacion en exeso me causa problemas ala hora de estar con una chica,aveces no la puedo controlar y me preocupa mucho esa ansiedad de hacerlo a todo momento que hago para manejarlo y tener una sexualidad sana?
Escrito por: john saenz | 25/12 12:32AM

ereccion
mi problema es al contrario, tengo 17 años y siento que mi pene se erecta demasiado ademas es demasiado largo (20cms) tengo erecciones todos los dias y en cualquier momento, no se que hacer pues todos me dicen que es normal pero mis compañeros no tienen el pene tan largo y ademas con suerte tienen errecciones en las mañanas. ademas tengo mi cuerpo con muchas espinillas y en el ultimo año he crecido casi el doble (mido un metro y 70 centimetros) quisira saber como puedo disminuir mis erecciones, existe algun metodo psicologico?..
Escrito por: Ricardo acuña | 04/03 07:48PM

relacion de pareja
Hola, tengo una duda, me gustaría que usted me la resorbiera. A mi me gusta empezar el acto sexual sin preservativo, una vez haya eyaculado ¿Cuanto tiempo tengo que esperar para no dejar embarazada a mi mujer? Y empezar el acto sexual sin preservativo. Gracias.
Escrito por: Juan | 08/01 05:42PM

problemas para tener una ereccion despues de eyacular
hola el problema que se me presento fue que cuando estaba con mi novia que por cierto es virgen despues de un buen rato de besos, caricias y todo lo demas cuando iba a penetrarlo me vine y no fui capaz de que el pene volviera a estar erecto para seguir con el acto sexual ya que se me ponia erecto y se me bajaba de inmediato quisiera saber si estoy es un problema o que. Quisiera tener una mejor asesoria en esto(postada: no estoy practicando los ejercicios que ud menciona y voy frecuentemente al gimnacio ) gracias y espero su pronta respuesta en el correo
Escrito por: juan carlos | 11/01 12:40AM

1er y 2do Round
por que cuando hago el amor en la primer ereccion me exito tanto que me vengo muy rapido pero en cambio ya en la segunda ereccion tengo mayor control e incluso no me vengo o me cuesta mas trabajo venirme
Escrito por: Fer | 13/01 05:52AM

Cuando vas a eyacualar..??
Hola , gracias por su ayuda de antemano, Mi pregunta es Cuando vas a eyacualar para evitarlo que hay que hacer "apretar el culo" como se dice vulgarmente o todo lo contrario.Es lo que me ha parecido entender cuando dice "demorándola cuando relajas el músculo PC". Muchas gracias.
Escrito por: Al | 22/01 08:02PM

consulta
hola doc resulta que cuando estoy con mi esposa termino muy rápido y cuando lo hago con otra se incrementa el tiempo a que se deberá esta situación gracias
Escrito por: jose | 23/01 01:56PM

prostata
Los ejercicios para localicar y fortalecer el musculo pc. ¿Podrían ayudar a un paciente recien operado de cancer de prostata, que padece incontinencia e impotencia, ya que su reabilitación consiste en volver a tener control sobre la contención de líquido primeramente y en un segundo lugar, conseguir tener erecciones? ¿Estamos hablando de los mismos músculos que operan en estos casos: tanto en la micción, erección y eyeculación? Muchas gracias.
Escrito por: javi | 05/02 11:02AM

prostata
Los ejercicios para localicar y fortalecer el musculo pc. ¿Podrían ayudar a un paciente recien operado de cancer de prostata, que padece incontinencia e impotencia, ya que su reabilitación consiste en volver a tener control sobre la contención de líquido primeramente y en un segundo lugar, conseguir tener erecciones? ¿Estamos hablando de los mismos músculos que operan en estos casos: tanto en la micción, erección y eyeculación? Muchas gracias.
Escrito por: javi | 05/02 11:03AM

PROBLEMAS DE ERECCION
HOLA DOCTOR MIRA CUANDO EMPIEZO A EXCITAR SEDUCIR CON MI NOVIA CON ROPA MI PENE SE ERECTA Y CUANDO QUITAMOS LA ROPA COMIENZA A BAJAR Y O MEJOR DICHO COMIENZA A PERDER LA ERECCIÓN CUANDO ESTOY A PUNTO DE PENETRAR Y NO SE PORQUE SE ME OCURRE ASÍ DIME CUAL ES EL PROBLEMA QUE PUEDO HACER PARA NO PASAR DE NUEVO AYUDAAME TENGO 19 AÑOS
Escrito por: STEVAN | 22/02 05:23AM

no puedo mantener firme mi miembro
Mire estoy preocupadicimo tengo en problema laverdad que no entiendo asta. Hace algunos dias yo era virgen a mis 20 años siempre abia! tenido curiosidad acerca del sexo. Esido siempre bien caliente en ese aspecto pero ahora que tube mi primera experiensia con mi novia n pude satisfacerla no pude mantener firme mi miembro nolo entiendo estoy demaciado preocupado me podría usted decir algo al respecto ami problema...
Escrito por: pedro | 22/02 09:11PM

ayuda
mire mi situación es la siguiente tengo 23 años y pues tengo según yo problemas para tener una erección al 100 % o con una firmeza que dure pork después de un rato empieza a dejar la firmeza no por completo pero ya no como al inicio aparte k aun al principio siento que podría llegar a ser mas firme y no se deba tener una poción mi pene ya que cuando se erecta tiene una curvatura hacia abajo k puedo hacer yo tengo problemas de sobrepeso esto puede afectar (mido 1.75 peso 115kg )
Escrito por: alejandro | 23/02 08:51PM

Dudas
Doc. tengo una duda he estado practicando, lo unico que yo quiero es prolongar el acto sexual, que cuando este muy exitado apunto de eyacular , detenerlo o bajar la exitacion, mi duda es por ejemplo mientras me masturbo cuando vaya a eyacular contraigo el musculo hasta q no salga nada de semen? eso esta bien?, y por ejemplo mientras este haciedno sexo relajo el musculo para bajar la exitacion?
Escrito por: Andres Pacheco | 27/02 04:19PM

ayuda
disculpen medicos pero kieo saber como puedo controlar mi eyaculacion, soy virgen pero me cuando estoy acaiciando ami pareja lo k es el agasajo y ame pasaron como 3 o 5 veces k eyaculo cuando la estoy acariciando y no se si eso es normal y kisiera sbaer si me pueden ayudar. la verdad no se como controlarlo y k tal si la dejo mal cuando tenga una relacio sexual con ella. por favor contesteme........
Escrito por: roberto | 01/03 08:18AM

AYUDA!
Doctor llevo ya bastante tiempo entrenando el musculo, mi pregunta es una vez ya tonificado bien! como usarlo en el acto sexual? que recomendaciones me da para bajar la exitacion? porfavor responda :) Disculpa la molestia
Escrito por: Diego Rondon | 04/03 04:10AM

CONFUCION en la practica de retardar la eyaculacion
HOLA DOC, TENGO UNA GRAN DUDA...PRACTIQUE MUCHO TIEMPO ESTOS EJERCICIOS, Y NOTÈ UN GRAN CAMBIO EN MI RENDIMIENTO SEXUAL, PERO...1) A LO PRIMERO MANTENIA CONTRAIDO EL MUSCULO "PC" HASTA EL MOMENTO DE LA EYACULACION, PERO ASI MI PENE NO MANTIENE SU TAMAÑO ORIGINAL,2) ENTONCES PROBE RELAJARLO Y SOLO CONTRAERLO CUANDO SENTIA QUE IBA A EYACULAR, ASI LOGARBA LO QUE SE LLAMA ORGASMO SECO CON EL TAMAÑO ORIGINAL...PERO ME CUESTA UN POCO MAS QUE SE ME VALLAN LAS GANAS DE EYACULAR RAPIDO,(PERO NO ESTA BIEN DURO DE NINGUNA DE LAS DOS FORMAS Y CUANDO SE PONE BIEN DURO ME DAN GANAS DE EYACULAR ...CUAL DE LAS DOS FORMAS ES¿?IGUALMENTE TENGO BUEN RENDIMIENTO SXUAL PERO QUIERO ESTAR AL 100%100!! CUAL DE LAS DOS ES LA CORRECTA Y COMO LOGRO ESTO¿? POR FAVORRRRRRR
Escrito por: nahuel | 11/03 07:36AM

se a reducido
Hola Doc espero me ayude, cuando estaba en el colegio mi pene media 16, al pasar el tiempo se a reducido hasta medir 11 erecto, no se que paso y ahora me cuesta mantener erecto, esto tiene solución necesito ayuda ur
Escrito por: Carlos | 13/03 02:01AM

problemas con la ereccion, necesito ayuda! urgente!!!
hola! tengo 17 años y hace poco perdi la virginidad...pero se me han presentado problemas, despues de la eyaculacion pierdo la ereccion o en ocasiones la pierdo aun estando adentro,o al cambiar de posicion y no se me vuelve a parar, no se cual es el problema, no se que me pasa...tambien tengo unas bolitas como yagas pero muy chiquiticas blancas en la glande en la parte de abajo,pero estas bolitas las tengo incluso antes de perder la virginidad y no se si sea normal o que sea pero estoy muy preocupado...no se que hacer...por favor espero una pronta respuesta! necesito ayuda urgente pues no satisfago completamente a mi novia y esta afectando my autoestima! que puedo hacer??
Escrito por: Carlos | 21/03 08:21PM

Ayuda
Buenas noches doc. Tengo 25 años y estoy padeciendo de una serie de acontecimientos incomodos con mi novia que estoy realmente enamorado es la chica que siempre quise y cuando la tube he sido como el novio ejemplar con el unico problema que pierdo la ereccion normalmente pierdo la ereccion en el cambio a otra posicion, no siento el vigor que sentia antes con mujeres pasadas a la hora de realizar el sexo y despues de haber eyaculado me tardo mas de una hora en realizar otra ereccion con dificultades, y le he escuchado comentarios de como no tendras algo?, esto te pasa la mayoria de veces?, ya te fuiste? no duraste ni cinco min. y nunca tenemos un sexo seguido a veces 1 vez al mes, y cuando estoy en la intimidad con ella pierdo la ereccion ya habiendo penetrado la vagina, aparte me pide sexo anal y lo hacemos, y se con cada hombre con el que se ha metido y con quien se ha perdido enamoradamente que se ha entregado mas que a mi muchas veces siento el sexo como una tarea que he llegado al punto de comprar sildenafil( 6 en 4-5 meses) y al parecer ella le incomoda mucho la perdida de ereccion en el cambio de posicion que se podira decir que me pasa siempre QUE PUEDO HACER DOC. Fernando esto nunca me habia pasado en mi vida sexual
Escrito por: José | 24/03 07:22AM

ayuda
ola io keria pedir ayuda para saber xk cuando me masturbo o tengo alguna relacion sexula als 2 minutos o asi llego a la ereccion y el miembro se me baja y no vuelve a reaccionar despues de 10 o 15 minutos kiero tu ayuda estoi muy preocupado x esto k me pasa
Escrito por: Jonathan | 03/04 02:11AM

ayuda
soi el mismo de antes solo keria decirte k tengo 17 años y esto no es normal k me pase a esta edad xfavor ayuda
Escrito por: jonathan | 03/04 02:13AM


No sé si me voy a explicar pero : Al contraer el musculo PC yo tengo una sensación como que algo se expande en esas zona ( como que algo se abre ), lo que yo hago es como tirar hacia arriba. Eso es lo correcto ? PD: Muchas gracias por sus respuestas y por esta ayuda.
Escrito por: Brayan | 04/04 11:48PM

Duda sobre el artículo
Tengo una duda y es que dices que para encontrar el músculo PC lo ideal es intentar detener la micción, sino me equivoco esto se logra gracias a la contracción del músculo PC, no entiendo por qué al final se dice que cuando se relaja el músculo se retarda el tiempo de la eyaculación, no sería lógico que fuese contrayendo el músculo al gual que se hace cuando se detiene la micción??, es una duda que me ha surgido. Gracias por la atención prestada ;).
Escrito por: Mando | 05/04 01:32AM

ayuda
que tal doctor mi duda es la siguiente.. cuando tengo relaciones eyaculo en menos del minuto osea a la hora de penetrar y la vdd estoy frustrado con esoo mi novia es virgen y le comente sobre ese tema y me respondio como lo esperaba trato de hacer los ejercisios de kegel y me resulta dificil que me recomiendaa
Escrito por: luis zarate | 16/04 03:48AM

apretar con los dedos el PC para tener orgasmo sin eyacular
Hola doctor. Quería saber si tiene efectos secundarios apretar el musculo pubococcigeo en el momento del orgasmo para no eyacular externamente. Qué ocurre con ese semen no expulsado? La próstata sufre efectos secundarios en ello? Leí la técnica en un libro hace tiempo para usarla cuando no se es capaz de tener un orgasmo sin eyacular únicamente usando el músculo. Al cortar con los dedos presionando el musculo se siente mucho placer pero el semen no se expulsa. Me puede decir si esto es positivo, negativo, indiferente. Gracias y enhorabuena por su blog. Es fantástico.
Escrito por: Timothy | 17/04 11:03AM

ayuda
buenos días tengo un problema no se como es espricar es que me siento mal xq soy casado ya tengo casi 2 mese que no tengo relaciones con mi esposa sexuales, si tengo deseo pero el pene no me responde me siento mal no se que hacer,
Escrito por: alexis | 17/04 02:33PM

dolor leve en testiculo izquierrdo y eyaculacion precoz
Hola dr. saludos mi problema es el siguiente desde hace mucho tiempo he sufrido de eyaculacion precoz eyaculo hasta en menos de 1min con solo rosar la vagina de mi pareja y no logro volver a ponerme ercto mi pene y ahora tambien se le añade la disfunsion tengo 41 año que puedo hacer al respecto y tambien presento un leve dolor en el testicul izquierdo con que tiene que ver eso le ruego una ayuda gracias
Escrito por: denny | 22/04 02:14AM

se me aja la erección
Es normal no poder sostener una erección durante el coito, despues de se me erecta durante los besos previos, si, por ejemplo, me masturbe horas antes de tener la relación con la chica. es m primera vez.
Escrito por: CCam | 22/04 06:25PM

HOLA DOCTOR
HOLA DOCTOR MIRE MI DUDA ES : YO YA HABIA LEIDO DESDE HACE TIEMPO ESTOS EJERCICIOS Y LOS HE PRACTICADO, EL PROBLEMA ES QUE AHORITA LEYENDO LOS COMENTARIOS HAY GENTEQUE HACE LO MISMO QUE YO, CUANDO YA SIENTO LA SENSAION DE VENIRME CONTRAIGO ELMUSCULO PC Y LAS GANAS DE EYACULAR SE VAN, CLARO TENGO QUE PARA CONSTANTEMENTE PARA QUE ESO PASE, Y NO ES COMODO, DESPUES DE UNAS 3 O 4 VECES QUE CONTRAIGO PARA NO VENIRME SE ME RETRASA UN POCO LA SENSACION Y HAY VECES QUE PIERDO COMPLETAMENTE LA ERECCION, ENTONCES SI BIEN ENTENDI ES COMPLETAMENTE AL REVEZ, HAY QUE RELAJAR EL MUSCULO MIENTRAS UN SE MASTURBA O ESTA EN EL ACTO Y CUANDO SIENTA LA SENSACION DE EYACULAR QUE HAGO?? YA EL MUSCULO LO TENGO MAS FUERTE LO QUE NO SE COMO USARLO, POR FAVOR EXPIQUEME ESA PARTE, SE LO AGRADECERIA GRACIAS
Escrito por: pedro | 27/04 08:11PM

como hago
Doctor mi esposo tiene 29 años y el tiene su eyaculacion normal el preoblema es que despues de la primera vez no puede mantener ercto el pene porque dice que lo siente muy sensible que podemos hacer??
Escrito por: ivi | 28/04 01:36AM

se me baja la ereccion
hola doc, nesesito de su alluda y me de una opinion yo tengo 16 años, tengo un buen tiempo con mi novia y soy virgen al igual que mi novia, yo nunca e tenido ningun prblema con mi masturbacion mi pene se erecta cuando yo deseo la masturbacion puedo tener muchas masturbasiones seguidas y por el tiempo que yo deseo, me gusta mucho mi novia cuando veso o con solo tocarla mi pene se erecta solo. pero mi problema es cuando ella me empesa a acarisiar mi pene se me vaja y me es dificil erectaralo, esto me a pasado unas 3 o 4 ocasiones solo quiero saver si puede ser algun problema psicologico o es normal en una persona virgen y de pequena edad como yo :le agradeseria mucho si me respondiera esta pregunta :)
Escrito por: gustavo | 29/04 06:44AM

dudas
doctor lo que pasa es que van 2 veces que cuando estoy con mi novia simulamos tener relasiones sexuales es decir froto mi pene en su vajina y esto me proboca dolor, el verdadero problema es que justo antes de hacerlo es desir al momento de intentar poner el condon mi pene se baja y me es imposible volverlo a erectar la verdad me tiene muy preocupado podre tener disfuncion erectil? AYUDA me siento muy mal
Escrito por: alejandro | 03/05 09:14AM

por favor ya no se sí puedo curarme o no :(
buenas doctor..lo q pasa esq yo me masturbe exesivament desde los 8 años..y eso me causó problemas yo tengo 14 años y ya e tenido relaciones sexuales pero...en 8 veces q lo e hecho e durado tan sólo 10 a 20 segundos...entonces pensé q dejándome de masturbar iba a curarme pero me e vuelto a masturbar después de 5 meses pero sigo igual...lo mismo quize ver si cambiaba en las relaciones sexuales pero igual sólo duré 20 segundos...por favor ayudeme..soy joven y aún no se como curarme..y tampoco puedo ver ayuda en línea porque necesito dinero y tarjetas de crédito..ahora usted es mi única esperanza. .por favor ayudeme...¿Y cree q fortalecer el músculo pc funcione con mi proble? Le agradecería de todo corazón q me ayudara..gracias
Escrito por: Marcelo | 17/05 03:03AM

ganas de eyacular
hola antes que nada muchas felicidades por tener esa atencion y profesionalismo con este tema. mi problema es el siguiente, fijese que el doctor me receto tomar mucha agua para bajar mis niveles de urea y bilirrubina, por exeso de proteinas que antes consumina en el gym, llevo 2 años teniendo relaciones con mi pareja y ultimanete cuando estamos en los preliminares me dan muchas ganas de hacer pipi, cada 5 minutos es algo insoportable por que si no hago pipi me vengo muy rapido y es molesto esto. todo esto me ha llevado a que eyacule muy rapido o aveces nisiquiera tengo erección. como puedo controlar esas ganas de hacer pipi, sera por nervios? o por ansiedad? he tratado de dejarme llevar pero al estar dentro de mi pareja siento que pierdo el control ya que ella es muy atractiva. mi relacion esta a punto de venirse abajo por todos mis problemas en la intimidad y ya hable con ella y ella me entiende pero siento que ya perdio la paciencia.regularmente lo haciamos 2 veces a la semana, ahora solo 1 o 2 al mes por que ella ya no me desea tanto.he trabajado con los ejercicios y si mantengo la erección y me espero para no eyacular rapido, incluso estando dentro de ella me espero un poco pero al hacer movimientos siento nuevamente ganas de orinar o de eyacular y me tengo que salir rapido. siento que todo esto se me esta complicando y no se que hacer.
Escrito por: peterr | 20/05 04:45PM

ganas de eyacular
hola antes que nada muchas felicidades por tener esa atencion y profesionalismo con este tema. mi problema es el siguiente, fijese que el doctor me receto tomar mucha agua para bajar mis niveles de urea y bilirrubina, por exeso de proteinas que antes consumina en el gym, llevo 2 años teniendo relaciones con mi pareja y ultimanete cuando estamos en los preliminares me dan muchas ganas de hacer pipi, cada 5 minutos es algo insoportable por que si no hago pipi me vengo muy rapido y es molesto esto. todo esto me ha llevado a que eyacule muy rapido o aveces nisiquiera tengo erección. como puedo controlar esas ganas de hacer pipi, sera por nervios? o por ansiedad? he tratado de dejarme llevar pero al estar dentro de mi pareja siento que pierdo el control ya que ella es muy atractiva. mi relacion esta a punto de venirse abajo por todos mis problemas en la intimidad y ya hable con ella y ella me entiende pero siento que ya perdio la paciencia.regularmente lo haciamos 2 veces a la semana, ahora solo 1 o 2 al mes por que ella ya no me desea tanto.he trabajado con los ejercicios y si mantengo la erección y me espero para no eyacular rapido, incluso estando dentro de ella me espero un poco pero al hacer movimientos siento nuevamente ganas de orinar o de eyacular y me tengo que salir rapido. siento que todo esto se me esta complicando y no se que hacer.
Escrito por: peterr | 20/05 04:47PM

por favor
me puedes enviar le guia de loa pasos pero en imagenes o en video a mi correo te la agradeseria por favor
Escrito por: eddu | 22/05 12:06AM

control para demorar el punto sin retorno?
buenas! tengo un a consulta con respecto a la tecnica de arrancar y parar! este metodo hay que aplicarlo durante el coito o simplemente se utiliza en las practicas? digo esto porque mi gran duda es si este metodo al igual que el resto sirve para demorar la llegada el punto sin retorno que es el momento en donde ya no hay vuelta atras! al estar por eyacular yo logro controlar muchas veces pero el problema esta en que cuando reaundo el coito la sensacion vuelve muy rapidamente! osea, tengo que estar parando despues de penetrar unos 30 segundos como maximo,reanudar despues de esperar, y asi sucesivamente, me gustaria conocer algun metodo para no ser tan cortante durante el acto sexual! muchas gracias!
Escrito por: toto | 22/05 08:53AM

poca erecion
ola tengo 24 años y tengo problema de erecion y soy eyaculador precoz ahi algun tipo de medicamento para ayudarme, e echo los ejerciccios y todo estuve con un urologo y me dava puros antidepresivos y no me ayudaron mucho me siento fustrado
Escrito por: jorge | 22/05 10:34PM

se me baja cuando estoy en accion
viejo tengo una pregunta lo q pasa es q cuando tengo sexo pierdo emocion no siento q estuviera haciendo el amor la mente se me nubla cuando estoy en accion y se me baja y la otra es q cuando voy para el otro se me tenciona y me duele
Escrito por: luis | 26/05 06:19PM

tengo eyaculacion precoz
olas doctor tengo 22 años me gustaria k me ayude pork tengo una infeccion urinaria ITS el urologo me dijo k eso puede ser lo k me este causando la eyaculacion precoz a parte k tengo varicoceles uds sabe estrias masculinas cerca del pene, por eso cuando estoy con mi enamorada me sobre exito y ala hora del acto pues al poco tiempo k la estoy penetrando tengo un alto sentido de k todos mis nervios se sobre cargan como puedo hacer para controlar eso y poder durar mas tiempo porfa ayudeme ya k eso me coive de tener otras parejas futuras agradecere su ayuda.
Escrito por: kratos | 27/05 09:00AM

al momento de la relacion.
hola doctor,quisiera saber q es lo debo de hacer cuando ya estoy penetrando, simplemente contraer y soltar o dejer contraido el musculo pc, he hecho la mayoria de los ejercios y no me funciona a lo mejor estoy haciendo algo mal.gracias
Escrito por: ivan | 07/06 03:16PM

Se pone flácido
Hola Doctor,mi novia confunde mojar con venirse que debo hacer para que tenga un orgasmo y mi pene se pone flácido a veces despues del primer coito como mejoro esto?? Gracias anticipadas
Escrito por: Marcos | 08/06 10:05PM

Tengo un problema?
Doctor tengo 18 años y hace aproximadamente 3 semanas deje de ser virgen con mi novia, la primera vez que lo hicimos me causó mucho dolor y mi pene no se paraba yo tenía miedo por esto de aquí y no lo entendía porque al masturbarme nunca paso esto, a ella no le gusto y se enojo por un momento, luego conseguí terminar pero siento que no le dí el placer suficiente tengo miedo de que me vuelva a pasar el mismo problema que debería hacer?
Escrito por: César | 08/06 10:29PM

Duda sobre la masturbacion
Hola..bueh. mi novia hace tiempo me viene diciendo que al masturbarme frecuentemente me ayuda a durar mas al momento de tener sexo y a durar mas tiempo para eyacular, tambien me dice que masturbarmelo frecuentemente hace que se ponga un poco mas ancho i levemente mas grande.Me medi y note un cambia..antes k ella lo hiciera mi pene era de 17 cm de largo y 6 de ancho..y ahora mide 17,5 de largo y 6.5 de ancho. a veces si noto que duro hasta 3 horas en el sexo cuando previamente ella me masturba muchas veces dias antes del acto..mi pregunta es, sera verdad que masturbarme y que ella me masturbe me ayuda a. 1durar mas, 2eyacular desps de mucho tiempo, 3que mi pene se ponga un poco mas ancho i un poco mas grande?¿?
Escrito por: Christopher | 12/07 07:31PM

que tengo?
Hola, creoq ue tengo eyaculación precoz. Pero no me animo a decirle a nadie.. tengo 23 años, fui con putas como 4 veces, las primeras 2, no conseguí erección, la 3 no conseguia la ereccion, pero al masturbarme si la conseguí, pero acabe sin pensarlo.. antes de la 4 vez, estuve con 2 chicas, una no pude tener sexo, por no conseguir la erección ( en realidad no tengo problemas de erección, creo que es por los nervios de hacerlo bien, y no acabar pronto, que me pasa esto, y es peor, pero tengo erecciones, ocasionales, al besar, tocar o que me toquen, viendo pornografía, en fin, lo normal) al acercarme al momento, no había ereccion.. la 2da chica, estaba todo bien, habia ereccion, plena, pero al ponerme el preservativo, se me fue abajo, me lo saque, y al rato, volvio la ereccion, lo tuve que hacer sin preservativo, pero dure al rededor de 4 minutos.. volviendo a la ultima prostituta, tampoco habia ereccion(supongo por los nervios) la tuve que tocar y masturbarme y asi hubo ereccion, y me puso el preservativo.. pero habre durado al rededor de 5 minutos, lo cual es poco.. pero me senti mucho mejor por poder hacer el acto. al masturbarme viendo pornografía, duro muy poco.. y esto me está poniendo nervioso, tengo miedo de que me pase con alguien importante, que hasta ahora no tuve. Que hago para solucionar esto?
Escrito por: carlos | 10/06 07:09AM

Antes bien ahora no
Dr. tengo 28 años y actualmente presento un problema q m puede afectar la relación con mi actual pareja. Resulta que yo siempre me voy a los 3 O 5 min pero con mis pareja anteriores el Pene se me qdaba erecto luego d la eyaculacion y podia seguir hasta que mi pareja conseguia su orgasmo o en su defecto no aguantaba mas, y de hehco antes la ereccion era tan fuerte q el pene me dolia sentia q se iba a reventar, pero desde hace un par de meses eso no ocurre, eyaculo y el pene de inmediato se baja y suecede en el sexo y cuando me masturbo, por lo cual tengo que extender la eyaculacion pero a veces no puedo y me voy y en reiteradas ocasiones mi pareja dice q aun tiene ganas y el pene por nada del mundo se levanta sino despues q duermo ya que da un sueño fuerte luego q termino. Sera por falta de algun alimento o vitamina? Lo peor es q mis anteriores parejas no aguantaban tanto y la q tengo actualmente siempre quiere mas y siento que la perdere pues dice q el sexo para ella tiene un puntacion del 70% en sus relaciones. AUXILIO!
Escrito por: Andres | 10/06 06:55PM

Tratamiento completo
Espero estes muy bien Fernando, mi problema de eyaculación fue ocasionado por estar un tiempo sin pareja y realizar la masturbación constantemente, he logrado mejorar realizando estos ejercicios descritos, han habido ocasiones en las que tengo relaciones casi como antes (durar aprox. 45 minutos tranquilamente), pero ya llevo varios años así sin llegar a una solución definitiva a mi problema ya que la mayoria de veces no tengo relaciones placenteras, estoy conciente que tampoco he tenido un seguimiento al 100% de los ejercicios pero como has comentado que estos ejercicios solo son parte de un tratamiento, quisiera saber si hay forma de obtener el tratamiento completo vía internet ya que no vivo en España y de cuanto sería el costo, muchas gracias por la ayuda.
Escrito por: Frank | 14/06 10:35PM

Tratamiento completo
Espero estes muy bien Fernando, mi problema de eyaculación fue ocasionado por estar un tiempo sin pareja y realizar la masturbación constantemente, he logrado mejorar realizando estos ejercicios descritos, han habido ocasiones en las que tengo relaciones casi como antes (durar aprox. 45 minutos tranquilamente), pero ya llevo varios años así sin llegar a una solución definitiva a mi problema ya que la mayoria de veces no tengo relaciones placenteras, estoy conciente que tampoco he tenido un seguimiento al 100% de los ejercicios pero como has comentado que estos ejercicios solo son parte de un tratamiento, quisiera saber si hay forma de obtener el tratamiento completo vía internet ya que no vivo en España y de cuanto sería el costo, muchas gracias por la ayuda.
Escrito por: Frank | 14/06 10:35PM

PROBLEMA DE ERECCION
HOLA DR KMO STA, FIJESE K ULTIMAMENTE PARA SER EXACTOS LAS ULTIMAS DOS SEMANAS HE INTENTADO TENER RELACIONES SEXUALES CON MI PAREJA,EN EL FAJE SE ERECTA Y A LA HORA DE INTENTAR PENETRAR SE BAJA Y NO PUEDO HACER K SE ERCTE DE NUEVO. . .ME A PASADO LAS UTLTIMAS 2 VECES K LO EH INTENTADO Y ES MUY FRUSTRANTE, TAMBIEN SI ME KIERO MASTURBAR EL PENE NO SE PONE ERECTO TOTALMENE TENGO 25 AÑOS ESPERO K NO SEA UN PROBLEMA GRAVE AYUDA
Escrito por: INPO | 17/06 12:18AM

PROBLEMAS DE ERECCION
DOCTOR TENGO 33 AÑOS MI PROBLEMA ES QUE CUANDO BOY A INTRODUCIR MI PENE EN LA VAGINA ESTE SE BAJA RAPIDAMENTE Y NO PUEDO CONTROLAR ESTA SITUACION LAS GANAS ME SOBRAN PARO CUANDO MI PENE SE BAJA HAY PIEDO LAS GANAS ESTE PROBLEMA ME DESECCIONA POR QUE COMO UD SABE ES MUY PENOSO QUE LE PASE A UNO EN ESTE MOMENTO TAN ESPECIALCOMO ES EL DE LA INTRODUCION DEL PENE EN LA VAGINA QUE HAGO EN ESTE CASO COMO PUEDO CONTROLAR ESTA SITUACION SERA QUE TENGO SOLUCION O NO NECESITO QUE ME DE UNOS CONSEJOS BUENOS UD ES CONOCEDOR DE ESTOS TEMAS UD SABE QUE EL SEXO ES LA MEJOR VIDA PARA EL HOMBRE Y EL MEJOR ALIMENTO PARA EL PLACER POR QUE SIN ESE ALIMENTO ESTAMOS VERDADERAMENTE GRAVES MEJOR DICHO MUERTO SEXUALMENTE
Escrito por: jairo | 17/06 06:12AM

kegel
hola,no tengo claro como funciona el ejercicio,debes contraerlo desde el primer mometo del coito y cuando sientas ganas de ayacular? o al reves? esatr relajado y en el momento que sientas que vas a etacular contraerlo,he leido sobre el tema y normalmente se dice q hay q contraerlo cuando sientes q vas a eyacular,para asi retrasarlo,gracias de antemano
Escrito por: leo | 22/06 02:50PM

Problemas para poner mi pene erecto
doctor a mi lo que me pasa esque estando con mi novia antes de tener relaciones mi pene no responde por si solo, casi siempre tengo que estimilarlo "manualmente" a a veces aun asi batallo .. aunque creo eso esta en mi mente, pero sigo teniendo un poco de miedo ... NOTA: despues de que se pone un poco erecto y logro la penetracion ya se pone duro ... Le agradeceria mucho si respuesta doc :)
Escrito por: Juanito23 | 23/06 03:32AM

Eyaculacion precoz
Hola, nose bien el problema que tengo pero segun e entendido al contraer el musculo pc en la relacion sexual sube la excitacion por lo cual se eyacula mas rapido, creo que mi problema es que cuando tengo una relacion sexual tengo el musculo pc contraido involuntariamente y me cuesta mucho relajarlo por lo cual eyaculo mas rapido de lo que me gustaria durando solo unos 5 minutos, esto no me ocurre en la segunda relacion sexual o seguida o practicando sexo oral que en esos casos el musculo y el pene lo noto relajado y prolongo mucho la relacion sexual.me gustaria me ayudara en mi problema. un saludo
Escrito por: Ivan | 24/06 04:54PM

sufro de eyaculacion precoz
hase ya un buen tiempo ya mis relaciones sexuales se me hasen muy cortas y como cualquier hombre uno se siente mal por que asu pareja no le ase feliz y no disfruta del sexo yo me siento un tanto mal x aquello
Escrito por: betto | 27/06 02:29AM

tengo algun problema¿?
ola doctor tengo 17 años ,sabe que cuando con mi polola vamos a tener relaciones ella antes de empezar me hace sexo oral y duro mas de 5 minutos,pero al acto sexual eyaculo. me gustaria saber que me ayudara y porque me sucede esto de antemano muchas graciaz
Escrito por: pato | 28/06 03:54AM

tengo algun problema
ola doctor tengo 17 años y quisiera saber si cada vez que estoy con mi polola o tan solo le veo de pasadita y le dio un bezo y un abrazo es normal que me salga algun liquido seminal cada vez que estoy con ella?, otra pregunta cuando voy a tener relaciones, ella antes me hace sexo oral y duro aprox 5 minutos pero al hacer el coito pasan unos segundos y mando el gatillazo lo cual me frustro muxo poque era mi primera vez con ella. antes me masturvaba y no me iba tan luego duraba mas de 2 minutos, he practicado el musculo pc pero no he tenido relaciones sexuales para ver si sigo con el probema.me gustaria que ayudara en mi prblema o que debo hacer.. !!muchas gracias!!!
Escrito por: patricio | 28/06 04:18AM

necesito un consejo
Hola dr. Agradezco su ayuda sabe que cuando tengo relaciones con mi pareja eyaculo enseguida, al igual que cuando me hace sexo oral, despues de eso pasa un rato y puedo durar hasta 45 minutos o mas pero quisiera que fuera eso a la primera penetracion ya que en ocasiones intento relajarme pero como que mi mente ya esta predispuesta a eyacular. Ya h hecho los ejercicios y sigo igual
Escrito por: Arturo | 01/07 10:21PM

cansancio
buen dia lo ke me pasa es que cuando estoy kon mi novia en su casa duro de 2 a 10 minutos, trato de aguantar la eyaculacion y aveces se me hace imposible hacerlo o no siento cuando lo hago ademas de esto si logro retenerla me canso y me siento como si ya hubiera eyaculado. aparte si estoy fuera de la casa de ella duro entre 20 minutos y dos horas sin problema. necesito que por favor me ayuden a poder controlar esto.... GRACIAS
Escrito por: oscar | 03/07 07:50AM


Hola quisiera hacerle un cosulta: ¿Durante toda las semanas que hago esos ejercicios no debo masturbarme? Gracias, espero su rpta
Escrito por: Facundo A. | 05/07 02:15AM

Consulta
Bueno no se si se envio mi anterior consulta pero tengo otras dudas que me surgieron. Del tema de eyaculacion precoz ¿Por que algunas veces duro mas que otras veces? Me siento superexitado ¿como hago para no estar tan exitado? ¿Puede ser una de las causas?. Durante la semana que hago los ejercicios puedo masturbarme?
Escrito por: Facundo A. | 05/07 03:19AM

PIERDO EXITACION AL MOMENTO DE HACER EL SEXO ORAL A MI ESPOSA
Hola como les va buen dia... primeramente quiero felicitar a este Blog ya que me eh encontrado con temas muy interesantes, muchos de ellos me ha pasado en mi vida sexual... bueno mi pregunta a ver si uno de uds me podria ayudar, se debe a que cuando mantengo relaciones con mi pareja todo esta excelente, pero al momento de practicarle el sexo oral a ella se me baja toda exitacion y mi pene se achica cuando estoy en el acto oral... mi pregunta es: a que se debe esto... y si hay alguna solucion, ya que a mi si me gusta hacerlo
Escrito por: Ernesto | 06/07 07:05PM



Escrito por: | 08/07 05:15AM

tengo un problema
haec una semana tuve sexo por primera vez jugeteamos y todo la penetre ella termino y yo al instante, pero despues de eso ya no pude hacer nada de nada... cual cree que sera mi problema... no pude volver a tener una erccion...
Escrito por: nico | 11/07 06:10AM

Eyaculación rápida la primera vez
NICO, las primeras veces que un chico tiene relaciones sexuales es muy muy habitual que eyacule muy rápido. Esto es sobre todo debido a la ansiedad que uno siente las primeras veces. Conforme vayas teniendo más relaciones vas a ver que te vas sintiendo más seguro y vas aguantando mucho más tiempo.
Escrito por: Fernando Pena | 11/07 08:03PM

tengo un problema q no puedo solucionar.
hola doc. mire se voy al grano, ultiamente al tener sexo con mi pareja no duro lo que duraba antes acabo enseguida y no entiendo el motivo y leo los comentario pero no logro entender mi situacion me puede ayudar doc? desde ya muchas gracias...
Escrito por: fernando | 16/07 05:43AM

es normal??
ola primero quisiera darle las gracias por el tiempo q se toma en ayudar a otras personas , bueno tengo una pregunta sobre despues de la eyaculacion ya sea pronta o retardada , es normal que el pene erecto se ponga flacido y su tamaño vuelva al estado normal de una persona no exitada espero me entienda la pregunta de ante mano muchas gracias y espero aya alguna solucion
Escrito por: jorge | 20/07 06:35PM

que hay de verdad sobre ciertos dichos..
hola doctor, mi consulta sobre.... por ejemplo comer aji ayuda a mantener la ereccion? asi como otros.. y en todo caso que es conveniente o no, en terminos alimenticios.
Escrito por: lucio | 20/07 11:21PM

que hay de verdad sobre ciertos dichos..
hola doctor, mi consulta sobre.... por ejemplo comer aji ayuda a mantener la ereccion? asi como otros.. y en todo caso que es conveniente o no, en terminos alimenticios.
Escrito por: lucio | 20/07 11:24PM

Otras formas de satisfacer a mi pareja
Buen día doctor usted comenta de que no solo con el coito se satisface a la mujer que también hay otras formas de satisfacerla, cuales son esas otras formas?
Escrito por: Abel | 25/07 05:35PM

consulta de los ejercicios de kegel..
fernando como estas? espero bien.. le queria preguntar si hacer mas ejercicios por dia de los q usd comento puede traer algun problema secundario.. me refiero mas precisamente a que dijo de hacer 100 repeticiones 3 veces al dia.. si hiciera mas?? habla muy bien de usd como doctor contestar tan seguido las dudas q nos surgen y sin pedir nada a cambio.. muchas gracias..
Escrito por: J.c | 31/07 06:50PM

Tengo Un Problema En Las Relaciones
Hola doctor, quiera saber si me puede ayudar con mi problema, nose si es psicologico o nose,.... tengo mi pareja; y al mantener relaciones sexuales, no se me termina de venir arriba (pene)y no se pone al 100%, duro un monton pero nose me siento como inseguro conmigo, nose si le doy lo maximo demi a mi pareja, eya dice que sí pero nose.. :S; tengo casi 19 años, y duro mas de 10 minutos sin eyacular aveces hasta media hora, me cuesta mucho,nose porque,... mi pregunta es. Antes siempre cuando eyaculaba por 1ª vez, despues podia seguir y mi pene seguia erecto al 100% ahora no puedo por que se me viene abajo, ¿Que me puede pasar?; nose si puede ser del trabajo, o de bebidas, tomo bebidas energeticas, Monster, Redbull, ToroXL, y tal frecuentemente a la semana, aveces mas de 1 litro al día.. me podrias dar una solución o algo. Gracias
Escrito por: A.F | 01/08 07:40PM

Como funcionan los ejercicios???
Hola, mi pregunta es: ¿durante las relaciones sexuales debo contraer o relajar el musculo PC? y ¿En que momento debo hacer cualquiera de las dos opciones? Muchas gracias espero su respuesta.
Escrito por: Carlos | 04/08 06:17AM

me ayudas
hola tengo un proble con mi pene mira te cuento me cuesta mucho ponerlo duro y me cuesta mas despues de orgamos nose por me pasa esto yo no fumo ni bebo ni me drogo nose q hacer la verda es algo q no me deja dormir me ayudas por favor doctor ,,, tengo 20 años y tengo ese problema
Escrito por: joaquin | 05/08 06:18PM

mw ayudas
doctor a nmo dije soy virgen eso me paso el otro dias i tengo yaculacion intastania la verda me da mucha verguensa ver la cara de mi novia no se q hacer gracias por tu ayuda
Escrito por: joaquin | 05/08 06:28PM

Nesesito..ayudaa.plis!:S
hola.doctor.espero.qe.se.encuentre.muy.bien..eh.aqi.mi.pregunta.de.qe.si.hay.algun.tipo.de.jercicios.para..formar.bien.mi.cuerpo.ya.que.fue.mi.primera.vez..y..quiero..tener.cuerpo.bonito.ya.que.muchas.de.las.personas.con.las.que.eh.ablado.y.me.cuentan.sus.anecdotas..dicen.que.a.una.le.aumento.el.busto...a.otraa..qe.bajo.de.peso..&.otra.que.engordo..me.podria.ayudar.para..poder...fomar.un.cuerpo..bonito...tal.ves.con..una.dieta..o.algunos.ejercicios..porfaa.graciiaas!!
Escrito por: Kassandra | 08/08 08:01AM

duda
ola buenas! voy a poner en practika los ejercicios k propones. pero tengo un par de dudas. cada vez que contraigas los musculos y los relajes una vez terminado el ejercicio es bueno correrse? muchas gracias por todo
Escrito por: narf | 08/08 10:27AM

NOSE QUE HACER
Hola Dr.Mi duda es que tengo 16 años y las primeras veces que tuve relaciones duraba 1 hora y media pero ahora duro de 20 a 30 minutos y no puedo controlar la eyaculacion que solucion tendria?
Escrito por: Alejandro | 09/08 12:09AM

complejo!
en las ultimas relaciones (dos especificamente )cuando estoy en el juego previo de caricias besos y demas y estoy ya bien caliente , de repente aquella exitacion se me pasa, es mas no lego ni a la penetracion ,, . ... me ha traumatizado esta cituacion , m epodria dar un concejo ...
Escrito por: alejo | 09/08 01:39PM



Escrito por: | 13/08 05:30PM

nose como o que debo hacer?
he tenido muchas veces sexo con mi novio pero siento algo masomenos placentero pero no tanto como deveria hacer para sentir el plecer que veo que sienten otras mujeres k hago.
Escrito por: canela | 14/08 05:33PM

Hola
hola, he tenido un problema cuando estoy teniendo relaciones con mi pareja y es que se me calienta mucho el pene y eso me provoca molestia tal que la ereccion no se mantiene continua y algunas veces ni llego al coito
Escrito por: Jose | 15/08 09:50PM

Eyaculacion Precoz
GRACIAS de antemano doctor, a ver le explico mi caso; tengo 16 años, yo nunca he tenido relaciones sexuales pero en unos meses (2) aproximadamente creo que las tendre con mi novia. Yo me masturbaba desde los 13-14 y buscaba que fuese rapida y eyacular muy rapido hasta el punto de tardar entre 1 minuto y 2. Esta costumbre era diaria y ademas habia dias que me masturbaba dos e incluso tres veces diarias porque me sentia "guays". Por ello le pregunto primero si m recomienda algun tipo de masturbacion el modo y la frecuencia con la que hacerla tambien le pregunto si me puede decir si el orinar 3 segundos y parar y volver a empezar es bueno para el organismo porque lei que podia ser bueno para la eyaculacion precoz a la que tengo miedo de padecerla. Tambien le pido consejos sobre como actuar durante la primera vez (posiciones, consejos anteriores a la penetracion...) Tambien me gustaria que me indicara cuanto se dura de media la primera vez y a partir de la primera cual es la media de tiempo. Tambien le quiero preguntar si padezco la eyaculacion precoz y sigo algun tratamiento si se podrian mantenerrelaciones sexuales con mi pareja o es contraproducente. Tambien m gustaria conocer si la duracion de la masturbacion es la misma que la de la eyacualacion o se tarda algo mas en el acto sexual. Luego lei por algunos foros que una paja antes dela relacion sexual le pregunto si es bueno o contraproducente. Luego como experto en la materia le qeria preguntar si existe algun chequeo preventivo para ver si se tiene la eyaculacion precoz o otra disfuncion a partir de radio grafias o algn tratamiento al igual que si cnocer si los musculos PC estan fortalecidos. Nada mas que le agradezco la ayuda que presta a gente como yo que esta preocupada por este asunto. Muchas gracias y espero que me conteste a todas las cuestiones pues la verdad todas me interesan por igual. Muchas gracias doctor.
Escrito por: NILMAR | 16/08 04:10PM

Eyaculacion Precoz
GRACIAS de antemano doctor, a ver le explico mi caso; tengo 16 años, yo nunca he tenido relaciones sexuales pero en unos meses (2) aproximadamente creo que las tendre con mi novia. Yo me masturbaba desde los 13-14 y buscaba que fuese rapida y eyacular muy rapido hasta el punto de tardar entre 1 minuto y 2. Esta costumbre era diaria y ademas habia dias que me masturbaba dos e incluso tres veces diarias porque me sentia "guays". Por ello le pregunto primero si m recomienda algun tipo de masturbacion el modo y la frecuencia con la que hacerla tambien le pregunto si me puede decir si el orinar 3 segundos y parar y volver a empezar es bueno para el organismo porque lei que podia ser bueno para la eyaculacion precoz a la que tengo miedo de padecerla. Tambien le pido consejos sobre como actuar durante la primera vez (posiciones, consejos anteriores a la penetracion...) Tambien me gustaria que me indicara cuanto se dura de media la primera vez y a partir de la primera cual es la media de tiempo. Tambien le quiero preguntar si padezco la eyaculacion precoz y sigo algun tratamiento si se podrian mantenerrelaciones sexuales con mi pareja o es contraproducente. Tambien m gustaria conocer si la duracion de la masturbacion es la misma que la de la eyacualacion o se tarda algo mas en el acto sexual. Luego lei por algunos foros que una paja antes dela relacion sexual le pregunto si es bueno o contraproducente. Luego como experto en la materia le qeria preguntar si existe algun chequeo preventivo para ver si se tiene la eyaculacion precoz o otra disfuncion a partir de radio grafias o algn tratamiento al igual que si cnocer si los musculos PC estan fortalecidos. Nada mas que le agradezco la ayuda que presta a gente como yo que esta preocupada por este asunto. Muchas gracias y espero que me conteste a todas las cuestiones pues la verdad todas me interesan por igual. Muchas gracias doctor.
Escrito por: NILMAR | 16/08 04:10PM

Eyaculacion Precoz
GRACIAS de antemano doctor, a ver le explico mi caso; tengo 16 años, yo nunca he tenido relaciones sexuales pero en unos meses (2) aproximadamente creo que las tendre con mi novia. Yo me masturbaba desde los 13-14 y buscaba que fuese rapida y eyacular muy rapido hasta el punto de tardar entre 1 minuto y 2. Esta costumbre era diaria y ademas habia dias que me masturbaba dos e incluso tres veces diarias porque me sentia "guays". Por ello le pregunto primero si m recomienda algun tipo de masturbacion el modo y la frecuencia con la que hacerla tambien le pregunto si me puede decir si el orinar 3 segundos y parar y volver a empezar es bueno para el organismo porque lei que podia ser bueno para la eyaculacion precoz a la que tengo miedo de padecerla. Tambien le pido consejos sobre como actuar durante la primera vez (posiciones, consejos anteriores a la penetracion...) Tambien me gustaria que me indicara cuanto se dura de media la primera vez y a partir de la primera cual es la media de tiempo. Tambien le quiero preguntar si padezco la eyaculacion precoz y sigo algun tratamiento si se podrian mantenerrelaciones sexuales con mi pareja o es contraproducente. Tambien m gustaria conocer si la duracion de la masturbacion es la misma que la de la eyacualacion o se tarda algo mas en el acto sexual. Luego lei por algunos foros que una paja antes dela relacion sexual le pregunto si es bueno o contraproducente. Luego como experto en la materia le qeria preguntar si existe algun chequeo preventivo para ver si se tiene la eyaculacion precoz o otra disfuncion a partir de radio grafias o algn tratamiento al igual que si cnocer si los musculos PC estan fortalecidos. Nada mas que le agradezco la ayuda que presta a gente como yo que esta preocupada por este asunto. Muchas gracias y espero que me conteste a todas las cuestiones pues la verdad todas me interesan por igual. Muchas gracias doctor.
Escrito por: NILMAR | 16/08 04:17PM

ayuda
tengo 26 años quisiera saber mas hacerca de los ejercicios y los tratamiento quisiera salir ya de este problema puedo perder mi pareja
Escrito por: ayuda | 17/08 01:20AM

mi pene durante el coito se pone blando
hola,cuando mi pareja me hace una afelacion se me pone el pene erecto la introduzco y al rato de estar practicando se me pone blando me gustaria saber que podria ser gracias!!!
Escrito por: kiron | 19/08 12:26AM

duda respecto a la aplicación del pc durante masturbación o coito
Doctor, le quiero hacer una consulta. En lo poco que llevo practicando los ejercicios noto alguna mejoría y es reconfortante. Pero quisiera preguntarle si en la masturbación (luego en el coito) se debe tener intentar tener relajado siempre el músculo pc o si el objetivo es poder controlar el músculo a nuestro placer, ya sea, si no entendí mal, contrayéndolo (para aumentar la vigorosidad) o relajándolo (para no eyacular rápido). Cuánto más retrase la eyaculación y cuánto más lenta sea la masturbación, puede ayudarme a durar más? Muchas gracias por su atención
Escrito por: Fernando | 19/08 08:29AM

Levitra
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Escrito por: adam youth | 19/08 09:18AM

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Escrito por: adam youth | 19/08 09:19AM

ayudaaaa por faaaa
tengo problemas con mi pene es q se me pone duro muy poco tiempo apenas algunos segundos no lo puedo dejar duro mucho tiempo q hago me resulta una fustracion ya q cuando se me pone duro dura muy poco tiempo de esa manera tengo 23 años y esto empezo hace unos meses atras
Escrito por: michu | 19/08 08:03PM

el prepucio de abre
hola doc...tengo 46 años y he notado que el prepucio se encogio. y cuando tengo relacion sexual con mi esposa , se abre y me arde ..que pude ser.la edad?? alguna infeccion, o que..la verdad es de preocuparse...ayuda
Escrito por: JR | 19/08 09:48PM

Dudas sobre los ejercicios.
Hola que tal, muy interesante el material lo felicito por tan buen trabajo y compartirlo. Tengo 17 años y quiero poder hacer mas interesantes las relaciones con mi novia. La pregunta es, ¿Cómo puedo conseguir el material para poder practicar los ejercicios y si hay algún ejercicio para poder practicar con ella? Gracias.
Escrito por: Nicolás L. | 20/08 08:40AM

pregunta
hola doc. mi consulta es la siguiente: *yo sufro de eyaculacion precoz y despues de leer varias paginas de interten me entere lo del musculo PC y me di cuenta de que cuando hago el amor o me masturo este mismo lo mantengo contraido, deberia relajarlo? y de ser asi es normal que me cueste relajarlo en estos actos? *yo tengo realizada la circunsicion, no deberia tener menos sensivilidad en el pene? *es un problema fisico? pscicologico? desde ya muchas gracias, espero su respuesta.
Escrito por: christian | 26/08 01:45AM

como puedo a mi pareja con este problema
hola quiciera saber como ayadar a mi pareja con la eyaculacion precoz la que pasa es cuando tenemos relaciones e termina muy rapido y no podemos tener una relacion sexual a gusto por que se siente frustrado y yo tambien
Escrito por: amparo | 26/08 10:40PM

problema nesesito una solucion con urgencia
que tal como estan aver si me pueden ayudar miren yo cuando tengo relaciones sexuales estoy dandole de besos y carisias abrazos ala mujer en eso soy bueno pero cuando quiero penetrar mi pene no se pone rigido y es flasido por mas que lo insito sobandolo con mi mano claro tube una relacion ase dos dias antes pero me preocupa que me pasa algo y no se que es yo no tomo no fumo ni tengo visios pero cuando mi chica se a ido me consentro en que una mujer le agrada y me masturvo y tiro mucho semen pero no lo ago con mi chica pero al momento que me masturvo tengo que ayudar ami pene sobandolo muchas veses por favor ayudenme nose si tomar algo o que me pasa
Escrito por: lorenzo | 27/08 06:03AM

respecto ami pregunta anterior
creen que sea sicologico o tengo disfuncion erectil o soy precos nose ayudenme por favor doctor o es que lo ise sin ganas
Escrito por: lorenzo | 27/08 06:20AM

No se que es...
Estoy con la persona que amo... y que quiero para mi, y toda la vida.. Necesito saber EN EL ACTO SEXUAL: ESTOY TENIENDO RELACIONES SEXUALES CON MI PAREJA HACE 5 MESES Y LO HACEMOS CASI TODOS LOS DIAS O DIA POR MEDIO Y tengo orgasmo, el...ACABAR SIEMPRE EN EL PRIMER Y SEGUNDO ACTO. EL PROBLEMA ES QUE HACE UN PAR De días 13 días no nos vimos y tenia muchísimas ganas de ver a mi pareja y estar con el porque lo amo...y no pudimos estar... yo pude tener orgasmo, pero como que no puedo llegar a que mi pareja se estimule para que el satisfactoriamente plena no entiendo porque... si nos queremos me atrae.. hacemos un duo hermoso de compañerismo de pareja ,no LOGRO PENETRAR A MI NOVIo como el quisiera Y AL RATO YA Cansada SE ME BAJA Y NO HAY FORMA DE VOLVER A LOGRAR LA ERECCIÓN HACIA EL, QUISIERA SABER SI HAY UN PROBLEMA O TAL VEZ PUEDE SER QUE ME PASE POR PRIMERA VES, PORQUE ES LA PRIMERA VES QUE ME PASA, LA PRIMERA, Y NO PUEDO CREER CON LO BIEN QUE ME SIENTO ESTANDO CON EL... ES UN POCO FRUSTRANTE,,, PEOR ESPERO SOLUCIÓN ALGUNA ! , MUCHAS GRACIAS Escrito por: veronica
Escrito por: Veronica | 28/08 05:22PM

ejercicios para retrasar la eyaculacion
BUENO,CONCISO, EXACTO
Escrito por: antonio | 28/08 06:07PM

jjjjjjjjjjj
quisiera saber q pasa cundo un hombre eyacula en la vagina de la mujer
Escrito por: andrea | 31/08 10:19PM

frank
Hola Doctor, mi problema es que cuando tengo relaciones sexuales con mi esposa no duro mas de cinco minutos, pero si lo hago con otras mujeres, lo puedo hacer todo el tiempo que quiera. saludos.
Escrito por: francisco | 06/09 12:52AM

que paso
tengo un problema con mi pareja no se si soy yo si ya no le exito o que paso no vivimos juntos y se supone que soy su unica pareja segun peo antes teniamos relaciones los fines de semna y teniamos varias seciones de buen sexo peo hace casi cuatro semanas que no retiene una ereccion y a mitad del acto se le baja y ya no tenemos mas que una vez y incompleta podemos esperar a la mañana siguiente y ni asi lo logra dice que es por que entre semna se masturba diario una vez pero hace cuatro meses dejo de tomar alcohol y crees que es por eso pero se supone que ahora esta mas sano alguien me podria dar su opinio yo siento que tal vez ya no siente lo mismo conmigo y me hace sentir mal por que le propuc ir al medico y el dic que comprando alguna crema el problema cambiara alguien me puede ayudar
Escrito por: andrea | 06/09 07:26AM

pierdo la erección
Hola buenas,le explico mi problema a ver si puede ayudarme aunque sea a tranquilizarme.Cuando estoy en el "previo" (besos,caricias,etc..) noto el pene erecto pero no al 100%,bueno paso al momento del coito y algunas veces consigo introducirlo,pero al cabo de un rato noto como el pene cansado o algo así,una sensación muy extraña y me pongo a pensar y a preocuparme y poco a poco voy perdiendo la erección,no bebo ni fumo,por favor doctor ayúdeme.
Escrito por: antonio | 06/09 08:44PM

el frenillo influye
Bueno resulta que yo perdi mi virginidad a los 15 ahora tengo 19 pero todavia no se me a cortado el frenillo y derrepente me duele cuando la relacion es muy intensa que puedo hacer ???
Escrito por: aaron | 08/09 08:20AM

Ni con viagra.
Cada vez mi problema de impotencia es más evidente, ahora ya no consigo una buena erección ni con la viagra de 100. Tengo 52 años, y en estos momentos tengo una buena depresión, no sé si por culpa de la impotencia o bien soy impotente por culpa de la depresión. Esto me hace pensar en aquello de "que fue antes el huevo o la gallina. Por favor deme una solución, porque si no trempo cada vez estaré más deprimido y cuanto más deprimido, menos erección. Un saludo y gracias.
Escrito por: Enrique | 08/09 04:48PM

dudas
hola doc, tengo algunas dudas..cuando estoy con mi pareja varia mi eyaculación, hay veces que puedo durar 2 min como hasta hay veces que puedo durar 20, normalmente puedo continuar teniendo relaciones después de mi primera eyaculación y si continuo hay veces que puedo continuar mas de una hora sin volver a eyacular. también cuando me masturbo tengo variaciones cuando estoy teniendo un estimulo visual normalmente duro como entre 2 y 5 min dependiendo..pero si lo dejo nada mas a la imaginación o mientras estoy viendo un programa de televisión aunque tenga referencia sexual sin mostrar desnudos o algo parecido puedo durar hasta media hora ojala me pudiera sacar de duda porque mis variaciones me confunden y cabe recalcar que mi pareja esta completamente satisfecha con nuestra vida sexual pero me gustaría aprender a controlarlo porque de igual forma ella varia en tiempo hay veces que termina muy rápido y hay veces que demora un poco mas..es solo psicologico o tendría que ver a un especialista o me gustaria saber que pasa
Escrito por: daniel | 10/09 05:21PM

UNA SIMPLE AYUDADITA Y SASSS
HOLA ARON LO KE NECECITAS SON UNAS BUENAS MAMADAS DE TU PENE PARA KE NO SEA TAN CENSIBLE NECESITAS MUCHO EJERCICIO,MUCHA MAMADA NECESITAS SI KIERES TE PUEDO AYUDAR A ACERTELAS MAMADAS.
Escrito por: ALBORNOS | 11/09 03:35PM

soy precoz?
como esta doctor mire mi problema es que cuando estoy con mi pareja eyaculo muy rapido duro maximo dos minutos y no complasco a mi pareja del todo..... necesito como durar sin eyacular tan rapido
Escrito por: Guillermo Garcia | 13/09 08:54AM

cambio de pareja
hola es otro tipo de pregunta pero queria ver si me podria ayudar termine una relacion muy larga y aora wue estoy con mi nueva novia cuando estamos casi teniendo relaciones no logro la ereccion aque se debe esto?? y que puedo hacer? por que si la deseo solo que es muy diferente ami pareja anterior
Escrito por: sebastian | 15/09 01:22AM

pregunta
hola, tengo 22 años y no logro tener una relacio de mas de un minuto, ayudenme mi autoestima esta por el suelo y voy a perder mi gran amor, por favor doctor ayudeme
Escrito por: juan carlos | 15/09 11:34PM

Ayuda
Buenas doctor necesito tu ayuda tengo 21 años y tengo un pequeño problema cuando intento tener relaciones intento penetrar de inmediato eyaculo y no puedo aguantar mucho tiempo me podrías ayudar porfa q me recomiendas hacer gracias =)
Escrito por: alex | 16/09 05:50AM

ayuda
bueno mira mi pololo lo hicimos la primera ves bueno era la primera ves de el y duro muy poco un minuto o algo el era virgen bueno yo no y ahora lo hemos echo muy pocas veces una 4 o 3 veces y la pocas veces que lo hemos echo dura poco .y no se lo que pasa el tiene 19 años .
Escrito por: victoria | 17/09 06:18AM

PITOS
HOLA YO QUIERO METER EL PITO A UNA MUJER KULONA
Escrito por: JONATHAN | 17/09 08:14PM

....
una preguntaaaaa... si he tenido relacion con mi novio luego de estar erectado el pene , es necesario que el pene se vuelva flacido por que se fue dentro de mi? o quizas le ocurrio otra situacion y se le achico totalmente el pene?
Escrito por: peneflacido | 18/09 04:21PM

Ejercicio del pene
Es obligado hacer este ejercicion con el pene erecto y saber si se puede tener sexo ó eyacular ante ó despue del ejercicio gracias un saludito para todo
Escrito por: Manuel | 18/09 07:39PM

Problemas con la erección
hola. cuando estoy apunto de empezar el acto sexual mi pene se pone flacido este es mi problema pero antes de eso mi pene siempre permanece erecto es algo muy extraño y lo he intentado varias vecespero con el mismo resultado tengo 21 años y me aprece que esto no es normal. No se si sea por falta de sencibilidad o por alguna otra razón. espero que me puedan apoyar con alguna respuesta. gracias.
Escrito por: ricardo | 19/09 01:31AM

Impotencia Sexual!
Buenos Días Dr. El caso mío es el siguient ey quisiera que me lo pudiera solucionar, he sido una persona casi promiscua, tenía sexo con una mujer a los 24 años en la mañana otra en la tarde y otra en la noche, por mi trabajo se me prestaba esta situación, el caso es que empecé a tener relaciones con chicas casi todos los días, y la primera chica que tuve fué una protituta, me demoraba demasiado para eyacular y hasta llegué a tener dos orgasmo al mismo tiempo, con las mujeres con quien estaba ( no siempre pero los tenía)resulta que me he casado y a mi pareja no le ecantaba tener sexo a cada instante, esto hizo que le fuera infiel, pero despues me ajuicié y decidí estar solo con ella, manejé mi mente a tal punto que ya no quería sexo normalmente pues yo me creía estar mal al desear a cada instante esto y al ver que ella no, ahora me he separado de ella, tengo 41 años de edad, y he conocido a una chica de 29 años quien es mi apreja actual pero he tenido unos pequeños invonvenientes, no se me erecta bien el pene, y cuando lo logro erectar manejo mi mente para mentenerlo asi pero luego al pasar el tiempo se me duerme, y ya no puedo hacer nada, sí he realizado el coito completamente pero no siempre y eso me tiene muy mal hace poco tuve relaciones con ella y despues de varias posiciones se me duirmió, otras veces he tenido sexo pero con mi pene flasido, y cuando he estado bien con ella me dice que quiere más pero no puedo levantar a "PEPITo" como le llamo yo, esto en la noche y en la mañana siquiente quiere hacerlo de nuevo pero "PEPITO" no funciona bien y me toca hacer el sexo oral para satisfacerla, quiero saber si esto sucede por la edad o por que mis cartuchos ya se acabaron, o por mis relaciones con mi anterior esposaeran como le conté y saber si tiene solución este problema!!!!!! Gracias!!!!!!!!!
Escrito por: Edward | 19/09 07:59PM

DUDA
HOLA DR. YO TENGO UNA DUDA QUE POSIBLEMENTE SALGA DEL TEMA, LA CUESTION ES QUE MI NOVIA Y YO NOS MASTURBAMOS CON LO QUE HE LEIDO SE LLAMA SEXO CON ROPA Y HABLO DE TOOODA LA ROPA LA DUDA ES QUE SI AL HACER ESTO Y NO TERMINAR EXISTE ALGUN RESGO DE ENFERMEDAD? PORQUE A ELLA LE COMENTARON QUE PODRIA TENER KISTES O EL HOMBRE QUEDAR IMPOTENTE ES VERDAD ESO? AGRADECERIA SU RESPUES SALUDOS
Escrito por: ALBERTO | 22/09 09:02AM

DUDA
HOLA DR. YO TENGO UNA DUDA QUE POSIBLEMENTE SALGA DEL TEMA, LA CUESTION ES QUE MI NOVIA Y YO NOS MASTURBAMOS CON LO QUE HE LEIDO SE LLAMA SEXO CON ROPA Y HABLO DE TOOODA LA ROPA LA DUDA ES QUE SI AL HACER ESTO Y NO TERMINAR EXISTE ALGUN RESGO DE ENFERMEDAD? PORQUE A ELLA LE COMENTARON QUE PODRIA TENER KISTES O EL HOMBRE QUEDAR IMPOTENTE ES VERDAD ESO? AGRADECERIA SU RESPUES SALUDOS
Escrito por: ALBERTO | 22/09 09:06AM

Problemas al colocarme el condon
Hola DR. tengo un problema y es que al momento de colocarme un condon voy perdiendo la ereccion, por que es esto? sera que no estoy lo suficientemente estimulado? y tengo una duda cuando tarda el pene en ponerse erecto despues de eyacular? tengo 17 años agradeceria pronta repsuesta
Escrito por: Nicolas | 22/09 08:58PM

problemas
la pregunta es la siguiente yo tengo 20 años y tube mi primera relacion a esta edad pero cuando fuy a estar con ella cuando ya habia eyaculado esto es un problema de eyaculacion precos y la segunda pregunta es que despues de eso eyaculo de noche cuando estoy dormido una vez por semana ya tres semanas asi esto es normal?
Escrito por: sergio | 24/09 01:42PM

problema
hola tengo un problema siempre que tengo relaciones sexuales com mi novia la logro penetrar bien erecto pero luego de unos 3 o 4 minutos o talves menos pierdo la ereccion siempre me pasa lo mismo necesito aver si me puedes ayudar.yo siempre le digo a ella que es que me desconcentro.para que no despiertar sospecha gracias
Escrito por: freddy castillo | 25/09 03:22AM

Ayuda por favor
Hola doctos, bueno le cuento que yo soy virgen, cuando estoy con mi pareja tengo el problema que en juegos sexuales, sin penetración aveces eyaculo en la ropa interior, también cuando me masturbo logro ver que no duro lo normal, duro muy poco, lo cual me preocupa mucho ya que no quiero decepcionar a mi novia al momento en el que tengamos nuestra primera relación sexual, llevo tres días realizando los ejercicios, me gustaría saber en cuanto más podía ver resultados, si para utilizarlo tengo que empujar el PC o tengo que solo mantenerlo, ya que cuando intento mantenerlos aveces involuntariamente se contrae, ademas me gustaría saber cuanto es el tiempo normal de una penetración, espero su respuesta doctor, de ante mano muchas gracias.
Escrito por: Gabriel S | 25/09 07:59AM

Grande Problema!!!
Buenos Días Dr. El caso mío es el siguiente, y quisiera que me lo pudiera solucionar, he sido una persona casi promiscua, tenía sexo con una mujer en la mañana otra en la tarde y otra en la noche, por mi trabajo se me prestaba esta situación, el caso es que empecé a tener relaciones con chicas casi todos los días, y la primera chica que tuve fué una protituta, me demoraba demasiado para eyacular y hasta llegué a tener dos orgasmos al mismo tiempo, con las mujeres con quien estaba ( no siempre pero los tenía)resulta que me he casado y a mi pareja no le ecantaba tener sexo a cada instante, esto hizo que le fuera infiel los 24 años de edead, pero despues me ajuicié y decidí estar solo con ella, manejé mi mente a tal punto que ya no quería sexo normalmente pues yo me creía estar mal al desear a cada instante esto y al ver que ella no, ahora me he separado de ella, tengo 41 años de edad, y he conocido a una chica de 29 años quien es mi apreja actual pero he tenido unos pequeños invonvenientes, no se me erecta bien el pene, y cuando lo logro erectar manejo mi mente para mentenerlo asi pero luego al pasar el tiempo se me duerme, y ya no puedo hacer nada, sí he realizado el coito completamente pero no siempre y eso me tiene muy mal hace poco tuve relaciones con ella y despues de varias posiciones se me duirmió, otras veces he tenido sexo pero con mi pene un poco flasido, y cuando he estado bien con ella me dice que quiere más pero no puedo levantar a "PEPITO" como le llamo yo, esto sucede por ejemplo en la noche y en la mañana siquiente quiere hacerlo de nuevo pero "PEPITO" no funciona bien y me toca hacer el sexo oral para satisfacerla, quiero saber si esto sucede por la edad o por que mis cartuchos ya se acabaron, o por mis relaciones con mi anterior esposa eran como le conté ah! tengo el sindrome antifosfolípido no? y saber si tiene solución este problema!!!!!! Gracias!!!!!!!!!
Escrito por: Eddie | 25/09 06:05PM

problema de ereccion
Buenos dias Dr. mi caso es el siguiente, cuando era virgen hiba a tener mi primera relacion sexual con mi novia e intentamos varias veces pero no tenia ereccion, luego de 1 mes de estar intentando si pude y tuve sexo con ella, y despues de la primera vez tengo 4 años con ella y si tengo relaciones sexuales con ella normalmente y sin ningun problema, MI PROBLEMA ES: QUE CUANDO QUIERO TENER SEXO CON OTRA MUJER NO PUEDO TENER ERECCION Y ESO ME FRUSTRA , HE TENIDO VARIAS CHICAS DISPONIBLES PERO NO PUEDO TENER SEXO CON ELLA PORQUE NO TENGO NINGUNA ERECCION PORFAVOR AYUDAAAA¡¡¡¡
Escrito por: Roberto | 26/09 06:53AM

Hola me gustaria que me enceñes
quiero hacer esoss dias ,agregame al msn voy a un gimnasio de experos
Escrito por: elias | 27/09 10:52PM

problema
hola dr. tngo 22 años y acabo de empezar con mi vida sexual, en mi caso tuve relaciones ya 3 veces con la misma persona, pero siempre acabo apenas hay penetracion y mientras la toco y hago sexo oral tambien eyaculo un poco, es eso normal¿¿ xq tanto yo como mi pareja queremos terminar bien
Escrito por: alias | 28/09 02:11AM

AYUDA
dR. TENGO 17 AÑOS Y HOY MI NOVIA ME MASTURBABA CON ROPA Y EYACULE A LOS 2 MIN MAS O MENOS... ESO ES SER EYACULADOR PRECOZ O PUEDE HABER SIDO LA SITUACION? (hUBO PENETRACION HACE UN PAR DE SEMANAS Y NO PASO NADA CONMIGO, PERO TAMPOCO LO HICIMOS)
Escrito por: Luis | 01/10 11:54PM

Me cuesta eyacular
Saludos Dr. Tengo 32 años y estoy realmente desesperado. Desde hace 4 años que he comenzado a perder poco a poco la "sensibilidad" de mi pene. No quiero decir que no posea, pero antes los roces se "sentían" más y el placer era mayor que ahora. El médico me dijo que era probablemente porque mi pene se habia mal-acostumbrado al tacto de mi mano y no al roce de la vagina de la mujer que es mas suave, pero le dije que hace 8 años que estoy en pareja teniendo sexo 3 veces a la semana y que, si bien me masturbo, lo hago generalmente 1 vez a la semana porque entre sexo y masturbación es como 1 día sí y uno no. La cuestión es que esto se ha ido agravando y ahora puedo tener sexo con mi pareja por 50 mins o más para poder eyacular y generalmente no lo hago; y en caso de masturbación, antes en 3 minutos o 4 eyaculaba y ahora tardo como 20 mins. Otro sintoma reciente es que, si bien al exitarme tengo una buena erección, al momento de penetrar a veces se cae el "soldado" (pene) y es como que tengo que penetrarla rápido y comenzar rápidamente con el "movimiento" o el pene se duerme y esto me está trayendo problemas con mi pareja. Otro dato interesante es que ahora puedo tener erección si estoy acostado o sentado, pero si estoy parado: ni modo y menos aun en la ducha con contacto con el agua. ¿Puede tener idea a que se debe esto y como puedo solucionarlo? Porque mi pareja se esta cansando de que sea yo quien ·no llegue·(eyacule) y encima tenga un monton de condiciones para que el pene no se me duerma.
Escrito por: Tío Massi | 03/10 08:31PM


mi pregunta es xq duro tanto con la ereccion y cuando voy a terminar ya casi a la hora y media me sale mucho semen y expulsa a vastante velocidad a varios metros xq
Escrito por: stiven | 05/10 04:21PM


De sexo hablamos muy poco y no sólo desde el punto de vista teórico (ay de mi), sino también práctico. Existen una infinidad de cosas que se pueden aprender y cultivar no sólo para mejorar la sexualidad, sino también para resolver problemas sexuales comunes (por ejemplo, muchas de las causas del orgasmo precoz dependen de un músculo pubo-coccígeo débil). En la realidad estos ejercicios tienen una muy vieja historia. Estaban inicialmente destinados a corregir la incontinencia urinaria, pero pronto se descubrió que ayudaban a alargar la duración “natural” del acto sexual, la resistencia y el rendimiento. Ultimamente estos métodos han sido puestos a disposición del público de manera tal que cualquiera puede usarlos por objetivos personales. Por ejemplo: http://www.pene-sano.com es uno de los sitios que propone estas técnicas, mientras que existen sitios que están enteramente dedicados a la sexualidad femenina (por ejemplo http://www.soloporella.com o http://www.enfemenino.com). He citado los primero tres sitios que he encontrado buscando en Google, pero existen muchos otros métodos en internet para mejorar la sexualidad tanto masculina como femenina y para resolver varios problemas sexuales, como la anorgasmia, las dimensiones del pene, el orgasmo precoz que es el que nos interesa y así sucesivamente. Según mi punto de vista, estas técnicas deberían tener una mayor institucionalidad en la sociedad porque hasta los cursos de educación sexual deberían ser menos teóricos y más orientados hacia una vida sexual más eficaz. Saludos
Escrito por: Marcos | 05/10 08:46PM


De sexo hablamos muy poco y no sólo desde el punto de vista teórico (ay de mi), sino también práctico. Existen una infinidad de cosas que se pueden aprender y cultivar no sólo para mejorar la sexualidad, sino también para resolver problemas sexuales comunes (por ejemplo, muchas de las causas del orgasmo precoz dependen de un músculo pubo-coccígeo débil). En la realidad estos ejercicios tienen una muy vieja historia. Estaban inicialmente destinados a corregir la incontinencia urinaria, pero pronto se descubrió que ayudaban a alargar la duración “natural” del acto sexual, la resistencia y el rendimiento. Ultimamente estos métodos han sido puestos a disposición del público de manera tal que cualquiera puede usarlos por objetivos personales. Por ejemplo: http://www.pene-sano.com es uno de los sitios que propone estas técnicas, mientras que existen sitios que están enteramente dedicados a la sexualidad femenina (por ejemplo http://www.soloporella.com o http://www.enfemenino.com). He citado los primero tres sitios que he encontrado buscando en Google, pero existen muchos otros métodos en internet para mejorar la sexualidad tanto masculina como femenina y para resolver varios problemas sexuales, como la anorgasmia, las dimensiones del pene, el orgasmo precoz que es el que nos interesa y así sucesivamente. Según mi punto de vista, estas técnicas deberían tener una mayor institucionalidad en la sociedad porque hasta los cursos de educación sexual deberían ser menos teóricos y más orientados hacia una vida sexual más eficaz. Saludos
Escrito por: Marcos | 05/10 08:50PM

problema.
lo que pasa es que yo antes estaba con mi pareja de una manera prolongada pero siempre me venia varias veces pero logro ocultarlo. ahora no duro nada y el pene deja de estar erecto despues de solo una eyaculacion. que puede ser sabiendo que un mes antes este problema no s presentaba y las relaciones eran prolongadas y continuas.
Escrito por: estiben | 06/10 06:30AM

problema con eyaculacion
hola doc..mi problema es q hace un año q esoty teniendo relaciones con mi pareja pero no duro casi nada ayuculo muy facil y no puedo controlarlo..creo q eso es eyaculaion precos no??queria saber si estos ejercicios me ayudaran un 100% en esto y si hay videos de este ejercicio desde ya muchas gracias espero su respuesta...
Escrito por: gabriel | 07/10 08:36PM

Que Hago????
Buenos Días Dr. El caso mío es el siguiente, y quisiera que me lo pudiera solucionar, he sido una persona casi promiscua, tenía sexo con una mujer en la mañana otra en la tarde y otra en la noche, por mi trabajo se me prestaba esta situación, el caso es que empecé a tener relaciones con chicas casi todos los días, y la primera chica que tuve fué una protituta, me demoraba demasiado para eyacular y hasta llegué a tener dos orgasmos al mismo tiempo, con las mujeres con quien estaba ( no siempre pero los tenía)resulta que me he casado y a mi pareja no le ecantaba tener sexo a cada instante, esto hizo que le fuera infiel los 24 años de edead, pero despues me ajuicié y decidí estar solo con ella, manejé mi mente a tal punto que ya no quería sexo normalmente pues yo me creía estar mal al desear a cada instante esto y al ver que ella no, ahora me he separado de ella, tengo 41 años de edad, y he conocido a una chica de 29 años quien es mi apreja actual pero he tenido unos pequeños invonvenientes, no se me erecta bien el pene, y cuando lo logro erectar manejo mi mente para mentenerlo asi pero luego al pasar el tiempo se me duerme, y ya no puedo hacer nada, sí he realizado el coito completamente pero no siempre y eso me tiene muy mal hace poco tuve relaciones con ella y despues de varias posiciones se me duirmió, otras veces he tenido sexo pero con mi pene un poco flasido, y cuando he estado bien con ella me dice que quiere más pero no puedo levantar a "PEPITO" como le llamo yo, esto sucede por ejemplo en la noche y en la mañana siquiente quiere hacerlo de nuevo pero "PEPITO" no funciona bien y me toca hacer el sexo oral para satisfacerla, quiero saber si esto sucede por la edad o por que mis cartuchos ya se acabaron, o por mis relaciones con mi anterior esposa eran como le conté ah! tengo el sindrome antifosfolípido no? y saber si tiene solución este problema!!!!!! Gracias!!!!!!!!!
Escrito por: Eddie Mulher | 09/10 12:34AM

antes bien y ahora mal
hola quisiera pedir ayuda siempre me he considerado buen amante he tenido 6 o 7 parejas sexuales y con nadie me habia pasado lo q me pasa con mi actual pareja pues tenemos juegos presexuales durante casi una hora pero al momento de la penetracion eyaculo demasiado pronto nunka me habia pasado x eso quiza me frustre que pasa conmigo sera que ocupo unos alcoholes para disminuir la exitacion o que ayudenme
Escrito por: torito | 09/10 05:22PM

se me achica cuando me pongo el condon
ola no se que me pasaaaa ase unas semamas comense a darme cuente que cuando iba a tener relaciones y me colocaba el condon mi pene se achicaba o quedava flacido y no se erectaba y no podia comcretar el acto sexual sera por que me masturbo mxooo
Escrito por: juan peres | 09/10 11:26PM

eyaculacion precoz
hola doctor, tengo una pregunta como saber cual es el musculo indicado ya que quiero seguir su tratamiento y poderlo aser bien porque tengo ese problema de eyaculacion precos gracias
Escrito por: aron | 11/10 09:13AM

mi pareja no aguantaa
olaa con mi pareja llevamos alrededor de 4 meses teniendo sexo o algo asi yo era virge y aun nose lo k es el sexo ya que mi pareja no aguanta mas que 3 minutos el tiene 21 años y segun el me dice que no puede por que esta muy apretada y que nunca antes le avia pasado esto pero nose nesesito saver que le estara pasando
Escrito por: antonia | 12/10 10:48PM

Nesesito ayuda tengo 15
Bueno el tema esque nesesito ayuda.. porque las ultimas 3 veses que tube relaciones con mi novia eyecule en 5 minutos y la primera vez me acuerdo q no acabe y duro como 20 minutos y no acabe y ella si, y ahora es rapidisimo, intento pensar en otras cosas nose, intente esto y no me lo soluciona, nesesito ayuda :(, porque qiero lo mejor para mi novia.. q la pase bien digamos, Muchas gracias.
Escrito por: Francisco | 13/10 05:04AM

estoy mal
hola doctor tengo 19 años cada q ves q quiero tener alguna relacion no llego ni al minuto a las 6 penetraciones ya eyaculo .. en el jugeteo previo no me pasa nada estoy erectil pero no eyaculo sino una pequeña babita no se como explicarle como un flujo y anda mas y luego al acto eyaculo en 6 penetraciones q me puede estar pasando... incluso probe en masturbarme antes del acto y nad asige pasando lo mismo si puede dar me una solucion
Escrito por: matias | 14/10 04:47AM

mi pene funciona cuando el quiere!!
mi pene no funciona normalmente se puede decir una vez al mes,siento que es por mi autoestma.... es normal esto doctor?ya no funciono como cuando tenia 16 años que debo hacer.........siento que el tiene el control,funciona con las personas que el quiere.hasta aveces siento como si perdiera el apetito sexual,pero se qu no lo e perdido.espero su pronta respuesta,saludos dr.
Escrito por: david | 14/10 09:00AM

Flacidez
Hola Dr. Inicialmente lo felicito por su pagina ya que nos ayuda a nosotros los hombres a resolver ciertos problemas que no comentamos con mas nadien, en mi caso tengo 35 años, eventualmente no llego tener na ereccion completa y donde la penetracion ha sido algo forzada adicional a esto en ocaciones al colocar el condon la ereccion tienende a perderse la ereccion, como pudiera hacer en ambos casos, gracias
Escrito por: Frank | 15/10 03:35PM

Sobre excitacion mental
Hola doctor he practicado alguno de estos ejercicios incluso antes de conocer este website, se que los he realizado de manera correcta y en este momento poseo un musculo pc bastante fuerte, me ayudado un tanto pero el problema sigue... he hecho experimentos para medir mis tiempos Masturbándome sin ningún tipo de estimulacion visual o sonora puedo tardar al rededor de 5-10mins Masturbándome viendo algún film pornográfico duro menos de 5mins Masturbándome mientras estoy leyendo algo puedo tardar 45mins+ sin descanso Sexo con mi pareja duro maximo hasta 8 mins. Deduzco que todo esto es una sobre excitación en mi cerebro, y el morbo que me genera lo que veo, sonidos, toda esa serie de estimulos que van directamente a mi cerebro, que puedo hacer para controlar bien mis llegadas?? por que tampoco mientras tengo sexo con mi pareja me voy a poner aleer un libro :( AYUDA PLS
Escrito por: Alejo | 15/10 05:10PM

Precoz
Doctor. tengo un problema. al principio no tenia problemas con mi eyaculacion,podia aguantar hasta treinta minutos; pero a medida que me empece a masturbar muy seguido fui siendo mas sensibme hasta el punto de aguantar solo cuatro minutos mas o menos, que me recomienda.
Escrito por: Pedro | 15/10 10:55PM

Eyaculacion
Hola, estoy con 2 mujeres, con una no tengo problemas puedo prolongarme y estar mucho tiempo, pero, con la otra es distinto ya toma muchos anticoncptivos, y antes de q la penetre su vagina esta totalmente mojada eso me exita mucho y largo en poco tiempo y luego ya no puedo seguir, quiero saber quien tiene el problema ella o yo. gracias
Escrito por: Gabriel | 16/10 03:55AM

DUDA SOBRE BAJO DESEO
DOCTOR MUY BUENAS, LE COMENTO QUE LLEVO CON MI PAREJA CUATRO AÑOS, Y DESDE ENTONCES MANTEMOS RELACIONES, TENGO UN PEQUEÑO TICK, EL CUAL ES JALARME LOS BELLOS PUVICOS, Y CASI SEGUIDO LO HAGO, PERO SOLO ME PASA CUANDO ESTOY TRABAJANDO FRENTE A LA COMPU O CUANTO ESTOY SENTADO. PUES ESTE PROBLEMA QUE YA LLEVO UNOS 8 MESES ME HACE PENSAR QUE PUEDE SER EL PROBLEMA A QUE SE ME ESTE QUITANDO A VECES EL DESEO, Y QUISIERA SABER SI ES MALO JALARSE LOS BELLOS PUVICOS. POR OTRO LADO SEGUÍ LA TECNICA YA QUE HACE TRES DIAS TUVE RELACIONES CON MI PAREJA Y MIS DESEOS CRECIERON Y PROLONGUÉ UN POCO MAS MI EYACULACION, PUES A ELLA SE LE VINO PRIMERO. SIN EMBARGO LO IMPORTANTE QUE DESEO SABER ES QUE SI ES DAÑINO EL JALARME LOS BELLOS DEL ESCROTO Y EL PENE.
Escrito por: MARCKO | 17/10 07:32AM

DUDA SOBRE BAJO DESEO
DOCTOR MUY BUENAS, LE COMENTO QUE LLEVO CON MI PAREJA CUATRO AÑOS, Y DESDE ENTONCES MANTEMOS RELACIONES, TENGO UN PEQUEÑO TICK, EL CUAL ES JALARME LOS BELLOS PUVICOS, Y CASI SEGUIDO LO HAGO, PERO SOLO ME PASA CUANDO ESTOY TRABAJANDO FRENTE A LA COMPU O CUANTO ESTOY SENTADO. PUES ESTE PROBLEMA QUE YA LLEVO UNOS 8 MESES ME HACE PENSAR QUE PUEDE SER EL PROBLEMA A QUE SE ME ESTE QUITANDO A VECES EL DESEO, Y QUISIERA SABER SI ES MALO JALARSE LOS BELLOS PUVICOS. POR OTRO LADO SEGUÍ LA TECNICA YA QUE HACE TRES DIAS TUVE RELACIONES CON MI PAREJA Y MIS DESEOS CRECIERON Y PROLONGUÉ UN POCO MAS MI EYACULACION, PUES A ELLA SE LE VINO PRIMERO. SIN EMBARGO LO IMPORTANTE QUE DESEO SABER ES QUE SI ES DAÑINO EL JALARME LOS BELLOS DEL ESCROTO Y EL PENE.
Escrito por: MARCKO | 17/10 07:47AM

eyaculo rápido
Doctor buenas tardes, quisiera que usted me ayude, cuando tengo relaaciones con mi esposa ultimamente me ha pasado que luego de eyacular mi pene pierde su erección, pero para llegar a la eyaculación me demoro muy poco entre 4 a 5 minutos durante la pentración y obviamente eso dsigusta a mi esposa porque no le satisfago. Cómo usted me puede ayudar, porque luego de un momento si tengo relaciones nuevamente duro mas tiempo, le agradezco por su atención
Escrito por: chris | 17/10 07:32PM

PROBLEMA EN LA EYACULACION
hola buenas noches ! tengo una gran duda y busco una solucion tengo 22 años y el problema es que cuando tengo relaciones o me masturbo eyaculo sin fuerza de hecho tengo que estar sentado como en la orilla de una silla para lograr que salga el semen y aun asi sale pero sin potencia absolutamente nada , necesito saber si requiere de algun tipo de cirugia que obstrulla el paso de espermas , no tengo diabetes lo cual no creo que sea eyaculacion retrogada o aneyaculacion usted sabra de alguna otra condicion podria ser en el musculo que se encarga de expulsar? de antemano gracias!
Escrito por: Saul | 19/10 09:45AM

antes bien y ahora poka madre
soy el mismo q escribio hace tiempo en esta pagina y ahora les digo q todo esta en la mente simplmente hay q relajarse y quitarse de la cabeza esa idea de q van a eyacular pronto les recomiendo hecharse unas chelas y despues q pase lo q tenga q pasar mujeres felices y satisfechas sera el resultado saludos colegas hechenle ganas
Escrito por: antes bien y ahora mejor | 20/10 12:42AM

Que sucede?
Buenos dias doctor. Le escribo porque mi pareja tiene un problema. Cuando tenemos relaciones su pene se erecta normalmente y eyacula relativamente normal, es decir a veces eyacula rapido y otras veces no, depende de la sitacion, creo, con eso no hay mucho problema, el problema es cuando vamos a hacerlo despues de eso su pene ya no logra erectarse y el se frustra e intenta que se erecte, a veces lo logra y otras veces no, es muy frustrante para el. Yo tengo 18 anos y el 19 anos, es normla que le pase eso a esa edad?? Pero lo que le cuento no sucede SIEMPRE solo por temporadas y luego vuelve digamos a la ''normalidad'', considerando normal que el eyacual antes de que lo desee, muy rapido eyacula. Afecta en esto que tengamos relaciones todos los dias?? MUCHISIMAS GRACIAS POR SU ATENCION.
Escrito por: Claudia | 21/10 05:52PM

LASTIMADA
HOLA, MI PROBLEMA ES QUE ESTOY MUY CABEZON DE MI PENE Y ANCHO LO QUE A MI NOVIA LE DUALE PUES DURAMOS ALRREDEDOR DE 45 MINUTOS EN LA MAÑANA Y TARDE, ELLA TIENE APROX.. 7 ORGASMOS EN TOTAL, TODO ESTA BIEN APARENTEMENTE PERO EL PROBLEMA ES QUE ELLA NO PUEDE AGUANTAR MAS PUES TERMINA ADOLORIDA O TENEMOS QUE DEJAR DE TENER RELACIONES POR LO MISMO, QUE ME SUGIERE?
Escrito por: ESTEBAN | 21/10 07:03PM


Buen Dia DOCTOR, espero estes bien, Dame un consejo o Acotación para darle solucion a la Eyaculación Precoz, Tengo tan solo 19 años. Eso me preocupa... Espero tu Respuesta con gran Atencion...
Escrito por: Antonio | 22/10 08:57AM

Erección de corta Duracion
Me ha sucedido varias veces que despues de tener el actu sexual con mi novia al intentar una segunda vez es imposible lograr al ereccion o es de muy corta duracion, los ejecicios que mencionas aqui me pueden servir para este caso?
Escrito por: maverick | 23/10 01:39AM

Eyaculacion precoz
yo eyaculo rapida mente la primera vez despues va disminullendo entre las otras eyaculaciones me gustaria hacer ese ejercicio para ver los cambios
Escrito por: Miguelseller | 25/10 01:32PM

Como relajo el musculo pc?
Hola Doctor Fernando, una pregunta.. no entendi como relajar el musculo pc.. O sea si pero al momento de contraerlo ya lo relajo.. pero en el momento del sexo, como hago para no contraerlo y solo relajarlo?? es lo q no entiendo.. Gracias un saludo
Escrito por: Francisco | 26/10 03:59AM

estoi preocupado
tengo relaciones sexuales con mi pareja a penas un minuto estoi mui preocupado
Escrito por: leonidas Bueno | 26/10 06:13PM

como encontrar el musculo pc
quiero alargar mi tiempo de eyaculacion aun qeu no soy tan precos pero quiero alrgar el tiempo o por lo menos saber como hacer para que mi pene siga erecto despues de la eyaculacion gracias.
Escrito por: humberto perez | 27/10 09:48PM

por favor necesito una ayuda!!
Hola Doctor buenas tardes,mi pregunta es la siguiente,sucede q mi esposo tubo un accidente de auto muy fuerte donde la mayor parte del golpe la llevo en el pene,el apenas tiene 25 años y su miembro parece de un hombre de 50 cuando stamos en el acto sexual no tiene una buena erección lo han mandado a tomar pastillas pero tampoco es la idea de q siempre q vayamos a tener intimidad este tomando pastillas para q tenga un poco de erección,como consecuencia sto nos a traido problemas porq el se siente mal y cayo en una depresion muy fuerte,hasta a pensado en quitarse la vida,yo kisiera saber si hay algun tipo de ejercicios q puedan ayudar a mejorar el musculo. Yo se q es casi imposible q vuelva hacer como antes,pero si habra algun ejercicio o tratamiento q no sea a base de pastillas en su totalidad q podria recomendarme,por favor necesito su ayuda o consejo,sto me hace sentir mal al verlo asi en este stado de depresion,desde venezuela
Escrito por: jimena gonzales | 27/10 09:49PM

tengo miedo ser eyaculador precoz al tener una relacion con una chica
hola fernando soy muy joven y tengo miedo de ser eyaculador precoz y fracasar, me daría un consejo de que hacer cuando este en una relación!! gracias
Escrito por: ?? | 28/10 07:23AM

dudas sobre mi ereccion
Hola fernando,tengo 22años y tengo dudas sobre mi ereccion, mi pene mide 10cm, y en ereccion llega a 13cm.Es normal?.
Escrito por: nicolas | 28/10 08:55AM

Sensiblidad
Hola! 33 anos ,hace unos dias,que empeze a tomar capsulas agranda pene ,para empezar una por dia,por precaucion ,en total consumi 17 para ser exacto, en 15 dias , antes de eso tenia sensibilidad normal y erecciones fuertes,mi miembro aumento un poco, de cabeza y troco,pero ahora siento que perdi sensiblidad por ganar tamano y las ereccciones duran un poco,la pregunta es si podre a tener sensibilidad y ereccioness fuertes otra vez?
Escrito por: capsulas agranda pene | 28/10 07:33PM

algo de eyaculacion
disculpa la molestia pero quiciera tener una rrelacion normal pero termino muy rrapido espero unos segundos luego continuo y buelbo a terminar no importa cuanto lo aga sienpre termino rrapido me podrias ayudar porfa quiciera durar mas en el sexo porfa...
Escrito por: henry | 28/10 09:31PM

Color de semen
Hola doctor, como le va, le comento que hace ya varios años que comenze a masturbarme, pero hace mas o menos 1 semana me comenzo a salir el semen de color transparente y me preocupa quisiera saber que podria ser :S
Escrito por: Steven | 30/10 01:41AM

el pene no me crece y tengo 14 años
Hola doctor tengo 14 años y quiero que me ayude a crecer el pene qe mide 2cm jeje cuando era pequeño no me dejaba hacer los masajes de mi mamá y pues quiero saber como puedo hacer que me cresca el pene por favor digamelo mi correo es davidaldana97@hotmail.com Gracias =)
Escrito por: AnoNyMus | 30/10 01:58AM

dudas sobre mi ereccion y eyaculacion
hOla doctor aora k vii todos esos komentarios quiero saber komo le hago por que cuando thengo relaciones con mi chava despues de eyacular ya no mi ereccion ia no permiithe tener relaciones yy eso me averguensa con mi chavay quiero saber como le hago para solucionar ese problema me urge!!!!! me a pasado como 3 veces y eso ya me preocupa
Escrito por: juan carlos aleman garcia | 30/10 04:19AM

tiene consecuencias??
HOLA DOCTOR, QUISIERA SABER ALGO, PASA Q TENGO 19 AÑOS Y MI NOVIO 23, NO HEMOS TENIDO RELACIONES SEXUALES PERO SI HEMOS SIMULADO TENERLAS CON ROPA, MUCHAS VECES EL TERMINA NORMALMENTE, PERO YO TENGO LA DUDA DE QUE SI ESTA PRACTICA ME AFECTARA A MI Y A MI PAREJA DE ALGUNA MANERA, ES DECIR SI PODRE PRESENTAR PROBLEMAS POR EL ROCE CONTINUO..
Escrito por: karina stanish | 30/10 10:03PM

asd
dasasdsadasddasds
Escrito por: a | 31/10 02:12PM

control de mi orgasmo
hola doctor necesito que me ayude tengo un problema. mi pareja dura mas de 45mints en llegar a su orgasmo y yo llego mas rapido que el como puedo aguantar tanto tiempo sin que me lastime y me cueste tanto para volver estar con el?? espero que me pueda aconsejar algo
Escrito por: carmen | 02/11 03:59AM

mi pene no funciona en la segunda vuelta
hola mi promblemas es que, antes con mi corterja aciamos mucho el sexo 4 veces seguidas desde hace unos 2 meses todos los dias y aora solo puedo durar una vez por que despues no se pone firme mi pene por favor digame que puedo hacer.
Escrito por: carlos armado montero | 02/11 10:14PM

problema
Fernando buenas noches... Te cuento que estuve cuatro años de novios... al principio terminaba rapido o mi pene no se erectaba lo correcto... pero despues las relaciones sexuales empezaron a ir bien y mi ahora ex novia siempre me decia que estaba muy satisfecha conmigo... la cuestion es que corte la relacion con ella, y hace un tiempo me puse de novio con otra chica... van dos veces que intentamos estar juntos... la primera vez eyacule mientras la besaba y le sacaba la ropa y la segunda no pude mantener la erección... estoy muy preocupado, tengo mucho miedo de perderla... las soluciones por internet te exigen pago con tarjetas que no dispongo... y todos los tratamientos son prolongados, no se que mas hacer, tengo una angustia enorme... hasta me dan ganas de esquivar las relaciones sexuales con mi novia, aunque cada vez que la veo me muero de ganas de estar con ella pero no quiero que llegue ese momento por miedo a fallar.... ayudame por favor
Escrito por: Rodrigo | 04/11 02:08AM

Control mental
actualmente tengo sexo con 4 mujeres, aveces con 3 en un mismo día, y logro satisfacer por lo menos a las dos primeras,, y visto que es control mental, pero kisiera ejercicios, para aguantar mas o para producri ezperma mas rapido.,
Escrito por: DAvid | 04/11 11:56PM


doc lo que pasa si tengo ereccion no tengo sensibilidadmy no me pudo benir que tengo
Escrito por: mario hernandez cortez | 07/11 03:31AM

tengo manchas de fordyce
buenas soy un chico de 17 aňos y tengo manchas de fordyce (pequenos granos en el troco del pene)y quisiera saber si hay como eliminarlas o si a las chicas les va a molestar ? porque soy todavia virgen y me da verguenza y nose como ellas vallan a reaccionar. y tambien quiero preguntar cuantas veces un hombre se puede masturbar al dia? y si es sano todos los dias masturbarce?? Muchas gracias por su respuesta.
Escrito por: david | 07/11 09:06PM

como me puede ayudar en mi relacion
hola soy un jovon de 28 años, que lleva una vida muy normal como cualquiera otra, pero en lo sexual si soy un fracaso, las parejas que he tenido no me han demorado ya que cuando tenemos relaciones sexuales yo me vengo muy rapido y ellas quieren estar con migo mucho mas tiempo, no se si sera problemas psicologico o eyaculacion precos no se me gustaria que me ayudara con algunos consejos que debo hacer, tomar ya que no me siento capaz de volver a invitar a una chica a estar con migo debido a ese mido, le agradezco la yuda se que me va ha servir.
Escrito por: Jose Manuelo rodelo | 08/11 02:30AM

consulta
HOLA, QUISIERA CONSULTAR AL RESPECTO DE ALGO QUE ME ESTA SUCEDIENDO, TENGO 30 AÑOS, UNA PAREJA ESTABLE DESDE HACE 10 AÑOS CON UNA RELACION SEXUAL MUY FOGOSA ENTRE AMBOS, NOS LLEVAMOS MUY BIEN EN LA CAMA, MI PENE ES DE UN TAMAÑO NORMAL, DIGAMOS 18 CM Y MI MUJER SE SIENTE MUY A GUSTO CON EL, PERO ULTIMAMENTE SIENTO QUE ES COMO QUE ESTA AGRANDANDO SU TAMAÑO CUANDO ESTA ERECTO, NO EN EL LARGO SI NO EN EL GROSOR, MI MUJER NO ES ESTRECHA PERO SE DIFICULTA LA PENETRACION MUCHAS VECES X MAS QUE ESTE MUY EXITADA (de todos modos lo disfruta) PERO ESTE DESARROLLO X MAS QUE TENGA 30 AÑOS PUEDE SER NORMAL? QUIERO ACLARAR QUE NUNCA REALICE NINGUN TIPO DE EJERCICIOS PARA AGRANDAR EL PENE
Escrito por: juan | 08/11 02:43PM

consulta
como contraer
Escrito por: lomo | 09/11 01:04AM

necesito ayuda porfavor
tengo 15 años y comenze a tener relaciones a los 13 años pero lo malo esq eyaculaba muy rapido y mi pareja se sentia incomoda ps y necesito qme ayude a como aser para no eyacular tan rapido y q me expliq bien esos ejercicios de kegel como se asen y como es posible orinar y detener 100 veces cuando micionas el orin ps no se puede tanto tiempo o no entendi bn expliqeme porfavor a le dejo mi msn si es posible dijame para platikar con usted por msn cuando qiera pero ayudeme porfavor
Escrito por: carlos | 09/11 06:17PM

mi preguntes q no tengo un organismo ayuda x favos
No puedo tener ni un organismo e esta ado con varios hombres para abe si alguien me hace bienirme i nada nadie me hace sentime una mujer i solo me bengo cuando me masturbo necesito su ayuda mio vides i miro q ay muchas mujers q ce en muy felices i yo no lo puedo lograr
Escrito por: luris | 10/11 03:37AM

eyaculacion
quisiera saber que pasa cuando uno tiene relaciones sexuales sin proteccion gotea una gota de semen en la vagina de mi flaca hay riesgo que ella salga embarazada , el contacto fue un minuto luego use condon y eyaculen dentro del condon. hay riego cuando gotea un poco semen en la vagina de mi flaca?????????? ojala que no este embarazada me podrian ayudar por favor estoy preocupado =???????
Escrito por: martin vizcardo | 10/11 01:40PM

VIAGRA
Doctor... por quererme hacer el mejor.. empeze a tomar viagra sin necesidad para probar.. ahora sino lo tomo no logro que se me pare bien y no logro mantener una buena erección durante la relación.. me puede dar alguna explicación.. me preocupa tener que depender de una patilla para pasarla bien.. muchas gracias por su respuesta.
Escrito por: AGUSTIN | 10/11 03:44PM

Como durar mas
El problema de la eyaculación precos, a mi entender es mas un tema psicologico, al principio yo creia que satisfacia 100 puntos a mi pareja y no hera así... le dige que fuera sincera conmigo y si no habia terminado que me lo digera.. desde ahí busque la forma de hacerla acabar a ella primero ya sea con sexo oral y penetracion o ambas conbinadas y desde ese entonces mi mente esta despejada porque ya no me preocupa fallarle y duro mas con mi herramienta trabajando a full... ah y no se crean de malos consejos de amigos que te meten miedo a durar poco... yo creia que era precos pero 20 minutos eran una eternidad para otros... imagnense ahora que creo haber encontrado la clave para mi buen desempeño... fuerza, algunas se ganan y otras se pierden.
Escrito por: REY | 10/11 10:55PM

Como durar mas
El problema de la eyaculación precos, a mi entender es mas un tema psicologico, al principio yo creia que satisfacia 100 puntos a mi pareja y no hera así... le dige que fuera sincera conmigo y si no habia terminado que me lo digera.. desde ahí busque la forma de hacerla acabar a ella primero ya sea con sexo oral y penetracion o ambas conbinadas y desde ese entonces mi mente esta despejada porque ya no me preocupa fallarle y duro mas con mi herramienta trabajando a full... ah y no se crean de malos consejos de amigos que te meten miedo a durar poco... yo creia que era precos pero 20 minutos eran una eternidad para otros... imagnense ahora que creo haber encontrado la clave para mi buen desempeño... fuerza, algunas se ganan y otras se pierden.
Escrito por: REY | 10/11 11:01PM

tengo dudas con los ejercicios
Hola doctor mi pregunta es: Estos ejercicios se pueden realizar en estado flacido ( el pene) o erecto , o da igual en el estado que se encuentre el pene ??
Escrito por: ivan dariio | 11/11 12:05AM

borracho aguanto mucho mas
yo no se si es un problema mental o que? pero con algo de alcohol en el cuerpo puedo aguantar todo lo que yo quiera, en cambio con mi novia estando en estado normal, solo le aguanto 10 minutos, como es normal siempre le sabe a poco...
Escrito por: antonio | 12/11 12:39AM

eyaculador precoz
hola quisiera saber que puedo hacer...aun no he estado con una mujer y en ocasiones cuando me masturbo no duro mas de 4 minutos por favor ayudenme.....
Escrito por: fercho | 12/11 12:40AM

eyaculador precoz
hola quisiera saber que puedo hacer...aun no he estado con una mujer y en ocasiones cuando me masturbo no duro mas de 4 minutos por favor ayudenme.....tengo 16 años apenas
Escrito por: fercho | 12/11 12:43AM

TENGo malos pensamientos en la eyaculacion
DOCTOR AYUDEME cuando me masturbo pienso en muchas cosas tengo fantasias pero no duro mucho. Y CUANDO EYACULO TENGO MALOS PENSAMIENTOS PIENSO COSAS. QUE ME HACEN SENTIR CULPABLE..QUE AGO ESO ME ESTA MATANDO..
Escrito por: juan mtl | 15/11 01:11AM

es verda o mito?
hola sufro ellaculacion precoz pero me entere de los ejersicios ke dise el internet y empese a aserlos apenas pero la verda no se si sean muy buenos me podrian desir si a algien esto ya le dio resultado? o sere precoz toda mi vida?
Escrito por: daniel | 15/11 05:47AM

tengo miedo...
hola doctor, soy un chico de 18 años, y tengo pareja!!! tengo miedo porque las veces que lo hacemos no funciona demasiado bien... algún día puedo aguantar 5 o 7 minutos, pero la ultima vez, no penatre.... solo me puse el preservativo y al cabo de 20 segundos eyacule... tengo miedo de que sea un problema que no se pueda solucionar... yo a partir de hoy, empezare hacer los ejercicios para el musculo pc, pero me parece que va a ser complicado para ayudarme... necesito ayuda doctor, espero una respuesta!!! gracia :)
Escrito por: pablo | 15/11 05:22PM

Ayuda
Hola doctor lo que pasa es que estuve con mi pareja y pues dure solo 5 minutos eyacule y despues ya mi pene no estaba erecto y me a pasado dos veces que hago
Escrito por: carlos | 15/11 07:52PM

pene flacido?
buenas, queria preguntar si estos ejercicios se hacen si o si con el pene erecto o si tam bien se pueden hacer con el pene flacido o relajado
Escrito por: niko | 16/11 02:27AM

se corre sin llegar
Estamos muy preocupados.mi novio se corre al momento d empezar pero no siente el orgasmo y al momento se le baja.estamos muy preocupados xq cuando el se masturba a solas no le pasa
Escrito por: cris | 16/11 12:40PM

¿POR QUE NO SE LE ERECTA EL PENE?
tengo relaciones con mi novio 4 o 3 veces al dia hace un mes y desde entonces a mi novio no se le erecta el pene aveces si aveces no, que puedo hacer por mi novio!!!
Escrito por: angie johana | 16/11 10:36PM

eyacualcion precoz
hola mira , yo ago las relaciones con mi parejaa y a los dos o tres minutos me corro y luego se me baja la erecpcion, qeria saber como acer para que eso no pase
Escrito por: alex | 21/11 09:26PM

eyacualcion precoz
hola mira , yo ago las relaciones con mi parejaa y a los dos o tres minutos me corro y luego se me baja la erecpcion, qeria saber como acer para que eso no pase
Escrito por: alex | 21/11 09:29PM

venir una sola vez
porfavor ayudeme: que estara pasando cuando una mujer se viene una sola vez y no siente mas ganas. tengo tres meses de estar con ella y desde que dejo de ser virgen tiene ese comportamiento. te agradesco la ayuda muchas gracias.
Escrito por: juancho | 22/11 02:29PM

tengo manchas de fordyce
Estimado doctor soy un chico de 17 aňos y tengo manchas de fordyce (pequenos granos en el troco del pene)y quisiera saber si hay como eliminarlas o si a las chicas les va a molestar ? porque soy todavia virgen y me da verguenza y nose como ellas vallan a reaccionar. y tambien quiero preguntar cuantas veces un hombre se puede masturbar al dia? y si es sano todos los dias masturbarce?? Muchas gracias por su respuesta.
Escrito por: david sebastian | 22/11 07:15PM

No me erecto el pene
Saludos SOY VIrgen con 17 años y no tuve ereccion en mi primera vez que era hoy
Escrito por: ALBERTO | 22/11 11:07PM



Escrito por: | 23/11 11:09PM

necesito ayuda
Hola doctor tengo 21 años y nunca he tenido problemas en el sexo hasta ayer, hace un año o más tenía una pareja y con ella teníamos relaciones a diario, después del quiebre mi vida sexual disminuyo considerablemente, y solo pase a tener sexo casual con compañeras de universidad y cosas por el estilo, pero estos últimos meses me dedique más a masturbarme y ahora hace poco tuve un encuentro nuevamente con mi ex y tuve problemas, lo primero fue que dure poco uno 8 o 10 minutos, pero al rato al tratar de hacerlo por segunda vez al principio se erecto bastante pero luego de un rato se bajo. Esta de más decir que me sentí avergonzado no sé que puedo hacer con este problema ¿si es que tendrá solución? Pero me acomplejo ya que en unos días tendré que hacerlo nuevamente con ella y no quiero que me pase lo mismo. de antemano gracias por su ayuda adiós.
Escrito por: hector | 27/11 10:09PM

Eyaculo rapido!
Buenas!^^ Veras espero que pueda ayudarme ya que nose ya a quien preguntar sobre mi problema y e leido que es usted muy bueno solucionando este tipo de problemas..Veras tengo 17 años (desde hace 1 semana)..mi pene mide 17cm...llevo desde los 14 años masturbandome mucho diariamente..bueno ya no!pero me quede con el problema..creo que mi cuerpo se acostumbro a eyacular lo mas rapido que podia...al masturbarme tardo 2 minutos en eyacular a no ser que regule el ritmo o pare un poco..pense que al acostarme con alguna chica eyacularia rapido...este verano con 16 años lo hize por primera vez,ella encima mia..se movia sobre mi pene..llevaba ya 5 minutos disfrutando y pense que podria controlarme..pero en el momento que le introduci el pene completamente ella empezó a botar sacando mi pene asta la punta y bolbiendolo a introducir..y en menos de 10 segundos no pude aguantarme...nose si este caso de eyaculacion precoz es natural sobre mi y incluso aora la verdad esque sigo pensando de la misma manera..que me aconseja?visito un medico..o..esque nose..estoy desdesperado..
Escrito por: Rafita | 28/11 12:37PM

AYUDA
Hola, pido ayuda por favor!!! cuando voy a tener relaciones sexuales con mi esposa a los pocos segundos se duerme mi pene, antes eyaculaba pronto, pero ahora se me duerme... ayúdeme por favor!!!
Escrito por: Kleber | 28/11 02:54PM

nesesito ayuda
ola espero kpuedan ayudame mi problema es k no puedo tenel relacion polk mipene nocoje la fuelsa nesesaria pero cuando me mastulbo no pielde fuelsa cuando intento asel el amol no puedo polk no ai eresion pero sime mastulbo si ai eresion me gustaria kme ayunden
Escrito por: victor | 29/11 05:19PM

Deceo No Eyacular Tan Rapido Como Lo Hago
Si me puedes ayudar te lo agradezco !tan solo soy un joven de 17 años que habia tenido una vida sexual buena pero ahora que estoy con una chica no duro lo suficiente ....
Escrito por: Jorge Astudillo | 01/12 07:24AM

ayuda porfavor!!!
Hasta ahorita vi esta pagina, estaba buscando en internet cuanto tiempo dura una mujer para llegar al orgasmo y encontre esto mas interesante, porfavor agregueme al correo, necesito platicar con Ud. Para aclarar unas cuantas dudas... Tengo 17 de edad y soy virgen, siento que podria durar todo el acto sexual con el pene relajado, pues cuando me masturbo asi lo hago, pero me gustaria saber si es lo mismo en el acto sexual
Escrito por: Gerardo | 03/12 03:15AM

UN PROBLEMITA
HOLA DOCTOR. MI INQUIETUD ES QUE TENGO 50 AÑOS Y ME GUSTAN MUCHO LOS TRANSXEXUALES ES NORMAL. A VECES PIENSO EN BUSCAR UNO COMO PAREJA PERO ME DA PENA CON LA GENTE Y CON LA FAMILIA, ME GUSTAN LAS MUJERAS Y ACTUALMENTE VIVO CON UNA CHICA, QUE ME ACONSEJA QUE HAGA
Escrito por: ALGER | 06/12 12:05AM

cuales son
disculpa mi ignorancia pero cuales son los musculos pc espero tu respuesta
Escrito por: leo | 06/12 11:50PM

PREOCUPADO
Hola doc! estoy preocupado...hace 4 años que estoy de novio...cuando comence la relacion duraba muchisimo mi eyaculación, hasta terminaba junto a ella cuando lo proponiamos...hoy en dia, no llego a durar a veces ni 5 minutos y sinceramente estoy muy preocupado! No entiendo que me pasa...necesitaria su respuesta...gracias y un abrazo
Escrito por: Lisandro | 07/12 04:10AM

problemaa neesesito una solucion°
Dr.. estoy bien preocupado xq con mi pareja al momento de penetracion solo duro unos minutos y eyaculo rapido :( tambien momentos que en los juegos previos(besos carisiar) consigo una excellente ereccion pero al momento de kitarnos la ropa la perdio cmo para poder penetrarla! y no erecta completamen ayudeme porfavor
Escrito por: Ernesto | 08/12 12:39AM

problema necestito ayuda
necestito de su aiuda espero i me ayude
Escrito por: jony | 08/12 07:29PM

ç???????
esto funciona de verdad, alguien le funciono??? llevo varios meses haciendo estos ejercicios y no he notado ninguna diferencia
Escrito por: stew | 09/12 03:24AM

dudas
hola doctor tengo 20 años,mi experiencia en relaciones sexuales es relativamente bajo y mi duda es la siguiente; es normal tener erecciones todos los dias a la misma hora? mi otra duda es; cuando estoy realmente exitado me duele el pene y siento como si el glande me fuera a estallar y me dan contracciones que casi se transforman en una especie de calambre-faiga en el tronco a la altura de el hombligo es normal? de ante mano gracias por las respuestas
Escrito por: gustavo | 09/12 05:24AM

urgente estoy me fustra
Doctor.. Buenos dias.. Tengo una duda sabes q yo tenia a mi novia dsd hace 2 años mi relacion sexual fue muy activa casi q siempre q nos veiamos teniamos sexo.. Pero despues q terminamos q fue hace cm 4 meses.. E tenido la oportunidad de tener sexo con otra chica en fiestas o cosas asi.. Y mi pene no se me pone erecto.. Pero cuando veo a mi ex.. Q aveces tenemos algo inmediatament a penas darme 1 beso se pone erecto.. Pq me pasa esto? Asta me da miedo estar con otra y q me vuelva a pasar lo mismo y no termine haciendo nada, apenado, e inventando excusas.. Pq asta e intentado dicimuladamente una masturbacion pa ayudarlo a erectarse pero no puedo :s me gustaria q me pudieses ayudar
Escrito por: Gabo | 09/12 03:50PM

urgente estoy me fustra
Doctor.. Buenos dias.. Tengo una duda sabes q yo tenia a mi novia dsd hace 2 años mi relacion sexual fue muy activa casi q siempre q nos veiamos teniamos sexo.. Pero despues q terminamos q fue hace cm 4 meses.. E tenido la oportunidad de tener sexo con otra chica en fiestas o cosas asi.. Y mi pene no se me pone erecto.. Pero cuando veo a mi ex.. Q aveces tenemos algo inmediatament a penas darme 1 beso se pone erecto.. Pq me pasa esto? Asta me da miedo estar con otra y q me vuelva a pasar lo mismo y no termine haciendo nada, apenado, e inventando excusas.. Pq asta e intentado dicimuladamente una masturbacion pa ayudarlo a erectarse pero no puedo :s me gustaria q me pudieses ayudar
Escrito por: Gabo | 09/12 03:51PM

Ayuda
Hola tenia una pregunta... Mi caso es ke yo perdition mi verginidad a Los 18 anos y mi problema es que cuando yo lo ago con mi novio cuando apenas me va a penetrar en la entrada me duele y me arde y cuando ya acabamos tengo un dolorcito ... Tengo miedo tenet una ets porfavor ayuda
Escrito por: Valeria | 09/12 07:20PM

consulta
doctor resulta que estando con mi novia sienpre eeh tenido este problema ya hase 3 años y hoy me preocupa cuando tenems relaciones sexsuales los dos quedamos satisfechos pero lo que me preocupa es que en la primera ereccion demoro solo 4 o 5 minutos luego se duerme y tengo que esperar unos 15 o 20 minutos para seguir y en la segunda ereccion ya tardo asta 30 minutos y me cuesta mucho tener una tercera ereccion me gustaria me ayue si es que tengo un problema gracias
Escrito por: jonatan | 09/12 08:04PM

consulta

Escrito por: | 09/12 08:07PM

urgente
mi comentario es que hac edos dias q tuve relaciones con mi novia y no senti placer que me pasa hace un par de dias me afeite mis partes y me corte la cabeza un milimetro chiquito y en un testiculo puedo eyacular se me para cuando estoy con ella pero no siento cuando la penetro no siento el coito
Escrito por: paula | 11/12 01:55AM

Doctor una contradiccion en mi vida
Hola doctor!!le cuento mi problema,hace algo de 3 años que supe de estos ejercicios,y cuando me entere me exigi demasiado de golpe,y notaba muchos resultados buenos,entonces nunca pare de hacerlos...este año me paso que tube algun caso en el que no podia conseguir mi ereccion,entonces interrumpia los ejercicios por unos dias y lograba una ereccion fantastica,pero pasaban 2 semanas y se repetia este proceso,y volvia a mi super ereccion luego de abandonar y volver a comenzar los ejerciciossolia hacer 500 un dia,otro descansaba,cual podria ser el motivo?me aconseja abandonarlos por un tiempo o modificar la rutina?la verdad que esta pagina es una vendicionsi puede contesteme al mail y a la pagina,las 2
Escrito por: sebas | 11/12 08:09PM

uegente
hermano sera que puedes hacerme llegar los video y mas consejo a mi correo
Escrito por: felipe | 12/12 01:00AM

puede la pastilla cialis mantener mi pene ercto luego de la eyeculacion?
Doctor eyaculo mui rapido y es frustrante, usted ya lo sabe y quiero saber si la pastilla ciali me mantiene el pene erecto luego q eyacule..? Por favor ayudeme
Escrito por: edward venezuela | 12/12 04:10AM

mi pene no se erecta
hola doctor!!!! tengo 22 años soy virgen y tengo mi pareja, el problema es que cuando estamos en la intimidad no se me erecta el pene, yo siento deseos de estar con ella en la intimidad complacerla pero cuando trato no me responde y la desiluciono, no se que hacer y quiero no quiero causarle una decepcion ayudeme por favor
Escrito por: danni | 13/12 12:03AM

problemas de erección y eyaculacion rápida
Hola doctor! Tengo problemas con mi erección y cuando la logro no es al 100% y luego a la menor penetración se produce la eyaculacion mi pareja se enoja mucho por ello, pregunta esto puede estar relacionado a que tomo pastillas para la presión
Escrito por: DANY | 13/12 06:31AM

la excitacion me produce eyaculacion precoz
Buenas tengo apenas 17 años con pareja y todo eso pero soy virgen por que me da verguenza no ser lo suficiente en la "cama" mi problema es que cuando me masturbo puedo durar todo lo que quiera apenas bajando el ritmo devez en cuando y ya pero si me masturbo pensando en algo erotico o viendo cualquier video eyaculo en nada y no creo que sea capaz de tener sexo pensando en tomates 20 minutos como en las peliculas :S por favor ayudeme si tengo solucion si me contesta a mi msn mejor gracias adelantadas!
Escrito por: mario | 13/12 07:12PM

OFERTA DE EMPLEO
ATENCIÓN! SUITE HOTEL HILTON desea informar a todo el público de la 2011 / 2012 en curso las ofertas de trabajo en Londres. Esta oportunidad está abierta para los solicitantes de empleo de Estados Unidos, Europa, Asia, África y toda la parte del mundo para conseguir contrato a tiempo parcial, tiempo completo y permanentes de empleo aquí en nuestra empresa aquí en Londres. Todos los candidatos interesados ​​son consejos que nos envíe la siguiente información. Su nombre completo: Su nacionalidad: Eres el número de teléfono: Su Fax: Su sexo: País de Residencia: Al recibir esta información, te enviaremos ofertas de empleo actuales y las escalas de sueldos en nuestra empresa. Usted debe seleccionar un puesto amablemente que mejor lo privado y luego envíenos su adjuntar CV / CV a nuestro departamento de revisión de la entrevista / por correo electrónico para la verificación adecuada y entrevista. Nota: Todos los solicitantes deben ser capaces de escribir bien Inglés y hablar el idioma Inglés también. En espera de recibir la información necesaria de usted. Lo mejor de Saludos Hilton Suite Hotel Departamento de Recursos Humanos E-mail: hilton_suite@yahoo.com Dr. Patrick Johnson.
Escrito por: HILTON HOTEL SUITE | 13/12 08:00PM

pregunta
yo me demoro en tener relaciones mas de dos horas .... eso es bueno o malo?
Escrito por: jayr | 14/12 08:48AM

Cialis
Tengo 48, tengo disfuncion erectil media y estoy empezando a usar cialis de 10 mg cada 3 dias, no tengo sobrepeso ni problemas de salud ¿ crees que lo pieda usar por mas de 1 ano seguido ?
Escrito por: Fer | 14/12 11:47AM

Descarga de Video
Como se llama el video que mencionas en esta respuesta que diste ? - Hola Diego, Además de los ejercicios comentados en este post, en mi página web www.miconsulta.es encontrarás un vídeo con una serie de ejercicios que pueden serte de gran utilidad para tu problema y en el que además puede participar tu pareja. Es un vídeo que recomiendo a los pacientes que vienen a mi consulta y que se encuentran en tu misma situación. Dentro del apartado de DOCUMENTACIÓN, en la sección de VIDEOS lo encontrarás. Prueba a seguir las indicaciones que en él te señalan y si tienes cualquier problema o duda al respecto aquí me tienes. Un abrazo
Escrito por: Fer | 14/12 12:20PM

solicitud
por favor sera que me pueden mandar fotos o un video como guia para practicar los ejercicios
Escrito por: jairo jose | 14/12 11:40PM

disfuncion eréctil o no??
hola que tal necesito que me ayuden no se si tengo disfuncion erectil cuando estoy con mi novia tengo relaciones todo bien pero cuando voy a estar con otra chica se tarda mucho en tener reaccion y mi pene o no tiene ninguna raccion ayuda
Escrito por: ramiro | 15/12 02:01AM


el pene tiene q estar erecto para hacer estoss ejercicios ???
Escrito por: | 16/12 07:22PM

sera estress?
duro teniendo relaciones cerca de 30 o 40 min. creo que me puedo controlar, pero de un tiempo para acá no he podido durar mas que unos 10 min. me preocupa porq no siento estar procupado aunq aveces estoy pensando en las cosas que tengo que hacer para dias posteriores
Escrito por: enrique | 17/12 04:38AM

ayuda
doctor me gustaria saber lo que ud dice de que cuando uno sienta que biene la ereccion debe relajar el muscolo pc,me gustaria saber como hago para relajarlo pq contraerlo es facil pero para uno relajarlo tiene q primero conraerlo o como hago pa relajar el musculo cuando siento que viene la ereccion
Escrito por: juan | 17/12 09:00AM

preocupado
Que puedo hacer para yo ver a mi novia que tengo mucho meses que no la veo.Y todos los dias pienso en ella.aunque en varios ocasiones me a dicho que no me quiere pero yo no la quiero olvidar pero ella si.que puedo hacer en este caso.?
Escrito por: ALLEN PEÑA TORRES | 17/12 04:05PM

no tardo cuando penetro ami pareja
doc quisiera q m ayudara esk la verdad soy muy caliente pero quisiera aser un tipo d ejercicio o algo porqu cuando estoy ya penetrando solo doy unas 5 metidas y ya m vengo y otra cosa es k solo echo uno y ya no se m para para seguir y avese ahi parejas q quieren mas pero ami ya no m dan ganas ojalaa y m ayude doc 23
Escrito por: cesar | 17/12 08:46PM

al contrario, me cuesta acabar
hola, los felicito por la página. mi problema es distinto al de la mayoría, me cuesta tener orgasmos, tengo en general una buena erección y un pene normal a grande. a mi mujer le gusta no sólo que le den placer sino saber que yo siento tb. lo pasampos bien, pero me gustaría poder acabar con más facilidad. (hago yoga y soy una persona sana), gracias y saludos a todos.
Escrito por: julian | 18/12 01:17AM

en cuanto tiempo se cura?
hola fernando, me gustaria saber en cuanto tiempo masomenos se cura la EP haciendo los ejercicios del musculo pc porque cada ves que tengo relaciones sexuales eyaculo antes del minuto he llegado a usar condones con retardantes es malo?
Escrito por: sebastian | 18/12 08:35PM

ke pasa
tengo 19 y soy virgen mi problema eske quize tener relaciones con una chava al segundo dia de conocerla y simplemete no se puso firme y se durmio , yo me masturbo seguido pero esta vez que quize tener relaciones simplemete no me exite o no se si fue el frio? bueno esa mujer dice que su otro vato es menor que yo y que la tenia mas grande me siento muy mal.. pero pues ahora manana voy avolver atener relaciones coon ella que puedo hacer cual es mi problema??
Escrito por: carlo | 18/12 11:53PM

sensibilidad y ganas de orinar
hola doctor le comento mi problema.Tengo 19 años soy virgen pero me han practicado mucho sexo oral y la cuestion es que cuando me lo practican y me lamen el glande me da como malestar y una especia de calambres que me suben hasta los abdominales y no me resulta nada placentero porque creo que es muy sensible y tambien cuando me hacen eso tengo que parar porque me entran ganas de orinar en la ducha me tengo estimulado el glande con la mano agua caliente y jabon y al cabo de un ratito de estimular como si fuera una lengua me meo no se que hacer esto me frustra bastante porque si me pasa eso haciendo sexo horal no quiero pensar cuando se la meta a una chica en la vagina espero su respuesta muchas gracias por atenderme.
Escrito por: Ruben | 19/12 06:48PM

NO PUEDO TENER UNA BUENA ERECCION CON MI PAREJA Y ANTES SI PODIA
mi problema es que cuando estoy con mi pareja y bamos a tener relaciones de primero si tengo ereccion y despues se me quita.. y eso tiene apas ase poko que me empeso a suceder, tengo 20 años y ya antes e tenido relaciones y no abia tenido este preblema .. quisiera que me ayudara y me diera una solucion o que me diga si es un problema psicologico o tengo difuncion erectil..
Escrito por: gaby | 19/12 11:12PM

porque tengo que cambiar constante mi pareja
doctor cuales son los motivos que tengo que cambiar la pareja casi todas las semanas cada bes que veo una mujer hermosa quisiera estar con ella y casi siempre lo ago es una enfermedad eso
Escrito por: LUIS | 19/12 11:56PM


Hola chicos A mi novio le dan un chingo de cosquillas cuando le toco la cabeza y los huevos, me explican ¿por qué? Yo no entiendo, tengo las manos muy suavecitas. 18 años
Escrito por: Arely | 21/12 01:00AM



Escrito por: | 21/12 08:11PM

siempre duro,
Hola doctor , mi problema es que siempre tengo el pene duro , y mi señora , no es mucho de tener relaciones , cuando estoy con quien sea, acabo una y otra ves , son muy seguida , me podria pasar un buen rato , haciendo el amor , y asi cuando termino sigue dura,, y molesta un poco ..
Escrito por: javier | 22/12 05:36AM

NO PODIS TENER LA PICHULA DE 11 CTM JAKAJAJAJAJA
SIN COMENTARIOS KAKAJAJAAJAJAJAJA
Escrito por: FELIPE | 22/12 09:22PM

no se que me pasa
buenas tardes doctor .. no se que me pasa, cuando estoy con una chica en plena relacion sexual ,, no an pasado ni 20 sg cuando ya e acabadoo..y se me duerme el pene ... .. no entiendo por que tan rapido.. y asi casi mismo es cuando me masturbo acabo como a los 3 mts el primer polvo ,, pero se me intenta dormir no sigue duro grande y grueso..pero asi mismo me la sigo masturbando asta que trmino el 2 polvoo.. pero al hacerlo con mi novia cuando termino el 1primer polvo como a los 20sg . y voy para el segundo polvo no soy capas de seguir por que el pene se me va durmiendo poco a poco .. que ago eso es normal doctor .. sera algo sicologico mioo
Escrito por: andres | 22/12 10:46PM

nose k pasaa doctor
ola doctor aver si me puedes cntt a esta preguntaa en tan solo 3s minutoss ya akavadoo d aser el amorr y despues lo intentoo y como k el pene se keda dormioo no entiendo e tenido operacion d torcion testicular pero tod salio bienn gracias a dios mis 2s testiculos los tngo pero esto me pasa muxas veces cn la xika sera cicologico o k esta psandoo enviame lo antes posible un saludooo.....
Escrito por: RAFITA | 23/12 02:57AM

tengo una desconfianza en mi pareja y lo amo y no lo quiero perder
tengo una relacion de 1 ano y 3 mes, y mi pareja al comiendo eyaculaba tres y cuatro veces, pero ahora en un tiempo para aka a dejado de hacerlo, solo puede hacer una sola vez, puede ser eso una eyaculacion precoz, ooo algo mas grave, ayudeme por favor doctor
Escrito por: esther | 27/12 06:19AM

Influencia del alcohol
Hola doctor....resulta que cuando estoy ligeramente embriagado me va mejor en la relacion sexual....puedo durar el tiempo que quiera y tengo total dominio mientras que cuando bebo soy un completo fracaso, no duro nada, me vengo muy rapido....por que se debe esto?...sera que estando tomado mi mente esta mas relajada?...que puedo hacer para tener una buena relacion sexual sin necesidad de tomar??...realizar los ejercicios que plantea en el post!? gracias!!
Escrito por: Juan | 27/12 07:08AM

no entiendo
he ejercitado el musculo con todos los pasos que indican pero cuando estoy con mi pareja no se como usar el musculo PC, lo contraigo cuando tengo ganas de eyacular, o es al revez, lo contraigo todo el coito y cuando quiero eyacular lo relajo??? como le hago por favor ayuda!!!
Escrito por: Samuel | 27/12 07:48AM

eyaculacion
cienpre que tengo relaciones no duro mas de 10 a 15 cegundos y no se como mejorar mi ala hora de tener sexo
Escrito por: jonathan | 27/12 06:18PM

Coito anal
Soy hombre y me gustan las mujeres, sin embargo solo disfruto con el coito anal, me gusta mucho más que me penetren que penetrar. Por este motivo he estado con algunos hombres pero me atraen las mujeres. Si comparto este problema con alguna mujer, ella accederá a penetrarme analmente con un vibrador?
Escrito por: Arturo Sordo | 28/12 01:40AM

Pene muy duro
Hola doctor, neceaito ayuda, mi pene se me pone muy duro, y asi por hora y media en las relaciones, cuando me vengo mi pareja ya se ha venido unas 6 veces y termina hasta molesta de que dure tanto. He descubierto que cuando lo saco aumenta su dureza, quisiera tenerlo no tan firme y durar menos, unos 20 minutos promedio Ya que al hacerlo con mi pareja una vez ya no quiere por 3 dias, y me dan ganas de hacerlo diario, otra cosa molesta es que lubrico mucho, y mis rodillas terminan doliendome, tengo 38, y cuando tenia como 19 me venia en 5 minutos promedio saludos y gracias Desde México
Escrito por: Oswaldo carrera | 28/12 08:54AM

ayuda
hola doctor soy un niño de 16 años y cuando estoy con mi pareja en las caricias siempre estoy erecto pero cuando empezamos duro como un 1 minuto es frustante ojalas me pueda ayudar con este problema porque yo no me quiero acercar a un psicólogo porque me da vergüenza
Escrito por: juan | 29/12 07:24AM

chico pley boy
holaa mi novio ya tiene el pene caido y kiero algo duro para jugar ai..?
Escrito por: brian_fotgud | 29/12 08:40AM

nene272 modelo
Holis ami novio se le erecta 20mn y se cae doctor que tiene q cer
Escrito por: valentin | 29/12 08:45AM

ereccion
hola quien me puede ayudar ..mi pregunta es por que no puedo conseguir una ereccion con otra mujer diferente ami esposa si con ella con solo mirarla la cosigo y con otras mujeres no si alguien me ayuda seria eselente
Escrito por: jeferson | 29/12 11:57AM

PENETRACION ANAL
LO QUE ME PASA ES QUE PENETRE POR EL ANO A MI NOVIA SIN CONDON Y DESDE ESE DIA ME ARDE A LA HORA DE EYACULAR Y ORINAR NO SE QUE HACER PORQUE LA VERDAD ES DOLOROSISIMO AYUDENME, D ESTO YA HACE 2 MESES RECOMIENDEME QUE PUEDO TOMAR
Escrito por: jesus hernandez | 29/12 05:50PM

tengo 58 anos sufro de prostata,tengo relaciones sexuales de 6 meses con mi pareja sin protecion ,pero hace 16 horas tube la ultima relacion sexual con mi pareja de ese momento tengo ardor,imachas ganas de orinar

Escrito por: samiaa | 30/12 11:22AM

concejo
Hola doctor! tengo un problema serio, inicio a contarle q tengo mi mujer y tengo un pene q llega a medir a veces 23 cm tengo una vida sexual normal con mi mujer pero mi problema es q me gustan los hombres y para tener relaciones sexuales con mi mujer tengo q imaginar de estar junto con un chico q hace dos años atrás me enamoré de el, para estar con mi mujer tengo q pensar en el solo así llego a tener una verga enorme.... mi pregunta es. como debo comportarme sexualmente para sostifacer mi mujer sin pensar a el?!? estoy angustiado y estoy enamorado de mi mujer :) ayudeme gracias!
Escrito por: luìs | 30/12 06:14PM

no se que me pasa
hola tengo 23 años tenia mi pareja y te nia relaciones duraderas y buenas pero de un tiempo aca no se que me pasa con mi pareja lo hacia sin condon y si podia pero eh contratado prostitutas y ps utiliso con don pero pierdon tanto la sensibilidad que se me vaja no se como lograr una erexion eh llegado al punto de que aveces que estoy con prostitutas ya no se me quiere parar de los nervios de pensar que no se me va a parar que puedo hacer yo era sexual mente activo y ahora no se que me esta pasando
Escrito por: alfredo | 31/12 03:32AM

flacidez
Mi caso es el siguiente: soy un hombre de 41 años sexualmente activo, pero sucede que cuando estoy teniendo relaciones sexuales pierdo la firmeza de mi erección y aunque posteriormente la recupero y logro tener una eyaculación normal el lapsus de tiempo de flacidez me causa cierto grado de frustración por no satisfacer adecuadamente a mi pareja. de antemano agradezco la atención a mi pregunta.
Escrito por: melo | 02/01 05:00AM

EYACULACION PRECOZ CUANDO BESO A MI NOVIA
Doctor, yo y mi novia frecuentemente salimos al parque o a cualquier lugar y ni bien nos besamos me vienen constantes eyaculaciones y finalmente mi vejiga, mi pene y mis testiculos terminan doliendome todo el día, tengo 16 años podría decirme si esta tecnica funcionaría también para mi? MUCHISIMAS GRACIAS DE ANTEMANO.
Escrito por: Brandon | 02/01 07:46AM

confundido
lo que pasa doctor es que cuando estoy teniendo la relacion, esta duro mi pene pero cuando menos pienso como a los 5 minutos se me cae y luego lo paro y duro poco y la eyaculacion es normal. aveces creo que es por que lo tengo chiquito u delgado, mide como 12 cm erecto y es delgado sera por eso, ayudame por favor
Escrito por: duber torrres | 02/01 03:05PM

ejercicios para retrasar la eyaculacion
mi pregunta es... Sí una persona se masturba mucho Ya no puede hacer estos ejercicios porque no lo puede controlar???
Escrito por: ela | 03/01 04:17PM

ayuda
tengo relaciones un poco con miedo por hacer sentir bien a mi pareja, en el primer orgasmo casi acabo enseguida. la segunda duro mas controlando mi respiracion y parando de vez en cuando. pero ya en las terceras o cuartas el semen sale rojo mezclado con sangre. a se debe eso? q debo hacer?
Escrito por: Una gran duda | 03/01 06:49PM

ayuda
hola doctor nececito ayuda me masturbaba mucho y a hora tengo proble com la eyaculacon duro meno de tres minuto y tengo proble con mi pareja porque no queda sastfecha y sienpre me pregunta porque me voy tan rapdo que debo aser apena tengo 21 año
Escrito por: kelvis castillo | 03/01 10:28PM

ereccion del pene
hola doctor haber que puedo hacer cuando tengo relaciones, se me sube normal y eso pero despues de la eyaculacion se me baja y no hay manera de porerla erecta, antes no me pasaba, recuerdo que despues de la eyaculacion mi pene seguia erecto y todo eso, x q me puede estar pasando esto y que puedo hacer, para solucionarlo, me gustaria poder complacer mas a mi parienta, ayudenme, gracias....
Escrito por: juan | 04/01 06:35PM

Dolor del Pene
hola doctor... tengo 20 años, soy virgen... tengo un problema, me gustaría saber si es normal tener dolor en el pene despues de marturbarse... algunas veces no tengo dolor.. pero otras veces, unos minutos despues de marturbarme tengo fuertes dolores en el pene... Gracias
Escrito por: Keni | 04/01 09:53PM

Solo Consejo
Doctor Buena Tarde; Llevo toda la tarde leyendo este blog y me pareció fabuloso cosas que ni sabia y aunque trate de buscar algo similar por lo que entre no encontré, pues mi pregunta es cuales son los precios para realizarme una circuncisión intente tener relaciones así para ver si se bajaba solo como todos dicen y aunque fue doloroso no funciono tengo 18 años y usted es Doctor espero me pueda ayudar o decirme de alguno y si es económico pues mejor aun de ante mano Gracias Saludos!
Escrito por: Oskar | 05/01 01:48AM

no duro mucho
hola doctor, mi problema es que cuando tengo relaciones con mi pareja no duro mas de 10 minutos, sera que me puede ayudar. gracias
Escrito por: rolando | 05/01 07:04PM



Escrito por: cash | 06/01 04:06AM

sufrí un accidente y me golpeé
Hola, Sufri un fuerte golpe en el la zona de los testículos y el perineo hace tiempo y mi pene se mantuvo inflamado un poco de tiempo como si el pene estuviera en erección permanente, una vez bajada la inflamacion el pene no se a vuelto a poner erecto, puedo eyacular pero no se pone erecto. pudo salirme disfunción erectil por culpa del golpe, o ¿tarda mucho mas que un par de meses para recuperarse? gracias de ante mano.
Escrito por: David | 06/01 04:08AM

dudas
hola doc soy un chico de 18 años quiero contarte mi caso sufro de eyaculación precoz pero mi novia es muy compresiva y me tiene paciencia cada ves que tengo relaciones con ella tengo que cambiar 2 o 3 veces de condón para continuar con el momento por dicha no se me es muy difícil crear una erección ya que el libido y la atraccion que hay entre ella y yo es muy fuerte entonces a todos los hombres estén tranquilos si sufren de este problema lo mejor es que durante el tratamiento que estén recibiendo lo hablen con su pareja! Y que a pesar de que eyaculemos de manera rápida sepamos ganar tiempo estimulando a nuestra pareja que de eso se trata tomarnos el tiempo para el goce y disfrute mutuo! Ahora si doc mi pregunta es cierto que se esta trabajando en anticonceptivos para hombres? Y la segunda pregunta a la hora del coito con mi pareja debo mantener el músculo pc contraído y relajarlo antes de que el reflejo de la eyaculación se presente con fuerza?
Escrito por: steven | 07/01 05:54AM


hola doctor tuve un accidentede niño me patearon en el pene y me sangro y en la base del glande tengo la piel pegada k no se desenrolla asta abajo como debe de ser k puedo hacer
Escrito por: anonimo | 07/01 11:32PM

muscolo pc
no encuentro el video de los ejercicios
Escrito por: Antonio | 08/01 02:30PM

persona exitada
cuando el hombre esta exitado sin tener relaciones en muchos casos la persona despide algo del pene....es semen eso?
Escrito por: francoo | 08/01 05:40PM

hola
hola doctor, tengo mi pareja y mi relacion sexual con ella es de lo mejor. ayer sali con una amiga qe no sabia nada de ella por mucho tiempo, entre palabreos terminamos en un hostal, le toque y bese tdo el cuerpo,(estaba bien exitada) pero no se me ponia duro el pene, ufff imaginese no sabia qe excusa poner, me avergonze feo. pues nose porqe me pasa esto, podria ayudarme?
Escrito por: gerson | 09/01 06:22PM

hola
hola doctor, tengo mi pareja y mi relacion sexual con ella es de lo mejor. ayer sali con una amiga qe no sabia nada de ella por mucho tiempo, entre palabreos terminamos en un hostal, le toque y bese tdo el cuerpo,(estaba bien exitada) pero no se me ponia duro el pene, ufff imaginese no sabia qe excusa poner, me avergonze feo. pues nose porqe me pasa esto, podria ayudarme?
Escrito por: gerson | 09/01 06:39PM

Insatisfecha
Hola Doctor: Soy mujer de 49 años y desde los 21 años empece mis relaciones sexuales. Desde esa fecha no se que es tener una relacion sexual que sea completamente satisfactoria. Ahora tengo 49 años y mi pareja 56 y quiero tener sexo a diario, pero mi pareja dice que mi vagina es muy ancha y que lubrico demasiado y duro mucho para lograr un orgasmo que es casi imposible. Antes de el, tuve un amante que me hacia sexo oral antes, durante y al finalizar y tenia orgasmo sin dificultad.. ademas el lo disfrutaba lo que pasa que el tenia sobrepeso y no pudimos acoplarnos. Pero yo le hice saber eso a mi pareja actual y no se si soy yo el problema o es el. gracias
Escrito por: Claudia | 09/01 08:25PM

holas
porque cuando tengo una ereccion debo masturbarme para conservarla gracias doctor
Escrito por: jefferson | 10/01 01:26AM

Hola doctor.
Doctor mi pregunta es, por q mi pene se iso pequeno llo tengo 30 anos y cuando llo tenia 20 aanos estaba grande noseque aser, quiero saver por que,
Escrito por: Mateo | 10/01 09:11AM

Gay 23 años
Hola, buen día, soy gay, y últimamente cuando voy a tener relaciones con mi pareja, mi pene no esta lo suficientemente erecto, hay veces que todos los días me masturbo, eso esta relacionado con eso de la masturbación??? Espero su respuesta, gracias
Escrito por: Iván | 10/01 02:19PM

ayuda
Hola soy virjen y tengo 20 años y me he masturbado desde los 14 muy seguido y apenas quise tener relaciones con una mujer y los estropie mi pene no se me paro y tuve mucha verguensa ya me a pasado 3 veses xq no puedo. Solo s eme para cuando me masturbo. Aque deve eso ?
Escrito por: Enrrique | 11/01 01:11AM

ayuda
Hola soy virjen y tengo 20 años y me he masturbado desde los 14 muy seguido y apenas quise tener relaciones con una mujer y los estropie mi pene no se me paro y tuve mucha verguensa ya me a pasado 3 veses xq no puedo. Solo s eme para cuando me masturbo. Aque deve eso ?
Escrito por: Enrrique | 11/01 01:12AM

IMPOTENCIA CON TODO Y VIAGRA
Hola Doctor, tengo 54 años y soy Diabetico, recien enviude y me acerque a una mujer de 50 años, pero al momento de la intimidad, y luego de haber tomado el Viagra,tuve una ereccion muy leve y tenia que estarme sosteniendo el pene, de lo contrario se me salia de su vagina, obviamente esta mujer me dejo, apenas estabamos empezando a tener relaciones, pero tuvo el valor de decirme y me dejaba porque no la satisfacia en la cama, ni con el sexo oral que me hacia, ni con el viagra,tuve ereccion, estoy desesperado, ¿piensa que me quedare asi para siempre? me encantan las mujeres y la intimidad con ellas, pero le repito; no las satisfago y por eso me dejan, aparte me estoy haciendo adicto al Viagra, y de nada me ha servido. atentamente....Gustavo el desesperado
Escrito por: GUSTAVO | 11/01 07:40AM

Erección
Hola Doctor, mi problema es el siguiente: casi siempre mantengo el pene erecto, creo incluso cuando duermo pues al despertar por las mañanas siempre me levando y veo que mi pene esta erecto..quisiera saber si existe un ejercicio para relajarme y controlar esta situacion que a veces es incomoda pues al caminar en ocasiones me ocurre esto.. quisiera saber si esto es lo que provoca que eyacule muy rapido..
Escrito por: Luis | 11/01 04:03PM

psicologico
hola soy capaz de manter una relacion sexual bastante larga pero cuando pienso en manterla larga no duro nada
Escrito por: weber | 11/01 07:25PM

caca
es normal ke cuando penetre a la mina x el orto salga mi miembro lleno de caca
Escrito por: pene el ojo | 12/01 06:49AM

erecccion
doctor, mi esposa se que no le gusta cuando termino repido pero cuando hago lo de controlar la eyaculacion puedo estar hasta una hora o mas el problema es que no eyaculo si lo evito par de veces y eso tampoco le gusta. que me aconseja
Escrito por: Alguie Que Pregunta | 13/01 01:55PM


Hola mi problema es que tube relaciones hace 2 dias con mi pareja y ahora tube de nuevo pero mi pene se mantubo erecto durante la relacion pero cuando termine osea que eyacule no pude mantenerlo erecto como ago para que siga erecto y aun asi despues de que termine pueda seguir con la relacion
Escrito por: Oso | 15/01 06:07AM

t
Uyt
Escrito por: r | 15/01 05:39PM

Falta de ereccion
Tengo 58 años y no puedo mantener una ereccion constante, me masturbo o me lo hace mi mujer pero al momento de la penetracion se pone flacido y no puedo hacer nada, una noche de pasion casi sin erecciones y sin eyacular, agradecere recomendar u orientar sobre el tema
Escrito por: Leoncio | 16/01 03:07AM

Preguntas
Buenas, quería saber si el resultado de los ejercicios es gradual, es decir, si yo empiezo lunes y cada fin de semana tengo relaciones sexuales con mi novia, tardare por ejemplo 5 minutos mas en eyacular este fin de semana, y al próximo algo mas, y así sucesivamente hasta que tenga control total y pueda eyacular cuando quiera. Gracias
Escrito por: Miguel Tacho | 16/01 10:16AM

QUE PODRIA SER LO QUE PASA
Hola Fernando: Quisiera saber por que tengo eyaculacion en un minuto siempre en un MISMO lugar, pero cuando voy a un sitio confortables como moteles duro horas y no eyaculo tan rapido no tengo tanta ansiedad.sera psicologico?
Escrito por: david | 17/01 03:53AM

cuan efectivo es lo del Pc
quiero saber cuan efectivo es si es que lo haces de una manera correcta y siguiendo las indicaciones y explicame porfa lo de la contraccion y relajacion de ese musculo. tengo esa duda si se contrae o relaja en la relacion sexual.
Escrito por: jose | 18/01 08:14PM

No encuentro respuesta, por favor ayuda
hola, mi problema es que ddesde que emoece a masturbarme, siempre e mantenido el pene en tension (musculo pc) i durava unos 2 min. me he informado de que esto no es normal i por esto duraba poco. EL problema esquq ahora creo que tendre pronto relaciones sexuales con mi novia, i al intentar no contraerlo, lo consigo pero solo al principio, despues me cuesta mucho no contraerlo, i concentrandome consigo unos 4 min. Entonces deberia ejercitarlo segun los ejercicios kegel o todo lo contrario?
Escrito por: roberto | 18/01 10:58PM

No encuentro respuesta, por favor ayuda
hola, mi problema es que ddesde que emoece a masturbarme, siempre e mantenido el pene en tension (musculo pc) i durava unos 2 min. me he informado de que esto no es normal i por esto duraba poco. EL problema esquq ahora creo que tendre pronto relaciones sexuales con mi novia, i al intentar no contraerlo, lo consigo pero solo al principio, despues me cuesta mucho no contraerlo, i concentrandome consigo unos 4 min. Entonces deberia ejercitarlo segun los ejercicios kegel o todo lo contrario?
Escrito por: roberto | 18/01 11:12PM

sonambulo sexual
hola, a todos, mi problema es que, últimamente me a ocurrido que mi pareja me dice que, si no recuerdo que en la noche le hice el amor, me describe tala como fue , para lo cual honestamente le eh dicho que no recuerdo nada, esto nunca me avía pasado, necesito de su ayuda,¿esto es normal? ¿y porque pasa?
Escrito por: abner | 19/01 04:19PM

dr ayuda!!!
dc. ayuda... le cuento que tengo a mi novia que es virgen y la ultima ves que lo ise con una amiga (tambien era virgen ella) no dure mucho solo ya al penetrarla ya me sientia que no daba mas y ahora quiero hacerlo con mi novia y creo que no voy a durar nada y no la quiero fallar
Escrito por: roman | 19/01 04:31PM

pregunta sobre mi condision
hola yo tengo un problema ami seme duerme el pene cuando estoy teniendo relasiones y tengo muchas ganas pero seme duerme y despues de unos minutos seme para otra ves eso no me pasaba todo enpeso desde que subi de peso nose si sea ese el problema o que sera porque cuando estoy solo y pienso en mueres seme para rapido y la tengo firme por un largo rato no entiendo que pasa ayuda
Escrito por: julio | 19/01 06:45PM

Masturbacion
Hola casi siempre que me masturbo no dejo salir mi semen para no ensuciar nada resulta que un dia lo hice como a las 5 am y como a as 9 am note en mi boxer unas gotitas de sangre es nor mal o es grave hacer ese tipo de cosas... Gracias
Escrito por: tengo dudas | 19/01 07:19PM

Es el tamano importante
Como cera que la mujer puede sutner las cortija del el hombre durante la intimidad? A los 12 anos de edad.
Escrito por: Jaime | 19/01 11:50PM

Genesis2:21
La Mejor manera de satifaser el hombre es por la barriga, por que entonces a los hombres le quitaron la cortija para acer satisfecho.
Escrito por: Jaime | 20/01 12:03AM

PENE
ME PICA EL CULO QUIEN ME LO RASCA BOLA DE IMPOTENTES
Escrito por: D | 20/01 03:00AM

PLEASE DOCTOR!!
Hola doctor se que soy mujer espero me ayude, mi duda es que cuando estoy en la relación casi no me da placer,Osea me siento excitada o algo así pero no llego al punto máximo,quiero pedirle que me ayude y me de porfa consejos para durar mas en la relación y ser mas sensual y provocar mas placer en mi pareja DIOS lo bendiga (:
Escrito por: Sandra alzate | 20/01 04:42PM

sonambulo sexual
doc. mi problema es que, en ocaciones eh echo el amor con mi esposa, en las noches, para lo cual al dia siguiente no lo recuerdo, esto es normal? mi mujer me cuenta que an sido muchas veces las que an pasado asi, ¿porque pasa esto? le agradeciria me contestara a este correo, gladiadorstrada@hotmail.com. gracias
Escrito por: abner | 20/01 09:18PM

EL TIEMPO
ME GUSTARIA SAVER AL CUANTO TIEMPO EMPIEZO A NOTAR LOS EFECTOS YA QUE OVY PARA LA TERCERA SEMANA
Escrito por: MIGUEL | 20/01 11:11PM

dudas
es malo cambiarse en condon 2 o 3 veces durante el coito???
Escrito por: dulce | 21/01 05:29PM

la masturbacion es mala para la salud o no
buenas doctor quisiera que me digiras si eres muy amable en si el masturbarse mas de 3 beses al dia es malo para la salud y otra pregunta es que yo soy virgeny cuando me masturbo y tengo ta mente ocupada que si biendo televicion o alguna otra cosa que exitante dura en para eyacular 30 a 45mn y cuando estoy pensando o biendo cosas exitantes salo duro 4 a5 mn tengo 17 y me preocupa
Escrito por: yunior | 21/01 10:22PM



Escrito por: | 22/01 06:06PM

ayudenme
tengo 16 años y tengo problema de identidad por miedo a tener relacion con alguien y k me rechacen por tener un pene pequeño
Escrito por: luis | 22/01 09:03PM

Eyaculacion Precoz
yo pienso que el metodo de los musculos PC es muy importante de aprender a manejar sinembargo hay tecnicas de eyaculacion precoz mucho mas sencillas aunque no definitivas como masturbarse antes de una relacion sexual, o respirar muy profundo antes de que venga el orgasmo , o sacar todo el aire del diafracma existen muchos de estos pequeños trucos. un saludo a todos!
Escrito por: Arturo M. | 24/01 07:58AM

QUIERO LEVANTAR PONPI
HOLA COMO PUEDO HACER PARA TENER MAS POMPI PERO ESTOY EMBARAZADA
Escrito por: DANEY | 25/01 07:51PM

ola
soy la polla que abla
Escrito por: ola | 25/01 10:25PM

mi pene
antes mi penes se mantenia estable antes y despues de venirme y aora se cai antes de venirme abc quisiera k me digan por k
Escrito por: wily | 27/01 04:55PM

ayudaa sisisi
hola doctor lo que pasa es que mi pene tiene 10 cm de largo y es delgado, la verdad mi pareja en algunas ocasiones me menciono que habia tenido sus primeras relaciones con un costeño que tenia un pene grande y grueso y que el segundo novio tambien, la verad ella ha estado con mas o menos 35 hombres, y pues dado a esto me siento impotente y en algunas ocasiones estando con ella se me pone flasido rapidamente, quisiera que me ayudara a saver que pasa realmente, si utilizo un consolador, aunque ya se lo he dicho pero ella dice que con mi pene basta pero la verdad no se que me aconseja doctor
Escrito por: duber torres | 27/01 08:38PM

ayuda
buenas tardes mi problema es el siguiente, cuando estoy penetrando y me encuentro de alguna posición en la que mi ano quede expuesto este se relaja y eyaculo muy rapido. no se que hacer, porfavor ayuda, gracias
Escrito por: francisco | 28/01 09:02PM

Lea esto porfavor
Hola tengo un problema que considero bastante grave y es que eyaculo muy rapido no se si aveces llego al minuto y hasta hay veces que acabo mientras duermo ayudeme porfavor tengo 19 años casi 20 no puede ser :S
Escrito por: Enrique | 29/01 12:48AM

alguien me podria dar alguna informacion o ayuda al respecto
doctor le comento hace 2 meses que me dio infeccion urinaria me detectaron piedras en lo riñones y cuando me dio no podia orinar y si lo hacia salia sangre. me dieron pastillas y medio que calmo en algo pero despues de eso al tener relaciones ya no logro tener una ereccion normal o si lo tengo no dura mucho. consulte con el doctor me dijo que esto se debe a que el conducto por donde orinamos se habia raspado debio a la piedra que tuve y que era normal de de un 100% de erecion que tenia antes podia llegar a un 30% lo que me da mucho malestar al querer tener relaciones y no poder satisfacer a mi pareja, como podria hacer para volver a ser el mismo. que puedo hacer ya que mi pareja no se siente igual como antes al ver que no rindo con ella.
Escrito por: juan | 29/01 12:40PM

mi pene no dura erecto
al prinsipio esta duro despues se ablanda y no reaccina solo un poco y quiero q este mas tiempo duro doctor,
Escrito por: vidal mendoza | 30/01 12:10AM

me duele el músculo pubococcígeo
buenas noches. desde hace tiempo me dolia algo a la altura del ano, sospechaba que era la prostata. fui con dos urologos y no encontraron nada malo, uno me dio tramamiento por posible prostatitis. lo termine, y sigue el dolor. pero al leer su blog y ubicar el músculo pubococcígeo noto que es precisamente el lugar que me duele. y eso provoca una eyaculacion mas que precoz. que podria hacer para resolverlo?
Escrito por: dario | 30/01 03:16AM

urgente ayudeme por favor
dr. tengo 35 anos desde hace aproximadamete 1 ano que no puedo satisfacer a mi pareja, mi pene pierde firmeza cuando trato de penetrarla y lo que es peor eyaculo precosmente y sin firmeza del pene. le estimulo el clitoris y llega al climax, pero cuando es momento de penetrarla mi pene ya esta flacido y lo que es peor eyaculo sin firmeza. he leido que puede ser un aspecto psicologico pero ya lo estoy dudando bastante, me recomendaria algun tipo de medicamento sin llegar a acerme dependiente de el.
Escrito por: roberto | 30/01 10:11AM

vivo duro y ácavo al toque
Sirven los ejercicios?
Escrito por: beto | 31/01 07:40AM

desesperado ayudeme
Hola doctor! mi problema es el sgte... me gusta el sexo creo de no poder estar sin ello... soy sexualmente activo y practico el sexo de manera activo pero soy bisexual en otras palabras me gustan tanto las mujeres como los hombres... pero los hombres wow me vuelven loco... pero se q no podia segir adelante asi por eso he decidido en casarme con una mujer q devo decir la verdad me he enamorado de ella y ahora pues la amo pero no dejo de pensar en los hombres y para derle sastifaccion tengo q pensar q estoy culiando un chico solo asi la verga me crece de 25 cm en vez sino pienso en un chico la verga me crece solo de 18 cm... a q se deve esto??? q puedo hacer??? no quisiera q mi mujer se de cuenta de este problema....
Escrito por: luis | 02/02 11:22AM

no se si quedo
doctor yo estaba teniendo relaciones con minovia .. sin condon pero cuando senti que ya iva a acabar lo saque y acabe en mi mano y dejamos eso asta hayy ......... yo quiero saber si ella puede quedar embarazada asi no verdad
Escrito por: andressssssssssssss | 02/02 11:56PM

de erecsion y eyaculasion prcoz
doctor estoy muy desesperado ya no puedo tener una erecsin muy buena y tengo q usar pastillas y silo logro no duro nada q ago doctor. grasias
Escrito por: pedro | 03/02 04:45AM

UN POCO CONFUNDIDO
DOCTOR LO SALUDO MUY CORDIALMENTE DESEANDO SE ENCUENTRE BIEN. HE PRACTICADO LOS EJERCICIOS DE PARADA Y ARRANQUE Y EN LA MASTURBACION DURO MUCHO TIEMPO SIN EYACULAR PERO AL ENTRAR EN CONTACTO CON LA VAGINA DE MI MUJER NO DURO NI 2 MINTOS, ENTONCES QUISIERA SABER SI DEPRONTO ES POR FALTA DE REALIZAR CON MAS FRECUENCIA LOS EJERCICIOS KEGEL. POR SU ARENCION GRACIAS.
Escrito por: FREDDY UBEL MUÑOZ | 08/02 04:25AM

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Escrito por: super slim pomegranate | 08/02 09:46AM


Hola doctor tengo 17 años cada fin de semana tengo relaciones con mi novia por lo regular duro 40 minutos en eyacular se ke eso es bueno para mi pareja..pero hay veced que me cuesta mucho trabajo llegar a este punto..a que cree que se deba..?es malo..?
Escrito por: Antonio | 20/02 08:54AM

lo hice varios años pero ahora me duele
Hola buenas tardes ,acabo de leer su publicacion y se que si sirve por que hace años la empeze a hacer y funciono de maravilla (a los 16 años)tardaba bastante en la segunda vuelta y eso me gustaba , ahora estoy casado (3años tengo 25 años de edad ) pero ahora no puedo controlar mi eyaculacion , intento hacer los mismos ejercicios pero en la parte de atras de los testiculos siento un dolor como un calamre y me duele ¿como puedo hacer para poder hacer este ejercicio de nuevo pero sin que me duela ? espero su ayuda ya que mi matrimonio se esta afectando por eso . Gracias
Escrito por: ruli villanueva | 09/02 03:27AM

bastian
es muy excelente su consulta doctor ...haora necesito que al igual como explica los ejercicios de kel arriba ..quiero que me explique (no necesariamente detalladamente)los ejercicios de para y arranque porfavor se lo pido
Escrito por: bastian | 09/02 08:58AM

jose
hola, doctor yo quisiera que me ayudara, mire cuando estoy con mi chica, me exita demasiado, la deseo ansiosamente, le hago sexo oral y la acaricio y se me pone duro mi pene, pero precisamente cuando voy a penetrar se mepone flacido y no consigo hacer que seme me ponga duro, nunca me habia pasado hasta que la conoci a ella, un dato tambien, es normal que yo me moje demasiado? o sea no es que eyacule, sino que siempre he sido asi de mojarme demasiado como si fuera liquido lubricante, ahora, tiene que ver mucho que ella no me acaricie o me haga algo mas a mi? estoy desesperado por favor ayudeme
Escrito por: jose | 10/02 02:58AM

pregunta
Hola tengo problemas con mi pareja en estos momentos cuando tengo relaciones llégo muy rápido y eso me está trayendo muchos problemas por favor necesito su ayuda gracias..
Escrito por: gato | 10/02 04:59PM


ola !!! lo que pasa es que cuando me vengo rápido aprieto el musculo pc y no dejo que la esperma me salga i hasi puedo seguir con la erección fuerte pero sigo hasta poder venirme y pz esto es vacano porque dejo completamente satisfecha a mi novia me gustaría saber si esto es peligroso o me traera consecuencias en un futuro
Escrito por: camilo | 11/02 03:29AM

VARIEDAD
Yo experimeto varias cosas mi pene es de 10 cm y en ereccion a veces hasta 20 pero aveces como 16, tambien experimento eso con el grosor hay vece que siento q se me va a reventar al meterselo a mi pareja, pero hay veces que entra muy facil, y aunque este al maximo la ereccion no siento mucho presion y en otras ocasiones no esta almaximo y siento que me ahorca, todo esto es con la misma mujer, la unica que he tenido en 10 años, otra cosa puedo estar un mes sin tener sexo y me masturbo ocasional, pero cuando tenemos lo siento la necesidad de hacerselo hasta 5 veces en una sesion y asi por varios dias seguidos,y no conforme en esos dias de mucho sexo me masturbo como loco, he durado hasta 1 hora en una sola ereccion me vengo y sigo duro a mas nopoder pero hoy fue el colmo, estuvimos jugueteando como una hora sin venirme pero cuando se la meti llegue como en 3 minutos y se me desinflo como globo, mi promedio es media hora por venida y sigo duro, me descompuse o que,
Escrito por: nombre | 11/02 09:26AM



Escrito por: | 11/02 08:24PM



Escrito por: | 13/02 01:08PM

Pene chueco
Olaaa doctor fernando lo que pasa es que mi pene este chueco tiene una curvaa hacia la derechaaa estooo es normal....tengo 20 años
Escrito por: carlos | 13/02 03:49PM

Pregunta
Hola Doctor, mi problema es que estoy empezando mantener relaciones sexuales con mi pareja, y empiezo bien con el pene erectil en los preliminares, pero cuando me pongo el preservativo y empiezo a practicar el acto sexual, al poco tiempo el pene deja de ponerse erectil y queda flacido sin haber tenido eyaculación, es decir, esta extendido y largo pero no firme, y tengo que parar porque se sale de la vagina, en cambio cuando me masturbo si que tengo el pene erectil y muy duro hasta llegar a la eyaculación. Mi pregunta es, esto es mental o fisico? Yo pienso que al no estar seguro de mi mismo por si no le gusta o algo, me paro a pensar y no me relajo...o puede ser por el preservativo que no me produce sensacion de placer al penetrar a mi novia, o por falta de excitacion....no lo sé. Espero respuesta GRACIAS
Escrito por: PACO | 13/02 09:46PM

flacides
hola doctor sabe yo tengo una vida sexual muy activa (32 años y todal vida me e masturbado) pero hace como 2 meses vengo sintiendo que cuando tengo relaciones mi pene no se endurese como antes..... algo similar a lo de PACO
Escrito por: fed | 15/02 04:32AM

problemas de ereccion
porque cuando estoy con mi pareja la primera vez del dia eyaculo muy rapido y luego cuando voy al segundo el pene no se quiere colocar erecto quiero saber el porque y la solucion gracias
Escrito por: RanDy | 16/02 02:32PM

problemas de eyaculacion
Muy buenas Drt. Mi problema esque hay veces que manteniendo relaciones con mi pareja controlo mas o menos mi eyaculacion pero hayv veces muchas veces eyaculo antes de lo deseado. A mi me gustaria que el placer fuera reciproco poder controlarme y eyacular a tiempo cob mi pareja ya que no se qe se siente al experimentar esa sensacion.
Escrito por: ARMANDO | 17/02 11:52PM

erección no prolongada
buenos días, tengo ya casi 19 aún soy casto, y tengo un problema, mi erección no dura mucho, cuando estoy en los previos (besos, abrazos, caricias) mi pene esta totalmente recto y vigoroso, pero al momento de desnudarnos mi pareja yo, pues mi miembro pierde vigorosidad, muchas veces eh pensado que es por problemas como nervios o ansiedad, pero aún así, quisiera saber si es que existen otros ejercicios además de los que ya menciona, de ante mano muchas gracias, espero su respuesta,y me parece muy genial que tenga un blog de este tipo ya que muchas veces las personas que tenemos este tipo de problemas sentimos verguenza de ir a un doctor o hablar de ello con otras personas, muchas gracias y que tenga buen día.
Escrito por: karloz | 18/02 07:28AM

son eternos?
Despues de realizar estos ejercicios y lograr obtener la fuerza necesaria en el musculo PC, estos ejercicios se deberan realizar toda tu vida? cada dia o simplemente con estas primeras semanas de ejercicio?? gracias
Escrito por: pistur | 19/02 12:38AM

uds son culpables de mi caso
hace algunas semanas me metí en su web de eyaculación precoz y demás sigo los pasos que me indican y al de 1 mes me encuentro que mi pene no se erecta y antes nunca dejaba de estar erecto tan pronto como tenía ganas sexuales como es de desear ahora nada o sea que entro para corregir mi fallo de eyaculación precoz y ahora me encuentro que no le puedo dar ni satisfacción a mi esposa pues no le puedo penetrar,así como diría un castizo he cambiado las orejas por el rabo que me pueden decir que haga viagra no la he necesitado nunca,gracias jon mi correo es: jonbergareche@orange.es
Escrito por: jony | 19/02 01:51PM

Estado flacido a estAdo erecto
Mira es facil es que lo que me pasa es un cuando esto en el acto sexual yo estoy bien exitado y el pene en estado erecto en su totalidas pero des pues se buelbe flasido el estado erecto no dura y por lo mismo nuna termino el acto sexual y eso es un prblema mi pareja ya no kiere estar con migo ayuda por favor quiero saber. Que se debe ese problema y cuales la solucion espero su resuesta
Escrito por: Alejandro | 20/02 09:22PM

tengo miedo de mi primera ves
hola doctor tengo 17 años , no tube relaciones sexuales pero mi miedo es que no se me pare el pene cuando este con una chica, yo siento que cuando este en ese momento no se me va a parar , me masturbo y me exito normalmalmente, ya tube unas ocaciones adonde pude debutar pero no me animo por ese miedo por favor espero su respuesta doctor muchas gracias.
Escrito por: Fernando | 21/02 07:09AM

gracias
Gracias doctor mi esposo siempre ha sido bueno en la cama pero habia veces en que yo no terminaba y le dije que investigara porque a mi me gusta sentir mi orgasmo y el me dijo que no habia problema ahora gracias a estos ejercicios mi esposo es capaz de darme 2 a 3 orgasmos y el recien va por 1 y eso me encanta
Escrito por: tania | 21/02 01:01PM


hola quisiera saber cuales son los ejercicio para mantener un pene herectil y evitar una eyaculacion precoz
Escrito por: roberto cuamo | 22/02 01:00AM


Si nos organizamos cojemos todos :D
Escrito por: | 22/02 05:02PM

primera vez
hola tengo varios problemas a la ora de perder la virginidad con mi pareja y es que al principio todo va bien pero cuando me pongo el condon ya se pone flacido nose si es por que eyaculo enseguida o por nervios sea alguna de las dos necesito respuestas o algo porque esto se va a piquen, tambien he escuchado que al masturbarse demasiado rapido sucede eso asi que nose necesito un buen consejo
Escrito por: juancarlos | 22/02 09:36PM

ayuda
Hola solo queria saber si ejersito mi musculo pc esi es sufisiente con respirar adecuadamente para terminar con mi e.p todabia no he presentado ansieda ni estres solo preocupasion x el problema soi de chile no tengo visa ni tarjetas de credito para pagar eso tratamientos en linea que dicen que muestran videos y fotos para hacer los ejersicios correctamente pero puedo pagar en efectivo solo quiero confiar en algien que realmente puda ayudarme veo muchas preguntas y pocos agraseciientos y eso me inquieta un poco
Escrito por: christobal | 23/02 12:53AM

Uish!!!!!!!!!
Buenos Días Dr. El caso mío es el siguiente, y quisiera que me lo pudiera solucionar, he sido una persona casi promiscua, tenía sexo con una mujer en la mañana otra en la tarde y otra en la noche, por mi trabajo se me prestaba esta situación, el caso es que empecé a tener relaciones con chicas casi todos los días, y la primera chica que tuve fué una protituta, me demoraba demasiado para eyacular y hasta llegué a tener dos orgasmos al mismo tiempo, con las mujeres con quien estaba ( no siempre pero los tenía)resulta que me he casado y a mi pareja no le ecantaba tener sexo a cada instante, esto hizo que le fuera infiel los 24 años de edead, pero despues me ajuicié y decidí estar solo con ella, manejé mi mente a tal punto que ya no quería sexo normalmente pues yo me creía estar mal al desear a cada instante esto y al ver que ella no, ahora me he separado de ella, tengo 41 años de edad, y he conocido a una chica de 29 años quien es mi apreja actual pero he tenido unos pequeños invonvenientes, no se me erecta bien el pene, y cuando lo logro erectar manejo mi mente para mentenerlo asi pero luego al pasar el tiempo se me duerme, y ya no puedo hacer nada, sí he realizado el coito completamente pero no siempre y eso me tiene muy mal hace poco tuve relaciones con ella y despues de varias posiciones se me duirmió, otras veces he tenido sexo pero con mi pene un poco flasido, y cuando he estado bien con ella me dice que quiere más pero no puedo levantar a "PEPITO" como le llamo yo, esto sucede por ejemplo en la noche y en la mañana siquiente quiere hacerlo de nuevo pero "PEPITO" no funciona bien y me toca hacer el sexo oral para satisfacerla, quiero saber si esto sucede por la edad o por que mis cartuchos ya se acabaron, o por mis relaciones con mi anterior esposa eran como le conté ah! tengo el sindrome antifosfolípido no? y saber si tiene solución este problema!!!!!! Gracias!!!!!!!!!
Escrito por: Ed M. | 23/02 07:36PM

A que se debe?
Hola,que tal,llevo una semana de casado y jamas pense que me sucederia lo siguiente:mi pene se erecta pero dentro de la vagina se hace pequeño,lo que deja a mi esposa insatisfecha,podria decirme por favor,a que se debe? se lo agradeceria.
Escrito por: Poncho | 24/02 07:33PM

teniendo relacion sexual
hola como esta doctor ... una pregunta si uno tiene relacion sexual y se acaba afuera y lo vuelves a meter que ocurre doctor ...
Escrito por: alexander | 25/02 02:47AM

HIPERSENSIBILIDAD
bunos dias doctor le escribo por que me preocupa que tengo muy sensible el pene cuando estoy con mi novia en los besos me mojo mucho lo que se llema presemen, y pues duro menos de un minuto cuando la eh penetrado como puedo hacer para curar esa hipersensibilidad? ayudeme por favor
Escrito por: LUIS | 28/02 10:54PM

qee puede aser?
lo qee pasa es qe mii novio no puede asrlo dnd io qiero dise qe l duele qe no puede asrlo qe puede asr??
Escrito por: moniica | 29/02 01:36AM

mariano acosta
hola como andas mi amor todo bien hermosa cuando pde veni para mi cassa asi cojego tengo 25 años
Escrito por: chueco | 29/02 05:16PM

que puedo hacer
primeramente cuando estoy teniendo una relacion sexual es solo por unos 5 a 10 minutos despues descanza y volvemos a tener relaciones y pues todo es normal aguanto mucho mas tiempo en ocaciones el tripe de la primera se deve a algo?
Escrito por: saul | 29/02 07:26PM

voy a practicar los ejercicios pero...
Buenas psicólogo fernando pena, primero que todo, felicitarlo por su post, imposible ignorar el efecto que causo su blog en muchas personas (me incluyo) y gracias nuevamente, por querer ayudar a muchos de nosotros con nuestros problemas, anomalías, etc., aparentemente soy eyaculador precoz porque ultimadamente he tenido relaciones sexuales con chicas y no duro nada, 2, 3, 4, 5 minutos maximo, aparte que no tengo relaciones regularmente, las tengo cada 4 a 6 meses... pero mi curiosidad se basa a la hora de realizar los ejercicios; ya descubri mis músculos pc, pero hay veces que me cuesta contraerlos y relajarlos, cuando tengo una erección, se me hace mas facil, pero... respondame lo siguiente: ¿puedo realizar los ejercicios durante una erección? ah y por supuesto, si podria aportar uno que otro tip para mejorar la anomalía de la eyaculación precoz, no se... como una dieta, alimentación. Espero que se encuentre bien, y gracias.
Escrito por: jorge m | 03/03 06:00AM

voy a practicar los ejercicios pero...
Buenas psicólogo fernando pena, primero que todo, felicitarlo por su post, imposible ignorar el efecto que causo su blog en muchas personas (me incluyo) y gracias nuevamente, por querer ayudar a muchos de nosotros con nuestros problemas, anomalías, etc., aparentemente soy eyaculador precoz porque ultimadamente he tenido relaciones sexuales con chicas y no duro nada, 2, 3, 4, 5 minutos maximo, aparte que no tengo relaciones regularmente, las tengo cada 4 a 6 meses... pero mi curiosidad se basa a la hora de realizar los ejercicios; ya descubri mis músculos pc, pero hay veces que me cuesta contraerlos y relajarlos, cuando tengo una erección, se me hace mas facil, pero... respondame lo siguiente: ¿puedo realizar los ejercicios durante una erección? ah y por supuesto, si podria aportar uno que otro tip para mejorar la anomalía de la eyaculación precoz, no se... como una dieta, alimentación. Espero que se encuentre bien, y gracias.
Escrito por: jorge m | 03/03 06:02AM


buenos dias doctor mi problemas es que cuando tengo relaciones eyaculo o acabo lo ago no siento la sensacion osea acabo sin ganas gracias espero repuesta
Escrito por: wilson | 04/03 02:15PM

silden Up.. o sildenafilo a partir de que edad lo tomo
bueno mi caso es que recien hace unas semanas, senti que ya no tenia la misma ereccion mi pareja medio que se dio cuenta... osea no se bajaba por completo porque tenia rigidez pero muy poca ahora por ese temor (creo que psicologico)pienso que no voy a renir lo mismo... y la ultima vez mi pene se levanto y al toque perdio rigidez... y el miedo se apodero de mi y perdi la ereccion... ahora rehuso estar con mi pareja, inventandole excusas... creo que el estres y cansancio me jugaron una mala pasada.. pero ese temor quedo en mi .. y cada vez que ella me busca, siento que ya no se va a erectar igual mi pene y comienso a asustarme y ese miedo ya no lo puedo controlar y se hace cada vez menos posible que mi pene quede rigido... antes mis erecciones eran muy buenas.. y podia estar con el pene erecto 1 dos o tres horas creo, claro que cuando eyaculaba se iba la ereccion... ahora me acabo de comprar esa pastilla que contiene sildenafilo y recien vere cual es el resultado... Ud o Ustedes, QUE ME RECOMIENDAN?
Escrito por: aprendiendo | 06/03 01:22AM

estoy frustrado, soy precoz y me tiene enfermo tipo depresión
hola... estoy preocupado xq quiero e intento frenar la eyaculacion, pero no se trata de control mental, esta en que cuando llega la sensación, aun cuando retiro el pene, hay esta latente, que si lo introduzco... fuasss!! dios estoy depresivo por esto, hasta pena siento de mi.
Escrito por: dani | 12/03 03:49AM

es urgente
Hola, buenos dias me encuentro en Venezuela. Dr. mi problema es de eyaculacion precoz y de impotencia que remedios puedo usar para curarme. He usado Cialis y Zolof pero al cabo de unos años me ha comenzado a pasar que me da diarreas y se me inflama todo por dentro el colon, y la barriga se ma pone grande que hago, urgente.
Escrito por: Alexander | 14/03 04:09PM

ay no se
doctor no se me para pol que carajo no lo pruevo en tu culo a ahi si se a de parar y bien firme y yo creo s hasta horas durariasajajaja
Escrito por: omar | 14/03 11:25PM

Repeticion de la repetidera
Agradezco al Dr Fernando por su post, es muy importante para muchos que hemos tenido problemas en nuestras relaciones sexuales. En mi opinion y para todos los que deseen escribir al Dr Fernando y pedir un consejo pienso que deberian primero leer la mayoria de mensajes ya que en el se encuentran las respuestas a lo que a uno le sucede y asi no se vuelve tan dispendioso leer la repeticion de la repetidera. Yo lei varios comentarios y respuestas y encontre mi solucion espero que tu tambien lo Hagas antes de Preguntar. gracias
Escrito por: mauri | 22/03 04:03PM

nervioso
hola,mi caso es el siguiente,soy virgen alos 19 años,lo que paso fue que cuando quise que mi pene se me parara no pude tener una ereccion,estoy preocupaso por que seria eso,no me exite o estaba muy mervioso?. que alguien me responda porfa
Escrito por: felipe | 23/03 12:22AM

PREGUNTA
doc primero muy buen post.. segundo: el liquido preseminal contiene espermatozoides tercero: por que cuando me pongo condon se relaja mi pene y que tengo que hacer para que eso no pase
Escrito por: Boris | 23/03 12:33AM

es algo psicológico o que es???
hola , dr. lo que pasa es lo siguiente cuando estoy con mi pareja hacemos un juego previo por alrededor de 2 hrs poquito mas poquito menos todo va bien de hecho me masturba y duro bastante tiempo sin tener una eyaculacion el problema es cuando la penetro al poco rato e incluso en alguna ocacion al minuto o dos tengo la eyaculacion a que se debe este problema. gracias de antemano dr :D
Escrito por: ALFREDO | 23/03 09:22AM

igual que Alfredo
me paso lo mismo que ALFREDO tengo con mi mujer un juego prebio al acto como tal aveces extenzo pero cuando llegamos a la penetracion aveces con solo meterla me vengo,otras veces duro un poco mas. he llegado a utilizar retardantes pero estos unas veces funcionan otras veces no, ¿que me recomienda?
Escrito por: luis miguel mejia corredor | 29/03 04:21PM

Duda Importante
Que tal Dr! Muy buen blog. Soy mexicano de 24 años, experiencia con 3 parejas sexuales sin problemas, actualmente me pasa como a alfredo y luis, masturbandome mi pareja o haciendome sexo oral puedo durar hasta k nos hartamos. El problema es a la hora de la penetracion, no eh logrado penetrarla ( llevamos 2 intentos) pues mi anciedad me vence, eh comenzado los ejecicios hace un tiempo, pero para ponerlos en practica quiero saber, prevenir la eyaculacion es relajando el musculo? Es decir, sin apretar, o contrayendolo (apretando). (por cierto son 2 años de relacion, ella 20 de edad y aun virgen) Gracias por su pronta respuesta!
Escrito por: Jose | 01/04 04:35PM

Duda Importante
Que tal Dr! Muy buen blog. Soy mexicano de 24 años, experiencia con 3 parejas sexuales sin problemas, actualmente me pasa como a alfredo y luis, masturbandome mi pareja o haciendome sexo oral puedo durar hasta k nos hartamos. El problema es a la hora de la penetracion, no eh logrado penetrarla ( llevamos 2 intentos) pues mi anciedad me vence, eh comenzado los ejecicios hace un tiempo, pero para ponerlos en practica quiero saber, prevenir la eyaculacion es relajando el musculo? Es decir, sin apretar, o contrayendolo (apretando). (por cierto son 2 años de relacion, ella 20 de edad y aun virgen) Gracias por su pronta respuesta!
Escrito por: Jose | 01/04 05:07PM

Poca rigidez
Bueno la verdad es que yo tengo prblemas de erección, y aun no e podido terminar una relacion sexual, lo que pasa es que mi poene tiene falta de rigidez en la relacion sexual y en la masturabcion tambien me sucede lo mismo, quiero saber cual puede ser el problema quizas puede ser donde me e masturbado demaciado desde los 12 años hasta hoy (18) y quizas mi pene tubo un envegicimiento por un uso extremo... quiero hacer feliz a mi pareja ayuda porfavor!
Escrito por: Juan Pablo | 02/04 05:27AM

q tal doctor!!
Q tal doctor pz figese q aun mucho antes de terminar los ejercisios apenas en la primer semana, me resulto de maravilla. vera pz al estar.con mi pareja dure entre media hora y 25 minutos antes de eyacular para entonces mi pareja ya habia eyaculado. y me senti genial bueno eso fue en el primer contacto los demas ya fueron de tiempo mas prolongado. esperemes q los resultados sean mejores terminando como quien dice el tx (tratamiento). tengo 18 años y pz son muy buenos los ejercisios.
Escrito por: rogelio | 02/04 10:05PM

Duda
Hola doctor. Mire, yo vengo haciendo los ejercicios desde hace 3 meses (no tanto tiempo como dicen para alcanzar la tonificacion ideal del musculo pc), pero como ya siento el pene muy rigido, supuse que ya estaba listo para controlar la eyaculacion correctamente. El otro dia tuve sexo con mi novia, y aun asi no dure mas de minuto y medio. Es cierto que ya me venia excitando desde antes de empezar, pero igual es frustrante. Queria preguntarle si es comun esto, que si todavia me falta algo mas de tiempo para controlar realmente mi eyaculacion. Quisiera quedarme tranquilo, me siento como un anormal. Desde ya, muchas gracias
Escrito por: Juan | 07/04 08:22PM

hola!!!
estos ejercicios son un exito...me han funcionado de maravilla..muchas gracias Doc. le agradezco.. saludos inmensamente recomendado
Escrito por: jesus | 10/04 09:02PM

hola!!!
estos ejercicios son un exito...me han funcionado de maravilla..muchas gracias Doc. le agradezco.. saludos inmensamente recomendado
Escrito por: jesus | 10/04 09:03PM

hola
q tal doctor, no se lo que me pasa y me tiene preocupado porque una vez que eyaculo y empiezo a hacerlo otra vez con mi novia me pene pierde su ereccion en unos minutos...una vez ya me paso con ella mismo pero lo arreglamos con caricias y se volvio a poner duro..pero la ultima vez que estuvimos me volvio a pasar y ya no resultaron las caricias y los mimos como sucedio la primera vez..mi pene se me erecto otra vez pero despues de varios minutos y ahi decidimos continuar con el acto y una vez que volvi a eyacular mi pene se volvio a perder su ereccion..tambien le tengo que decir que una vez que eyaculo mi pene dura unos minutos mas en estado erectil pero tan solo si nos demoramos en cambiar de posicion unos segundos mas de lo normal mi pene empieza a bajar...no se que podra ser quisiera que me ayude estoy desesperado porque ya no tengo ni ganas de volver a hacerlo por miedo a que me suceda otra vez lo mismo...aparte de todo eso lo que mas me duele es que mi novia me dijo que se sintio mal por lo que me paso e incluso la note un poco molesta aunque despues me dijo que ya no importaba...le agradezco de antemano doctor
Escrito por: hector jose | 12/04 01:42AM

EL que se indica
que tal mi Doc¡¡¡ he tenido con mi pareja ya 3 meses de noviazgo y pues tenemos relaciones cada 3 dias y pues todo excelente y me excita mas cuando ella se sube-- pero ultimamente me limita mucho ejemplo; no le gusta agarrarme el pene ni mucho menos hacer sexo oral, tampoco que le introdiuzca los dedos y pues ya cuando estoy bien excitado y erecto y la voy a penetrar como ke me cuesta trabajo ke entre el glande y con rapidez se vuelve flacido ya van dos ocasiones que me ocurre , trato de exitarme oliendo sus ropa interior y masturbandome pero me vien un dolor de cabeza que hace que ya no pueda--- nose si es pk ella me limita diga doctor---
Escrito por: george | 12/04 07:37AM

hola
Buenas noche quisiera saber cuales son los ejersicio para durar mas tiempo en la relasion sexual y no eyacular tan rapido.espero pronto su respuesta.grasias
Escrito por: jose | 13/04 06:27AM

hola
doctor tengo 15 años me mansturbo mucho sin tener ganas.al tanto que ya perdi la sensibilidad de mi pene y ya no me ecxito como antes derrepente cuando tengo relaciones duro una ves no mas ya que mi pene no se me para como antes no esta erecto. derrepente me duele cuando me mansturbo y lo malo esque ni yo mismo se enque parte del pene me duele yano me caliento como antes mi pene no se para siento como si estuviera muerto por favor ayudeme
Escrito por: ignacio | 27/04 11:32PM



Escrito por: | 09/05 03:55PM

(Sexo) Ejercicios para durar más
JOSE, son 10 ejercicios concretamente. Están descritos paso a paso en el manual titulado CÓMO RETRASAR LA EYACULACIÓN Y MANTENER EL PENE FIRME Y DURO. Lo puedes obtener en la web www.miconsulta.es/libros
Escrito por: Fernando Pena | 13/05 01:25AM

cnsulta
ola nesecito ayuda loke pasa ke yo cunado veo peliculas porno me mojo mucho eso es normar? ke puedo aser parake se me quite esto..bueno yo unka etenido relaciones sexuales-....espero alguna respuesta gracias
Escrito por: qpuedo aser | 16/05 08:19AM


Muy buenooooo!!!!!!!!!!!!
Escrito por: Sex Shop | 25/05 05:36AM

Bastante aproblemado.
Hola doctor, tengo 18 años y tengo problemas tanto de erección como de eyaculación precoz. Sucede anteriormente, hace ya un año y medio, comencé mi vida sexual y fue bastante corto, luego, meses después, tuve otro encuentro, esta vez bajo los efectos del alcohol y ahí anduvo todo muy bien, pero ahora encontré una pareja estable y sucede que, para empezar, me cuesta mucho obtener una buena erección. Durante los juegos previos la obtengo, masturbándome también, pero al momento en que la penetración es inminente, esta se va, generalmente en lo que demoro en ponerme el condón ya soy incapaz de penetrar. Además, una de cada dos o tres veces, puedo tener una erección decente, pero entonces duro generalmente muy poco y no soy capaz de retener la eyaculación. No tengo muy buena comunicación con mis padres y no cuento con dinero propio suficiente para acudir a un profesional, por favor ayúdeme, ¿qué me recomienda hacer? Gracias de antemano.
Escrito por: Felipe | 29/05 09:17AM

problemon
Hola lo que quiero preguntar es que cuando era niño me golpee el pene y ahora la tengo pequeña pero cuando me excito se me crece ¿¿que es lo que debo hacer?? Cuando quiero tocar la cabeza me empieza a doler ¿puede que tenga sensibilidad y como lo hago desaparecer?
Escrito por: juan | 30/05 07:25AM

problemon
Hola lo que quiero preguntar es que cuando era niño me golpee el pene y ahora la tengo pequeña pero cuando me excito se me crece ¿¿que es lo que debo hacer?? Cuando quiero tocar la cabeza me empieza a doler ¿puede que tenga sensibilidad y como lo hago desaparecer?
Escrito por: juan | 30/05 08:03AM


Muy buenooooo!!!!!!!!!!!!
Escrito por: Sex Shop | 30/05 09:24PM

no soy hombre,pero creo que mi marido tiene un problema
hola no soy hombre,pero mi marido tiene un problema,llevamos 3 años,de novios teniamos una vida sexual "activa" y muy placentera,el duraba bastante,al momento de que nos casamos todo cambio,pues ya no dura tanto,lo mas que puede durar son 15 min,dice que "ya no aguanta" y eyacula,dice que es por que antes no sentia "tan rico" como ahorita,mi duda es,tiene "eyaculacion precoz"? y si es asi,como puedo ayudarlo y para que se trate tambien. gracias espero pronta respuesta
Escrito por: alixon | 06/06 01:45AM

Dudas sobre la cantidad de repeticiones
Hola, estuve investigando en otros sitios sobre estos ejercicios y en especifico cuando se utilizan para tratar problemas de eyacuacion precoz. Lo que me llamo la atencion es que en muchos de los sitios que encontre se recomendaba hacer durante las primeras semanas unicamente diez contracciones seguidas entre tres y seis veces al dia, osea solo entre 30 y 60 contracciones por dia, aqui dice usted que durante la primera semana deben ser 300 al dia. Ya llevo una semana practicando los ejercicios como aqui se explican y me preocupa sufrir algun tipo de lesion por que me parecen demasiadas repeticiones comparadas con las que se recomendaban en los demas sitios. Solo quiero saber si es realmente seguro hacerlo asi y si no podria tener alguna consecuencia negativa.
Escrito por: DANIEL | 07/06 03:36AM

pene de 12 cm
hola doctor tengo 17 años y my pene myde solo 12cm y x eso tengo la autoestima baja y soy muy timido ay alguna manera de alargarlo ??
Escrito por: pacoo | 07/06 01:09PM

Consulta
Dr. hace unas semanas teniendo relaciones con mi esposa me dio un dolor de cabeza que no me permitio terminar la relacion, en otra ocacion teniendo penetraba y penetraba y no pude terminar quize pensar que es por cansancio o estres pero el dia de ayer sintiendome bien no pude llegar ni a la penetracion y eso que mi exitacion fue bastante y el cachondeo muy faborable pero de repente las ganas se me kitaron. puede darme por favor alguna recomendacion o sugerencia. gracias.
Escrito por: OSKR | 10/06 01:05AM

gay eyaculacion precoz y erecciones cortas
hola habra una manera de solucionar mi problema, es que aveces no logro llegar ni al momento q mi pareja este lo suficiente mente exitada para la penetracion porq yo ya perdy la ereccion y cuando logro llegar ala penetracion termino en uno o dos minutos....Gracias por su pronta respuesta..
Escrito por: luis | 11/06 02:25PM

pene muy corto no puedo hacer relacion gay
hola luis yo tengo 24 años y soy gay cuando quiero hacer el amor con mi novio se me vaja el pene y no hacemos nada como ago para hacer el amor gay si nisiquiera siente cuando se la meto mi pija mide 15 cm si me conciguen otro mejor si me puede remediar mi gaydura mejor estoy muy caliente para hacerlo pero s me vaja y no siento nada de fuego con mi novio y me tiene que chupar la sanja viva los gay
Escrito por: ernando | 16/06 01:17AM

necesito una respuesta urgente
Hola fernando, mi pregunta es la siguiente, tengo 19 años y creo que sufro de eyaculacion precoz.. me eh estado informando en varios sitios de la web y en algunos lei que los ejercicios de kegel no servian para el control de la eyaculacion, que eran mas que nada una perdida total de tiempo.. quisiera saber si por favor me podrias ayudar ya que esto me esta preocupando demaciado, desde ya muchas gracias!
Escrito por: mati12 | 24/06 09:09AM

Como durar mas en el sexo
El mejor sitio para tratar la eyaculacion precoz es sin lugar a dudas http://YaNoMasEyaculacionPrecoz.com
Escrito por: Como durar mas en el sexo | 25/06 02:19AM

problema
hola, haciendo el amor con mi novia ella encima y yo debajo me hizo daño en el pene como un crujido y estuve unos dias depues que no podia ponerla erecta como si no le llegara corriente, despues de unos dias ya se me ponia erecta pero como no penetrara a mi novia rapido se me bajaba la ereccion y tambien eyaculo muy rapido y antes no me pasaba eso tardaba mas. gracias y un saludo
Escrito por: antoin | 16/07 08:57PM

pregunta
Hace mal retener la eyaculacion a ultimo momento haciendo fuerzas como si estuvieras aguantando las ganas de orinar?
Escrito por: giuliano bautista | 23/07 06:20PM


Muy buenooo!!!!!!!!
Escrito por: Sex Shop Paraguay | 28/07 06:40AM


ola wenas mi problema esq cn mi ex lo acia y podia durar muxo.tiempo.lo deje y estuve tiwmpo sin acerlo y aora con mi nueva noviaveyaculo superapido y mo lo entiendo porqe to podia durar lo que qisiera y ara no lo puedo controlar ayida xfavor
Escrito por: xoxfer | 08/08 03:09AM

ansiedad antes de tener sexo
el problema empieza cuando quiero tener con mi pareja porque me dan ganas de orinar y hacer del baño al momento de querer tener relaciones y por consecuencia no duro mucho en la cama y eso me pone triste
Escrito por: alessandro | 26/08 10:39PM

sexo
Soy una persona normal, con mi ex pareja solia tener mucha actividad sexual, por horas! Lo minimo que lo hacia era dos veces erecciones por encuentro sexual. Incluso, habian veces que eran hasta 4, pero de un tiempo hacia aca, tengo unos pensamientos que me dicen que no puedo tener mas de una ereccion, ni durar lo suficiente en la primera. Eso me tiene muy deprimido, doctor, usted que me recomienda?
Escrito por: klk | 10/09 08:46AM

sexo
Doctor, me puede responder a esta direccion si le es posible. solo_trespalabras@hotmail.com
Escrito por: klk | 10/09 09:07AM

Impotencia o que?
Primero es que no tengo erecciones plenas, consigo masturbarme y acabar pero debo ejercer mucha presion en mi pene y debo perseverar bastante, pero en relaciones es imposible que logre un movimiento tan brusco y rapido que friccione tanto con una vagina, mas si esta lubricada, y entonces no recibo estimulo y el pene se me pone flacido. Estoy realizando estos ejercicios pero el problema es por ejemplo: si tengo el pene erecto y contraigo el musculo pc, al relajarlo el pene pierde rigidez en vez de ganar, esto es normal? mientras mas veces contraigo el musculo, mas se me debilita la ereccion.
Escrito por: Mauricio Schiffo | 16/10 03:39PM


Muy buenooooo!!!!!!!!!!!!
Escrito por: Sex Shop | 31/10 02:30AM

PROBLEMA
mi problema es q cuando estoy con mi pareja y ala hora de la relacion sexual me pongo el condon muy rapido mi pene deja de estar erecto.Q PUEDE SER doctor. Q SOLUCIONES HAY.
Escrito por: Edward | 05/01 03:55AM


Hola .. La masturbacion Es mala o buena?
Escrito por: Armando | 15/01 06:40AM

Ejercicios para retraer la eyaculacion
hola todos soy un chico gay de 31 años me masturbo de niño cuando tenia 3 años de edad y a los 12 años fue mi primera EYACULACION y siempre que me masturbo tengo una EYACULACION muy rrapida y me sale el semen a chorros y muy grueso y muy blanco como leche contestar ya al fernandoruizjaramillo@gmail.com y como me hago ese ejercicio para retraer la EYACULACION que no me salga el semen tan grueso y blanco que salga el semen liquido?
Escrito por: mauricio ruiz jaramillo | 03/02 08:34PM

Mi pareja cogio mis genitales
Hola a todos mi pareja cogio mis genitales pero en algunos momentos durante el dia con duracion de un minuto por lo menos, al final los empeso a sobar y derrepente eyacule eso esta bien o fue muy rapido?? Saludos
Escrito por: juan quispe | 14/03 03:56AM

Mi pareja cogio mis genitales
Hola a todos mi pareja cogio mis genitales pero en algunos momentos durante el dia con duracion de un minuto por lo menos, al final los empeso a sobar y derrepente eyacule eso esta bien o fue muy rapido?? Saludos
Escrito por: juan quispe | 14/03 04:12AM

no se para
Ola docto disculpe ala hora de penetrar no ay eresion pero sitomo algo seme para rapido me preocupa esto lo padesco desde joven tengo 40 años ayudeme xfavor gracias xsuatecion
Escrito por: paco trejo | 23/03 07:12AM

no se para
Ola docto disculpe ala hora de penetrar no ay eresion pero sitomo algo seme para rapido me preocupa esto lo padesco desde joven tengo 40 años ayudeme xfavor gracias xsuatecion
Escrito por: pacotrejo | 23/03 07:19AM

ayuda urgente
llevo meses de casada mi marido tiene apenas 21 años pero hace unos dias atras ya solo teniamos de un encuentro al querer volver a estar el se ponia erecto pero de una el pene volvia a su estado normal sin necesidad de desarrollarse. la verdad no se a que se deba lo unico qu se es que en esa semana tuvimos tres encuentros todos los dias
Escrito por: yeraldin | 06/10 06:53AM

ayuda urgente
Hola doc. Tengo una duda y un problema... Desde los 12 años tengo una vida sexual activa sino era por masturbación era por penetración ahora tengo 26 ...pero el problema es que en esa época yo solía tener un pene d 20 cm y no muy grueso pero lo tenía y estaba conforme más o menos a los 18 años mi pene se veía más.pequeño y así hoy en día erecto mide sólo 10 cm y no lo puedo creer creía q era por tanto sexo u masturbación ambos muy continuamente pero mi duda es si el tener esa vida influyó en lo q le pasó a mi pene o no?? Sumándose q tengo varicocele desde esa edad 18 más o menos... Por favor responder a mi correo o por esta pero necesito una respuesta.
Escrito por: simteninis | 09/10 11:22PM

Se me encoge mucho el pene cuando .....
Se me encoge mucho mi pene cuando me meto tachas o extasis. Erecto lo tengo de 13 cms pero cuando se me encoge me mide como 3 cms. Pero me gusta vermela así de chiquita. Que opinan?
Escrito por: Pepe | 02/08 02:41PM

Pérdidas involuntarias de semén
Doctor necesito ayuda, consejo Mi caso no se si sea común Pero hace unos días que estuve practicando los ejercicios para el músculo PC. Dos o tres días después comenzó mi pene a erectarse mas rápido, y luego de eyacular; aún se mantiene casi erecto eso es lo que me agrada. Pero el problema surgue cuando aún ya no están excitado oberecto mi pene, me sale semén en forma involuntaria y eso sucede casi todo el día Nose si abrá sido por haber forzado demasiado esñl músculo Pg,pero es obio que algo me ocurrío desde que comenzé con los ejercicios. Sinceramente estoy muy preocupado y angustiado, ya no ando tranquilo por está razón. Nose que hacer.. Doctor Por favor necesito sus consejos o ayuda
Escrito por: Voreth | 14/11 12:55AM

Pérdidas involuntarias de semén
Doctor necesito ayuda, consejo Mi caso no se si sea común Pero hace unos días que estuve practicando los ejercicios para el músculo PC. Dos o tres días después comenzó mi pene a erectarse mas rápido, y luego de eyacular; aún se mantiene casi erecto eso es lo que me agrada. Pero el problema surgue cuando aún ya no están excitado oberecto mi pene, me sale semén en forma involuntaria y eso sucede casi todo el día Nose si abrá sido por haber forzado demasiado esñl músculo Pg,pero es obio que algo me ocurrío desde que comenzé con los ejercicios. Sinceramente estoy muy preocupado y angustiado, ya no ando tranquilo por está razón. Nose que hacer.. Doctor Por favor necesito sus consejos o ayuda
Escrito por: Voreth | 14/11 12:56AM

Pérdidas involuntarias de semén
Doctor necesito ayuda, consejo Mi caso no se si sea común Pero hace unos días que estuve practicando los ejercicios para el músculo PC. Dos o tres días después comenzó mi pene a erectarse mas rápido, y luego de eyacular; aún se mantiene casi erecto eso es lo que me agrada. Pero el problema surgue cuando aún ya no están excitado oberecto mi pene, me sale semén en forma involuntaria y eso sucede casi todo el día Nose si abrá sido por haber forzado demasiado esñl músculo Pg,pero es obio que algo me ocurrío desde que comenzé con los ejercicios. Sinceramente estoy muy preocupado y angustiado, ya no ando tranquilo por está razón. Nose que hacer.. Doctor Por favor necesito sus consejos o ayuda
Escrito por: Voreth | 14/11 12:57AM

Pérdidas involuntarias de semén
Doctor necesito ayuda, consejo Mi caso no se si sea común Pero hace unos días que estuve practicando los ejercicios para el músculo PC. Dos o tres días después comenzó mi pene a erectarse mas rápido, y luego de eyacular; aún se mantiene casi erecto eso es lo que me agrada. Pero el problema surgue cuando aún ya no están excitado oberecto mi pene, me sale semén en forma involuntaria y eso sucede casi todo el día Nose si abrá sido por haber forzado demasiado esñl músculo Pg,pero es obio que algo me ocurrío desde que comenzé con los ejercicios. Sinceramente estoy muy preocupado y angustiado, ya no ando tranquilo por está razón. Nose que hacer.. Doctor Por favor necesito sus consejos o ayuda
Escrito por: Voreth | 14/11 12:58AM

Pérdidas involuntarias de semén
Doctor necesito ayuda, consejo Mi caso no se si sea común Pero hace unos días que estuve practicando los ejercicios para el músculo PC. Dos o tres días después comenzó mi pene a erectarse mas rápido, y luego de eyacular; aún se mantiene casi erecto eso es lo que me agrada. Pero el problema surgue cuando aún ya no están excitado oberecto mi pene, me sale semén en forma involuntaria y eso sucede casi todo el día Nose si abrá sido por haber forzado demasiado esñl músculo Pg,pero es obio que algo me ocurrío desde que comenzé con los ejercicios. Sinceramente estoy muy preocupado y angustiado, ya no ando tranquilo por está razón. Nose que hacer.. Doctor Por favor necesito sus consejos o ayuda
Escrito por: Voreth | 14/11 01:00AM

Pérdidas involuntarias de semén
Doctor necesito ayuda, consejo Mi caso no se si sea común Pero hace unos días que estuve practicando los ejercicios para el músculo PC. Dos o tres días después comenzó mi pene a erectarse mas rápido, y luego de eyacular; aún se mantiene casi erecto eso es lo que me agrada. Pero el problema surgue cuando aún ya no están excitado oberecto mi pene, me sale semén en forma involuntaria y eso sucede casi todo el día Nose si abrá sido por haber forzado demasiado esñl músculo Pg,pero es obio que algo me ocurrío desde que comenzé con los ejercicios. Sinceramente estoy muy preocupado y angustiado, ya no ando tranquilo por está razón. Nose que hacer.. Doctor Por favor necesito sus consejos o ayuda
Escrito por: Voreth | 14/11 01:13AM

Me acostumbré a la presión y ahora no mantengo la ereccion durante el acto..
Hola Doctor Fernando, hace unos años, mantenia relaciones sexuales perfectamente. Seguidamente pasé unos cuantos meses sin mantener relaciones sexuales en los que comencé a masturbarme y para conseguir mas placer apretaba mas de lo que lo hace una vagina...Ahora debido a la leve presión de la vagina, mi ereccion disminuye lo que hace muy dificil o imposible llevar a cabo una relacion sexual. Espero su respuesta, gracias de antemano.
Escrito por: Eduardo Valin | 26/06 08:43PM

Verdad o mentira?
Hola doctor primero que nada muchas gracias por tratar de ayudar a tanta gente q padece este problema como yo, la verdad es q tener este problema mata la autoestima un pooco. mi problema es que cuando tenia 12 años me masturbaba mucho con pornografia hasta los 16 mas o menos y creo q solo buscaba eyacular, y creo q mi cuerpo se educo asi digamos y cada vez duraba menos en eyacular y ahora solo duro 2 o 4 min max, sera q eduq mal mi cuerpo? y si es asi se puede reeducar? y de q manera?Y otra cosa lo que le quiera preguntar es que vi en otros lados que los ejercicios de kegel son una mentira por distintas razones que he escuchado... Lo que quiero saber es si realmente son efectivos los ejercicios y a que tiempo mas o menos se debe notar la mejoria? le agradeceria mucho me respondiera con sinceridad... Muchas grcias
Escrito por: Martin | 12/01 09:17AM

Muy buen libro para tratar la eyaculación precoz
Hola! Yo he leído su libro sobre Cómo retrasar la eyaculación y mantener el pene firme y duro y me pareció muy bueno y muy práctico. Los ejercicios se entienden bien, y al estar descritos paso a paso es fácil hacerlos en casa.
Escrito por: Carlos Temprano | 31/01 01:26PM


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Fernando Pena es Psicólogo en Valencia. Tratamiento psicológico de adultos.

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