Envejecimiento

De Diccionario_Medico

Envejecimiento

Dr. Leonardo Strejilevich

Envejecimiento normal

El envejecimiento normal constituye la vejez saludable, carente de enfermedad o de alteraciones biopsicosociales. La mayor parte de las personas mayores (+/- 82 %) no están enfermas ni se hayan limitadas (la vejez no es una enfermedad). En esta etapa vital pueden aparecer patologías propias y características, decrementos en las capacidades y potencialidades funcionales, disminución de la velocidad de reacción, reducción general de los ritmos biológicos.

Las causas de la vejez saludable deben buscarse en factores genéticos, hereditarios, medioambientales, psicosociales y culturales. La baja ingesta calórica, el clima cálido con pocas variaciones, actividad física, mantenimiento de los estímulos sensoriales, prevención de la ansiedad y el estrés, actividad social y cultural adecuadas y la evitación de tóxicos colaboran para un envejecimiento normal, saludable y exitoso.

Envejecimiento patológico

La probabilidad de enfermar durante la vejez con sus consecuencias negativas es mayor. Las enfermedades agudas son de corta duración pero tardan más en curarse y muchas se complican. La enfermedad crónica es de larga duración y se asocia a una limitación funcional residual y acumulativa.

La agresión biológica no es la única causa de disminución de la resistencia orgánica en los mayores; la soledad, el aislamiento, la marginación, la falta de un espacio social inclusivo, la ausencia de obligaciones, el exceso de tiempo libre tienen tanta importancia como los factores biológicos. Este envejecimiento patológico, en gran medida, puede ser prevenido.

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