Es un consejo para el chico de 19 años que escribió el 19/09. Te diría que quizá sería conveniente que bajaras el número de miligramis por dias que no dices cuantos son en la actualidad y, por otra parte, que trates de comer más al principio del día, al desayuno, antes de tomar la pastilla y,al final, hacia la cena, cuando ya se están extinguiendo los efectos. Yo, que tomo de vez en cuando concerta, he podido experimentar que, cuando ya hace más de 12 horas que tomé la pastilla, me entra hambre, a veces incluso después de la cena, si no he tomado la pastilla muy pronto. Bueno, espero que te ayuden estos consejos.