Yo llevo 2 años 'durmiendo' con dolores.
Me levanto con la espalda muy rígida.
He pasado por rehabilitación, traumatólogo, reumatólogo, acupuntura, osteopata,...
De momento, lo mejor el Osteopata y me he notado algo mejor con Diclofenaco y Neobrufen Retard (ojo! que os lo recete un médico).
Tengo hernia discal, y me indican por las pruebas que me han hecho que no es una espondilitis anquilosante, aunque los síntomas son super parecidos, porque con deporte me encuentro mejor, curiosamente.
Intento fortalecer la espalda con algo de natación.
Ánimo a todas las personas que andamos así, porque es un verdadero problema y condiciona (yo estando de pies o sentado me empiezan los dolores, y por la noche es demasiado dolor para poder descansar bien).