sinceramente esto es muy inconcreto demonos cuenta que todas las mujeres \u hombres que estamos pasados de peso desde cuando ya mucha gente hubiera hecho esta dieta si fuera el milagro que promete a mi me la dio una chava en la calle repartiendo las copias pero seamos sinceras lo unico que se puede hacer es hacer una dieta sana baja en calorias carbohidratos y todo eso y hacer ejercicio eso si me ha funcionado haci que yo mas bien les recomiendo eso ... no ahi nada milagro lamentablemente