Hola,me llamo Jose,ahora mismo os escribo con una sola mano,jeje,os comento mi gran percance hace dos semanas,me caí de la moto haciendo cross,y la avería fue,fractura luxación del carpo izquierdo,luxación volar del hueso semilunar,luxación dorsal de escafoides y fractura de apófisis estiloides radial y cubital,casi nada,me operaron hace mañana una semana y todo bien,dos agujas Kirschner,una que cruza toda la mano y otra travesada,ferula de yeso de la palma a mitad del brazo y bendaje,lo que más temo es que no quede bien,la verdad.
Desde que me caí tengo los dedos en garra y me duelen bastante cada vez que los muevo hacia arriba,los obligo poco a poco todos los días.Que me recomendais de ejercicios y cuantas veces al día,y en que consistira más o menos la rehabilitación,la fijación la tengo para un mes,gracias por la ayuda y un saludo.