Hola Anyeos,
Me alegro mucho de haber leido tu post, la verdad es que me ha parecido sumamente interesante y constructivo. Creo que gran parte de nuestros males reside en nuestro coco, lo malo es que es muy dificil de controlar. A mi por ejemplo, me resulta más cómodo hacer bici en casa (aunque suponga mas esfuerzo) que salir a la calle a caminar. NO lo puedo evitar, me pongo nerviosa y me altero el doble. Estoy en el proceso de enfrentarme a las fobias. La de caminar fuera aun no la tengo superada. Ayer sin ir mas lejos, lo intenté y tuve que dar media vuelta, no me encontraba nada agusto. NO llegué a tener una crisis de pánico pero me dió mucha rabia no haber podido ir hasta el final.

Gracias Anyeos por tu post. Y a todos un saludo muy cordial!
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Nati García