Hola! ami me pasa lo mismo que a vos. A tal punto que odio la primavera por la rinitis que me provoca!
Recién leí en el sitio de Codeco que para estos casos "es aconsejable también llevar una dieta vegetariana al menos durante 2 semana en la que predominen las frutas y verduras y sobre todo los cítricos, infusiones de rosa silvestre, kiwi, pimientos o grosellas. Se trata de alimentos ricos en vitamina C y antioxidantes".
Ojala te sirve el consejo. Yo lo pondré en práctica!