Hola Maykel.
Yo sé de gente que ha conseguido subir de peso de forma equilibrada y saludable.
Puedes visitar la web:
www.facebook.com/deportenutricion
Encontrarás bastante información de nutrición y los productos nutricionales que distribuyo, pero fíjate en el "antes" y el "después" de Víctor, que ganó 8 Kg en 3 meses.
Saludos.