amigo yo llevo 7 meses que fue operado de ruptura del musculo-tendinoso del cuadriceps, y aun estoy en rehabilitacion, con poca fuerza y dolor,vaya que bajar y subir escaleras con dificultad.y lo peor que aun no se como quedara esto despues de 7 meses.... asi que animo que lo tuyo es poquito. un abrazo!