Hola, estoy tomando valeriana tres veces al día. Como veo que el tema va para largo, se que mi organismo acabará tolerándola. Es por eso que pensado en realizar períodos de descanso tomando pasiflora en su lugar. ¿Opináis que está bien pensado o al producir efectos similares acabaría tolerándolas del mismo modo? Si esto funcionara, ¿cuál creéis que sería el período óptimo de consumo entre una planta y otra?