Las vitaminas del grupo B están implicadas en la generación de energía corporal y en el bienestar muscular, entre otras funciones.
LA deficiencia de vitaminas B, en general, no sólo de B1, puede disminuir el rendimiento deportivo y dificultar la recuperación del ejercicio. Si buscas un suplemento, mejor aportar uno que contenga todas las vitaminas B, en vez de uno con la vitamina B1 aislada, ya que este grupo de vitaminas actúa de forma sinérgica.

Yo te recomiendo Multivitamin Complex de Airbiotic, que lleva todas las vitaminas B, junto con A, C,E, D y K. Es uno de los vitamínicos más completos que puedes encontrar.

http://www.lamberts.es/catalogsearch/result/?q=multivitamin


http://www.lamberts.es/catalogsearch/result/?q=multivitamin