1)Debes tomar baños de asiento con agua de manzanilla (tibia) por 10 minutos; esto tres veces al dìa, durante 20 dìas aproximadamente, no hacer fuerza, guardar mucho reposo aunque te fastidie es muy importante el reposo.
2)Debes lavar bien la zona con jabon liquido despues de cada evacuación.
3)Debes tomar una cucharadita de lacsante a las 9:00am, todos los días; de manera que mantengas las heces blandas, ojo debemos evitar diarrea, si ves que estas con diarrea disminuye el lacsante. En fin ni diarrea ni duro, debemos mantener heces blandas.
4)Solo si hay dolor toma el calmante.

Suerte....