A parte de eso, habría que dejar alguna hora a la semana para hacer deporte. Si no hacemos esto, lo que podemos hacer es intentar ir andando a todos los sitios a los que podamos. Subir escaleras mejor que coger el ascensor, y con ese par de consejos no engordaremos.

Para finalizar, deberíanos despedirnos de las bebidas azucaradas.