La protrusión discal, consiste en la deformación del anillo exterior por el impacto del núcleo pulposo contra él.

Donde la falta de Masa Muscular, por Mala Dieta y abuso de Glúcidos. Es una constante.

Cuando el disco herniado sobresale hacia el conducto vertebral, presiona los sensibles nervios raquídeos y puede causar dolor de espalda o ciática, estos síntomas incluyen:

--Dolor de espalda que se extiende hacia las nalgas y las piernas, cuando el disco herniado se encuentra en la parte baja de la espalda.

--Dolor en el cuello que se extiende hacia los hombros y la parte superior de los brazos, cuando la hernia se encuentra en la parte superior de la espalda.

--Hormigueo o entumecimiento.

--Espasmos musculares o debilidad.

Con tratamiento, la mayoría de las personas se recupera. La recuperación puede tomar mucho tiempo.
Los tratamientos incluyen reposo un máximo de 3 días en dolor intenso, manteniendo la actividad física que el dolor permita pero contraindicando el ejercicio físico en las primeras 2- 6 semanas de dolor.
Precisandose analgésicos y antiinflamatorios, algunas veces, cirugía.
Perder peso, también puede ayudar.

En cuanto a este tratamiento farmacológico de la lumbalgia crónica debes tener en cuenta que:

Se recomienda la iniciar el tratamiento con paracetamol como primera elección.

Los Antiinflamatorios no Esteroideos (AINE) son fármacos de segunda elección y deben utilizarse durante periodos de tiempo cortos y de forma pautada por tu médico.

En casos de no respuesta a los anteriores, pueden utilizarse y/o asociar opiaceos menores también de manera pautada.

En estos casos el médico valorará la administración de relajantes musculares, así como el uso de tratamientos antidepresivos como adyuvantes en quienes hayan fracasado los tratamientos convencionales.

El uso de la capsaicina podriía considerarse en aquellas personas con dolor lumbar crónico de intensidad moderada a severa que no han respondido a otros tratamientos.

No esta; justificada la utilización de corticoides sistémicos, en el tratamiento del dolor lumbar crónico inespecífico, ni la utilización de vitamina B.