Gracias por sus datos...

Todas las hormonas se construyen con Grasa y Proteínas... Al igual que el 85% del cuerpo de una persona.

Si Ud. o cualquier persona limita algún alimento, ese espacio lo ocupan otros alimentos...

Por esto la Gran Mayoría de personas... SIEMPRE INDICAN COMER BIEN...

¡¡ NO se trata de Comer y dejar así de tener hambre !!

Se trata de Nutrir el cuerpo y la Biología que nos hace vivir.

Entre más adecuada sea la Nutrición, las respuestas Biológicas son y serán Adecuadas y SIN NECESIDAD DE AGREGADOS O MEDICAMENTOS Y MANTENEMOS LEJOS A LOS MÉDICOS U HOSPITALES. No los necesitamos, salvo por algún incidente o accidente.

¿ Quiere saber si su cuerpo esta "ADECUADAMENTE NUTRIDO"...

Busqué en su comunidad, donde le hacen la Prueba de Composición Corporal por Bioimpedancia e Indican su Composición Corporal, ambos parámetros son lo mismo....

Este examen son con básculas, que miden su Grasa Corporal y su Masa Muscular... En unos minutos y sin perder más nada que unos euros y el tiempo que les tome el examen.

Encontraran y sabrán, el Diferencial entre lo que una mujer de su Edad/Peso/Estatura. Debe tener para estar sana donde es del

-18 al 22% de Masa Grasa.
-40 al 45% de Masa Muscular.

No quiere gastar ni unos euros o su tiempo.

Con el buscador de google, busque una foto o figura de una mujer con los niveles de Masa Muscular y Grasa en su cuerpo. Después Compare su Realidad y su gusta nos platica...

¿ Que nota en su Físico...

Algo le sobra y en que zonas de su cuerpo.

Si estos niveles se muestran alterados y/o están invertidos.


Donde hay Mas Grasa que Músculos, ya sabe que lo causa y esto que ocasiona.

Lo puede investigar también en google y encontrara solo una respuesta...

Una Mala Dieta Diaria. Aun que Ud. Crea estar comiendo bien...

Lo cuál es Diferente en "CREER Y AL PODER EVALUAR" que Ud. Come Adecuadamente.


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El Mejor Maestro es el Tiempo

Incluso "Sin que Hagas Preguntas"
Siempre dara las Mejores Respuestas