Hola a todos, estuve leyendo que el cloruro de magnesio es milagroso. Quisiera saber cuál es la dosis óptima a consumir diariamente como dosis mínima para mantenimiento y si debo hacerlo por tiempo prolongado o debo tener tiempos de descanso. Actualmente estoy tomando media dosis (3 cucharadas soperas más o menos) en ayunas. Me he aliviado de mis ataques de pánico, depresión, palpitaciones y mareos. Desde ya muchísimas gracias