No... No basta, aún que Ud. No lo Crea o Piense cosas Diferentes.

Por ello; todos los Profesionales de la Salud.

Recomendamos Siempre que para estar Sano y tener una Columna Funcional de sus Componentes.

Como son los Discos Inter-Vertebrales y/o las Vértebras, el tener Tono o Masa Muscular en Cantidades Adecuadas.

Tener Niveles de Masa Múscular en Cantidades Adecuadas en todo el cuerpo es un Apoyo a Evitar y Sobre cargar los Huesos y sus Articulaciones o sus componentes pues, Evitan Siempre los Daños que Causan, las Sobre Cargas por Sedentarismo y Estar Gordos y/o con Sobre-Peso; así se Evitan las Hernias Discales y las Escoliosis Vertebrales. Degeneraciones Crónicas Comunes de la Columna en las Personas, que lo padecen o motivan estar con Sobre-Peso o Vidas y/o Trabajos Sedentarios.