hola ana mari que bueno fue leer tu mensaje no sabes cuanto me ayuda a no pensar que estoy sola y que nadie me entiende dado que a veces esos malestares me descomponen el dia.yo hago dieta de las buenas sin nada de grasas y muy poco azucar muchas frutas verduras como carne magra pescado y mi debilidad es la sandia que es muy buena fuente de vitaminas y tambien me encanta el brocoli blanco y el verde lo como crudo en ensaladas,agardezco mucho tu tiempo y espero poder seguir leyendo tus mensajes gracias y saludos pambuk