hola
ME PODRIAN DECIR QUE ERJERCICIOS SON SUGERIBLES PARA ESTE TIPO DE LUXACION , HACE POCO SUFRI UNA, TENGO 18 AÑOS , LLEVO DE REPOSO 4 SEMANAS PERO QUIERO FORTALECER MI RODILLA , PARA NO SUFRIRLA DE NUEVO ,SOY DEPORTISTA, QUE EJERCICIOS ME SUGIEREN.?