p la inflamacion del nervio ciatico por diferentes razones,sean producidas por un accidente de trafico,por una mala postura continuada en el trabajo,por una forzada de la zona lumbar por peso etc.se necesitaria un antiinflamatorio,un relajante muscular,calor en la zona,natacion,solo en estilo braza ,y a la perdida de la inflamacion,masajes caloricos.porsupuesto evitar las malas posturas,hacer deporte,evitar las forzadas.