Hola yo tengo 24 año y hace 2 meses me diagnosticaron un tromboembolismo pulmonar, estoy tomando también sintrom, y respecto a los alimentos es muy importante que si tomas verduras de hoja verde, tomes cantidades si no iguales muy parecidas cada semana para que tus análisis esten bien controlados.
Hay un listado que te puede dar tu médico sobre los alimentos que contienen alta dosis de la vitamina K auqnue yo te puedo decir lo básico, evitar excederte en toda clase de coles, frutos secor, chocolate negro, evitar el alchool y por supuesto no fumar ya que es terrible para la circulación.

saludos y espero haberte ayudado en algo.