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#2229 - 17/06/07 10:34 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
carlinos Desconectado
stranger

Registrado: 17/06/07
Mensajes: 1
(62.99.72.48)
Hola a todos,

Yo tengo condromalacia rotuliana grado III diagnosticada hace 6 años.

Lo primero, para diagnosticar esto de manera fiable, te tienen que hacer una resonancia magnética. A mi me la hicieron por la Seguridad Social y claro, como no es una prueba barata igual se hacen un poco los remolones.

Te recomiendan siempre fortalecer el cuadriceps, así que mucha paciencia y ejercitar esto muchas veces.

Mis deportes favoritos son andar por el monte y andar en bicicleta. El médico me dijo que andar en bici era bueno, ya que fortalece el cuadriceps, eso sí sin hacer salvajadas. De todas formas, yo he subido puertos de los Alpes y Pirineos con la bici y no he tenido dolores.

Hace 3 y 4 años respectivamente me puse unas inyecciones de ácido hialorónico. Esto lo hice en Alemania, donde estuve viviendo. Vi a 2 médicos y los 2 médicos me dijeron que era el tratamiento más efectivo. Tomar polvos por vía oral, onestamente no sirve de mucho.

Yo ahora estoy empezando a notar molestias cuando hago bajadas prolongadas en el monte, pero hasta ahora he andado muy bien. Me agobié mucho cuando me lo diagnosticaron pensando que ya no iba a poder hacer monte o bici otra vez, pero estad tranquilos porque con un buen tratamiento y el cuadriceps como una piedra, se puede hacer casi de todo.

Un saludo a todos los enfermos y mucho ánimo

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#2230 - 24/06/07 11:42 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(83.60.136.171)
Natural, comerte una parte de un animal?

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#2231 - 25/06/07 01:50 PM Re: pily
Anonimo
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(80.29.170.59)
bueno, viniendo de la Teknon, no me extraña, porque parece que sólo curran para las Infantas... a mi me diagnosticaron una amigdalitis SIN NI SIQUIERA HACERME ABRIR LA BOCA. Luego resulta que sólo tenía una infección, pero eso lo vio otro médico.

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#2232 - 25/06/07 02:28 PM Re: pily
Anonimo
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(200.122.29.58)
Lo lamentable es cuando las nuevas generaciones sufren todo aquello que nosotros, los mayores, no supimos o no pudimos remediar. Claro que desde que el mundo es mundo los favoritismos han gobernado al mundo.

Y he visto peores. ¿te da vergüenza o te da "culpa"?

Porque uno es el mismo, aquel que una vez quiso cambiar al mundo, ¿te acuerdas?

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#2233 - 02/07/07 10:39 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(213.98.149.228)
Hola, a mi uno de los ejercicios que me sirven para recuperarme del todo es fortalecer los cuadriceps con la bicicleta, dado que no sobrecargas las rodillas con el peso del cuerpo no te dañas las mismas. Eso si, hay que ser constante, pero te aseguro que funciona. Un saludo

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#2234 - 08/07/07 11:51 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(85.50.116.6)
Hola, soy una chca de 19 años y me acaban de diagnosticar condromalacia rotuliana. Tengo una pregunta y queria saber si alguien me puede ayudar. Estoy trabajando y no se que me conviene mas: trabajar las 8 horas de pie (pocos descansos sentada, mas bien ninguno) o trabajar las 8 horas sentada en un ordenador (mas posibilidades de levantarme y caminar un poco). Ahora mismo estoy de pie y al finalizar el turno me duelen mucho los pies y un poco la rodilla, pero no se si es porque no estoy acostumbrada, no me coloco bien, o porque no tendria que acerlo. Me ocurre en la rodilla izquierda, en el mismo pie tengo un esquince, así que se me junta todo.
Que es mejor entonces, ¿de pie o sentada?
Gracias.
Saludos a todos.

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#2235 - 08/07/07 04:22 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(89.129.40.18)
Hola!
Yo no puedo decirte que es mejor para ti, pero si te interesa te doy mi opinión y vivencia personal.
De pie, el cuerpo carga todo el peso en las rodillas (y por lo menos a mi se me cargan mucho), y me resulta más llevadero caminar que mantenerme estática y quieta.
Sentada, las rodillas no cargan con todo el peso, pero hay que controlar un poco la posición, es decir, no doblar demasiado las rodillas ni mantenerlas totalmente estiradas (doblarlas unos 30 grados me dijeron a mi), y si hay posibilidad de moverse y levantarse mejor.
Bien, esta es mi experiencia, pero tú debes ver y decidir con que posturas te sientes más cómoda y notas menos dolor, que al fin y al cabo es de lo que se trata.
Espero haberte servido de ayuda.

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#2236 - 08/07/07 05:11 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(200.122.29.103)
Mucho tiempo de pie no me favorece tampoco, yo creo que lo mejor es moverse, o estar sentada con una buena postura, aunque sea preventivo, y también me afecta la cintura al estar mucho tiempo de pie, mi actividad social hace que me canse al estar mucho tiempo de pie, claro que me ayuda con una copa en la mano jejej , que un poco de humor porque los dolores de cintura y rodilla son muy fieros.
Suerte!

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#2237 - 09/07/07 04:19 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(90.163.17.122)
Muchas gracias a aquellos que me han contestado.

Vuestra opinión me servirá mucho en mi trabajo.

Gracias.

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#2238 - 09/07/07 04:24 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(200.122.29.210)
Qué bueno que te ayudemos!!! Suerte!

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#2239 - 10/07/07 11:16 AM Condromalacia
Anonimo
No registrado



(84.123.74.127)
Que alegria descubrir este foro! Nunca hablo de este problema con nadie porque no sé como describir esta sensación de frustración rotuliana..
Quería preguntar si alguien sabe en que casos se debe operar y en que casos es mejor no hacerlo, pues sé que las causas de la condromalacia van desde el desalineamiento de rótula- fémur a un sobresfuerzo puntual. Sufro esta molestia desde hace 8 años y si no me falla la memoria va a peor. Donde trabaja el Dr. Cugat????
Gracias y hasta pronto.

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#2240 - 10/07/07 12:58 PM Re: Condromalacia
Anonimo
No registrado



(200.122.29.101)
El foro es muy amplio ese Dr, te refieres ¿en qué clínica.? en qué ciudad????

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#2241 - 11/07/07 02:47 PM Re: Condromalacia
Anonimo
No registrado



(83.247.136.63)
Wuenas!!!
Que gracia encontrar un foro de condromalacias jejeje. Yo tengo 21 años y a raiz de un viaje se me empezó a hinchar la rodilla (sólo de andar). Fui a varios médicos... Uno me dijo que era tendinitis, otro que era algo de retención de líquidos... (común a mi edad), y luego fui a otro que almenos me mandó a hacerme una resonancia. Al ver la resonancia puso cara fea... Me dijo: Hay que operar!!! pero eres muy joven.. te voy a infliltrar... tienes EL MENISCO INTERNO MAL!!! Me asusté y me fui a un cuarto médico. Este me dijo que tenia la contromalacia rotuliana y el menisco pellizcao... me ha mandado al fisio y allí me hacen magneto, corrientes y demás puñeterías... ejercicios para el cuadriceps y ME SIGUE DOLIENDO! pero esq es raro.. xq duele 3 días seguidos... luego se pasa... y vuelve sin haber hecho nada raro...
Esto es un rollo!!! Lo peor es subir y bajar escaleras, o levantarte... Si haceis ejercicio... no hagais pesas de piernas, ni correr, ni bicicleta (aunq unos dicen q si y otros que no), nadar pero del crol o espalda (BRAZA NO!).
Bueno.. eh aquí la información que puedo aportar... me han dicho q en principio... esto es de por vida... PUES VAYA M....A!
Un saludo

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#2242 - 14/07/07 05:25 PM Re: ¿problema misterioso en la rodilla
Anonimo
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(200.88.93.93)
tenia quince diaz que no jugaba baloncesto y juque como dos horas seguidas luego me enfrie y bolvi a jugar y senti un dolor estraño en la rodilla isquierda ( no puedo correr,
nopuedo jugar sin sentie molestia cuando hago movimientos bruscos no tengo fuersa en la rodilla me molesta hasta el peso de mi cuepo mido 5.6 y peso 180 ya tengo 2 años con limitacios no pedo tirarme de ninguna altura e visitado 5 especialistas diferente y ninguno encetra nada ( radiografi tomografia, resonancia magnetica de todo paresco un biejo y solo tengo treta años. Que tengo, que hago?

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#2243 - 17/07/07 06:01 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: carlinos]
Anonimo
No registrado



(83.43.212.210)
Hola,
yo tengo condromalacia rotuliana grado IV en una rodilla, y II/III en la otra, o sea estoy mal. He probado dos traumatólogos, uno me ha mandado fisioterapia varias veces y no me ha servido casi de nada, el otro me receta condrosán y similares, que tampoco me valen de mucho. El primer médico me habló de inyectarme ácido hialurónico, y después en otra ocasión de hacerme una artroscopia... El caso es que cada vez me dicen una cosa diferente, y eso es lo que más nerviosa me pone, parece que juegan al despiste. Tampoco me los ha recomendado nadie que tuviera esta misma enfermedad, y voy un poco a ciegas...
¿Me podéis aconsejar algún buen traumatólogo de ASISA? Que sea especialista en rodillas, claro, porque cada uno tiene su parcela.
Gracias, compañeros todos de CR.

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#2244 - 27/07/07 08:20 AM lesiones de rodillas
Anonimo
No registrado



(200.109.13.249)
Hola soy tennista y me operaron la rodilla derecha donde entre otras cosas me hicieron un corte en el ligamento lateral q alinea la rotula con la mala suerte de q no me lo han debido hacer, ahora tengo la rodilla echa un asco, me he empezado a ver con otro medico y a lo mejor me tienen q operar de nuevo para reconstruir lo q me cortaron asi q cuidado con los diagnosticos de los medicos en cuanto a rodilla sobre todo si sois deportistas ya q no es lo mismo la operacion y RECUPERACION que de una persona q lleva una vida normal, pregunten a varios y muy importante q sea especialista y si es esp. en deportistas mejor. Ya les contare q me dicen.........

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#2245 - 01/08/07 02:28 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(81.172.20.129)
HAAAYYYY.... QUE SE TE VE EL PLUMERO, DR. ROMAN....

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#2246 - 02/08/07 07:02 PM Re: LOS CORTICOIDES y condromatosis
Anonimo
No registrado



(217.127.114.123)
Os habeis preguntado cual ha sido el motivo de esas condromatosis?¿Cuantos de vosotros, atletas la mayoría, habeís sido tratados con CORTICOIDES para dolores osteomusculares?....¿Que os dicen los medicos al respecto sobre el origen de la condromatosis?.....es muy interesante saber POR QUÉ se produce......el tratamiento es sencillo, se hace una artoscopia, te limpian y hasta la proxima...el cartilago es muy dificil de regenerar por no decir imposible.....la causa, hay que buscar las causa

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#2247 - 06/08/07 08:10 AM Condromalacia rotuliana
Anonimo
No registrado



(88.25.1.172)

Hola,
yo sigo sorprendida por la forma en la que se me declaro la condromalacia rotuliana en las dos rodillas... Primero prefiero aclarar que no soy deportista para nada, no hago ningun deporte. Se declaro hace dos meses, haciendo una mudanza! levante mucho peso (cajas llenas de libros) desde el suelo,asi que me puse de cuclillas manteniendo la espalda recta como se suele recomendar...protegi la espalda pero me cargué las rodillas. Estoy de baja desde hace un mes pues al principio segui trabajando (debo andar mucho para mi trabajo, subir/bajar escaleras incluso escaleras de gato)hasta que vi que lq cosa empeoraba hasta dejarme incapaz de dar un solo paso.
Llevo dos meses preguntandome si volvere a andar un dia, juas! puedo andar un poco por casa pero si salgo a pasear se me bloquean las rodillas y ya soy incapaz de andar mas.
Estoy tomando anti-inflamatorios tipo ibuprofeno (he pasado de ibuprofeno a neoprofeno y dos otros mas), no veo que me esten aliviando nada no se porque no me recetan anti-inflamatorios mas fuerte parece ser algo tabu bajo estas latitudes!
Ahora no duermo bien porque no encuentro posicion confortable y me despiertan los dolores.
Estoy empezando a hacer los ejercicios para potenciar el quadriceps, tumbada levanto lentamente 15 veces seguidas las piernas, parece ser eficaz espero notar mejoria dentro de unos dias!
Estoy tomando unos polvos (vitaminas y minerales) para los cartilagos no se si ADEMAS tomarme lo del cartilago de tiburon...
Tengo muchas ganas de mejorar porque quiero volver al trabajo y a mi moto que ya no soy capaz de conducir...
Animos a todos! Habra tiempos mejores!!! Somos valientes!!!!

BABOU.

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#2248 - 06/08/07 06:54 PM Re: Condromalacia rotuliana
Anonimo
No registrado



(89.129.50.94)
¡Hola! ¡Me he sentido totalmente identificada con tu historia, parecía que hablara de mi!
Yo empecé con la condromalacia hace 11 años, y he ido trampeando durante todo este tiempo, alternando buenas temporadas con crisis de dolor más o menos intensas.
Ahora llevo desde febrero con una crisis de dolor importante, que como te pasa a ti no encuentro la postura adecuada, me despierta el dolor, salir a pasear es una tortura, los anti-inflamatorios no hacen nada ... Pero hace dos semanas empecé a mejorar (¡después de 5 meses de sólo empeorar!), ya he dejado la muleta que me ha acompañado durante dos meses y vuelvo a caminar solita (aunque a ratos me cuesta un poco).
Lo que más me sorprende a veces de la condromalacia, es que tal como viene el dolor se va, sin hacer nada especial (a veces sencillamente porque no puedes hacer nada). Y pasar de un dolor muy intenso a una mejoría importante.
También estoy haciendo rehabilitación, pero sólo un tratamiento anti-inflamatorio, porque con los ejercicios de potenciación empeoro.
Bueno, no quiero hacerme pesada. Sólo te aconsejo mucha paciencia e ir probando culaquier tratamiento que te sugieran (y déjate las operaciones para cuando estés deseperada y no sepas qué más hacer).
Un médico me dijo hace poco que para la condromalacia hay 50 remedios, y si hay 50 es que ninguno funciona. Pero sirven para atenuar y sentirte algo mejor, sólo debes encontrar el que a ti te vaya bien.
Espero que tú lo encuentres pronto, yo sigo buscando.


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#2249 - 06/08/07 07:34 PM Re: Condromalacia rotuliana
Anonimo
No registrado



(200.122.30.177)
Nunca pensé que alguien me entendiera o se sintiera identificada conmigo pero vale!!

Es que nos acostumbramos a andar solos con los males a cuesta y ya creemos nada más que en nuestra soledad que tanto nos costó creer en ella jeje

Bien.

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#2250 - 08/08/07 04:20 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(83.52.154.217)
Hola a todos! He estado leyendo todos los casos de condromalacia rotuliana y estoy muy sorprendida de la cantidad de gente que padece esta enfermedad. Tengo 40 años y me detectaron la condromalacia hace ya dos años con todos los sintomas que ya he leido anteriormente que tienen todos vosotros, pero a parte de condromalacia rotuliana grado III tengo también condromalacia femoral grado III también. Me gustaría mucho saber si alguien padece esto como yo y los posibles tratramientos que les han dado. Espero que alguien me contestes o algun especialista que me pueda orientar. Gracias.

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#2251 - 19/08/07 07:19 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(88.24.23.163)
Muy buenas. Tengo 20 años y el mismo problema que tu con la diferencia de que yo empecé con el problema a los 12 años y hará dos o tres años me diagnosticaron Condromalacia rotuliana, siempre he hecho deporte es mas estudie un ciclo formativo de actividades físico deportivas en el medio natural y los dolores siguen igual o peor me han realizado una artroscopia y me comieron un poco el menisco y para nada.
Me han dicho que fortalezca el cuadriceps y que me tome CONDROSAN dos por la mañana y dos por la noche y que me hará efecto a los 3 años por es que para refortalecer el cartílago, y me han dicho que es de por vida.
Con respecto a los ejercicios esta bien lo que haces yo hago 5 series de 12.
Mi dirección de correo es aranzazu.ramosalvarez@gmail.com
P.D. sigo hacieno deporte todo los día.

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#2252 - 19/08/07 07:22 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
Anonimo
No registrado



(88.24.23.163)
Muy buenas. Tengo 20 años y el mismo problema que tu con la diferencia de que yo empecé con el problema a los 12 años y hará dos o tres años me diagnosticaron Condromalacia rotuliana, siempre he hecho deporte es mas estudie un ciclo formativo de actividades físico deportivas en el medio natural y los dolores siguen igual o peor me han realizado una artroscopia y me comieron un poco el menisco y para nada.
Me han dicho que fortalezca el cuadriceps y que me tome CONDROSAN dos por la mañana y dos por la noche y que me hará efecto a los 3 años por que es para refortalecer el cartílago, y me han dicho que es de por vida.
Yo he estado en 5 trumatologos y mas o menos me dicen lo mismo.
Mi dirección de correo es aranzazu.ramosalvarez@gmail.com

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#2253 - 20/08/07 06:54 AM Re: Condromalacia rotuliana
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(88.25.1.172)

Bueno, pues desde mi ultimo mensaje, han pasado pocos dias pero muchas cosas!
Primero me enfade con mi medico de cabecera que me dio la alta yo no siendo capaz de andar por la calle sin sentarme de banco en banco...El medico me dijo, y se quedo tan ancha, que me quedaria asi de discapacitada para toda la vida asi que ya podia ir aguantandome porque no me daria la baja por eso de nuevo. Tuve un buen bajon pero no me crei ni una palabra de lo que me dijo, me cambie de medico y me dedique a ir a la piscina toda la semana pasada hasta dos veces al dia, sujetando una tabla con los brazos y haciendo movimientos de batido con las piernas tendidas. Fue dificil pero fui poco a poco a mi ritmo y parandome si me dolia siguiendo si iva bien etc...
Pues en una semana, he dejado las muletas, he recuperado fuerza en los cuadriceps , sigo cojeando un poquillo y no me quedo mucho tiempo de pie pero ya puedo andar quasi bien!! Me noto mas fuerza en las piernas!
Seguire asi y os contare que tal, incluso luego, cuando me ponga bien, seguire yendo a la piscina 2 o 3 veces a la semana, como ya dije antes no soy deportista para nada, el gimnasio no me va y la piscina es el unico deporte que me motiva .
Ah, y me compre el cartilago de tiburon, lo tomare ademas de los polvos (de vitaminas y minerales)que ya estoy tomando.
Un saludo y un monton de animos a todos!

BABOU


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#2254 - 21/08/07 02:43 PM Re: hiperpresion rotuliana
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(88.8.184.62)
hola. yo soy una chica de 26 años. desde pequeña que iba al colegio tenia un dolor en la rodilla derecha, sobre todo en invierno se me inflamaba muchisimo y no podia doblarla. me hicieron radiografias y pruebas de reuma y como no dio nada ahi me dejaron. NI PUTO CASO. segui con mis dolores y cada vez peor. ya no solo era en invierno sino durante todo el año. tengo un dolor muy intenso en la cara interna de la rodilla, apenas puedo subir escaleras, tengo que estirar la pierna y subir con la rodilla estirada (complicado eh). COmo me cambie de ciudad aproveche y fui al medico de cabecera y me hizo otra vez radiografias y analisis que me dieron negativo en todo,pero insistí y por fin me mandaron a un traumatologo porque mi medico sospecho que podia ser el menisco roto ya que eso no se aprecia en radiografias, asi que me vio un traumatologo de un servicio jerarquizado. me hicieron un tac o resonancia (no recuerdo bien) y cuando fui a por los resultados me dijo que todos los traumatologos habian visto los resultados porque no se veia bien lo que tenia. en un principio pensaron que tenia las rotulas rotas (qué barbaridad), eso de lo raras que tenia las rodillas. y al final concluyeron que tenia hiperpresion rotuliana y un pinzamiento en la rodilla izquierda. osea que tengo peor la izquierda que jamas me ha dolido. me mandaron al rehabilitador para fortalecer cuadriceps y mejorar un poco la calidad de vida porque esto la solucion que tiene es operar y la verdad me da un poco de miedo porque son las dos piernas. el caso es que el rehabilitador cuando fui a la primera consulta me echó para atras porque dijo que eso no tiene solucion como no sea operandome asi que me tendre que pagar yo un gimnasio o algo para poder mejorar porque me fallan mucho las piernas, las tengo muy debiles y suelo tropezarme y caerme. casi no puedo subir una simple escalera y ya me cuesta hasta bajarlas. me gustaria saber si alguien tiene este problema o si lo ha tenido y se ha operado que tal le ha ido. mi cuñado es cirujano y me ha dicho que me opere que es una operacion muy sencilla y que no suele dar problemas pero me da mucho miedo, la verdad. me gustaria poder saber otros casos. un saludo

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#2255 - 21/08/07 10:07 PM hiperpresion rotuliana
Anonimo
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(80.39.41.140)
hola. yo soy una chica de 26 años. desde pequeña que iba al colegio tenia un dolor en la rodilla derecha, sobre todo en invierno se me inflamaba muchisimo y no podia doblarla. me hicieron radiografias y pruebas de reuma y como no dio nada ahi me dejaron. NI PUTO CASO. segui con mis dolores y cada vez peor. ya no solo era en invierno sino durante todo el año. tengo un dolor muy intenso en la cara interna de la rodilla, apenas puedo subir escaleras, tengo que estirar la pierna y subir con la rodilla estirada (complicado eh). COmo me cambie de ciudad aproveche y fui al medico de cabecera y me hizo otra vez radiografias y analisis que me dieron negativo en todo,pero insistí y por fin me mandaron a un traumatologo porque mi medico sospecho que podia ser el menisco roto ya que eso no se aprecia en radiografias, asi que me vio un traumatologo de un servicio jerarquizado. me hicieron un tac o resonancia (no recuerdo bien) y cuando fui a por los resultados me dijo que todos los traumatologos habian visto los resultados porque no se veia bien lo que tenia. en un principio pensaron que tenia las rotulas rotas (qué barbaridad), eso de lo raras que tenia las rodillas. y al final concluyeron que tenia hiperpresion rotuliana y un pinzamiento en la rodilla izquierda. osea que tengo peor la izquierda que jamas me ha dolido. me mandaron al rehabilitador para fortalecer cuadriceps y mejorar un poco la calidad de vida porque esto la solucion que tiene es operar y la verdad me da un poco de miedo porque son las dos piernas. el caso es que el rehabilitador cuando fui a la primera consulta me echó para atras porque dijo que eso no tiene solucion como no sea operandome asi que me tendre que pagar yo un gimnasio o algo para poder mejorar porque me fallan mucho las piernas, las tengo muy debiles y suelo tropezarme y caerme. casi no puedo subir una simple escalera y ya me cuesta hasta bajarlas. me gustaria saber si alguien tiene este problema o si lo ha tenido y se ha operado que tal le ha ido. mi cuñado es cirujano y me ha dicho que me opere que es una operacion muy sencilla y que no suele dar problemas pero me da mucho miedo, la verdad. me gustaria poder saber otros casos. un saludo

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#2256 - 21/08/07 10:35 PM pinchazos en la zona lumbar
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(80.39.41.140)
hola, soy una chica de 26 años. de pequeña tuve una escoliosis de 10º en la espalda. con gimnasia y tratamiento desaparecio pero yo seguia con dolores de espalda, sobre todo en la zona mas baja. me vieron un monton de traumatologos y ninguno me hizo caso. todos me decian que tenia que perder un poco de peso y con eso lo solucionaban todo, se lavaron las manos practicamente. y la cuestion esque no estaba obesa ni nada de eso, simplemente algun quilillo que eché de más cuando desarrolló. el caso esque tuve un medico de cabecera nuevo y se lo consultó mi madre. me hicieron radiografias y nada mas verla me pregunto que si de pequeña me habia echo pis en la cama y le dije que sí porque de pequeñita sufrí de enuresis. y me dijo que tenía una de las ultimas vertebras cerradas debido a la humedad o algo asi. pero ahi se quedó la cosa porque me volvieron a cambiar de medico. y el caso esque ahora tengo 26 años y de vez en cuando me dan unos tirones y pinchazos en esa zona (parte baja de la espalda) y me paraliza las piernas. durante unos minutos no puedo moverme porque me quedo paralizada de cintura para abajo. estoy un poco asustada por este tema. no se que puede ser. me gustaria saber si alguien entiende de esto que me comente algo sobre ello o si a alguien le ocurre lo mismo. el caso es que no tengo dolor (solo aveces si me esfuerzo mucho en el trabajo), el problema es que de vez en cuando (no muchas veces) me da el tiron y el pinchazo en la espalda y me quedo paralizada, no puedo moverme, ni andar ni nada.

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#2257 - 27/08/07 10:51 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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No registrado



(88.15.1.89)
Hola a todos. Menos mal que os encuentro pues ni mi médico me sabe informar bien sobre la condromalacia. Tengo 30 años.
Cuando estaba embarazada comenze a notar que me dolian las rodillas, pero no le di importancia. Hace ya dos años decidi ir por la Seguridad social y el médico que me trato me dijo desde un principio que era "Meniscopatia degenerativa" y que me iba a realizar una artroscopia exploradora. Firme los papeles para la intervencion en octubre del año pasado. Fue pasando el tiempo y a mi me dolía cada vez más, asi que decidi ir por mi cuenta a otros médicos, que me dieron otro resultado "Condromalacia rotuliana grado III" y me recomiendan fisioterapia y antiinflamatorios, yo mientras tanto esperando a que el médico de la S.S. me operase de la rodilla. (ya no sabia de quien fiarme). Pasan los meses, y ya por un problema de "infraestructura" en mi comunidad autónoma (cada vez la lista de espera era mayor), la Seguridad Social, me pagan la intervención del menisco en un hospital privado.
¿Adivinais de que me operaron? Del cartilago, pues el menisco estaba perfecto. La operación fue una maravilla, no sentí ninguna molestia, estaba encantada, hasta que cuando a la semana que quitan los puntos de sutura y la venda, noto que se me inflama la rodilla y me dicen que es un ligero derrame articular, pues como no mejoro vuelvo al hospital y me infiltran un medicamento (no pregunte lo que era), sali del hospital como una reina. Han pasado tres semanas de esto, y se me ha vuelto a inflamar y para colmo me duele mas que antes de operarme. Estoy desesperada, llevo 5 meses de baja, y ya no se que hacer.
Por cierto yo no he practicado de forma habitual ningún tipo de deporte, y para colmo me duele tambien la otra rodilla.

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#2258 - 28/08/07 03:18 AM MI EJERCICIO MILAGROSO
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(82.158.71.170)

HOla a todos.lo cierto es que la glucosamina condroitin ayuda en algunos casos pero no siempre.A mi me ayudó hace años peor ahora me volvio la condromalacia y tomando glucosamina casi peor.
Lo peor que podeis ahcer es reposo.Porque las rodillas se os quedaran debiles chirriando y doliendo al bajar escaleras levantaros...bueno que os ovya contar a vosotros.
Yo he descubierto un ejercicio....que yo califico de milagroso para mis rodillas. probé le de levantar la pierna y mantene rpor varios segundos pero me dolian las rodillas y no optenia muy beunos resultados.
He jugado durante años a baloncesto y entrenado...por lo que conozco bastante bien mi cuerpo.
EL ejercicio que realmente funciona y a una velocidad impresionante es el subirse sobre un "step" o bordillo de forma lateral usando solo una pierna.La otra pierna permanece en el aire y al bajar se apoya en el sueloYo empleo una altura de unos 25cm.
Lo mas importante del ejercicio es mantener el cuerpo erguido para que el peso no lo levante la flexion de espalda sino la mera extension de la pierna situada en la altura.Hagan lo posiblepor mantener el equilibrio.EL detalle mas IMPORTANTE es que apoyen unicamente la puntera(metatarso) del pie al impulsarse e intentar mantenerlo asi hasta el final de la extension de la pierna donde si apoyarn la planta.Si no lo hacen de esta manera estaran fortaleciendo los musculos del a cadera y gluteo en vez de la muscultura cercana a la rodilla.La bajada tambien ha de ser controlada ya que tambien contribuye al fortalecimieto de su pierna.
YO hago repetitiones hasta que siento quemar mi cuadriceps,entonces paso a la otra pierna.Unicamente 3 series diarias.He estado meses con dolores de rodillas con reposo sin el tomando suplemento o sin ellos,y en 2 o 3 dias de este ejercicio ahora subo y bajo escaleras sin apretar los dientes y camino con paso firme y sin miedo.Y el cambio SE NOTA.
Por favor prueben y si les funciona no udan en escribirme me encantaria oir su mejora en esta direccion FEDE4REAL@HOTMAIL.COM

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#2259 - 06/09/07 09:00 PM Condromalacia rotuliana
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(90.163.18.132)
Hola chicos!! ¿Cómo estais? Espero que bien. Soy aquella chica de 19 años que hace poco le diagnosticaron condromalacia rotuliana (y que como siga asi, llegará a cumplir 20 años, asi que he decidido daros mi nombre: Maribel).
Llevo ya mucho sin hablaros. La verdad es que estoy en el gimnasio. Ya no voy al medico, lo que haré será acabar el tratamiento de tres meses de Condrosan y realizar los dos meses de descanso. Al acabar volveré al médico de cabecera para que me envie al especialista y a ver que me dice! Eso sí, durante ese tiempo no dejaré de hacer ejercicio!!
Tampoco soy deportista, pero mi rodilla ma ha obligado a apuntarme al gimnasio. Le comunique mi problema al monitor y él me dicta ejercicios para fortalecer cuadriceps, y cada 'x' semanas me los va combiando. La verdad me va bien, aunque si es cierto que cuando quiere, el dolor vuelve. Pero entonces probé algo nuevo: tengo una venda de quita y pon (como una funda) para la rodilla. Cuando sé que voy a hacer un gran esfuerzo (ir a trbajar, una dia que quiera caminar, etc) me la pongo y con ella hago el ejercicio. Al llegar a casa me la quito. (no es buena tenerla todo el día, se puede llegar a inflamar el tobillo). Incluso cuando voy al gimnasio, me la pongo y luego, al acabr, me la quito. No se si sera bueno, pero me va super bien. No me duele nada la rodilla y así la protejo. Lo que no podemos hacer es quedarnos en casita sentados. La vida sigue! Así que hay que buscar soluciones y no rendirse.
Siento haberla torrado tanto, espero que algo os ayude.
Ah! Me interesa mucho ese ejercicio de estep de 25cm. Me lo especificas? Cuantas veces, aguantar mucho o poco, etc.

Gracias chicos!!

Animo!!!

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#2260 - 11/09/07 11:28 PM respuesta a tu pregunta
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(81.40.34.82)
Muy buenas, despues de leer tu comentario te respondo con bastante certeza, no soy médico, pero tengo mis motivos, yo tengo 29 años y tras 10 años de dolores con las 2 rodillas, por fín me han operado, concretamente de la rodilla izquierda, que es la que más me dolía, hace 3 meses de la intervención y actualmente tengo condromalacia rotuliana.
las molestias son las mismas que explicas tú, pero con más síntomas y molestias de las que expones.
En rehabilitación me han comentado que solución para evitar el dolor no hay, pero los consejos son, potenciar al máximo el cuadriceps, no practicar deportes donde haya giro de rodilla, conclusión, bicicleta y pesas, con moderación!!.
Yo desde que he empezado rehabilitación noto mejoría pero no se me quitan los dolores, sobre todo, al flexionar la pierna, conducir y bajar cuestas. Eso es todo lo que te puedo comentar, espero haberte ayudado algo.

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#2261 - 13/09/07 09:00 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(194.179.107.29)
Hola a todos.

Yo padezco condropatia - Condromalacia rotuliana, y sinovitis crónica desde hace 16 meses.

Me practicaron una artroscopia en la rodilla derecha, me limpiaron la misma, ya que tenía solidificado el líquido sinovial, y me producía unos dolores terribles.

La operación fue un éxito. El raspado fue bien y ya no siento esos dolores tan terribles, pero bueno me queda la condropatia pero tambien a mejorado muchisimo.

En referencia a que si conozco algún doctor de ASISA, pues el que me opero a mi, el doctor Rodríguez, de la Clínica San Rafael de Madrid.
Me lo recomendó un jugador de fútbol amigo mió del Getafe F.C., que a el también le opero.

Yo era tenista semiprofesional, jugué en división de honor de voley, y practicaba fútbol, y prácticamente lo he tenido que dejar todo.

Ahora, practico el Golf, y no me va mal. Por lo menos hago algo.

Suerte

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#2262 - 18/09/07 08:30 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(83.165.64.244)
HOLA SOY MARIA HACE 2años me diagnosticaron la condromalacia en las dos piernas de grado III vereis no soy capaz de realizar mi trabajo , soy cocinera y llevo dos años buscando otra alternativa como las oposiciones para poder trabajar sentada , pero el dolor no se me va y ya me estoy dando por vencida he ido a un monton de medicos y no son capaces de calmarme el dolor ni con fisioterapia ni con filtraciones ni con nada y la verdad no me recomiendan operarme porque no me dan ninguna garantía

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#2263 - 18/09/07 10:54 PM Re: Condromalacia rotuliana
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(83.49.162.227)
Buenas noches!
Estoy haciendo reabilitacion, mis musculos responden bien aunque tengo un monton de agujestas
Pero hoy despues de 4 meses por fin he podido volver a conducir mi moto :')
De los ejercicios que hago y que me van bien destaco los siguientes:
- De pie contra una pared se abren las piernas para tener los pies alignados con la cadera, se separan los pies del muro (30cm aprox) luego se de dobla LENTAMENTE las rodillas deslizando la espalda contra la pared, no hay que pasarse de 90º de flexion y mejor que cada uno pare donde pueda.
- Tumbado en el suelo, se doblan un poco las rodillas se separan los pies, para alignarlos con la cadera,y se levanta el trasero se mantiene la posicion y se vuelve a bajar y se repite.Los pies tiene que quedqrse bien planos en el suelo!
- Una variante del anterior ejercicio: tumbado se levanta un poco el trasero y se levanta una pierna mientras la otra permanece bien apoyada en el suelo. Un descanso y lo mismo con la otra pierna etc...

Ala a trabajar!

BABOU

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#2264 - 24/09/07 07:21 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(84.232.52.105)
hola,SOY YOLANDA TENGO 31 yo tambien tengo diagnosticada condromalacia rotuliana,estoy operada 5 veces una de ellas fue una osteotomia femoropatelar,estoy fatal,estoy tomando condrosan y me van a volver a operar para limpiar un poco la astrosi y me van a infiltrar en el quirofano DUROLANE pero estoy hasta los pelos de operaciones y todo haber que pasa con la inyeccion esta me cuesta 300 euros un saludo

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#2265 - 28/09/07 02:05 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(80.58.205.48)
buenoooo, que hilo taaaan largo e interesante.
Yo llevo unos 15 años con esto (tengo 39). Pero mas o menos voy bien. En la ultima visita al traumatologo me ha mandado al fisio pues he pasado una rachilla peor, y volver a tomar las pastillitas.

No me lo he leido entero el hilo, aun, pero he visto que a muchos os pasa como a mi que me molestaba una barbaridad conduciendo. Y ni te cuento en los atascos, horrible. Pero eso lo he solucionado ya POR FIN comprandonos un coche automatico (bueno con cambio manual pilotado) y no os imaginais que gozada. Ya no es nunca un suplicio cojer el coche.

Otra cosa.

Me gustaria saber si alguien practica el ESQUI.
soy muy aficionada, pero ya lo he reducido casi a una vez al año, y tengo que ir con alguien que tenga mucha paciencia pues cuando llevo una hora o asi esquiando me parece que me van a reventar las rodillas y tengo que hacer muchos parones para descargarlas un poco. Y por supuesto no aguanto mas que medio dia esquiando. Esto lo llevo fatal (bueno hay cosas peores) porque me gusta mucho y no puedo practicarlo como quisiera.

Como curiosidad comentar que tambien me duelen a rabiar montando a caballo (pero esto si que es verdad que ni lo hago ni me gusta). Lo he podido comprobar en dos ocasiones a lo largo de mi vida. Al bajar del animal casi era incapaz de andar....
en fin, que rollazo he soltado. Creo que aqui nos entendemos todos mejor. A ver si alguien practica el esqui y me cuenta algo.
saludts
chiry

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#2266 - 01/10/07 05:03 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(80.31.23.120)
Holaaa a todos, yo tambien tengo condromalacia rotuliana.LLevo asistiendo a fisios un monton de tiempo,tengo que ir con regularidad, porque a pesar de no tener dolor en la rodilla, salvo que haga un ejercicio muy intenso, si que tengo la sensacion en numerosas ocasiones de que se queda..como diria "atorada, rigida,que no tiene un buen juego". El fisio que me ha atendido, me ha realizado movilizaciones pasivas de la rotula y la verdad,es que sientes mejoria por lo meno,durante el primer mes.Ah!! tambien me recomendo la glucosamina,en meses alternos. YO continuo haciendo deporte, jolin!! si te gusta es dificil renunciar, intento no sobrecargarla..El mismo fisio, me comento que no es aconsejable, permanecer totalmente inactivo, la cosa hiria a peor...asi que..termino medio, supongo...saludos, paciencia y animo a todos

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#2267 - 08/10/07 03:51 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(83.46.112.83)
hola amigos con patologías de rodillas. Si teneis condromalacias a partir de grado III, ya sabreis que eso degenerará en su día en artrosis y ... sopitas y buen vino.
Tengo 52 años, mi vida profesional y de hobbies está unida a la montaña, y si ahora me dicen que no hiciese tanto el burro con una mochila cargada a tope, seguro que les hacía caso. En mi época no había medicina preventiva. De una rodilla me operaron hace ya 10 años, y luego corría maratones...de la otra, me operaron dos veces, y ahora subo montañas adelantando a los jovencitos...pero las bajo y me adelantan hasta los caracoles, y encima con bastante dolor.IMPRESCINDIBLE USO DE BASTONES.Cada rodilla es un mundo, pero lo que está claro es que el cartilago dañado y/o operado NO SE REGENERA y vamos a tener ahí dos huesos chocando uno contra el otro. Y si haces bici, el sillin a tope de altura.Y si puedes ir al gimnasio y fortalecer las piernas, lo mejor.

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#2268 - 24/10/07 11:17 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(80.58.205.51)
Hola a todos,la verdad que me siento identificado con muchos de vosotros¡ a mi la condromalacia me aparecio en junio del 2007 tras correr una media por asfalto . A partir de ahi se jodio todo....se me termino correr,la bici ir al monte, y hasta montar a caballo,estoy opositando a bombero y he tenido que hacer el entreno aerobico con natación.
En fin lo voy llevando como puedo cada dia me hago a la idea que esto va para largo...
Pronto nevara y soy profe de esqui ¿sabeis si tambien se pone ese dolor insoportable esquiando??
UN SALUDO Y ANIMOS

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#2269 - 25/10/07 08:08 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(88.26.30.107)
Yo padezco de condropatia rotuliana desde hace varios años,he tomado de todo, ahora estoy tomando Condrosan y parece que hace algo, tambien voy a hacer rehabilitación a un centro y me están dando magnetismo y hago ejercicios.
Al ejercicio que te refieres yo hago con cada pierna sesiones de 30 por pierna.Yo tambien soy una deportista nata,pero ahora hay que cuidarse.
Asi que animó y haz bien los ejercicios.

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#2270 - 29/10/07 08:08 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(87.235.119.226)
hola a todos: Yo ni siquiera ago deporte. Empece hace en el mes de Marzo, estaba de rodillas limpiando la alfombra de mi casa. Ya qué soy ama de casa. Bueno púes resulta que limpiandola, cuando me quise lebantar era imposible,me daba tal dolor qué se me saltaron las lagrimas.Y por más que intentaba era imposible.Bueno primero me digeron que era una tendinitis, me mandaron anti inflamatorios pero nada Yo seguia igual o peor.Al final tuve qué coger las muletas porque no podia ni estar de pie. Asi estuve asta el mes de Julio de este año. Me mandaron rehabilitación, pero buelbo otra vez a las andadas. Estuve en Trahumatologo y me ha mandado sesiones de fisioterapeutica, para hacer unos ejercicios y tomar Xicil.Para Mi qué tambien empiezo con la rodilla izquierda y ya lo qué me faltaba. Asi que paciencia.

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#2271 - 30/10/07 11:43 AM Re: Condromalacia Rotuliana
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(212.40.228.28)
Pongase en contacto con el Dr. Guillen que está en la Clinica Centrum de Madrid, su telefgono es 91-735 57 57 y hagace una resonacia magnetica. Es el mejor Traumatologo a nivelk Europeo. saludos desde Las Palmas Tomás Perdomo 928.26.28.98. Es mi caso y fuí a el.

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#2272 - 30/10/07 11:48 AM Re: hiperpresion rotuliana
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(212.40.228.28)
Si tienes medio acude al Dr. Guillen que está en la Clinica Cemtro en Madir. Es el mejor médico de Europa de rodillas. su telefono es 91.735.57.57 suerte.

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#2273 - 30/10/07 12:29 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(88.7.91.193)
En relación a Genius y su Banda de Cornetas y Tambores, decirte que yo llevo 11 años con la lesión, llevo 16 años en una banda de cornetas y tambores y... no la he dejado , es cierto que hay desfiles que machacan muchisimo, sobre todo los de marcha lenta, yo me he comprado en la ortopedia unas plantillas para los zapatos, estas absorben el golpe y... me ha ido bien. te deseo suerte

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#2274 - 03/11/07 03:45 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(88.0.59.119)
hola soy terapeuta de tecnicas alternativas o coplementarias trato problemas como los vuestro me alegro que expreseis que terapias naturales y manuales como la osteopatia masaje energetico y la union de diferentes y eficaces terapias milenarias que por falta muchas veces por falta de conocimiento las personas no se benefician
como profesional de problemas cronicos estoy a vuestra dis posicion si quereis informacion de las tecnicas que practico en mi centro un saludo tl 927.57.1019

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#2275 - 06/11/07 01:49 PM Condromalacia rotuliana
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(83.49.161.180)
Bueno desde mi ultimo mensaje fui a rehabilitacion, gane musculo seguia con dolores articulares pero bueno ya podia montar en moto y hacer cositas aunque andar mucho todavia no y trabajar tampoco (trabajo de tereno en las obras)...
Visite al traumatologo, su exploracion de mis rodillas hace 20 dias me dejo sin andar otra vez. Recaida total. El me propone la operacion con liberacion de alerones rotulianos en ambas rodillas.
Me da mucho miedo meterme en operaciones...
No soy capaz de trabajar desde el maldito dia en el que cargue demasiado peso , me siento ahora mismo discapacitada y no se si volvere a andar algun dia ni si sere capaz de volver al trabajo...
Me siento impotente ahora mismo...

BABOU

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#2276 - 12/11/07 04:55 PM Re: Condromalacia rotuliana
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(80.24.169.5)
Hola, primero quisiera saber si la Condromalacia Rotuliana y la desviación de rótula es lo mismo, gracias.

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#2277 - 12/11/07 05:01 PM Re: Condromalacia rotuliana
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(200.122.29.253)
qué opinan en traumatología?
Si tiene otro nombre es porque alguna diferencia habrá

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#2278 - 12/11/07 05:24 PM Re: Condromalacia rotuliana
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(80.24.169.5)
A mi es que me diagnosticaron desviación de rótula, pero he estado leyendo y parece lo mismo, es mas que nada para buscar por el nombre adecuado las dudas que tengo y quisiera saber si alguien me lo podía aclarar. Muchas gracias.

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#2279 - 19/11/07 07:45 PM Re: Condromalacia rotuliana
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(87.218.243.224)
A mi me han diagnosticado la dichosa condromalacia rotuliana,practico Triatlon y claro está he tenido que frenar los entrenamientos,sobre todo el correr.Me han recomendado Xicil(comencé a tomarlo la semana pasada)y fortalecer cuadriceps en gimnasio.La verdad es que cuando voy al gimnasio no noto dolor y las horas siguientes me encuentro bien,pero a medida que se pasa el efecto terapeútico de la musculación vuelven las molestias.Me recomendaron también para correr una rodillera con ventana rotuliana y sobre todo mucha,mucha paciencia(que es justo lo que no tengo).
Bueno,ánimo a todos y a no cejar en el empeño de ponerse bien.

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#2280 - 25/11/07 10:07 PM Re: Condromalacia rotuliana
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(88.6.62.222)
Hola muy buenas!

Tengo 25 años y a mi también me han diagnosticado condromalacia rotuliana hará mas o menos un mes.

El caso es que juego al futbol y mi médico ha sido radical en que debía dejar de practicar este deporte lo cual lo considero imposible.

A mi también me ha recitado condrosan, y me ha dicho que el único deporte que puedo practicar es la natación, no me ha dicho nada de reforzar cuadriceps ni nada, solo que vuelva dentro de un año para ver si después de tomar la medicación la cosa sigue iwal o ha ido a peor.

También me dijo que esto ya no se operaba pero según veo hay gente que habla de operaciones y filtraciones , no se...

¿de verdad debo de dejar de jugar a futbol? tomar esas pastillas,esa es la unica solución?no se, no me convence...

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#2281 - 28/11/07 11:18 AM Re: Condromalacia rotuliana
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(217.126.90.111)
hola! hace 2 años q ne dolia la rodilla pero solo un poco tengo 22 años y pensaba q se pasaria. en mayo me cogio un dolor muy fuerte tuve q pedir la baja, en la seguridad social no me hicieron ni caso y no me quisieron hacer la resonancia asi q me hice d una mutua y espere los 6 mesos y me la hicieron.En julio me hice las infiltraciones me fueron bien 4 meses despues me ha vuelto a doler y ahora estoy con condrosulf i airtal para el dolor que no se me pasa, dentro de un mes tengo q volver al medico espero q no me duela pq no puedo ni dormir. A todo esto las infiltraciones son cara pq me deje 300 € y solo me ha durado 4 meses cuando me dijeron q tenia para 2 años. el frio me va fatal. He trabajado de pie y sentada y sentada es peor el dolor es insoportable. Mi medico no me ha comentado nada de operarme aunq a mi me intereseria saber porq me queden muchos años con rodilla y estoy harta d tanto dolor q ya es insoportable.

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#2282 - 15/12/07 05:20 PM Condromalacia rotuliana
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(85.50.117.158)
Hola chicos! Os tenía muy abanonados. La verad, he dejado de ir al gimnasio y yo no noto empeoramiento a pesar de lo que algunos decís. No sé, parece que depende mucho de la persona...
Sé que no es bueno que no fortalezca los cuádriceps, pero como tampoco me duele la rodilla... pues no voy al gimnasio.
Yo estuve en tratamiento este verano: tres meses de condrosan (o como se diga). ¿Creéis que debería volver a visitar al traumatólogo para ver qué me dice?
AH! A ese chico que dice si es cierto que tiene que dejar el futbol... dejarlo totalmente, no sé, pero sí tienes que ir con cuidado y no forzar la máquina.
No abuses aunque no te duelan las rodillas. Yo, a pesar de no ir al gimnasio, no las fuerzo mucho tampoco, por si acaso.
Eso es todo, Espero que me conteis vuestra opinión.
Un saludo!!

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#2283 - 15/12/07 06:27 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(83.45.206.152)
Prueba a que te vea Mikel Sanchez Álvarez en la Policlínica San Jose de Vitoria, entra en Asisa, es de lo mejor, a mi me opero hace 15 años y muy bien.

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#2284 - 18/12/07 10:00 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(80.38.101.128)
hola, espero que mi experiencia te sirva de ayuda.
tengo 22 años y condromalacia desde los 18, a parte de que me operé hace 4 años de meniscos anteriores y reconstrucción artificial del ligamento interno (toma ya!).
me dijeron que nada de esqui, pues bueno, el año pasado volvi a calzarme unos eskis y en 2 semanas vuelvo de nuevo.
eso si,todos los días me hago series con 7 kilos en la pierna para mantenerla a tono y tomo condrosulf y xicil (alterno cada 6 meses).
evidentemente he perdido mucho fuelle y doler claro qm duele, pero cuanto mas fuerte la mantengas menos molestias y mas vida normal podrás hacer.
yo antes ni siquiera podía doblar para atarme los zapatos y de vez en cuando aun tengo rachas malas, pero el truco está en compensar manteniendo el resto de la pierna fuertota.

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#2285 - 25/12/07 09:29 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(88.26.159.62)
Hola a todos, yo llevo un año y medio con una contramalacia y es una lession para toda la vida. Me han operado de meniscos, ligamentos y ingerto oseo. Solo la paciencia y el tiempo puede aliviar el dolor

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#2286 - 25/12/07 10:36 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(88.26.159.62)
Buenas noches, os cuento mi caso por si alguno se siente identificado.

HAce doce años me diagnosticaron rotura de menisco, en siete dias me operaron y vieron que tenia el LCA roto. Pasados lo dichos doce años y por una torcedura en la rodilla, me opere del ligamento.Desde ese dia 24 de noviembre de 2006, he sufrido otra operación mas, realizandome un ingerto oseo condral.Me han diagnosticado una condromalacia grado IV-V LLevo un año haciendo rehabilitacion y no mejoro, continuo con dolores y con baston. ESte tipo de lession es de paciencia y de aguantar molestias y dolores de forma normal.
Saludos y animos para todos.

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#2287 - 03/01/08 06:27 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(213.229.183.138)
Es de agradecer las aportaciones que realizais todo vosotros de forma desinteresada.
Yo practico Triatlón, y ahora que empezaba a coger tono esta temporada, llevo 2 semana con molestias en la rodilla que no tengo operada de ligamento cruzado y me han diagnosticado condromalacia rotuliana..... Total una semana de antiinflamatorios (Enantyum), empezar toma de Condrosan, y paciencia, que como bien comentaba otro forero tampoco tengo.
Me estoy planteando el visitar algún especialista de medicina deportiva, para solucionar y acelerar al máximo mi recuperación, aunque leyendo experiencias no son del todo alentadoras.
No me han realizado ninguna prueba de diagnóstico, únicamente mediante palpación, y la esperanza que tengo es que hasta ahora en esa rodilla no había tenido antecedentes.
Seguiré leyendo el foro para estar al tanto de vuestras aportaciones, aunque como conclusión después de dedicar horas leyendo foros es que cada cuerpo y cada caso es un mundo, pero bueno las buenas prácticas ayudan en mayor o menor proporción a todos.
Saludos,
Javier

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#2288 - 05/01/08 07:53 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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(212.183.251.128)
hola!ami me han diagnosticado condromalancia rotuliana hace 2 semanas.me hicieron una resonancia magnetica donde se ve claramente lo que es,un desgarro del cartilago el cual hace que me roce la rotula cn el femur o algo asi me han dicho.he hecho mucho deporte toda mi vida he sido jugador de balonmano profesional durante muchos años y de repente sin comerlo ni beberlo me sale esta mierda.con perdon!!me dicen que haga ejercicios con el cuadriceps cuando mi cuadriceps esta muy fuerte debido al deporte practicado toda mi vida.es verdad que he tenido muchos golpes, eso no lo puedo negar,pero lesiones nunca.me han recetado glizolam q lleva diacereina que por lo visto es un recostitullente del cartilago y que los resultados se empiezan a ver al mes del tratamiento y muy a largo plazo.lo mio es raro xq me duele el gemelo y n se si tendra algo q ver??llevo en reposo como 2 semanas y lo unico q noto esqe tengo la movilidad peor aun q al principio.nunca seme ha inflamado ni nada solamente es el dorlor.que tiene q ver ahora el gemelo con esto?se puede hacer algo deporte o es totalmente reposo?puedo hacer ejercicos con pesos con el pecho,espalda,biceps...??otra pregunta es bueno el hielo o el calor porque varios medicos me dicen cosas distintas y yo creo q el frio me biene mejor.enfin gracias por leerme.si alguien kiere ponerse en contacto cnmg hacerlo a este correo:carlos_viruega@hotmail.com.

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#35181 - 29/01/08 03:34 AM Re: Condromalacia rotuliana [Re: Anonimo]
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(190.40.66.122)
si alguien tiene estoy asmatica....porque tengo temor de tomar todo lo que dicen como glucosamine y empezar mis crisis

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#35307 - 30/01/08 09:09 PM Re: Condromalacia Rotuliana [Re: Anonimo]
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(190.73.80.104)
HOLA MARIELAME ACABAN DE DIAGNOSTICAR LA CONDROMALACIA ROTULIANA GRADO I, SE QUE ESTAS PREOCUPADA , PERO DALE A TU HIJO EL CARTILAGO DE TIBURON Y LA CONDUCTINA Y TERAPAS OK

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#35370 - 31/01/08 11:44 PM Re: Condromalacia Rotuliana [Re: Anonimo]
Anónimo
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(85.57.205.210)
Tienes razón mi buen amigo:
Padezco la enfermedad desde hace dos años y ninguna solución hasta que por casualidad caí en este foro y leí tu comentario, no creia en los productos homeopáticos para nada pero ante mi desesperación soy capaz de probar cualquier cosa y empezé a tomar CARTINUTREY 3 al día y "milagro" os juro que llevo dos semanas tomandolo y no me duelen las rodillas bendito sea Dios y tú mi buen amigo.
MIguel González
Valladolid

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#36222 - 20/02/08 12:34 PM tendón rotuliano [Re: Anonimo]
Anónimo
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(194.30.85.2)
Hola,buenos días
LLevo meses leyendoos,pero es la primera vez que me animo a escribir.
Estoy operado del tendón rotuliano derecho hace 21 meses, y mi vida se ha convertido en un via crucis desde entonces.
Sólo quería saber si hay más personas por aquí operadas del mismo, y advertir a la gente de la zona de Guipúzcoa de que yo ,en su lugar,huiría del Dr.Achalandabaso como de la peste. No os pongais en sus manos,en serio,no hablo sólo de mi caso,me han llegado más referencias de este "endiosado" doctor que está dejando mal a un montón de gente.
En otro post procederé a detallar mi caso ( tenía rotura parcial,no total,y no me propuso tratamientos conservadores antes de pasarme por la "mesa").
Un saludo y ánimo a todos, me solidarizo con vosotros

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#43955 - 21/07/08 05:31 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: Anonimo]
Anonimo
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(85.53.193.94)
Hola, estaria muy interesado en que me comentaras como has quedado de la artroscopia, segun me ha dicho el traumatologo, yo tengo una muy importante, pero me ha dicho que de cirugia nada, estaria interesado en saber como has quedado y cuanto tiempo de rehabilitaciçon tienes.
Te paso mi Email y me comentas, Pescadoryo@hotmail.com.
Un saludo

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#48741 - 14/10/08 09:10 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: Anonimo]
Anonimo
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(88.27.185.81)
Buenas tardes ha todos :
Yo estoy operada de condromelacia + quiste de menisco esto es la rodilla derecha. De esto hace ya cinco meses largos, y todfavia no estoy del todo bien. Ya qué ando con dolores, lo mismo me dá qué salga ha pasear con mis mascotas, qué no. Al principio tambien me mandó el traumatologo el condrosan. Pero me da lo mismo. Fui a otro traumatologo, y me ha mandado ARCOXIA DE 60 Y CODEROL 1.500MG durante tres meses.Y más sesiones. Me podiais decir qué es un cepillo +++. No es guasa es asi como me lo ponen en el informe medico.
En la rodilla izquierda tengo tambien otra condromelacia del grado II -III . Asi qué amigos estoy de condromalacia asta la coronilla. Me podiais decir ¿ Qué es una condromalacia femoropatelar+ esguince LLI. Si es grave o no? Muchas gracias
por este foro. Muchas gracias a todos.

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#49001 - 17/10/08 04:05 PM Respuestas de una mujer con condromalacia [Re: Anonimo]
miss condro
No registrado



(190.36.184.24)
Hola a todos mis companieros con condromalacia, les explico un poco lo que mi medico me dijo que es: Es como si tuvieran un parque en el que no se poda el cesped desde hace 6 meses, se empiezan a tejer unos hilos dentro del espacio que esta entre la rotula y el femur, esa telarania se convierte en una pequenia lija que va desgastando el cartilago (rotula). La artroscopia es una cirugia menor que te llenan de agua la rodilla y con una pequenia camara van observando donde deben limpiar esas telaranias. Espero haya sido de su agrado esta explicacion, veo que en Espania no les explican bien todo esto no? Yo tambien sufro de condromalacia y me operan en diciembre. Espero que me vaya muy bien, pero el secreto es fortalecer siempre los musculos sobre todo el cuadriceps y los gluteos segun me dijo mi medico. Saludos a todos mis companieros con esta enfermedad fastidiosa... Los entiendo a todos muy bien..

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#52654 - 08/12/08 02:27 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: Anonimo]
Anonimo
No registrado



(87.235.119.226)
Hola amiga:
Tienes qué tener mucha paciencia, más qué el santo Job. Te cuento Yo empece con la rodilla derecha hara ya dos años, no me mandaban más que antiinflamatorio, qué ya tengo una farmacia de todos los medicamentos qué tengo, y ninguno de ellos me ha hecho efecto. Con lo único qué mejoro un poco es haciendo rehavilitación. Pero claro no puedo estar todos los dias del año.Me hicieron una artroscopia en la rodilla derecha, de la cual no he mejorado nada, y menos con el tiempo qué hace.Me hicieron un resonancia Magnetica, y resulta qué tengo peor la izquierda porque tengo condromelacia del grado 2 y 3, y además ahora me he hecho un esguince en la rodilla izquierda. Asi qué querida amiga, te digo tengamos paciencia, pero claro es muy facil de decirlo, verdad sobre todo cuando se tienen dolores, y ba una con muletas. Ya es un incordio.
Fuenlabrada 8 / 12 / 14 _23 h

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#52917 - 11/12/08 05:38 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: Anonimo]
Anonimo
No registrado



(84.79.194.198)
Hola, a mi tb me han diagnosticado condromlacia en las dos rodillas y la verdad que es una putada....hablando claramanete.Voy al fisio y me estan aplicando indiba. Una maquina que a traves de unas corrientes calienta esa zona y produce una regeneracion celular, oxigenacion, drenaje, etc etc...
Viene muy bien. Sobre todo cuando te duelen mucho pero es un rollo por que en cuanto se te quita, si vuelves a practicar deporte te vuelve a salir... levemente
La mejoria es muy considerable, sobre todo baja mucho la inflamacion. se puede comprobar como despues de una sesion la rotula se mueve mejor

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#56263 - 26/01/09 04:41 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana? y zardial diclofenac [Re: Anonimo]
inako
No registrado



(79.154.179.42)
:Dyo e estao esta semana malito ysoi un chaval joven q s iva por ay d fiesta y m operaron de l nariz y too por qerer ser mas guapo pro mis amigos m dejaron de lamar pa qedar soy conductor y sabes estoaa sido ace nada 2 meses la operacion y toi en casa aki y d tanto estar y no salir m coji una lumbaljia de la ostiaaaa y taba jodididisimo como t puedes imaginar y m qiero ya levantar dela cama llevo 1 semana y mal como q sigo aki yoi operao de un menisco ace años y se qe es una putada pasar por esas cosas ojala tengas suerte y ya sabes las cosas de palacio van despacio espero q se te pase el dolor yo todavia al go mal pro con ganasde levantarme no se y eso q soi joven y tengo algo de suerte bueno recuperate joee y ya sabes chateay conoce gente y diviertete algo aunq sea en la cama saludos y a mjorar agurespero mañana ya levantarme creo q tambien es por el peso cuidate majs

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#61789 - 19/03/09 01:21 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: Anonimo]
Hola a todos
No registrado



(85.152.178.151)
Hola a todos!!! Llevo 3 meses sin poder hacer vida normal, porque tengo condropatia rotuliana de grado II, he echo reposo, he andado con muletas, he tomado pastillas y nada funciona, la verdad que estoy un poco agobiada, porque no hago nada que se salga de lo normal, simplemente caminar y ya se me hincha la rodilla. No se que hacer!!! gracias

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#62146 - 20/03/09 02:29 AM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: Anonimo]
VIncEnzo
No registrado



(88.5.227.105)
Hola a tod@s, para mí la pesadilla empezó el 29 de diciembre de 2008. Como todas las navidades, estaba ilusionado con participar en las dos San Silvestres que siempre hago: la vallecana y la getafense. Todo se torció cuando rodando 2 días antes de estas carreras, noté un pinchazo fortísimo en la rodilla izquierda. El pinchazo derivó en dolor insoportable que me impedía un día después caminar, conducir o subir escaleras, y por supuesto, hacer 2 diezmiles en un día, o hacer una media marathon que tenía programada el 11 de enero en Sitges. Como podéis leer lo que a mi me va es el medio fondo. Ahora tengo 31 años y llevaba entrenando 10 sin hacer salvajadas, alimentándome bien y en general cuidándome. Aún me pregunto por qué nos ha tocado la china a todos nosotros y tenemos que sufrir tanto con la dichosa condromalacia. Es frustrante y yo tampoco tengo paciencia, al igual que algunos blogeros que he leido.

Como comentaba mi calvario empezó en diciembre, acudiendo a urgencias el mismo día que noté la molestia. Me hicieron una triste radriografía en la que no se veía nada raro y me pre-diagnosticaron "posible condropatía". Para la resonancia me dieron ¡¡2 meses!!. Me la hicieron el 4 de marzo. Hace 2 días me dieron los resultados: condromalacia rotuliana de grado I en la faceta lateral...

Para diagnosticar esto la Seguridad Social ha necesitado más de 2,5 meses. Yo necesité 2 horas de busqueda en internet...es lamentable lo de la sanidad en este país.

Como ya imaginaba lo que me pasaba he ido ganando tiempo y durante los casi 3 meses que llevo con la lesión me he dedicado a:
- fortalecer vasto interno y cuadriceps en gimnasio: mi problema es que al ser fondista estoy muy fino y me cuesta ganar musculatura en esa zona.

- hacerme un seguro privado para que me valoren en paralelo. El diagnóstico realizado fue el mismo y me han prescrito sesiones de fisioterapia (corrientes, etc) para intentar recuperar la rodilla.

- documentarme sobre medicamentos, consejos en la practica de deportes y tomar un preparado para contener la degeneración del cartílago (MINCARTIL en polvo)

Además del running en diciemnbre había empezado a nadar más y estaba iniciando mi preparación para triatlones y 1/2 ironmans...ahora todo esto es dificilmente realizable.

Lo peor de esta lesión es que te mina la paciencia y la confianza...de vez en cuando corro pero al terminar y por ejemplo ahora mismo siento un calor y un escozor en el interior de la rodilla simplemente insoportable.

Ahora me han recetado Glizolan, que tengo que tomar en ciclos de 3 meses con uno de descanso. Llevo 2 días tomandolo...ya os contaré.

De momento estoy inscrito en la 1/2 maraton universitaria y a la cursa bombers...pero sigo un entrenamiento intensivo en natación y bici y deficiente en carrera, ya que no estoy acumulando kilometros...me da miedo pisar con la rodilla afectada y como os decía ahora "me quema" tanto la zona interior de la rodilla que no puedo ni dormir.

Bueno, despues de este rollo por lo menos me he desahogado. Gracias. Os iré contando mis evoluciones (esperemos que no involuciones)

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#63452 - 06/04/09 07:30 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: Anonimo]
Anonimo
No registrado



(88.19.104.20)
Bueno, quiero deciros a todos que yo tb tengo condromalacia rotuliana en las dos rodillas, pero no por hacer deporte. Además he tenido tendinitis... y después de varias infiltraciones sigo hecha un cuadro. Hoy he descubierto este foro, y quiero enviaros ANIMO A TODOS; por fin he visto que no soy tan rara como creía y que hay más gente como yo. Un saludo muy fuerte, gracias por animarme un poco

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#63619 - 08/04/09 11:45 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: Anonimo]
vanessa32
No registrado



(83.97.165.122)
Yo tambien tengo condromalacia rotuliana, me la diagnosticaron hace 3 meses, pero llevo años con molestias. Pero cada vez voy a peor, me cuesta mucho estar de pie, a veces las jornadas de trabajo me parecen interminables, trabajo en una tienda. Estoy esperando que me llamen para hacer rehabilitacion, espero que mejore, al menos un poco. Mucho animo para todos.

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#63787 - 11/04/09 04:15 PM Re: ¿Condromalacia rotuliana? [Re: Anonimo]
Anonimo
No registrado



(89.141.83.110)
mira tengo condromalacia rotuliana desde hace 13 años tb me mandaron condrosan durante tres meses y esos ejercicios no vienen mal pero si tienes eso no te sirven de nada no es por asustarte pero el deporte como que tendras que bajarlo de intensidad yo llevo 6 operaciones y sigo igual no es por desanimar pero es una enfermedad dejenerativa de los cartilagos su nombre lo dice se van dejenerando espero haberte ayudado en algo y te aconsejo que no te tomes mucha mierda no te servira para nada y los dolores no se iran evita subir y bajar muchas escaleras es lo peor para eso chao

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