Buenas. Tengo 24 años y estoy llendo al gimnasio 4 veces por semana.

En ciertas ocasiones y en algunos ejercicios como sentadillas, press militar, dominadas o press banca, en donde existe una rotacion ed hombro, siento un leve pinchazo en el hombro izquierdo. Es molesto, no me duele, y se me pasa pronto...

Realizo periodicamente ejercicios para fortalecer el manguito de los rotadores, pero me da miedo que vaya a mas! Cualquier consejo lo agradeceria :)

Gracias