Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: dolor crónico-rehabilitación
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Facebook: neuropatía de Eliabeth Salman
No tengo experiencia en cirugías, pero sí en dolor crónico por un sindrome radicular traumático- Hace 12 años tomo medicación permanente, y hago rehabilitación física- También hacía de todo, fué un cambio grande. He ido a nadar porque no tenía otra posibilidad, e iba al principio enojada. Pero de a poco, fuí notando que en el agua no sólo fortalecía sino que también relajaba lo contracturado (que también duele). E incluso me cambiaba el ánimo.Con el tiempo,se hizo necesario fortalecer más, así queluego de aprender una rutina para mis músculos en Kinesiología me mandaron con una prescripción a un gimnasio común.Esto es un aprendizaje a vivir de otra manera, a conocer mejor el cuerpo y a cuidarse. Nunca pensando en que No soy capaz, sino que Sí es posible aunque cada día el paso sea pequeño.
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