Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: SI SE CURA YO ME CURE Y TENGO LA SOLUCION
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HOLA:
EL AMIGO MEXICANO TIENE RAZÓN! YO SOY CANTANTE DE OPERA Y LOS CONSEJOS DE ESTE SR, SON MUY ACERTADOS!
ADEMAS DE SUS COSEJOS VOY A COMPARTIR CON VOSOTROS ALGUNOS CONSEJOS DE HIGIENE VOCAL QUE ME HA DADO UN OTORRINO MUY SABIO QUE AYUDAN A CURAR Y A PREVENIR ENFERMEDADES DE LAS VIAS RESPIATORIAS:
1)NO SE TRAGUEN LOS MOCOS !!!, NI LOS RETENGAN! , QUE QUIERE DECIR ESTO, HAY QUE SONARSE LA NARIZ,TANTO CUANDO SE TIENEN PICORES,CUANDO SE TIENE MOCO ALERGICO , COMO CUANDO SE TIENEN MOCOS ORMALES!!!! uSAR AUELOS DESCARTABLES
2)NO ASPIRAR CON FUERZA PARA HACER QUE LOS MOCOS BAJEN A LA GARGANTA Y SOLTARLOS COMO GARGAJOS ( MUY COMUN ENTRE LOS HOMBRES,DISCULPEN CHAVALES PERO ES ASI!)
2) TENER COMO COSTUMBRE LAVAR A DIARIO LAS FOSAS NASALES CON SUERO FISIOLOGICO, EL MISMO CON EL QUE SE LAVA LA NARIZ DE LOS BEBES! AYUDA A DESINFECTARY MANTENER HUMEDO.
3)RESPIRARASIEMPRE OR LA NARIZ !
4) VERIFICAR SI EN EL DIA EN LAS SITUACIONES MAS COTIDIANAS MANTIENES LA BOCA ENTREABIERTA, ( MAS GENTE DE LA QUE CREES SUELE MANTENER LA BOCA ENTREABIERTA CON APERTURA CASI IMPERSEPTIBLE!ESO ES FATAL PARA LA GARGANTAAA!!! PORQUE ENTRA AIRE CON PARTICULAS DE POLVO SIN SER FILTRADO POR LOS PELOS QUE TENEMOS EN LA NARIZ! MANENER LA BOCA CERRADA TODO EL DÍA Y RESPIRAR POR LA NARIZ!!!!!
5) BEBER UN LITRO Y MEDIO DE AGUA DIARIO Y NO SOBREPASAR LOS 3 LITROS QUE NOES SALUDABLE!
6)DORMIR POR LA NOCHEEEE!!! PARA PERMITIR RECUPERARSE AL ORGANISMO.
6) EVITAR SITIOS CON HUMOS , NO FUMAR IRITA MUCHISIMO LA MUCOSA!
7) Y MI OBSERVACION PERSONAL,LA GARGANTA ESTA INTIMAMENTE RELACIONADA CON EL MUNDO DE LOS AFECTOS... CUANDO DUELE, SUELEN HABER COSAS QUE UNO NO HA DICHO!Y ENTNCES MOLESTAN! EL CUERPO SIEMPRE DELATA NUESTRA PSICOLOGIA! SALUD PARA TODOS Y FELIZ AÑO
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