Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Estoy muy delgado. Quiero engordar de forma sana
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Hola a todos, soy una persona muy delgada desde siempre, no sé si será que soy un poco nervioso, mi metabolismo o que como poco (ésto no creo). Mido 1,68 apróximadamente y peso 55 kilos, juego al fútbol una vez a la semana con mi equipo y llevo practicando el fútbol y el fútbol sala desde los 8 años más o menos, estuve 1 año y pico sin hacer deporte y ni así engordé.
Ahora mismo trabajo de noche y entonces como menos y creo que gasto más energías. Mañana iré al médico para que me recomiende una dieta o algo para engordar, creéis que me servirá de algo??? también pensé en meterme en un gimnasio pero si no engordo no me servirá de mucho, no???
Os agradecería mucho que me ayudáseis con consejos o con experiencias de alguno.
Un saludo y gracias de antemano
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