Posted by: Anonimo
no adelgazo y llevo una dieta hace 2 meses - 10/02/09 01:37 PM
Hace 2 meses dia luz con cesarea y ahora no bajo de peso esta es la dieta que llevo q ocurre? llevo las agujas para la ansiedad tambien
Esta es la dieta actual
DESAYUNO: SOLO FRUTA PERO DE LA MISMA CLASE LA CANTIDAD QUE QUIERA.
EXCEPTO: PLATANOS, UVAS, HIGOS, CEREZAS, CHIRIMOYAS, MANGO, AGUACATE Y CAQUI.
A MEDIA MAŅANA
IGUAL FRUTA PERO DEJANDO 2 HORAS MIN ENTRE COMIDAS.
ALMUERZO
( LA CANTIDAD QUE SE QUIERA )
- POTAJE DE LENTEJAS CON VERDURAS
- POTAJE DE GARBANZOS CON VERDURAS
- ENSALADA DE ARROZ CON VERDURAS
- PURE DE VERDURAS
- ENSALADA COMPLETA
- ENSALADA DE PASTA INTEGRAL CON VERDURA Y ATUN
- PURE DE CALABACINES
MERIENDA
LA MISMA CLASE DE FRUTA
CENA
- SOPA DE VERDURAS Y 2 PATATAS ASADAS
- PESACADO A LA PLANCHA O HERVIDO (BLANCO O AZUL) CON ENSALADA MIXTA
- POLLO ASADO O ALA PLANCHA CON VERDURAS O ENSALADA
DURANTE 15 DIAS NADA DE REFRESCOS, ZUMOS, ALCOHOL, SOLO AGUA, CAFE SOLO, O INFUSIONES NADA DE LACTEOS
Posted by: alicia 78
Re: no adelgazo y llevo una dieta hace 2 meses - 10/02/09 05:41 PM
no te preocupes yo di a luz hace nueve meses y medio y no bajo nada aun haciendo dieta estricta, el medico me ha dicho que tengo que perder peso pero ya no se como hacerlo, si a ti te dan alguna solucion me gustaria que la compartieras conmigo por que a mi ya me esta afectando incluso animicamente, suerte.
un saludo
Posted by: Anonimo
Re: no adelgazo y llevo una dieta hace 2 meses - 11/02/09 08:05 PM
Y para colmo hoy me peso , y mi sorpresa ha sido que he cogido 500 gr, que pasa? debo de cambiar de dieta?
Posted by: Anonimo
Re: no adelgazo y llevo una dieta hace 2 meses - 12/02/09 06:56 AM
Soy yo otra vez, ahora me entero que la dieta que hago que no puedo tomar lacteos perjudica el que yo le este dando el pecho a mi bebe čl lo necesita tanto leche como yogures,queso , patatas, huevos y yo sin comer nada de eso, para colmo leo por internet que la menta no es muy buena para cuando se da el pecho y yo la unica infusion que me estaba tomando menta y mās menta, menos mal que es un especialista quien me puso la dieta sabiendo que daba el pecho y no advertirme, Tened cuidado e informaros antes de todo.
Gracias
Posted by: Anonimo
Re: no adelgazo y llevo una dieta hace 2 meses - 16/02/09 04:52 PM
Tenia que haber ido esta maņana de nuevo al acupuntor y explicarle que me cambie de dieta, pero no se que hacer si ir y gastarme otros 20 euros o ponerme a la dieta del medico de cabecera, que hariais en mi lugar?
Posted by: Anonimo
Re: no adelgazo y llevo una dieta hace 2 meses - 28/03/09 08:50 PM
hola yo te puedo ayudar escribeme en mi correo si te interesa es
paty14r@hotmail.com