NO SE QUE HACER YA, DE VERAS, NO LO SE....

Hola a todos, me presento, mi nombre es Daniel, tengo 23 años y soy estudiante universitario. Hace aproximadamente 4 años, tras pasar una mala racha personal, me diagnosticaron taquicardias sinusales causadas por ansiedad. Puesto que aunque no tuviera ninguna enfermedad cardíaca, yo era incapaz de soportar mi corazón acelerado casi constantemente, mi cardiólogo me recetó 2,5 mg de Emconcor diariamente. Un par de meses después, me dejé el bisoprolol y todo volvió a la normalidad, exceptuando aquellas ocasiones en las que hacía deporte tras algún largo periodo de inactividad. En estas ocasiones siempre notaba el corazón algo más acelerado de lo que era habitual antes de que aparecieran las dichosas taquicardias sinusales. Sin embargo, tras dos o tres partidos todo volvía a la normalidad, y así fue durante 3 años más. En septiembre del año pasado jugando otro partido de fútbol, aclaro que ya llevaba dos o tres partidos en mi cuerpo tras una época de inactividad que duró todo el verano, pasada la media hora , note que tras hacer un leve esfuerzo el corazón se me disparaba como si de un sprint se tratara. Cuando paraba de correr volvía a un ritmo cardíaco normal y si volvía a desplazarme tres o cuatro pasos con cierta intensidad se volvía a acelerar demasiado. Obviamente, me asusté muchísimo y volví a visitar a mi cardiólogo. Tras un ecocardiograma, una prueba de esfuerzo y varios electros, me dijo que todo estaba normal, y que a veces en ciertos corazones sanos eso podía ocurrir pero que no tenía mayor importancia, vaya, que podía seguir haciendo mi vida normal sin ningún tipo de preocupación. Bien, pues aquí fue donde empezó mi odisea con las extrasístoles, a raíz de todo ello empecé a sentir extrasístoles casi diariamente hasta a día de hoy. Las he sentido de todas las intensidades y con mayor y menor frecuencia, de pasar varios días sin sentir ninguna, hasta tener al menos unas 10/15 al día. He pasado por el cardiólogo unas cuantas veces más y lo único que ha aparecido ha sido una sola extrasístole, recuperando, tras hacer una prueba de esfuerzo. No fumo, no tomo café ni té, muy ocasionalmente bebo, y no tengo ningún problema significativo por el que preocuparme, aparte de este, por supuesto. Sigo tomando 2,5 mg de Emconcor pero ya no es tan “mano de santo” como antes, últimamente desconozco por que motivo , ya que ando más desocupado que nunca, me están sobreviniendo más extras y con mayor intensidad y realmente ya no aguanto más. No he vuelto a practicar deporte desde aquella tarde de septiembre, opto siempre por el ascensor aunque solo tenga que subir dos pisos, no salto ni si quiera alzo la voz cuando hay un gol que celebrar, intento no hacer ni acudir a ningún lugar donde me pueda desencadenar un mínimo de ansiedad, de hecho creo que estoy desarrollando fobia a sentir el corazón por encima de unas determinadas pulsaciones, en definitiva, tengo miedo de ser otro caso Puerta, que tanto parece que se repite hoy en día. Antes me tranquilizaba leer más casos como los vuestros y sentir que no era el único, pero ya no me es suficiente, realmente no se que hacer, si intentar hacer deporte a ver si remiten de alguna manera o volver a visitar a mi cardiólogo para que me vuelva a explorar, hacer el camino de Santiago, ir de rodillas a la Meca o tirarme por un puente simplemente…. He observado por aquí que existe gente que las tiene 5, 10 y hasta 15 años y temo que esto me ocurra a mí sinceramente, ¿existe algún caso de alguien que haya conseguido vencerlas? Realmente llevo mucho más dentro que siento que debo sacar pero no quiero escribir más sobre esta mierda no vaya a ser que se lo crea y se haga más grande. Se que de poco me podéis ayudar ahora, pero os agradezco por aquellas veces que si lo habéis hecho. Un saludo, y gracias de nuevo.

pues debes olvidarte de tu corazón, porque tú solito estás provocándote más y más extras. Respecto al deporte, yo optaría por alguno aeróbico, que te mantuviese las pulsaciones sin hacer picos en tu ritmo cardíaco. Qué tal correr/andar/nadar? los cardiólogos lo recetan como betabloqueante natural.
Y por cierto, 10/15 extras al día no es NADA. Yo creo que esas las tiene cualquier persona aunque no las note (nosotros sí las notamos, vaya gracia!!), imagínate yo con casi 8000, y el cardiólogo sigue sin darles importancia.
De veras, el mejor consejo: OLVÍDATE!!

hola pues te dire que estoy de acuerdo con lo que dice santy,te lo dijo con experiencia como estes tan pendiente te tu corazon la fobia al sentir extras o palpitaciones aumentara.tienes que intentar acostunbrarte a vivir con ellas y a ignorarlas es lo mejor que hay.ya se que es dificil y que cuando nos cojen nos asustamos pero es en ese momento cuando hay que ser fuerte,cojer ahire y respirar hondo.yo personalmente hago eso y pienso que sea lo que dios quiera y sigo haciendo lo que estaba haciendo .aunque tenga miedo o me ponga nervioso.cosa que me recomendo mi sicologo.si tu cardio te a dicho que estas bien asle caso que elos son los que saben.

Sientes comprometida tu salud (y tu vida) porque piensas que puedes ser "otro caso Puerta". Desgraciadamente, el pobre Antonio tenía una enfermedad cardíaca congénita grave. De haberla diagnosticado a tiempo, hubiera salvado su vida. En tu caso, el especialista ha descartado que tengas un transtorno orgánico. Puedes visitar a otro, si eso te deja más tranquilo, pero debes entender que nuestra dolencia es más bien de tipo psicosomático. Nuestro corazón es sensible a nuestros miedos y angustias. Esto no le va a afectar desde el punto de vista fisiológico, más bien va a amargarte la existencia si te sigues obsesionando y encerrándote en tí mismo.

Mucho ánimo!!

Hola!!
dices que tienes 10 o 15 extras al día solamente!!! Pues olvídate de ellas!!!!! No sé quien será tu cardiólogo, pero con tan poquitas no creo que necesitaras medicación. Yo tuve 12000en un día y sigo vivo por lo que deja de preocuparte. Estás sano por completo.
Un saludo

Hola de nuevo,lo primero agradeceros enormemente vuestras respuestas. Creo que intentaré hcer algo de deporte aeróbico como dices Santy, aunque me daré una pequeña tregua para empezar, ya que esta semana me encuentro muy ansioso por el aumento de extras que os comentaba. La verdad que hoy he tenido un día muy bueno,con apenas extras, mi médica de cabecera me recetó aparte del betabloqueante, idalprem(ansiolitico), un comprimido por la mañana y me ha hecho sentirme como hacía meses atrás, cuando apenas aparecía alguna suelta por ahí....la verdad que no me siento muy orgulloso de recurrir a esto, pero mi salud mental lo necesita por un tiempo....en fin, a ver si consigo recuperar ánimo y fuerza pronto y empiezo con el deporte y a dejarme las pastis, ya os iré informando. Por cierto he visto que hay gente que le ha ido muy bien con acupuntura, ¿lo habéis probado vosotros? Un saludo.

HOLA
TE RECOMIENDO Q

evaherga me tienes intrigado!! m recomiendas q??

Pues si te sirve de consuelo te diré que llevo 41 años con extrasístoles y sigo haciendo deporte todos los días.También me empezaron en la facultad cuando tenía 20 años y yo tampoco ni fumo ni bebo ni tomo ninguna bebida con cafeina.Lo de las extras cada vez las entiendo menos.En días tranquilos que he dormido bien a lo mejor me dan 1300 y otros días que voy a pescar durante la noche y luego juego a tenis,es decir que no duermo casi nada,a penas me dan.Para que estés más tranquilo yo iría a un arritmólogo aunque te ve a decir lo mismo.El que te hayan hecho todas esas pruebas y que no te marees o pierdas el conocimiento cuando te dan es un síntoma estupendo.
Animo y no nos des envidia con tener 10 extras al día .

Gracias por tu comentario. A mí también a veces me pasa que en días muy tranquilos me suceden más, que en días agetreados, pienso que quizá al quemar más energía realizando tareas te queda menos energía/calorías/adrenalina que puedan deparar en extrasístoles. Siento de veras si os molesta de alguna manera que "solo" tenga 10/15 extras como mucho, pero para mí son un mundo, cuando me dan las siento muy fuertes, supongo que influye bastante que sea delgado,y me entristecen notablemente. Estoy como loco por hacer deporte otra vez pero me cuesta un mundo, el tema es que cuando me dan, noto el corazón raro durante un tiempo como si estuviera a punto de estallar en decenas de extras seguidas, no se, me da un acojone muy grande...En el otro comentario no lo llegue a escribir pero hace como unos cuatro meses intente jugar al fútbol de nuevo y aproximadamente a unos 10 minutos de empezar me dio la sensacion de tener una arritmia,y pare logicamente, e incluso m dio sensación de mareo y eso me asusto mucchísimo, (y me asusta muchísimo). Por supuesto que se lo dije a mi cariólogo, pero como en las pruebas de esfuerzo que me hizo solo salió una extra recuperando pues no le dio importancia,aparte supongo que pensará que ni si quiera me pasó nada, que sería una rallada mía. No se como serán las pruebas de esfuerzo que os habrán hecho a vosotros, pero las que me hen hecho a mí tratan de andar durante unos 20 minutos por una cinta que se va inclinando y aumentando su velocidad, al final acabas cansado la verdad pero me cuesta creer que si ahí no sale nada, significa por ejemplo que puedes jugar una hora y media al fútbol con su nivel de exigencia, y con su poca unifrmidad en cuanto a intesnidad se refiere, sprint, paro , trote, sprint.......en fin, pero por otro lado, más me cuesta creer que si tnatos años de medicina han determinado que es una prueba más que fiable para saber si uno tiene o no algún tipo de cardiopatía, quien soy yo, estudiante de ingeniería, para dudarlo, no??? En finnn, que aunque intento convencerme de todas las maneras posibles y con todo tipo de teorías me da un canguelazo hacer deporte importante, y esa es la realidad..

Hola a todos,

ante todo gracias por los comentarios acerca del medicamento Sumial. Los tendré en cuenta, sin duda.
Yo no soy un caso tan extremo como otros de aquí que sufren tantísimas extras al día. Yo llevo como un mes teniendo. Hay días que más y días que menos.
Os quiero contar mui experiencia del fin de semana porqué igual os puede servir a algunos como ejemplo y porqué es una experiencia francamente alentadora.
Resulta que toda la semana habái tenido extras, algunos días bastantes. No llegué a contarlas, pero las tuve en bastantes ocasiones durante el día y cuando me acostaba.
Llegó el sábado. me levanté pronto para ir a practicar mi deporte y hobby favorito: la caza. Durante esas primeras dos horas, en que nos encontramos los cazadores, tomamos el café, luego almorzamos, etc, tuve algunas extras. las notaba y me jodía bastante, la verdad. Os estoy habalndo de caza mayor, de jabalí concretamente. Me tuve que ir a colocar arriba de todo d eun cerro muy alto. En el momento en que empecé a subir, desparecieron las extras. Me pegué una buena paliza para llegar ahía rriba. llegué sudando, empapado. Luego, estuve ahí plantado pendiente d ela batida toda la mañana. Al cabo de casi 4 horas acabamos y empecé el descenso. Otra sudada. Y no había vuelto a tener ninguna extra. Después nos quedamos a comer en el pueblo donde cazo. Por la tarde fuimos a despellejar un jabalí. Volví a casa y nada. A eso de las diez de la noche, 13 horas desde la última, me pareció tener un asomo de extra, pero tan flojita que casi no la noté. Me fui a la cama pensando que entonces vendrían. No vinieron. Al día siguiente, domingo, me levanté pronto y repetí al operación. Me fui a cazar. Todo el día perfecto. la noche pasada perfecta. Y esta mañana, estaba convrncido de que me vendrían otra vez de golpe, como todos los días hacían, pero nada. De momento nada.
La verdad, creo que eso demuestra dos cosas: 1. que hacer deporte y sudar va bien. 2. que hacer una actividad en la que uno disfruta y tiene puesta tanta ilusión es simplemente medicinal.

Sólo quería relatar lo acontecido por si puede servir a alguien. Ya sé que `pueden volver en cualquier momento. Pero he tenido un fin de semana formidable y me he vuelto a sentir feliz por ser tan normal.

Gracias a todos. Mucha suerte y un fuerte abrazo.

hola!me llamo mariela y entiendo por lo que est÷as pasando, en serio. Yo hace 12 años que tengo extrasìstoles y la verdad es que ya no las aguanto!.Soy estudiante de psicologìa a pocas materias de recibirme y la verdad que lo que puedo decirte para ayudarte es que busques alg÷un psicòlogo/a cognitivo=conductual, y que trates de pensar que lo que sentimos es producto de lo que pensamos...aunque a veces no estemos pensando en ello està en nuestro inconciente.yo tengo de todas las clases, fuertes, algunas màs dèbiles, dos o tres seguidas, algunas que me dejan sin aire...es muy feo. Algunas veces me dan en la universidad, en clase o cuando estoy rindiendo algùn exàmen, pero sin embargo sigo como si nada, respiro hondo por la nariz y largo por la boca,otra cosa que ayuda es que hagas fuerza con la garganta, como para inflar un globo.y nada, decirte que sigas haciendo ejercicios porque el cìrculo del miedo es vicioso y si no intentàs salir cada vez te hundìs màs, yo tomo alprazolam 0,5mg y a veces 0,25 de Nebivolol. Espero te sirva de algo!saludos!te dejo mi mail para que me respondas si querès.arojas1975@yahoo.com.ar

Hola daniel,me llamo maria jose,y la verdad que yo estoy como tu,ya no se que hacer,me pongo desesperada,a mi la primera vez que dieron fue hace 5años,,pero solo me duraron unos meses,pero es q ahora llevo todo el año con ellas,y ultimamente las tengo a diario,las 24horas del dia,es desesperante,pero lo q mas gracia me hace,que me han hecho ya muchos electros y salen ahi reflejadas las extras,,y me dieron cita para hacerme un ecocardiograma,un mes esperando la cita,y solo 5minutos antes de que me nombrara la enfermera para hacermelo,,se me quitaron,salgo de la consulta,me momto en el coche y me dan otra vez,encima el medico me dice q no es nada grave,pues le tendre q creer,pero algunas veces de tan fuertes q las tengo me creo q me va a dar un infarto o algo,,ufff,,estoy harta la verdad,,tomo lo mismo q tu,dos y tres al dia,,pero nada,q no desaparecen,eso si,,yo no dejo de hacer deporte,sigo nadando,tengo q hacer vida normal,no puedo dejar q esto controle mi vida,si no,contralarlas yo a ellas,creo q tambien tiene q ver mucho lo psicologico,xq cuando me duermo se me quitan,,y solo q me despierto y pienso en ellas,,en cuanto mi cabeza empieza a funcionar,aparecen!!!no dejes que te controlen q es peor,al final se adueñan de ti,,a mi me pasa a veces,,bueno,suerte y animo,,besos

Yo noto registre en mi holter anterior (ahora mismo tengo uno puesto) algunos 50 a 60 y siento que es demasiado y que son horribless!!! Con mas de eso no podria!!!

Pues con 60 algunos haríamos fiesta una semana seguida....

Queria preguntar??? Me sentia muy contento, ya llevaba como dos semanas con tal vez 1 o 2 extras en todo ese tiempo!!!! Osea ni tenia!! Y ya han vuelto... A ustedes les pasa lo mismo??? Pasan tiempo sin que les de y luego regresan ?

Pues si, suele pasar.
Un saludo

yo pensaba que se me habían ido por un buen tiempo...

una preguntas??éstas 8000 que dices, como las notas???pk yo noto 2-3 al día y pienso que me ahogo y me quedo ahí. No me imagino 8000 así...

yo tengo rachas de semanas sin extras, ahora estoy en racha...hace 10 dias tenia desde que me levantaba hasta que me acostaba y ahora nada, de un dia al otro desaparecieron todas, creo que como estoy tan congestionada y toso tanto, se me regulan las extras por la tos! porque en lo demas mi vida sigue igual.
Yo también era de tener pocas extras al dia, y una sola ya me volvía loca, despues aprendi a vivir con mas, y ahora no tengo y está genial! pero no se a que se debe! y no se sino las tengo o al menos no las percibo!

Hola Daniel;
Es cierto que todos los que escribís sobre este tema que planteas habéis o estáis sufriendo taquicardias.
Por lo mismo que todos vosotros he pasado hace unos cuantos años. Lo mío fue a raíz de problemas personales como la muerte de mis padres y algún "folloncito" familiar más. Puedo decirte que, gracias a Dios en contra de la experiencia de mucha gente, ésto se cura. Cuando estuve viviendo esa mala racha que me duró 11 años visité varios psicólogos que, con independencia de que fueran buenos profesionales, a mí me volvían loca, no me interesa saber si el día que nací ya miré para mi madre y al verle cara de dolor me quedó un trauma. Considero que todo es bastante más fácil que eso. La única persona que tiene el poder de curarse eres tú porque lo que buscas fuera lo tienes dentro de tí. Asistí a terapia de la metodología de Louise Hay para mí fue mano de santo, te la recomiendo. Mucha suerte