Soy asmatico y quiero conocer los consejos mas basicos

Hola Buenas tardes a todos! soy una persona con problemas alergicos a muchas cosas, mi inquietud es la siguiente debido a la crisis que atraviesa el mundo con respecto a virus y demas. Cuales serian las recomendaciones basicas a tomar.

Hola!. Existen multitud de remedios caseros contra el asma, basados en el uso de plantas medicinales, y que pueden ayudar a mitigarla. Por ejemplo la hiedra se puede usar en forma de te o como extracto alcohólico y lo mismo ocurre con otras plantas como el malvavisco, el orégano, la cebolla, el helenio o la pimpinela negra. Un jarabe natural que a mi me ha dado buenos resultados es el siguiente: Se ponen sobre un filtro 2 gramos de raíz de malvavisco rayada, y se vierte encima una mezcla de 1 gramo de alcohol y 45 de agua. El agua que sale es recogida y se la vuelve a verter sobre la raíz. Se procede así de forma ininterrumpida por espacio de una hora. Se mezclan 35 gramos del líquido obtenido con 65 gramos de azúcar, y una vez que se ha disuelto se pone a cocer.
Un saludo!

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