quiero recuperarme de la mejor manera

soy Daniel, tengo 23 años y hace 5 meses tuve un accidente en el quue me caio un fardo de paja encima. me diagnosticaron fractura de L3 y desplasamiento de L1 y L2. he llevado 4 meses un corset y ahora estoy mucho mejor. hago cada dia ejercicios en casa, estiraciones y de todo tipo que pueda para la columna. me vendrian muy bien unos consejos para seguir que me ayuden en mejorar.mi direccion es dalazar22@yahoo.es. gracias

Quieres recuperarte y te recuperaras.No dejes de hacer tu rehabilitación en casa todos los días,sin obligarte.Si notaras algun dolor al hacer un ejercicio lo dejas y en otro momento lo intentas.La natación te iría bien y la terapia de reiki te ayudaría a acelerar el proceso de tu rehabilitación.Esta terapia te ayudará bastante en tu estado de animo y esto te hará bien,para que no bajes la guardia en ningun momento. [list]