Horario alimentación infantil

Posted by: Anonimo

Horario alimentación infantil - 10/08/10 04:48 PM

El horario de comida de mi hija de 3 años es:
Desayuno -a las 8:00- 8:30
Media mañana - a las 11:00- 11:30
Comida - a las 13:30- 14:00
Merienda - a las 16:30- 17:00
Cena - a las 20:00
Siempre puede haber problemas a la hora de la comida y es un horario aproximado que se intenta llevar, el caso es que estoy separada y el padre dice que la niña debería comer a las 12:30, pero... ¿no se saltaria entonces una comida? supuestamente lo mas saludable son 5 comidas diarias...
¿A que hora se supone que debe comer un niño de esa edad?
Posted by: Anonimo

Re: Horario alimentación infantil - 14/08/10 10:52 PM

hola.
todo depende de la hora en que tu hijo(a) se despierte. el cuerpo humano es una maquina biologica la cual necesita combustible para empezar sus labores, en este caso hablamos niñops los cuales demandan una cantidad de energia considerable por el tipo de actividades que realizan brincar, correr, jugar etc.
entonces lo recomendable seria que el niño tomara el desayuno media hora despues de estar despierto, e hiciera la primera colacion 2 horas despues a las 12:00 la comida tres horas despues la segunda colacion y 6 o 7 de la noche la cena. no exitste un horario establecido rigidamente hay que recordar que no todos los niños son iguales lo las ideal seria tomar unos horarios para que el niño empieze a tomar estos habitos alimenticios como parte de su vida