Necesito consejo urgente

Posted by: Anonimo

Necesito consejo urgente - 31/08/07 04:52 AM

Hola. Bueno, ante todo, me llamo Karmen y soy de MAdrid encantada. No suelo escribir en foros, pero esta vez he considerado necesario hacerlo, porq creo q vosotros podéis entender d un modo u otro lo q m está ocurriendo y orientarme algo
Bueno, paso d enrollarme más y voy al lío XD He ido a bastantes psicólogos desde q era pequeña (cosa q yo no he sabido hasta hace unas semanas porq s m ocultó). No consideraba q tuviese ningún problema, pero ahora viéndolo desde una mente más madura, he visto q a lo largo d mi adolescencia no he estado realmente bien: tenía problemas con mi padre, mi madre falleció,cosa d la q aún no estoy recuperada y adelgazaba todos los años en primavera 10 kilos en un mes, lo q llevó a la gente d mi entorno a pensar q tenía anorexia (cuando en realidad eran nervios).
A los 18 tuve mi primera crisis fuerte de ansiedad, sin motivo aparente. Estuve en el psiquiatra y empezó a medicarme primero con un antidepresivo d cuyo nombre no m acuerdo, y meses más tarde con prozac. Esto fue hace siete años ya, he pasado por las manos de al menos cinco médicos, y dos psicólogos
He tomado al menos tres clases de antidepresivos en mi vida, el último y q actualmente estoy tomando es Esertia 20 mg (escitalopram), y no hablemos de benzodiacepinas, porque mi habitación parece una farmacia ambulante: empecé con lexatín, luego con dos de lexatín, como no funcionaba m cambiaron a idalprem 1mg (lorazepan), valium 5, valium 10, 2 de alprazolam de 0,5 y lorazepam para las crisis graves, zolpidem.... y cada vez duermo menos y peor.
La última y gran brillante idea de mi psiquiatra fue meterme en un nuevo tratamiento consistente en: esertia y alprazolam 0,5 a la hora de cenar, y noctamid 1 mg (lormetazepan) para 15 minutos antes de acostarme. Llevo un mes así y la ansiedad ha mejorado notablemente, pero he perdido las ganas d comer, estoy apática y SIGO SIN DORMIR DE NOCHE X(
Así q ayer, sé q fue una tremenda estupidez por mi parte hacerlo, tomé mis tres pastillas de rigor, pero en un arranque de desesperación cogí un zolpidem q m kedaba aún por ahí y m lo metí debajo de la lengua. Aun así no podía dormir y mi malestar iba creciendo, así q seis horas después me metí dos pastillas de alprazolam 0,5 entre pecho y espalda, con lo q habré dormido como mucho unas 4 horas
Esta tarde he ido a mi médico d cabecera y con bastante vergüenza le he comentado la estupidez q hice Por supuesto, m ha dicho q no m haga esos cocteles tan brutales porq al mezclar benzos con antidepresivos puede ocurrirme algo, y m ha vuelto a dar hora urgente con el psiquiatra, y él por su parte ha sustituido el noctamid por idalprem, esta vez de 5 mg en vez de 1. No sé si habrá sido por el cambio o por el cansancio acumulado de mi cóctel molotov , esta noche he logrado dormir un par d horas, pero a las dos ya estaba otra vez desvelada, y son las siete d la mñana y no tengo sueño.
En fin, q muy a pesar, yo creo q en estos 7 años he desarrollado una dependencia brutal a las pastillas, y eso m preocupa, porq no puedo hacer nada por evitarlo, y a diario lloro de desesperación, porq necesito más y duermo menos. Y no kiero acabar así, porq sé q un día en plena ofuscación s m irá d las manos, no responderé d lo q haga y terminaré mal
Bueno, si alguien puede darme algun consejo kedaría muy agradecida, d verdad.
Un saludo y muchas gracias por escucharme
Posted by: Anonimo

para azundra - 01/09/07 01:08 AM

la depresion nos lleva a realizar cosas que podriamos decir extremas que sinceramnete en eso momento no pensemos asi, yo tengo una enfermedad cronica que desde niña me tiene con medicamentos dietas trato de hacer mi vida lo mas normal posible pero siempre algo lo malogra lo k me ayuda a superar esto es que realizo actividad que me siento capaz y ganadora, no se ak te dedicas pero supongo que haces algo porque no te pones un meta material algo k te guste hacer nose tejer bailar pintar arreglar y concentrate en eso te estas volviendo adicta alos medicamentos y supongo que en tu pais hay grupos de ayuda lo hay debes buscarlo tu madre esta en un lugar mejor que nosotros y mira te ve como crees que se sienta ah? y tu padre sufre con toso esto sufre POR TI porque ati te ve mal y tu puedes ayudarlo tu eres CAPAZ si te lo propones SERAS UNA GANADORA pide ayuda a tus amigos y si no los tienes escribite en un grupo de algo que ati te guste si crees en dios pidele ayuda a el asiste aun grupo parroquial, espero que haya servido de algo mis letras de deseo de todo corazon EXITO.
Posted by: Anonimo

Re: Necesito consejo urgente - 06/09/07 01:43 AM

El pasado no importa,lo que importa es trabajar el presente para solucionar tu futuro.Ya es hora de desintoxicarte y de vivir con mejor calidad de vida.Si es esto lo que quieres atiende mis consejos que te llegan con experiencia demostrada.Comprate un libro de meditación y practica los ejercicios respiratorios que te recomiendan.Si puedes consiguete el Cd HEART OF REIKI.Cuando estés en la cama te pones el cd mientras realizas meditación hasta que acabe el cd si es que te enteras,espero que te duermas antes.Debes buscarte un terapeuta de reiki,que te haga una sesión a la semana,hasta que no tengas que tomar ningun medicamento.También sería bueno para tí,que hicieras los cursos de reiki,ya que diariamente puedes atender tu misma tu necesidad de reiki.Tu vida cambiará.cUANDO TE RECUPERES DISFRUTARAS DE TODO LO QUE TE RODEA. [list]
Posted by: Anonimo

quiero contestar a karmen de ma - 28/01/09 07:46 PM

llevo muchos años como paciente de squiatria ,era adidta a las benzodiacepinas no me enrrollo despues de mucho tiempo te puedo decir como paciente no sirven para dormir. el Rescitalopran te tranquilizara esa ansiedad ,que en un principio no puede hacerlo un prozac o serosat o cualquiera de la misma familia te falta para dormirel deprax 100 proponlo a tu squiatra si no te escucha vete yo he tenido que andar mucho hasta encontrar a alguien competent5e no te desanimes no llores tiene solucion ,pero no tomes nada sin un medico te juegas la vida y es muy bonita besos
Posted by: Anonimo

Re: quiero contestar a karmen de ma - 28/01/09 07:54 PM

[quote=Anonimo]llevo muchos años como paciente de squiatria ,era adidta a las benzodiacepinas no me enrrollo despues de mucho tiempo te puedo decir como paciente no sirven para dormir. el escitalopran te tranquilizara esa ansiedad ,que en un principio no puede hacerlo un prozac o serosat o cualquiera de la misma familia te falta para dormiR el deprax 100 proponlo a tu squiatra si no te escucha vete yo he tenido que andar mucho hasta encontrar a alguien competent5e no te desanimes no llores tiene solucion ,pero no tomes nada sin un medico te juegas la vida y es muy bonita besos [/quote]