DOLOR EN EL TALON

Hola !

Les comento, empecé a tener un dolor en el talón del pie. El caso que segui saliendo a caminar (30,40 min) durante 3 dias a pesar del dolor. a partir de ahi pare. fui al medico y me mando antiinflamatorios (aceclofenaco). me remitio el dolor algo la verdad, los he tomado unos 5 dias (2 veces diaria)...



Es verdad que en esos dias estrene unos zapatos y ande de camino a casa un par de dias komo 30 minutos... pero vamos.. .los zapatos eran buenoss ..


El caso es que ayer ya lo deje de tomar.. y a pesar de que llevo toda la semana andando lo justito para ir a trabajar(trabajo sentado), el dolor no se va. Cuando fuia l médico llevaba 3 o 4 dias solo el dolor, me dijo que era poco tiempo para estimar la dolencia... el caso ke ni me tocó el pie. en fin. Decia que era joven para ser un espolon pensaba.

Tengo 34 años. Varon. el dolor lo tengo localizado en la parte del talon superior, no en la planta si no subiendo hacia el tobillo. (creo que el hueso ese selllama calcalneo). El caso que me estoy ya agobiando, llevo ya una semana tirado en el sofa, y esto no mejora.

Me he puesto hielo estos dias tambien al menos una vez al dia. El dolor al principio antes de ir al medico era mas fuerte ke ahora, no voy a mentir, pero veo que esto me va dar lata. Cuando me dolia mas al principio el dolor era en la zona esa que he comentado y luego al despegar la pisada tambien en el talon. No he sentido dolor en la zona del arco del pie ni en la planta.

Voy a pillarme quizas unas taloneras de silicona, he oido que van bien. Pero mi pregunta es cuando estare 100 % ok????

El deporte ke hacia era andar diariamente 40 o 45 minutos... y con esto pues nada..

Bueno, que piensan.????

Saludos!

Diganme algo please!!!!

Les comento como sigue la cosa. ya van 25 dias o asi desde que comenzo esto. he vuelto a ir al medico de cabecera para ver que me contaba. me ha mandado radiografia para ver si existe espolon. Luego e ido al fisio. Me ha dicho que en su opinion no cree que tenga espolon, pero eso lo decide la radiografia. me ha dicho que puede ser que tenga alguna microrotura en la zona del talon. no entendi bien que me quiso decir, me ha dicho que durante una semana me aplique 3 veces diarias hielo, despues me aplique pomadas y realize ejercicios con un objeto cilindrico bajo la planta del pie.

en fin, no parece que esto mejore mucho la verdad. No se que mas decirle. Que opinan ustedes..

Gracias de antemano.

Hola en primer lugar, esta dolencia debería explorartela un profesinal para hacer un buen diagnostico porque por lo que cuentas no es una fascitis. por lo que dices parece un problema de la inseción del tendon de aquiles "tendinosis o entesitis" o quizas un problema de conflicto con el calzado aveces el hueso del talon roza con el interior del zapato y esto irrita la zona.
Lo importante es localizar la causa que puede estar en el calzado, en un desequilibrio muscular, o en una simple sobrecarga mecanica.


un saludo

hola!

pues he ido a un podologo, y me va poner unas plantillas (caras por cierto), dice que tengo fascitis plantar. ..

no se que pensar la verdad.. estoy a la espera que me llame cuando las tengan... el caso es que sigo jodidin..

En otro foro otro colega suyo me ha respondido de forma parecida a la suya.. que en su opinion no es fascitis... no se la verdad..... estoy agobiado......la verdad