MEJORA TU CALIDAD DE VIDA CON ESTOS EJERCICIOS

No paramos de escuchar desde hace algún tiempo el término de entrenamiento funcional, por su nombre, podemos imaginar que se trata de un tipo de entrenamiento enfocado a mejorar nuestras capacidades físicas, las cuales intervienen de manera regular en nuestras vidas, pero, realmente sabemos ¿Qué es?

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