Una adecuada preparación física y un correcto calentamiento minimiza la aparición de lesiones en la práctica de deportes náuticos. Así se ha puesto de relieve en el marco del VII Congreso Nacional de la Sociedad Española de Traumatología del Deporte, que se celebra en Valencia. El medallista olímpico español, José Luis Doreste, ha destacado “la deficiente preparación y previsión generalizada de la gran mayoría de españoles que realizan, de forma amateur o profesional, deportes náuticos”.

En el ámbito concreto de la vela, el regatista ha destacado que “la simple utilización de chalecos salvavidas, guantes, calzado adecuado y el conocimiento de la previsión meteorológica reducen significativamente los accidentes en el mar”. Tal y como ha añadido, “los españoles somos muy descuidados en lo que respecta al cumplimiento de medidas de seguridad básicas y no atendemos a las previsiones climáticas que, en muchos casos, pueden determinar si esta práctica deportiva es un divertimento o se convierte en un drama”.

Deporte de vela

Aunque, en general, las lesiones que se registran durante la práctica de deportes de vela son leves (contusiones, quemaduras, rozaduras), también se pueden producir fuertes golpes que pueden llevar, en muchos casos, a la conmoción cerebral y a la caída del accidentado fuera del barco.

Aparte de cuidarse todos los detalles previos en la preparación del barco y del equipo, estas lesiones se pueden evitar con una buena preparación física, una preparación que variará dependiendo del tipo de navegación a vela que se vaya a realizar. “En la navegación con barcos de vela ligera se demanda una óptima preparación de la pared abdominal y de las extremidades inferiores; por el contrario, en crucero se requerirá atender más a la preparación de las extremidades superiores. En general, la preparación física es indispensable, aunque se haga una navegación amateur”.

Las lesiones agudas en la navegación en vela ligera y en crucero son similares, aunque suelen resultar de mayor gravedad la que se producen en crucero, dada la mayor inercia y carga de trabajo. En lo que respecta a las lesiones crónicas por sobrecarga, en ambas especialidades las lumbalgias son las lesiones más frecuentes, aunque en vela ligera sufren más las extremidades inferiores y en el crucero están más habitualmente afectadas las extremidades superiores.


Un Congreso de referencia

Aunque los accidentes que se registran en los deportes de vela son los más protagonistas en esta reunión, en otras ponencias también se está destacando cómo prevenir y actuar en los accidentes que se producen practicando buceo, wind-surf, kitesurf, motonáutica o piragüismo.

Los asistentes a este Congreso también han tenido la oportunidad de formarse en técnicas para mejorar el rescate en el mar. “Contamos con la presencia de expertos que han podido hacer en más de una ocasión la vuelta al mundo en barco, que han competido con equipos de prestigio internacional, regatistas olímpicos...está claro que esto no lo hubiéramos podido conseguir si no coincidiera nuestro Congreso con la disputa de la Copa América en Valencia. Por todo ello, es un momento único e irrepetible para formarse sobre lesiones en deportes náuticos”, asegura el Dr. Carlos Sánchez Marchori, presidente del Comité Organizador.

Aunque las lesiones traumatológicas en los deportes náuticos son el tema oficial sobre el que gira el VII Congreso de la Sociedad Española de Traumatología del Deporte y las XX Jornadas de Traumatología Deportiva, también se están revisando los principales aspectos diagnósticos y terapéuticos relacionados con otras lesiones deportivas de interés.

Se dedican sesiones a revisar las nuevas aplicaciones de la ecografía en el diagnóstico de la lesión deportiva, la recuperación tras la lesión deportiva, los implantes protésicos y su relación con el mundo del deporte o el tratamiento de las heridas infectadas. La lesión del ligamento cruzado anterior (LCA), una de las lesiones más graves y comunes entre los deportistas de elite, también será analizada y actualizada, en este caso, se pondrá el acento en el aspecto quirúrgico.

El Congreso también servirá para presentar diferentes protocolos diagnósticos y terapéuticos de actuación ante lesiones deportivas especialmente comunes, que han sido consensuados por SETRADE y los expertos del Senado de la sociedad.

Deportistas de elite, médicos del deporte, fisiólogos, rehabilitadores, fisioterapeutas, traumatólogos del deporte, cirujanos ortopedas y profesionales del mundo de la náutica están presentes en esta cita científica. El programa científico está disponible en http://www.trauma.cursos-valenciaport.com/