Todos sabemos, y se recalca cada día con mayor énfasis, que el ejercicio es vital para gozar de buena salud. Lo es tanto para las personas con hemofilia como para todos los demás. Este es el mensaje del presente año para el Día Mundial de la Hemofilia, 17 de abril, del que se hace eco e impulsa enfáticamente la Fundación de la Hemofilia de la República Argentina.

Contra lo que se suele pensar, el ejercicio cotidiano es clave para que niños y adultos con hemofilia mantengan y estimulen un estilo de vida saludable.

La hemofilia se caracteriza por la aparición de sangrados en músculos o articulaciones, a veces espontáneos y prolongados. La repetición de estas hemorragias puede ocasionar lesiones crónicas y la eventual invalidez. La actividad física ayuda a fortalecer los músculos que “sostienen” y protegen las articulaciones, previniendo el daño articular.

El slogan de este año del Día Mundial de la Hemofilia, “Mejora tu vida”, es un llamado y una enfática propuesta a fin de que las personas con hemofilia visiten al fisioterapeuta de su Centro de Atención. Allí se los evaluará y orientará sobre los ejercicios más adecuados y los deportes aconsejados.

El ejercicio habitual permitió que muchos de nuestros pacientes practiquen actividades y deportes antes “impensables” y que ahora son rutina. Han practicado trekking, han ascendido al Cordón del Plata de la Cordillera de los Andes, han ganado medallas en natación, juegan al tenis y participan de las actividades de sus grupos sociales.

No obstante, y como cada persona es diferente y única, es muy importante asesorarse con los profesionales expertos, porque los ejercicios o la frecuencia equivocados pueden provocar daños.
La campaña “Mejora tu vida” destaca la fisioterapia como una parte fundamental de la atención integral de la hemofilia.

“El tema de este año se basa en la visión estratégica de la Federación Mundial de la Hemofilia de Tratamiento para todos; una visión que aspira a lograr un diagnóstico, tratamiento y cuidados adecuados por parte de un equipo multidisciplinario para las personas con trastornos de la coagulación del mundo entero”, afirma Mark Skinner, presidente de la Federación Mundial de la Hemofilia. “La fisioterapia es uno de los aspectos más importantes del cuidado integral”.