|
Buenos Aires
(Argentina) |
14 de Mayo de 2007 |
|
9 de cada 10 personas
hipertensas no tienen bien controlada su enfermedad. |
La hipertensión arterial es la afección más frecuente
en occidente. El 30 por ciento de la población adulta la presenta y
entre los mayores de 65 años, el porcentaje asciende a 60. Además, hay
un elevadísimo grado de subdiagnóstico. El accidente cerebrovascular es
la complicación más común entre los pacientes hipertensos.
Hoy lunes, con el objetivo de aumentar el
conocimiento que la población tiene sobre esta enfermedad, se conmemora
el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. “Esta fecha es una
oportunidad inmejorable que tenemos para recordarle a la comunidad los
riesgos que presenta esta enfermedad y, sobre todo, para contribuir a la
concientización sobre la importancia de tomar los recaudos necesarios.
Modificando el estilo de vida y siguiendo el tratamiento indicado por el
especialista, éste es hoy uno de los factores de riesgo que podemos
controlar con más facilidad”, sostuvo el Dr. Guillermo Fábregues,
Vicepresidente de la Fundación Cardiológica Argentina.
La hipertensión arterial es una enfermedad que
consiste en el cambio de la estructura de la pared arterial. “Es
asintomática, por lo que se conoce como el asesino silencioso. No
obstante, lo que realmente ‘mata’ es la falta de información y de
conciencia acerca la gravedad de esta enfermedad. Se calcula que un 70
por ciento de quienes padecen hipertensión, no lo sabe. Entre los que sí
son conscientes de su condición, sólo la mitad se hace ver por su
especialista y, entre ese grupo, muy pocos luego siguen el tratamiento
como el médico les indica”, afirmó el Dr. Fábregues.
Se considera que una persona tiene hipertensión arterial cuando después
de controles reiterados de la presión arterial, ésta es igual o mayor de
140/90 mm Hg o "14/9" (mm Hg milímetro de mercurio es la unidad de
medida para la presión arterial). La presión arterial de una persona
adulta se considera controlada cuando es menor o igual a 120/80 mm Hg o
"12/8". “Es importante destacar que no se puede hacer el diagnóstico
de hipertensión ni determinar su severidad con una toma aislada de
presión arterial”, explicó Fábregues.
El paciente hipertenso raramente presenta su
enfermedad en forma aislada sino que, por lo general, tiene otros
factores de riesgo cardiovascular. Los más importantes son el colesterol
elevado LDL (o colesterol “malo”), la diabetes, el sobrepeso, el
tabaquismo, el sedentarismo y los antecedentes familiares de
hipertensión arterial. Junto con el colesterol elevado y el tabaquismo,
es el principal factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad
coronaria (infarto de miocardio o angina de pecho).
“Para controlar los valores de hipertensión arterial, lo principal e
irreemplazable es modificar el estilo de vida. Éste es el secreto para
ser globalmente sano. En este sentido, se recomienda realizar caminatas
prolongadas o sumatorias de una hora por día, cuatro veces a la semana.
Se discute si genera el mismo beneficio caminar durante una hora de
corrido o hacerlo en tres intervalos de veinte minutos, pero se sabe que
lo importante es que la persona camine”, especificó el Dr. Daniel La
Greca, miembro del Comité Ejecutivo de la Fundación Cardiológica
Argentina.
“Asimismo, les decimos a los pacientes que no fumen, que lleven una
dieta baja en sal, rica en fibras, granos, vegetales y,
fundamentalmente, que baje de peso”, agregó La Greca.
Aunque a veces la causa se desconoce, existe un componente genético o
hereditario que provoca que una persona la desarrolle en algún momento
de su vida. Este riesgo aumenta aún más cuando ambos padres son
hipertensos. En un pequeño porcentaje la causa es secundaria a algunas
enfermedades del riñón, las glándulas suprarrenales y algunos
medicamentos. Finalmente, una causa importante es el consumo excesivo de
alcohol.
La Hipertensión en la Mujer
Datos estadísticos de los Estados Unidos sostienen que el 52 por ciento
de las mujeres mayores de 45 años presentan hipertensión arterial.
Esta enfermedad es responsable del 70 por ciento de los accidentes
cerebrovasculares en las mujeres. Presentarla, les aumenta en un 30 por
ciento el riesgo de sufrir un infarto de miocardio y les sextuplica la
posibilidad de desarrollar insuficiencia cardíaca.
Mi presión es nerviosa
El Dr. Fábregues describió también la concepción que el hipertenso tiene
acerca de su condición: “Cuando uno le pregunta al paciente ¿cuál cree
que es la causa de su hipertensión?, la respuesta casi siempre es la
misma: ‘mi presión es nerviosa’. Lamentablemente, ésta es la creencia de
la gran mayoría de los pacientes hipertensos y los lleva a pensar que la
hipertensión se debe a un estado emocional y no a lo que realmente es:
una enfermedad de la pared arterial con engrosamiento de su capa
muscular (hipertrofia vascular).
Los cambios anatómicos que genera la hipertrofia vascular hacen que la
presión de una persona hipertensa llegue a valores muy elevados en caso
de una situación de estrés. Si dos personas sufren una misma situación
de estrés, mientras que la persona normal presenta una elevación leve de
su presión (su arteria es normal), la persona hipertensa presenta "un
pico de presión arterial" (secundario a su pared arterial enferma). El
estrés es similar en ambos, la diferencia está en las arterias.
Como conclusión, el Dr. Fábregues destacó que “todo argentino debería
conocer su presión arterial, ya que controlándola, se pueden evitar
grandes complicaciones”
Recomendaciones del Consejo Argentino de Hipertensión Arterial
El Dr. Marcos Marín, Director del Consejo Argentino de Hipertensión
Arterial de la Sociedad Argentina de Cardiología, recordó los 10
principales consejos para mantener bien controlada la presión arterial.
Ellos son:
Controle su presión arterial
Ud. debe saber que la hipertensión arterial es una enfermedad
Usted debe controlar la hipertensión
Sepa que en general la causa de esta enfermedad es conocida
Mantenga un peso adecuado
Camine diariamente
Reduzca el consumo de sal
Controle otros factores de riesgo
Elimine el cigarrillo. Cuídese con el alcohol
Tome los medicamentos indicados por su médico
No abandone el tratamiento.
Acerca de la Fundación Cardiológica Argentina
La Fundación Cardiológica Argentina, el brazo hacia la comunidad de la
Sociedad Argentina de Cardiología, es una entidad de bien público, no
gubernamental, sin fines de lucro. Desde 1976 trabaja para la promoción
de la salud y prevención de las enfermedades cardiovasculares, primera
causa de morbimortalidad en los adultos de nuestro país.
La entidad está afiliada a la Federación Mundial del Corazón (World
Heart Federation) y a la Fundación Interamericana del Corazón (Interamerican
Heart Foundation). La integran miembros médicos y no médicos que se
asocian voluntariamente.
Desarrolla actividades en las áreas de Investigación, Educación y
Comunidad, mediante capacitación médica, cursos, programas especiales y
charlas gratuitas durante todo el año.
Para mayor información, por favor visitar el sitio web
www.fundacioncardiologica.org. |
