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Madrid
(España) |
20
de Abril de 2006 |
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La relajación, una técnica de
gran ayuda para los pacientes con cáncer. |
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La Asociación
Española Contra el Cáncer acaba de editar un CD titulado “Aprenda
a relajarse” con el objetivo de facilitar la adaptación al
diagnóstico y tratamiento de las enfermedades oncológicas a
los pacientes y sus familiares.
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Además, se acompaña
de una breve guía con el fin de que sea un instrumento fácil de
utilizar, atractivo y accesible. Este CD permitirá complementar la
importante labor de los psicólogos y sobre todo contribuirá a reducir
el malestar emocional que puede suponer el diagnóstico y los
tratamientos oncológicos.
El CD va acompañado de
una breve guía para su uso e incluye las instrucciones para practicar
tres tipos diferentes de relajación:
Relajación muscular
progresiva, basada en el contraste de sensaciones que se experimenta al
destensar voluntariamente los diferentes grupos musculares.
Respiración profunda o
diafragmática, que permite manejar mejor situaciones puntuales.
Relajación
pasiva+imaginación guiada, en la que a través del uso de sugestiones
se generan intensas sensaciones de tranquilidad y paz.
Este material se ha
distribuido entre sociedades médicas y de psicólogos, asociaciones de
pacientes, colegios profesionales, ongs relacionadas con el cáncer y
psicólogos especialistas, además de las Juntas Provinciales de la aecc
en toda España. Para hacerlo más accesible también está disponible
en la web de la aecc, www.todocancer.org, en el apartado “Cómo
enfrentarse al cáncer: paciente”
Uno de los objetivos
prioritarios de la Asociación Española Contra el Cáncer (aecc) es
trabajar para mejorar la calidad de vida de pacientes oncológicos y sus
familiares, minimizando el impacto emocional que la enfermedad pueda
tener. En este sentido, desde la aecc se edita una gran variedad de
materiales tanto de prevención, como informativos y de apoyo al enfermo
durante sus tratamientos.
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