El Colegio de Farmacéuticos de Madrid en colaboración con los laboratorios Arkopharma ha organizado un ciclo de conferencias sobre el control del sobrepeso con plantas medicinales en las oficinas de farmacia, bajo el lema “Cuida tu línea con salud”. El objetivo es que las personas con sobrepeso que quieran perder unos kilos, consulten con su farmacéutico, quien les aconsejará sobre dietas adecuadas y correctas, estilos de vida saludables y si lo cree necesario, la utilización de plantas medicinales. En el caso de obesidad o enfermedades asociadas, el farmacéutico debe remitir al médico.

La primera conferencia se impartió el pasado 7 de marzo, con la participación de Felisa Repilado, vocal de Plantas Medicinales del COF de Madrid. En su exposición destacó la elevada incidencia del sobrepeso en la población española y sus repercusiones para la salud. Por otra parte, las farmacéuticas especialistas en plantas María Rico y Mar Rivera expusieron nociones sobre el consejo de plantas medicinales en la farmacia. Para María Rico, “las plantas medicinales de venta en farmacias tienen una reconocida eficacia en el control del sobrepeso siempre que se acompañen de un menor consumo calórico y actividad física. Se trata de perder peso de forma segura y consolidar las pérdidas de una manera eficaz y constante”.
 

Para realizar el control del sobrepeso, el farmacéutico citará con regularidad a sus pacientes, y en cada visita les medirá el IMC y el contorno de cintura. Las distintas mediciones, la planta utilizada, así como dietas y demás consejos que se den, se anotarán en la correspondiente ficha de paciente.

En función del tipo y causas del sobrepeso, el farmacéutico puede recomiendar unos preparados de plantas u otros. Algunos actúan eliminando la grasa acumulada, como la Camilina y el Mate, por su efecto termogénico, el mecanismo por el cual generamos calor corporal y que es deficitario en las personas con sobrepeso. La Camilina o el té verde es una de las plantas medicinales más estudiadas en el mundo. Además de actividad antioxidante, ha demostrado contribuir a la reducción de la grasa corporal a través de la termogénesis. En cuanto al mate, se trata de una de las últimas plantas en incorporarse a las farmacias españolas en el control del sobrepeso. Sus hojas son ricas en cafeína y otras sustancias que ralentizan la digestión y provocan una sensación de saciedad. También modula el apetito la Garcinia cambogia, al favorecer un nivel constante de glucemia.

Otras plantas medicinales que el farmacéutico recomienda son las producen un efecto saciante, como el Glucomanano, el Plantago y el Fucus. Estas plantas también influyen en la absorción de hidratos de carbono, colesterol y triglicéridos, y tienen un efecto regulador del tránsito intestinal.

Uno de los preparados de plantas medicinales que más interés está despertando entre los profesionales de la salud y de los pacientes, a pesar de su novedad, es el aceite de cártamo. Se trata de un ácido linoleico conjugado (C.L.A.) capaz de reducir la grasa y aumentar la masa corporal. Además, posee otras propiedades en fase de investigación, como la mejora de la respuesta inmune, la reducción de la inflamación, de la aterosclerosis y de la presión arterial, así como la disminución de los efectos negativos de la pérdida de peso con dietas.

Más del 30% de la población española tiene sobrepeso y un 15 por ciento adicional sufre obesidad. Los especialistas advierten que el sobrepeso es la antesala de la obesidad y que si no se controla pueden aparecer enfermedades como diabetes, hipertensión arterial y trastornos cardiovasculares.