En la mujer

·         Cáncer en la mujer: doble riesgo relativo de desarrollar cáncer de cérvix.

·         Acné: dolencia caracterizada por presencia de poros cerrados, quistes y puntos blancos y negros encontrándose la mitad de los niveles de vitamina E.

·         Problemas en la menstruación: son irregulares, presencia de dismenorrea. Por el efecto antiestrogénico del tabaco, la menopausia está adelantada 2-3 años en las fumadoras, lo que agrava el riesgo de osteoporosis.

·         Problemas en la reproducción: aumenta la infertilidad, sobre todo la de origen tubárico, por sufrir las fumadoras más infecciones en los órganos reproductores.

Embarazadas Fumadoras

·         Abortos repetidos

·         Complicaciones durante el embarazo y el parto

·         Nacimientos de niños que pesan, como promedio, 170 gramos menos que los niños cuyas madres no fumaron (se debe probablemente a la alteración de la circulación útero placentaria).

·         Parto pretérmino

·         Riesgo de mortalidad perinatal

·         Debilita el sistema inmunológico innato de los niños

·         El niño presenta un riesgo mucho mayor de sufrir problemas en las vías respiratorias y asma.

·         A largo plazo también puede influir negativamente en su crecimiento físico y desarrollo intelectual

Y por si fuera poco....

·         Envejecimiento precoz y aparición de arrugas faciales (rostro de fumador).

·         Aliento tabáquico muy desagradable.

·         Afectación de la dentadura y encías: manchas, piorrea, pérdida de piezas.

·         Se ha asociado con la gastritis, ulcera péptica, esofagitis por reflujo

·         Gasto de dinero en quemar salud.

·         Rechazo de las personas que no fuman que lo ven como a un adicto sin suficiente fuerza de voluntad para controlar el hábito siendo un mal ejemplo para los hijos.

Tabaco + Alcohol

·         Tienen efectos sinérgicos ya que los dos juntos causan peores estragos que por separado

·         El riesgo de cáncer de esófago y laringe se multiplica por 40.

·         Se facilita el transporte de la capa de alquitrán que cubre la mucosa de la boca, nariz y garganta al actuar el alcohol como solvente.

·         El hígado en su labor de metabolizar el alcohol cesa otras funciones de desintoxicación (por ejemplo la de los componentes del tabaco) y posterga funciones vitales disminuyéndose la eliminación del exceso de grasa favoreciéndose la ateroesclerosis.

·         Las mujeres que combinan tabaco, alcohol y utilizan pastillas anticonceptivas tienen mayor riesgo de padecer infarto del miocardio y enfermedades cerebrovasculares.

Beneficios de la cesación

·         Salud

·         Libertad

·         Autoestima

·         Economía

·         Relaciones interpersonales

·         Mejoría estética

·         A los 20 minutos la tensión arterial, el ritmo del pulso, y la temperatura corporal de las extremidades, pasan a la normalidad.

·         En 2 horas no hay nicotina en el organismo

·         En 8 horas los niveles sanguíneos de monóxido de carbono disminuyen y el nivel de oxígeno aumenta

·         En 24 horas disminuye el riesgo de muerte súbita

·         El  sentido del gusto y el olfato se recuperan pasadas 48 horas .

·         Mejora la función respiratoria pasadas 72 horas aumentando la capacidad física

·         Entre 1- 9 meses mejora el drenaje bronquial reduciéndose el riesgo de infecciones

·         Al año el riesgo de padecer de enfermedad coronaria disminuye en 50%

·         A los 5 años el riesgo cáncer de boca y de pulmón disminuye casi en un 50%.

·         A los 10 años la tasa de mortalidad disminuye, posiblemente igual al de uno que no consume tabaco.