O método Pilates foi criado por Joseph Pilates, nascido na Alemanha em 1880. A infáncia de Pilates esteve marcada por su carácter fraco e doentil, que o  levou a se dedicar  com profundeza  ao estudo do corpo humano e su fortalecimento  treinamento, com grande perseverancia.

Tradução: Gabriela Maltempo Peixer