La Cultura Física en el área de salud del Policlínico “Raúl Suárez Martínez”.

The Physical Culture in the area of health of the Policlínico “Raul Suárez Martinez”.

1. Yenier Jiménez Hernández.

2. Dra. Juana María Prado. Especialista en MGI, y 1^er Grado en Ginecología y Obstetricia. Profesor Instructor.

3. Yanet Pintado Machado.

4. Anabel Monzón Rosado.

5. Dr. Liuvan Guzmán Becerra. Especialista en Medicina General Integral.

Universidad de las Ciencias Médicas de Cienfuegos. "Dr. Raúl Dorticós Torrado”

RESUMEN.

Se realizó un estudio descriptivo y transversal para valorar la cuantía del empleo del ejercicio físico como método preventivo, terapéutico y de rehabilitación en pacientes del Consultorio del Médico de Familia Nº 3 del Policlínico “Raúl Suárez Martínez” del municipio de Rodas. Se analizó la frecuencia de ejecución de ejercicios físicos, hábitos tóxicos y predominio de enfermedades crónicas no trasmisibles aplicando encuestas sobre estilos de vida, datos generales y realización de ejercicios. Obteniendo como resultados que el mayor por ciento de la población tiene tendencia al sedentarismo a pesar de estar afectada por enfermedades crónicas susceptibles de tratamiento profiláctico y curativo.

Palabras clave: Cultura Física, terapéutica y comunidad.

Ver: ejercicios abdominales inferiores

SUMMARY.

A descriptive and cross-sectional study was made to value the quantity of the use of the physical exercise like preventive, therapeutic method and of rehabilitation in patients of the Doctor's office of the Doctor of Family Not 3 of the Policlínico “Raul Suárez Martinez” of the municipality of Stems. The frequency of execution of physical exercises, toxic habits was analyzed and predominance of nontrasmisibles chronic diseases applying surveys on life styles, general performances and accomplishment of exercises. Obtaining like results that the greater percent of the population has tendency to the sedentarismo in spite of being affected by susceptible chronic diseases of prophylactic and curativo treatment.

Key words: Physical, therapeutic culture and community.

INTRODUCCIÓN.

El deporte y la Educación Física, constituyen actividades vitales para la salud, la educación, la recreación y el bienestar del hombre. La práctica del deporte y de los ejercicios físicos puede hacer por la humanidad lo que podrían alcanzar millones de médicos. La prolongación de la vida y la terapia contra numerosas enfermedades consisten hoy día en el ejercicio físico. El deporte y el ejercicio metódico educan, disciplinan, desarrollan la voluntad y preparan al ser humano para la producción y la vida. En numerosos estudios se ha comprobado que las personas que mantienen una buena forma física y control del peso normal obtienen el beneficio adicional de una vida más larga. (1)

La relación entre cultura física y salud pública constituye una unidad de acción e intereses tal, que a muchos de los indicadores por los cuales miden los países desarrollados el nivel de vida de la población dependen en gran medida de la cultura física que tengan sus ciudadanos , sin embargo, no siempre en la práctica este binomio actúa sinérgica y conscientemente o porque el contenido de esta materia en el currículo del estudiante de Medicina no es lo suficientemente explícito como para crear una conciencia de “necesidad” ,o porque una vez graduado nuestro profesional de la medicina subvalora esta soluciones a la problemática de salud.(1)

Los avances que se logran en la lucha contra el sedentarismo, que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una de las diez causas fundamentales de mortalidad y discapacidad en el mundo. Datos de la OMS revelan que aproximadamente dos millones de muertes pueden atribuirse cada año a la inactividad física.(2)

Hay que conectar la educación de una formación de la cultura física desde el punto de vista de la eficiencia física individual con todas las profesiones, desde una óptica social. Sin embargo, el éxito de esta empresa dependerá en gran medida del punto de partida que se tome para entender el bienestar y el rendimiento físico del hombre en su desempeño profesional, de acuerdo a las necesidades del mismo y de la sociedad. Si por ejemplo, por educación física entendemos un conocimiento probado, el cual en la práctica social no se vincula a los ejercicios compensatorios que propende a restituir en el hombre la desviación de su salud que se va afectando por el vínculo de su profesión, como por ejemplo, el estomatólogo, en que su postura tiende a contraer lesiones en la columna vertebrar, muñeca, hombro, etc., el médico cirujano, en que por su actividad en el quirófano tiende a tener problemas en la circulación periférica, problemas postulares en la región cervical, afectaciones en hombros, etc., el diseñador general y el trabajador de oficina, que por sus funciones tienden a prosperar condiciones postulares incorrectas; el geógrafo, quien por su actividad de escalamiento tiende a proliferar las lesiones de la muñeca, codo, rodilla, etc. entonces es difícil encontrar un campo fértil para la exploración de la cultura física de las ciencias. La ciencia y la tecnología son, ante todo, procesos sociales. Comprender esto es muy importante para las personas en la llamada "sociedad del conocimiento". (3)

Desde tiempos remotos la cultura física con fines terapéuticos se emplea como medio de rehabilitación física y psíquica de individuos, constituye el método superior de terapia, el más higiénico y profiláctico de los empleados comúnmente por la medicina. (4)

Los ejercicios físicos con fines terapéuticos se emplean desde la antigüedad y en nuestro país han cobrado un interés especial a partir del triunfo de la Revolución Cubana, en que el éxito se manifiesta por el incremento y perfeccionamiento de los servicios de salud, pero no cabe duda de que el plan del Médico de la Familia unido a la especialidad de Medicina General Integral bajo el principio de que más importante que el tratamiento de la enfermedad constituida es su prevención y que la verdadera atención médica al hombre va mucho más allá de los cuidados que se prodigan cuando enferma, no sólo constituye otro de los éxitos de la salud pública cubana sino que define el futuro luminoso que se aproxima y a la vez implica exigencias impostergables del propio desarrollo social, las cuales requieren de la consecuente orientación y ejecución de programas de transformación y planificación social cada vez más efectivos para el logro de tan noble empeño de convertir a Cuba en una potencia médica para el mundo. (1)

Al hablar de la cultura física como una de las condicionantes que convierten a Cuba el país de mejores requisitos para que muchos de sus ciudadanos alcancen 120 años o más con calidad de vida, el doctor Eugenio Selman no se limita a señalar la extraordinaria obra que en el campo de las artes, las letras y la educación realiza la Revolución en la Isla, sino que se detiene en una de sus fundamentales realizaciones. Conocemos que el sedentarismo aumenta las causas de mortalidad, duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular, de diabetes de tipo II y de obesidad. Eleva el riesgo de hipertensión arterial, problemas de peso, osteoporosis, depresión y ansiedad. Además, es uno de los factores de riesgo para padecer cáncer de colon y de mama, entre otros.

Por estas consideraciones se decidió realizar este estudio con el objetivo de valorar la cuantía del empleo del ejercicio físico como método preventivo, terapéutico y de rehabilitación en un área de salud a partir de un análisis de la relación existente entre la frecuencia de realización de ejercicios físicos, hábitos tóxicos y el predominio de enfermedades crónicas no transmisibles en esta población. (1)

OBJETIVOS

Objetivo General:

Valorar la cuantía del empleo de ejercicios físicos como método preventivo, terapéutico y de rehabilitación en pacientes del Consultorio del Médico de Familia No 3 del Policlínico “Raúl Suárez Martínez” del municipio de Rodas.

Objetivos Específicos:

• Describir el comportamiento del empleo de ejercicios físicos en pacientes de la investigación.
• Identificar según las variables de edad y sexo el empleo de ejercicios físicos en dichos pacientes.
• Determinar la frecuencia de realización de ejercicios físicos y el estado de salud en pacientes del Consultorio del Médico de Familia No 3 del área correspondiente al Policlínico “Raúl Suárez Martínez” del municipio de Rodas.

MATERIALES Y MÉTODOS.

Se realizó un estudio descriptivo y transversal a 201 pacientes de 671 pertenecientes al Consultorio del Médico de Familia Nº 3 del área correspondiente al Policlínico “Raúl Suárez Martínez” del municipio de Rodas, escogidos al azar a partir de una encuesta que permitió conocer datos generales, estilo de vida y estado de salud de los mismos.

Para la recolección de la información se creó un modelo de vaciamiento en el que se incluyeron las siguientes variables: edad, sexo, frecuencia de realización de ejercicios físicos yprincipales patologías.

Los datos obtenidos se expresaron en forma de números absolutos y por cientos y posteriormente se creó una base de datos para realizar el trabajo con mayor organización. Se utilizó una computadora en la que se aplicaron los programas Microsoft Excel y Microsoft Word.

Los resultados obtenidos se ilustraron en forma de tablas para que los datos encontrados en el estudio fueran mejor comprendidos.

RESULTADOS Y DISCUSIÓN.

La Tabla Nº 1 (ver anexos) describe la distribución por edades y sexo de la muestra observando el predominio del sexo femenino con 103 pacientes. El grupo etario que predomina es el comprendido entre las edades de los 20 a 34 años con 82 casos del total de los entrevistados, corroborando lo planteado por Linares, que refiere que Cuba no escapa a esta problemática de que una gran mayoría de la población se encuentre en el rango de edad de riesgo para presentar enfermedades en las cuales disminuye la energía motora y la capacidad funcional, lo que puede contrarrestarse con el entrenamiento sistemático.(5)

De los pacientes estudiados el 82% tiene alguno de los hábitos tóxicos que contempla la encuesta, lo que constituye un riesgo potencial, ya que aumenta la predisposición a la adquisición de Enfermedades Crónicas no Transmisibles.

La frecuencia de realización de ejercicios físicos (Tabla Nº 2) resalta lo deficiente de esta actividad con un total de 127 pacientes que nunca realizan ejercicios físicos y de ellos 75 corresponden al sexo femenino, siendo incuestionable los beneficios de esta práctica en la esfera psicológica, reducción de la grasa corporal y normalización de la tensión arterial.

Es significativo que el 60% de los pacientes presentaban alguna enfermedad (Tabla Nº 3), siendo la más frecuente el Asma Bronquial con un total de 31 pacientes y de ellos 17 corresponden al sexo masculino, sin dejar de indicar que, en ocasiones, varias patologías concomitan en un mismo individuo. En cualquiera de ellas la ejecución de Cultura Física Terapéutica mejoraría el estado de salud de los mismos.

A través de la encuesta se constata que la población estudiada no utiliza el tiempo libre en actividades físicas pues prefieren otras actividades como escuchar música, ver películas o la lectura que aunque no se discute su importancia, evidencia una tendencia al sedentarismo.

CONCLUSIONES.

El establecimiento dentro de la población de hábitos de vida sedentarios, la presencia de vicios como el alcoholismo y el tabaquismo, entre otros, así como la falta de un programa de Cultura Física Terapéutica dirigido a elevar el conocimiento más profundo de ésta por parte de los especialistas de salud, se convierten en un obstáculo que es necesario superar para lograr el bienestar físico y psíquico dentro de las comunidades y la posibilidad de poder seguir elevando los indicadores de salud.

1. La mayor cantidad de pacientes entrevistados están comprendidos entre los 20 a 34 años de edad con predominio del sexo femenino. Aunque la población investigada es bastante joven, se observa la poca realización de ejercicios físicos, siendo un problema de salud en la comunidad.
2. Predomina en la mayor parte de la población Enfermedades Crónicas no Transmisibles que generalmente no se acompaña de la realización de ejercicios físicos por parte de estos.
3. Hay un predominio en la población masculina de hábitos tóxicos.

ANEXOS:

Tabla Nº 1. Distribución según edad y sexo.

Fuente: Encuestas realizadas en el área de salud.

Tabla Nº 2. Frecuencia de realización de los ejercicios físicos.

Fuente: Encuestas realizadas en el área de salud.

Tabla Nº 3. Estado de salud de los pacientes.

Fuente: Encuestas realizadas en el área de salud.

Integrantes.

I- DATOS GENERALES

Edad______ Sexo_______ Escolaridad: Primaria_____ Secundaria_____ Preuniversitaria o Politécnica______Universitaria______

II- ESTILOS DE VIDA

Hábitos Tóxicos: Fuma ________ Café: __________ Alcohol: ___________

Trabajador: Sí _____ No ____

Estudiante: Sí _____ No ____

Sueño: ¿A qué hora se levanta habitualmente? ____________

Tiempo Libre: Cine o Teatro: ___ Música: ___ Danza o Baile: ___ Literatura: _______Juegos: ______ Deportes: ______ Otros: ¿Cuál? ______________

Ejercicios: Diariamente: ____ 2 ó 3 veces por semana: ____ 1 vez por semana _____ Ocasionalmente: ______ Nunca: ______

¿Su médico le ha quitado ejercicios? Sí _____ No ______

Si responde Sí: ¿al estar enfermo? Sí _____ No ______

Enfermedad __________________________

¿Ha asistido a alguna área de ejercicios especializada? Sí _____ No _____

Si responde Sí: ¿Su médico le acompaña? Siempre _______ Nunca ______

Ocasionalmente _____

¿Considera útil el ejercicio? Sí _____ No ______

Si responde Sí: Porque entretiene _______ Mejora la salud _______

Se relaciona con los demás _____ otras ______ ¿Cuál? ______________________

III – ESTADO DE SALUD

¿Padece alguna enfermedad? Sí _____ No ______ Si responde Sí:

Diabetes ________ Hipertensión arterial (HTA) ______ Asma _______ Problemas óseos ________

Cardiopatía _________ Nervios _______ Otras _____ ¿Cuál? ______________


REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.

1. Modesto Antonio Iglesias Iglesias M, Katia Díaz Valdés K, Noel Díaz Hernández N, Reinaldo Rivera Oliva R. La Cultura Física Terapéutica en áreas de salud del Policlínico Raúl Sánchez. [monografía en Internet]. Ciencia, tecnología y Medio Ambiente: CIGET; 2005 [citado 11 Diciembre 2007]. Disponible en: http://www. ciget.pinar. cu/No.2005-2/ ciencia. htm
2. JOAQUÍN ORAMAS J. El ejercicio físico, parte importante de la cultura [monografía en Internet]. Cuba Ahora: UPEC; 2007 [citado 11 Diciembre 2007]. Disponible en: http://http:// cubahora.co.cu/ index.php ?tpl= columnas /ojos vistas/ share- tpls/ ver-not.tpl. html& newsid_ obj_id= 1010275
3. JULIO ARAMBARRI ORTIZ J. Su relación con los principios de la Bioética y el trabajo del Médico General Integral [monografía en Internet]. REVISTA 16 DE aBRIL: CIENCIAS MEDICAS; 2007 [citado 22 Diciembre 2007]. Disponible en: http:// www. 16de abril. sld.cu/ rev/219/ profe1. html
4. Mireya Pérez Rodríguez M. La educación física terapéutica en la educación [monografía en Internet]. Deportes: Cultura Física; 2007 [citado 24 Diciembre 2007]. Disponible en: http:// www. ef deportes .com/ efd48/ aft.htm
5. Linares L. Club deportivo [monografía en Internet]. Club deportivo: --; 2007 [citado 26 Diciembre 2007]. Disponible en: http:// www. club deportivo linares. net/