Factores que inciden en los valores de la presión arterial.

Autora

Blanca Elena Salas de Sanquiz.

Blanca E. Salas. Licenciada en Enfermería. Magíster en Cuidado Integral al Adulto Críticamente Enfermo 2003. Universidad de Carabobo. Profesor Asistente a Dedicación Exclusiva. Adscrito al Departamento de Enfermería en Salud Integral del Adulto de la Escuela de Enfermería Universidad de Carabobo. Integrante de la Comisión de Investigación del Departamento. Valencia Estado Carabobo. Alumna del Doctorado En Enfermería. Dirección de postgrado. Universidad de Carabobo. Venezuela.

Resumen

La Hipertensión Arterial es una enfermedad que ocupa el segundo lugar entre las patologías cardiovasculares en el Estado Carabobo y Venezuela, es por ello, que el profesional de enfermería debe identificar en la comunidad factores protectores y de riesgo en personas con edades que son proclives a padecer esta enfermedad entre ellos el Adulto Mayor. Cuando el profesional de enfermería identifica estos factores, le facilita la planificación de los cuidados para la promoción de la salud de este grupo etario. El objetivo de esta investigación fue Determinar los factores que inciden en la alteración de los valores de la presión arterial en los adultos mayores. El tipo de investigación fue descriptiva transversal, el diseño es no experimental y de campo. La población estuvo conformada por 83 adultos mayores y la muestra fue de 25 representaron el 30% de la población los cuales fueron seleccionados de manera intencional. Para la recolección de la información se diseño un instrumento tipo cuestionario con respuestas de cinco opciones.

Resultados: En relación a los Factores de riesgo no Modificables. El mayor porcentaje lo obtuvieron los antecedentes Familiares con Hipertensión Arterial (HTA) ocupando el 72%. Con respecto al Factor de riesgo Modificable, no se puede definir con exactitud un indicador que influya directamente en la alteración de los niveles de la presión arterial en los adultos mayores, que participaron en el estudio. Sin embargo es necesaria la promoción de estilos de vida saludables, mediante la educación para la salud, y así concientizar a los adultos mayores en cuanto al factor modificable en cada uno de sus indicadores, además de la elaboración e implementación de un programa educativo.

Palabras clave: Estilo de vida - Factores de riesgo modificable y no modificable. Adulto Mayor.

Abstract Hypertension is a disease that ranks second among the cardiovascular diseases in the State of Carabobo and Venezuela, which is why, the nurse, should identify community risk and protective factors in people with ages that are likely to suffer this disease including the Elderly. If the nurse identifies these factors, it facilitates the planning of care for health promotion in this age group. The objective of this research was to determine the factors affecting the alteration of the values of blood pressure in older adults. The research was descriptive cross-sectional design is not experimental and field. The population consisted of 83 elderly and the sample was 25 accounted for 30% of the population who were selected intentionally. To collect information such an instrument was designed questionnaire responses of five options.

Results: Relative to non-modifiable risk factors. The highest percentage is obtained with hypertension family history occupying 72%. With regard to modifiable risk factor, we can not accurately define an indicator that directly influences the alteration of blood pressure levels in older adults who participated in the study. However, it is necessary to promote healthy lifestyles through health education and awareness and older adults regarding modifiable factor in each of their indicators, as well as the development and implementation of an educational program.

Keywords: Lifestyle - modifiable risk factors can not be modified. Elderly.

INTRODUCCIÓN

Para expulsar la sangre de una manera efectiva el corazón ejerce una presión de hasta 120/90 mmHg, cuando el corazón empieza a bombear la sangre con una presión por encima de estas cifras se denomina hipertensión arterial. En este sentido, esta es considerada como una regulación anormal de múltiples factores que interactúan para conservar la presión arterial fisiológica 1. Es por ello que la Hipertensión Arterial es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida. El corazón ejerce presión sobre las arterias para que éstas conduzcan la sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano. Esta acción es lo que se conoce como presión arterial.

La hipertensión arterial es considerada una enfermedad crónica predisponente en las personas de grupo etario, como lo son las personas de la tercera edad, que son las que se encuentran en un rango de edad a partir de los 65 años de edad. Esta es una enfermedad que va progresando a través de los años por diferentes factores, ya sea por factores que se puedan modificar, como son la alimentación, los hábitos de cigarrillo y alcohol, como también por factores propios de la persona los cuales no se pueden modificar, estos son, la edad, la raza, el sedentarismo, el sexo y antecedentes familiares.

Por otro lado a parte de tomar en cuenta los criterios antes mencionados, los antecedentes familiares juegan un papel primordial en esta patología como son, la enfermedad cardiovascular, la Hipertensión Arterial (HTA), muerte súbita, enfermedad renal, Diabetes, dislipemia, gota, Consumo de Tabaco, Alcohol, Café, Drogas, Sal, Grasas y Ejercicio físico 2. En la actualidad la hipertensión arterial es considerada un problemas de salud pública a nivel mundial, ya que se estima que entre el 20 y 22% de la población en todo el continente presenta hipertensión arterial, desencadenante de otras patologías, afectando a cerca de mil millones de personas anualmente, entre los cueles los más predispuestos son los adultos mayores.

Según la OPS- Bolivia- Organización Suramericana de la salud (2007) refiere que el 5% de la población es hipertensa y entre 20 y 25% de las personas de más de 40 años padecen hipertensión arterial, mientras que prácticamente todos los adultos que tienen más de 60 años son hipertensos 3.

Objetivos De La Investigación

Objetivo General: Determinar los factores de riesgo que inciden en los valores de la presión arterial en los adultos mayores, referido a: factores Modificables y no Modificables.

Objetivos Específicos: Identificar factores de riego modificables que inciden en los valores de la presión arterial en los adultos mayores. Referidos a describir factores de riego no modificables que inciden en los valores de la presión arterial en los adultos mayores.

Bases Teóricas

En un estudio titulado Alteración del Niveles de de Presión Arterial en un grupo de adultos mayores institucionalizados en un Hospital General de Barquisimeto Los datos fueron obtenidos, a través de la ficha de registro la cual estuvo estructurada en 5 columnas distribuidas de la siguiente forma: número de ancianos, presión sistólica y diastólica en ambos miembros, fue aplicada a una muestra de 50 adultos mayores institucionalizados, extraídas de una población de 200 adultos mayores. Los resultados indicaron que los ancianos presentaron niveles de prensión arterial sistólica y diastólica mayor que el de las ancianas. En este sentido, los resultados demuestran la relación de los factores de riesgo cardiovasculares y el aumento en los niveles de presión arterial en este grupo de adultos mayores 4.

Así mismo se reviso un estudio titulado, Conocimientos que posee el adulto mayor sobre las medidas preventivas y factores de riesgo para la hipertensión arterial; en una comunidad del Municipio San Fernando de Apure. Seleccionándose una población y muestra de 56 Adultos Mayores; utilizándose un cuestionario estructurado en tres alternativas conformado por 16 preguntas cerradas. Concluyeron, que las 56 personas de la muestra estudiada tienen información adecuada, que les permite aplicar las medidas de prevención requeridas. En cuanto a los factores de riesgo solo el 69,49% tiene la información suficiente para evitar males relacionados con la hipertensión arterial. La relación de esta investigación, es la información que debe tener el adulto mayor sobre los factores de riesgo que inciden en la alteración del valor normal de la presión arterial para disminuir la morbi–mortalidad de esta patología 5.

La presión arterial sistólica se eleva con la edad, se ha considerado durante mucho tiempo que es normal que en edades avanzadas se tenga la presión elevada. Actualmente se conoce que las cifras de presión arterial deben mantenerse dentro de rangos normales a todas las edades para disminuir el riesgo de complicaciones cardiovasculares 2. Es por ello que la presión arterial es la fuerza que naturalmente aplica la sangre contra las arterias para permitir el paso de la misma hasta los vasos sanguíneos, para que se pueda llevar a cabo una oxigenación adecuada a los diferentes órganos, garantizando su buen funcionamiento. Así mismo cuando los valores normales se encuentran por encima de 140/90 mmHg permanentemente, se considera un caso de hipertensión, y esta se da con mucha frecuencia en adultos mayores por encontrarse en ellos factores riesgo, bien sea modificable o no modificable.

En tal sentido los Factores de riesgo son condiciones de diferente índole, que predisponen a la persona a desarrollar enfermedades del corazón. Pueden ser signos biológicos, hábitos o estilos de vida que pueden aumentar la probabilidad o el riesgo de aparición de alguna enfermedad específica 6, entre ellos tenemos los factores Modificables y los factores no Modificables.

Los factores de Riesgo Modificables: son aquellas orientaciones que se le brindan a la persona, través de la educación continúa para prevenir enfermedad Hipertensiva, en los que se puede mencionar: el consumo de alcohol, tabaco, el sedentarismo, alimentación inadecuada. Es por ello que se hace necesario Identificar a los pacientes fumadores y proporcionarles la orientación mínimo en la atención hospitalaria. Las visitas personalizadas en el hospital y el contacto entre paciente y enfermera potencian la motivación del fumador e incrementa el índice de abstinencia. Así como también hacer hincapié en los adultos mayores la importancia de realizar actividad física diariamente o por lo menos tres veces a la semana, con una duración de treinta minutos en adelante. Es por ello que la actividad física se entiende como el movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, que requieren consumo de energía, este beneficio para la salud se puede conseguir con una actividad diaria de 30 minutos, con intensidad moderada 7. Los estudios indican que el ejercicio regular ayuda a conservar elásticas a las arterias, aún en los ancianos, lo cual a su vez mantiene a la sangre fluyendo y a la presión arterial baja. Las personas sedentarias tienen un 35% de mayor riesgo de desarrollar hipertensión que los atletas. Sin embargo, los que ya son hipertensos no deben de iniciar un programa de ejercicios sin consultar a un médico 8.

Dentro de este mismo orden de ideas, otro factor a tomar en cuenta es la nutrición del adulto mayor, ya que este el desarrollo de la hipertensión arterial, por esto se recomienda una dieta baja en grasas saturadas y rica en granos integrales, frutas y verduras así como también la disminución del consumo de sal, ya que aceleran la hipertensión. Así que la restricción de la sal es particularmente importante para aquellos que son sensibles a esta y para las personas ancianas 9.

En este sentido es importante el consumo de hortalizas y frutas, la cantidad y calidad de grasas ingeridas, además de la poca ingesta de sal son elementos importantes en un régimen alimenticio favorable para la prevención de la hipertensión, ya que el consumo de sal aumenta la presión osmótica sanguínea al retener agua, aumentando la presión sanguínea, ocasionando la hipertensión. Sin embargo las personas que padecen este mal piensan que solamente el tratamiento farmacológico le ayudara a reducir estos niveles y no toman en cuenta la alimentación como parte de este apoyo. Al respecto se anotaran algunas orientaciones dietéticas que debe consumir el adulto mayor. Alimentos ricos en vitamina C Estos resultan geniales para la hipertensión, ya que esta vitamina oficia de relajante de aquellas arterias que se encuentran muy tensionadas. Consumir cítricos (limones, fresas, naranjas, etc.), pimientos o zanahorias. Alimentos ricos en potasio ya que este mineral suele ser muy bueno para contrarrestar los efectos del sodio, entre ellos debes contar a las patatas, los calabacines, los melocotones, los guisantes o los plátanos. Alimentos ricos en calcio este es un mineral excelente para la hipertensión. Pero no necesariamente se debe incorporar mediante lácteos, si no que se puede recurrir a alimentos como las almendras, el tofu, brócoli y las legumbres. El ajo es de gran influencia sobre el torrente sanguíneo 10.

Dentro de este marco de ideas, el hábito de fumar y el consumo de alcohol también juega un papel significativo entre los factores de riesgo para la enfermedad hipertensiva, la cual es por lo general más común en los adultos mayores que entre los jóvenes. El humo del cigarrillo contiene sustancias toxicas para el organismo, muchas de las cuales son farmacológicamente activas, mutágenos y cancerígenas. El cigarrillo contiene una sustancia responsable de crear la adicción en el organismo es la nicotina, el humo de esta causa aumento de la frecuencia cardiaca y de la presión arterial. Ya que el corazón se ve forzado a trabajar, y necesita más oxigeno, y el monóxido de carbono disminuye la cantidad de oxigeno en la sangre al corazón. La nicotina y el monóxido de carbono dañan la pared de las arterias, permitiendo que las grasas se impregnen en sus paredes, estrechándolas y obstruyéndolas.

Se ha observado que la exposición a los componentes gaseosos del cigarrillo (incluido monóxido de carbono) determina efectos tóxicos directos sobre las células endoteliales, derivados de la formación de radicales libres y, consecuentemente, aumento de la degradación de óxido nítrico, lo que provoca una disfunción endotelial generalizada, independientemente de la existencia de lesiones ateroscleróticas preestablecidas 11.

El consumo de alcohol también juega un papel significativo entre los factores de riesgo para la enfermedad hipertensivas, alterando así los niveles de esta. Si bien el consumo regular de alcohol se asocia con menor riesgo de eventos cardiovasculares aterotrombóticos, el consumo excesivo aumenta el riesgo de numerosos problemas médicos y psicosociales, incluyendo la hipertensión. Se considera, que la ingesta excesiva de alcohol es una de las causas más fácilmente reversibles de hipertensión arterial y el 8% de la hipertensión en los hombres puede ser debida a una ingesta excesiva del mismo. La mayoría de los trabajos publicados muestran que el aumento del riesgo de ser hipertenso se produce cuando se consume más de 30 gramos por día de alcohol puro 12. Adicionalmente ha sido demostrado una diferencia significativa entre la presión arterial sistólica (PAS) de los bebedores de más de 300 gramos de alcohol por semana y los no bebedores, y este efecto del alcohol fue independiente de otras variables como edad, genero, ingesta de sodio, potasio y sobrepeso y demostró ser más potente que el efecto de la sal y el sobrepeso 12.

El alcohol debilita las acciones del tratamiento farmacológico hipotensor, pero, su acción presora, puede ser al menos en parte reversible en las semanas siguientes si se disminuye la ingesta del etanol en un 80%. Sin olvidar que, una moderada ingesta de alcohol parece asociarse a una mortalidad cardiovascular reducida por lo que una abstinencia absoluta no se debe recomendar a los hipertensos que consumen alcohol en forma moderada 12.

Los Factores de riesgo No modificables:

Historia Familiar de enfermedades Cardiovasculares: tienen una mayor propensión a desarrollar enfermedades de este tipo. La herencia de padres a hijos se trasmite una tendencia o predisposición a desarrollar cifras elevadas de tensión arterial. Se desconoce su mecanismo exacto, pero la experiencia demuestra que cuando una persona tiene un progenitor(o ambos) hipertenso/s, las posibilidades de desarrollar hipertensión es el doble. La Edad es otro factor de riesgo, este aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares producto del envejecimiento natural de los tejidos. Se considera riesgo una edad superior a 55 años en varones y a 65 en mujeres lo cual va a influir sobre las cifras de presión arterial, de manera que tanto la presión arterial sistólica o máxima como la diastólica o mínima aumentan con la edad y lógicamente se encuentra un mayor número de hipertensos en los grupos de más edad.

Sexo: Los hombres tienen mayor probabilidad de tener una enfermedad que afecta a las coronarias y a desarrollar hipertensión arterial, y sólo las mujeres presentan esta tendencia hasta que llegan a la menopausia, a partir de aquí la frecuencia es igual en ambos sexos. (6). En este sentido la naturaleza es tan sabia que ha dotado a la mujer con unas hormonas protectoras mientras se encuentra en edad fértil, como lo son los estrógenos, y es por eso que tienen menos riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, en las mujeres más jóvenes existen un riesgo especial cuando toman píldoras anticonceptivas, como un efecto secundario de estos fármacos.

La modificación de estos factores de riesgo, permiten la reducción de la morbilidad, severidad, complicaciones y mortalidad por aumento de estos valores. Se había considerado por mucho tiempo que los factores de riesgo no representaban un papel importante, sin embargo en la actualidad son cada vez más los grupos que se unen a la estrategia preventiva para erradicar factores incidentes, ya que los adultos mayores pueden ser abordados desde la prevención, puesto que esta patología a desencadenado un alto índice de morbilidad y mortalidad a nivel mundial, siendo preciso concientizar a la población y en especial al adulto mayor, para llevar un estilo de vida saludable.

Materiales y métodos

El diseño de la investigación es no experimental, descriptivo, de corte transversal, La población objeto de estudio, estuvo conformada por 83 adultos mayores con más 60 años, que representaron el 100%. La muestra seleccionada para el estudio estuvo conformada por el 25 adultos mayores, que representaron el 30% de la población total, obtenida de forma intencional. La validez fue realizada por docentes expertos en el área, con el fin de validar comprensión, claridad y redacción de los ítems.

Para la confiabilidad, se realizó una prueba piloto con 05 adultos mayores con características similares a la población en estudio, utilizando la formula de alfa de Crombach, la cual resulto 0,96. Para la recolección de datos se diseño un instrumento tipo cuestionario en escala de Lickert con respuestas de 05 opciones (siempre, casi siempre, a veces, casi nunca, nunca), con un numero de 27 ítems, conformado por 03 ítems para factores no modificables y características socio demográficas, 24 ítems para factores modificables, distribuidos de la siguiente forma: 05 ítems relacionados con el consumo de bebidas alcohólicas, 02 ítems relacionados con el consumo de tabaco, 04 ítems relacionados con actividad física, 05 ítems relacionados con el consumo y preparación de los alimentos, 07 ítems relacionados con el consumo de los grupos de alimentos.


Resultados de la Investigación

A continuación se dan a conocer los resultados de la investigación. Para ello, se realizo el procesamiento de la información comenzando por establecer el nivel porcentual logrado acorde a los Subindicadores, indicadores y variable en estudio; según el procedimiento que a continuación se explica: en primer lugar se proceso la información sobre la variable factores de riesgo. Representados en cuadros de distribución y frecuencia.


Cuadro 1 Distribución porcentual según la Edad de los adultos mayores. Maracay 2009. 

Cuadro 5 Distribución porcentual del indicador Consumo de Tabaco, en relación a la tendencia de respuestas de los adultos mayores. Maracay 2009 

Fuente: Instrumento Aplicado

En el cuadro 5, se puede observar que la mayor tendencia de respuesta con respecto al indicador consumo de tabaco, la opción casi siempre la representó el 34%, seguida de la opción siempre y la opción nunca con un 24% cada una, la opción a veces con un 14% y la opción casi nunca con un 4%.

Cuadro 6 Distribución porcentual del indicador Actividad Física en relación a la tendencia de respuestas de los adultos mayores. Maracay 2009 

Fuente: Instrumento Aplicado

En el cuadro 6, se pudo observar que la mayor tendencia de respuesta con respecto al indicador actividad física se encontró en la opción a veces representada por un 39%, seguida de la opción nunca con un porcentaje de 37%, la opción casi siempre con un 18%, la opción a siempre con un 6% y la opción casi nunca con un 0%.

Cuadro 7 Distribución porcentual del indicador Alimentación, en cuanto al consumo y preparación de los alimentos, en relación a la tendencia de respuestas de los adultos mayores. Maracay 2009. 

Fuente: Instrumento Aplicado

En el cuadro 7, se observo que la opción a veces estuvo representada por un 45%, seguida de la opción casi siempre con un porcentaje de 23%, la opción siempre con un 22%, la opción a casi nunca con un 6% y la opción nunca con un 4%.

Cuadro 8 Distribución porcentual del indicador Alimentación, en cuanto al consumo de los grupos de alimentos, en relación a la tendencia de respuestas de los adultos mayores. Maracay 2009 

Fuente: Instrumento Aplicado.

En el cuadro 8, se observó que la opción a veces estuvo representada por un 26%, seguida de la opción siempre con un porcentaje de 25%, la opción casi siempre con un 22%, la opción nunca con un 19% y la opción casi nunca con un 8%.

Discusión de los resultados:

En el cuadro 1. Se presenta la distribución porcentual por edades de los adultos mayores participantes, como se puede observar el mayor porcentaje se ubica en edades comprendidas de 65 a 70 años, representando el 44%. Seguidamente los grupos de intervalos de 71 a 75 años y de 76 años y más, representan 28% cada uno. A medida que la edad avanza, la presión sistólica va en aumento, mientras que la presión diastólica aumenta hasta los 65 años de edad y posteriormente desciende; estos cambios se presentan en todos los adultos mayores y tiene como causa la rigidez de las paredes arteriales.

En el cuadro 2. Se presenta la distribución porcentual de acuerdo al sexo de los adultos mayores participantes, siendo predominante el sexo masculino, representado por un porcentaje de 56%; seguido por el sexo femenino representado por un 44%. Los datos antes mencionados permiten concluir que el sexo masculino tiende a sufrir en su mayoría, de alteración de los niveles de la presión arterial. Estos resultados confirman el planteamiento de Espinoza al referir que los hombres tienen más predisposición a desarrollar hipertensión arterial que las mujeres, ya que estas están protegidas por el proceso hormonal, hasta que llegan a la edad de la menopausia. A partir de esta etapa la frecuencia en ambos sexos se iguala.

En el cuadro 3. Se presenta la distribución porcentual según los antecedentes familiares de hipertensión arterial de los adultos mayores participantes, donde el 72% refirió presentar antecedentes familiares de hipertensión arterial; seguida de un 28%. En relación a los resultados Espinoza refiere que cuando una persona tiene un progenitor (o ambos) hipertenso/s, las posibilidades de desarrollar hipertensión son el doble a las de ambos padres normotensos.

En el cuadro 4. En cuanto al indicador consumo de bebidas alcohólicas, se encontró que la opción nunca representó el 48%, seguida de la opción siempre con un 25%, la opción a veces con un 14% y la opción casi siempre con un 13%. Evidenciando que no es el consumo de bebidas alcohólicas lo que les ocasiona alteración en los niveles de presión arterial, sin embargo existe un grupo considerable con una tendencia de respuesta de 25%, que si se ve influenciado por el consumo de bebidas alcohólicas, ya que según Rondón el alcohol debilita las acciones del tratamiento farmacológico hipotensor, pero su acción presora, puede ser al menos en parte reversible en las semanas siguientes si se disminuye la ingesta del etanol en un 80%.

En el cuadro 5. En cuanto al indicador consumo de tabaco, en relación a la tendencia de respuestas de los adultos mayores, se encontró que la opción casi siempre estuvo representada por un 34%, seguida de la opción siempre y la opción nunca con un 24% cada una. Lo que nos hace pensar que estos adultos mayores presentan alteración de los niveles de presión arterial debido al consumo de tabaco o por ser fumadores pasivos. En este sentido Galán señala que cuando la persona fuma el corazón se ve forzado a trabajar, y necesita más oxigeno; y el monóxido de carbono disminuye la cantidad de oxigeno de la sangre al corazón. La nicotina y el monóxido de carbono dañan la pared de las arterias, permitiendo que las grasas se impregnen en sus paredes, estrechándolas y obstruyéndolas.

En el cuadro 6. En cuanto al indicador actividad física, en relación a la tendencia de respuestas de los adultos mayores, se encontró que la opción a veces estuvo representada por un 39%, seguida de la opción nunca con un porcentaje de 37%, la opción casi siempre con un 18%. Lo que nos permite analizar que los adultos mayores de esta comunidad presentan una discrepancia de respuestas con una diferencia del 2% entre ambas opciones, lo que lleva a pensar que esta actividad física es más negativa que positiva por parte de ellos. Esto confirma lo planteado por Solórzano cuando refiere que el ejercicio regular ayuda a conservar elásticas las arterias, aún en los ancianos, lo cual a su vez mantiene a la sangre fluyendo y a la presión arterial baja. Las personas sedentarias tienen un 35% de mayor riesgo de desarrollar hipertensión que los atletas.

En el cuadro 7. En cuanto al indicador alimentación, en relación a la preparación y consumo de los alimentos, referente a la tendencia de respuestas de los adultos mayores; se encontró que la opción a veces estuvo representada por un 45%, seguida de la opción casi siempre con un porcentaje de 23%, la opción siempre con un 22%. Lo que nos permite inferir que los adultos mayores no ponen en práctica la preparación adecuada de los alimentos para el consumo de estos, lo cual va en detrimento de su salud cardiovascular, ya que la adecuada preparación de los alimentos reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y más aun presentar hipertensión arterial, En este sentido es importante el consumo de hortalizas y frutas, la cantidad y calidad de grasas ingeridas que, además de la poca ingesta de sal, son elementos importantes en un régimen alimenticio favorable para la prevención de la hipertensión.

En el cuadro 8. En cuanto al indicador alimentación, en relación al consumo de los grupos de alimentos, referente a la tendencia de respuestas de los adultos mayores; se encontró que la opción a veces estuvo representada por un 26%, seguida de la opción siempre con un 25%, la opción casi siempre con un 22%. Lo que nos permite inferir que para este indicador, los adultos mayores estudiados a veces participan en beneficio de su salud al ingerir verduras, frutas y vegetales, pero lo disminuye al ingerir, grasa, carbohidratos y sal. En este sentido Jorge sugiere algunas orientaciones dietéticas que debe consumir el adulto mayor. Alimentos ricos en vitamina C: estos resultan geniales para la hipertensión, ya que esta vitamina oficia de relajante de aquellas arterias que se encuentran muy tensionadas. Consumir cítricos (limones, fresas, naranjas etc.), pimientos o zanahorias. Alimentos ricos en potasio: ya que este mineral suele ser muy bueno para contrarrestar los efectos del sodio, entre ellos se deben contar las patatas, los calabacines, los melocotones, los guisantes o los plátanos. Alimentos ricos en calcio: este es un mineral excelente para la hipertensión, pero no necesariamente se debe incorporar mediante lácteos, si no que se puede recurrir a alimentos como las almendras, el tofu, brócoli y las legumbres. El ajo es de gran influencia sobre el torrente sanguíneo.

Conclusiones

La presente investigación tuvo como objetivo: Determinar los factores de riesgo que inciden en los valores de la presión arterial en los adultos mayores, referido a: factores Modificables y no Modificables.

En cuanto a los factores No Modificables

La tendencia de respuesta según la Edad se encuentra comprendida entre 60-65 años con un 44%. El Sexo masculino resulto con mayor tendencia de respuesta con un 56% y los antecedentes familiares resulto afirmativo con un 72%.

En cuanto a los factores Modificables.

1. En cuanto al consumo de bebidas alcohólicas, se encontró que la opción nunca representó el 48%, seguida de la opción siempre con un 25%, la opción a veces con un 14% y la opción casi siempre con un 13%.
2. En cuanto al consumo de tabaco, se encontró que la opción casi siempre estuvo representada por un 34%, seguida de la opción siempre y la opción nunca con un 24% cada una.
3. En cuanto a la actividad física, se encontró que la opción a veces estuvo representada por un 39%, seguida de la opción nunca con un 37%, y la opción casi siempre con un 18%.
4. En cuanto a la alimentación, en relación a la preparación y consumo de los alimentos, se encontró que la opción a veces estuvo representada por un 45%, seguida de la opción casi siempre con un 23%, y la opción siempre con un 22%.
5. En cuanto a la alimentación, en relación al consumo de los grupos de alimentos, se encontró que la opción a veces estuvo representada por un 26%, seguida de la opción siempre con un 25%, y la opción casi siempre con un 22%.

Valencia, 07 de Julio del 2010.

Ciudadanos:

Directores Editores de la Revista Electrónica Portales Médicos.

Presente:

Me dirijo a ustedes con un saludo cordial y fraterno. Soy Docente Investigadora de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Carabobo - Venezuela. La presente es para enviarles un (1) artículo de Investigación cuyo título es el siguiente: FACTORES QUE INCIDEN EN LOS VALORES DE LA PRESIÓN ARTERIAL.

Con el fin de que estudien la posibilidad, de ser publicado en su prestigiosa revista de acceso electrónico. Mucho sabré agradecerles.

Esperando su respuesta, se despide de ustedes.

Atentamente

Profesora. Blanca Salas

Referencias Bibliográficas

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