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Beneficios sobre la calidad de vida en personas que practican Sahaja Yoga. Estudio descriptivo en base a resultados de encuesta auto-administrada
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Autor: Dra. Brenda Mabel Nez
Publicado: 15/04/2014
 


La salud actualmente es vista como un todo integral, pero suele dejarse de lado el aspecto espiritual de la misma. El objetivo de este trabajo es describir los beneficios sobre la calidad de vida en personas que practican meditación Sahaja Yoga, mediante una encuesta autoadministrada online en practicantes de cuatro países latinoamericanos. Se observaron beneficios en todas las áreas abarcadas por la encuesta al comparar el estado de salud y la calidad de vida antes de comenzar a practicar Sahaja Yoga y luego al estar dinámicos en su práctica diaria.